Tout le monde parle de IA mais qui parle de IE?

16min | 06/21/2025

Description

Pourquoi je me sens si seule alors que je suis entourée ?
Pourquoi je réagis trop fort… ou pas du tout ?
Pourquoi, dans mes relations les plus proches, c’est parfois si difficile de se comprendre ?

Dans cet épisode, je vous emmène dans un espace sensible et profond : celui de l’immaturité émotionnelle.

Un mot qui peut faire peur ou paraître flou — mais qui, souvent, met enfin un nom sur des ressentis confus, sur des blocages qui se répètent dans nos vies.

À travers des exemples concrets et intimes, je vous partage :

comment cette immaturité émotionnelle se manifeste au quotidien,
pourquoi elle est si répandue (sans que personne ne nous l’ait jamais apprise),
et comment, en y travaillant, nous pouvons réellement transformer nos relations, notre parentalité, et notre rapport au monde.

✨ Et si vous sentez que cela vous parle, que vous êtes prêt à grandir émotionnellement — pour vous, vos enfants, vos proches — je vous invite à me contacter sur contact@adr-coaching.com ou RESET.

Nous pouvons commencer ce travail ensemble, à votre rythme, dans un espace respectueux et soutenant.

Belle écoute — et si cela résonne, partagez le à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin et attribuer à ce podcast cinq étoiles pour augmenter sa visibilité. Je compte su vous.

📚 Référence citée dans l’épisode :
Se construire avec des parents immatures, de Lindsay Gibson - un ouvrage précieux que je vous recommande vivement pour approfondir ce sujet en tout autonomie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Pourquoi je me sens si seule alors que je suis entourée ?
Pourquoi je réagis trop fort… ou pas du tout ?
Pourquoi, dans mes relations les plus proches, c’est parfois si difficile de se comprendre ?

Dans cet épisode, je vous emmène dans un espace sensible et profond : celui de l’immaturité émotionnelle.

Un mot qui peut faire peur ou paraître flou — mais qui, souvent, met enfin un nom sur des ressentis confus, sur des blocages qui se répètent dans nos vies.

À travers des exemples concrets et intimes, je vous partage :

comment cette immaturité émotionnelle se manifeste au quotidien,
pourquoi elle est si répandue (sans que personne ne nous l’ait jamais apprise),
et comment, en y travaillant, nous pouvons réellement transformer nos relations, notre parentalité, et notre rapport au monde.

✨ Et si vous sentez que cela vous parle, que vous êtes prêt à grandir émotionnellement — pour vous, vos enfants, vos proches — je vous invite à me contacter sur contact@adr-coaching.com ou RESET.

Nous pouvons commencer ce travail ensemble, à votre rythme, dans un espace respectueux et soutenant.

Belle écoute — et si cela résonne, partagez le à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin et attribuer à ce podcast cinq étoiles pour augmenter sa visibilité. Je compte su vous.

📚 Référence citée dans l’épisode :
Se construire avec des parents immatures, de Lindsay Gibson - un ouvrage précieux que je vous recommande vivement pour approfondir ce sujet en tout autonomie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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