Dans cet épisode, je te propose de plonger dans un sujet qui touche de nombreux parents : le sommeil des bébés.

On va discuter des méthodes de dressage au sommeil et pourquoi il est essentiel de se méfier de celles qui peuvent perturber le bien-être de ton bébé. Je te parlerai également d’alternatives douces et respectueuses pour favoriser des nuits sereines pour ton tout-petit.

Tu découvriras :

• Pourquoi certaines méthodes de dressage au sommeil peuvent être problématiques pour le développement de ton bébé.

• Comment fonctionne réellement le sommeil des nourrissons et pourquoi les réveils fréquents sont tout à fait normaux.

• Des alternatives douces, comme l’aromathérapie, les rituels de coucher, et l’intégration des réflexes archaïques, pour accompagner ton bébé vers un sommeil réparateur.

• Comment je t’accompagne, avec une approche personnalisée et respectueuse, pour améliorer le sommeil de ton bébé, sans recourir à des solutions "prêtes-à-l’emploi" ou traumatisantes.

Cet épisode est là pour t’aider à faire des choix éclairés et doux pour toi et ton bébé, dans le respect de ses besoins et de son développement.

À écouter si tu veux comprendre le sommeil de ton bébé et l’accompagner dans son chemin vers des nuits plus paisibles !

Source de l'étude :
Titre de l’étude :
Asynchrony of mother–infant hypothalamic–pituitary–adrenal axis activity following extinction of infant crying responses induced during the transition to sleep
Auteurs : Wendy Middlemiss, Douglas A. Granger, Wendy A. Goldberg, Laura Nathans
Journal : Early Human Development, 2012
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21945361/%5D%5B1

© Jingle composé par Kess Mar Instru
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