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Série (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancer cover
Série (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancer cover
Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS

Série (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancer

Série (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancer

05min |30/06/2025
Play
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Série (Re)trouve-toi : 2. T'as pas besoin de tout savoir pour avancer

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05min |30/06/2025
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Description

Deuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.


Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?
Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?


Avancer, même dans le brouillard.
Pas à pas, au rythme du cœur.
Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.


🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit coup de pouce pour avancer.


Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.


Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !


Retrouve-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/marieanne.sars/


Marie-Anne


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut toi, bienvenue, pose-toi, respire, tu peux relâcher les épaules, tu peux t'autoriser à souffler Ici t'as pas besoin de performer, t'as pas besoin d'avoir toutes les réponses, tu peux juste être là et écouter Peut-être que tu as l'impression d'être bloqué. Tu veux avancer, oui. Mais tu attends encore quelque chose. Tu veux être sûr. Sûr que c'est le bon moment. Sûr que c'est la bonne décision. Sûr que tu ne vas pas te tromper. Mais la vérité, c'est que cette certitude-là, elle ne viendra jamais avant. Elle ne viendra qu'après. Après les tentatives, les pas hésitants, les ajustements. Tu crois que tu dois savoir avant d'agir. Mais c'est souvent en agissant qu'on commence à savoir. On t'a appris qu'il y avait un bon choix et un mauvais. Une bonne voie et des erreurs à éviter. Mais dans la vraie vie, il y a des chemins, des expériences, des détours, des rebonds. Et chaque pas te montre quelque chose. Même celui qui n'y aboutit pas, même celui qui ne fonctionne pas comme tu voudrais. Même celui que tu aurais aimé faire autrement. En réalité, tu ne peux pas te tromper. Parce que chaque mouvement t'enseigne quelque chose. Parce qu'il t'apprend ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas. Et en plus, tu peux toujours changer de direction. Toujours. Il n'y a pas de mauvais chemin. Simplement celui que tu prends. Et tu peux toujours bifurquer. Alors maintenant, je t'invite à fermer les yeux. C'est bon ? Imagine-toi un petit sentier dans la forêt. Il fait doux. Le vent est calme, il y a du brouillard autour de toi et tu vois à peine à deux mètres. Tu sens la terre sous tes pieds, t'entends les feuilles qui bougent doucement et tu respires tranquillement. Inspire profondément et expire lentement. T'as envie d'attendre que le brouillard se lève, mais il se lève pas. Alors, tu fais un pas. Et là, surprise, tu vois un peu plus loin. Alors tu fais un second pas. Et tu vois encore un peu plus loin. Le brouillard ne part pas, mais il recule à chaque mouvement. Tu ne sais toujours pas exactement où tu vas, mais tu sens au plus profond de toi que c'est en marchant que le chemin deviendra visible. Et là, tu comprends. Tu comprends que tu pourras toujours changer de direction. Que t'es pas piégé, non. Tu explores. Et tu avances, pas à pas, sur ce chemin. Y a des bifurcations. Y en a une là, juste devant toi. Et t'hésites à nouveau. Est-ce que je dois aller à droite ? Est-ce que je dois aller à gauche ? C'est quoi le bon chemin à apprendre ? Et puis tu te rappelles. Tu te rappelles qu'il n'y a pas de bon chemin, simplement des choix, et que c'est à toi de faire en sorte que le chemin soit beau sur ton passage. Alors, tu te fais confiance, tu suis ton intuition et tu choisis le chemin. Et t'as pas peur, non, parce que t'as confiance en toi, en ton intuition, et tu sais que quoi qu'il arrive, il y aura des embranchements à nouveau, il y aura des raccourcis. Tu pourras toujours faire demi-tour. Tu te sens rassurée, apaisée, libre. Tu n'as plus peur. Et tu avances pas à pas, tu choisis un chemin, puis un autre. Tu profites du paysage, avec cette nouvelle confiance en la vie et en toi. Oh, quel soulagement. Tu laisses profiter encore quelques secondes de cette prise de conscience qui est énorme. Parce que tu t'es rendu compte que t'as pas besoin de tout savoir pour commencer. Mais ce dont tu as vraiment besoin, c'est de te faire assez confiance pour avancer. Même dans le flou. Même dans le brouillard, même quand tu as peur. Tu crois que tu dois avoir toutes les réponses, mais parfois, les réponses viennent en marchant. Elles se trouvent sur le chemin. Et peut-être que le vrai courage, c'est pas de savoir exactement où tu vas, mais de faire un premier pas quand même. T'as pas besoin d'avoir tout compris, t'as juste besoin de te choisir, de t'écouter, et de faire ce petit mouvement vers la vie que tu veux vraiment, un pas après l'autre. Et déjà, tout commence à changer. Alors dis-moi, quel serait ce premier pas qui t'aiderait à avancer ? Un petit pas pour t'aimer un peu plus, pour te rapprocher de qui tu es vraiment, de la vie que tu veux avoir. Un petit pas pour te sentir vivante. et libre.

Description

Deuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.


Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?
Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?


Avancer, même dans le brouillard.
Pas à pas, au rythme du cœur.
Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.


🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit coup de pouce pour avancer.


Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.


Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !


Retrouve-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/marieanne.sars/


Marie-Anne


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut toi, bienvenue, pose-toi, respire, tu peux relâcher les épaules, tu peux t'autoriser à souffler Ici t'as pas besoin de performer, t'as pas besoin d'avoir toutes les réponses, tu peux juste être là et écouter Peut-être que tu as l'impression d'être bloqué. Tu veux avancer, oui. Mais tu attends encore quelque chose. Tu veux être sûr. Sûr que c'est le bon moment. Sûr que c'est la bonne décision. Sûr que tu ne vas pas te tromper. Mais la vérité, c'est que cette certitude-là, elle ne viendra jamais avant. Elle ne viendra qu'après. Après les tentatives, les pas hésitants, les ajustements. Tu crois que tu dois savoir avant d'agir. Mais c'est souvent en agissant qu'on commence à savoir. On t'a appris qu'il y avait un bon choix et un mauvais. Une bonne voie et des erreurs à éviter. Mais dans la vraie vie, il y a des chemins, des expériences, des détours, des rebonds. Et chaque pas te montre quelque chose. Même celui qui n'y aboutit pas, même celui qui ne fonctionne pas comme tu voudrais. Même celui que tu aurais aimé faire autrement. En réalité, tu ne peux pas te tromper. Parce que chaque mouvement t'enseigne quelque chose. Parce qu'il t'apprend ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas. Et en plus, tu peux toujours changer de direction. Toujours. Il n'y a pas de mauvais chemin. Simplement celui que tu prends. Et tu peux toujours bifurquer. Alors maintenant, je t'invite à fermer les yeux. C'est bon ? Imagine-toi un petit sentier dans la forêt. Il fait doux. Le vent est calme, il y a du brouillard autour de toi et tu vois à peine à deux mètres. Tu sens la terre sous tes pieds, t'entends les feuilles qui bougent doucement et tu respires tranquillement. Inspire profondément et expire lentement. T'as envie d'attendre que le brouillard se lève, mais il se lève pas. Alors, tu fais un pas. Et là, surprise, tu vois un peu plus loin. Alors tu fais un second pas. Et tu vois encore un peu plus loin. Le brouillard ne part pas, mais il recule à chaque mouvement. Tu ne sais toujours pas exactement où tu vas, mais tu sens au plus profond de toi que c'est en marchant que le chemin deviendra visible. Et là, tu comprends. Tu comprends que tu pourras toujours changer de direction. Que t'es pas piégé, non. Tu explores. Et tu avances, pas à pas, sur ce chemin. Y a des bifurcations. Y en a une là, juste devant toi. Et t'hésites à nouveau. Est-ce que je dois aller à droite ? Est-ce que je dois aller à gauche ? C'est quoi le bon chemin à apprendre ? Et puis tu te rappelles. Tu te rappelles qu'il n'y a pas de bon chemin, simplement des choix, et que c'est à toi de faire en sorte que le chemin soit beau sur ton passage. Alors, tu te fais confiance, tu suis ton intuition et tu choisis le chemin. Et t'as pas peur, non, parce que t'as confiance en toi, en ton intuition, et tu sais que quoi qu'il arrive, il y aura des embranchements à nouveau, il y aura des raccourcis. Tu pourras toujours faire demi-tour. Tu te sens rassurée, apaisée, libre. Tu n'as plus peur. Et tu avances pas à pas, tu choisis un chemin, puis un autre. Tu profites du paysage, avec cette nouvelle confiance en la vie et en toi. Oh, quel soulagement. Tu laisses profiter encore quelques secondes de cette prise de conscience qui est énorme. Parce que tu t'es rendu compte que t'as pas besoin de tout savoir pour commencer. Mais ce dont tu as vraiment besoin, c'est de te faire assez confiance pour avancer. Même dans le flou. Même dans le brouillard, même quand tu as peur. Tu crois que tu dois avoir toutes les réponses, mais parfois, les réponses viennent en marchant. Elles se trouvent sur le chemin. Et peut-être que le vrai courage, c'est pas de savoir exactement où tu vas, mais de faire un premier pas quand même. T'as pas besoin d'avoir tout compris, t'as juste besoin de te choisir, de t'écouter, et de faire ce petit mouvement vers la vie que tu veux vraiment, un pas après l'autre. Et déjà, tout commence à changer. Alors dis-moi, quel serait ce premier pas qui t'aiderait à avancer ? Un petit pas pour t'aimer un peu plus, pour te rapprocher de qui tu es vraiment, de la vie que tu veux avoir. Un petit pas pour te sentir vivante. et libre.

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Deuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.


Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?
Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?


Avancer, même dans le brouillard.
Pas à pas, au rythme du cœur.
Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.


🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit coup de pouce pour avancer.


Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.


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    Salut toi, bienvenue, pose-toi, respire, tu peux relâcher les épaules, tu peux t'autoriser à souffler Ici t'as pas besoin de performer, t'as pas besoin d'avoir toutes les réponses, tu peux juste être là et écouter Peut-être que tu as l'impression d'être bloqué. Tu veux avancer, oui. Mais tu attends encore quelque chose. Tu veux être sûr. Sûr que c'est le bon moment. Sûr que c'est la bonne décision. Sûr que tu ne vas pas te tromper. Mais la vérité, c'est que cette certitude-là, elle ne viendra jamais avant. Elle ne viendra qu'après. Après les tentatives, les pas hésitants, les ajustements. Tu crois que tu dois savoir avant d'agir. Mais c'est souvent en agissant qu'on commence à savoir. On t'a appris qu'il y avait un bon choix et un mauvais. Une bonne voie et des erreurs à éviter. Mais dans la vraie vie, il y a des chemins, des expériences, des détours, des rebonds. Et chaque pas te montre quelque chose. Même celui qui n'y aboutit pas, même celui qui ne fonctionne pas comme tu voudrais. Même celui que tu aurais aimé faire autrement. En réalité, tu ne peux pas te tromper. Parce que chaque mouvement t'enseigne quelque chose. Parce qu'il t'apprend ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas. Et en plus, tu peux toujours changer de direction. Toujours. Il n'y a pas de mauvais chemin. Simplement celui que tu prends. Et tu peux toujours bifurquer. Alors maintenant, je t'invite à fermer les yeux. C'est bon ? Imagine-toi un petit sentier dans la forêt. Il fait doux. Le vent est calme, il y a du brouillard autour de toi et tu vois à peine à deux mètres. Tu sens la terre sous tes pieds, t'entends les feuilles qui bougent doucement et tu respires tranquillement. Inspire profondément et expire lentement. T'as envie d'attendre que le brouillard se lève, mais il se lève pas. Alors, tu fais un pas. Et là, surprise, tu vois un peu plus loin. Alors tu fais un second pas. Et tu vois encore un peu plus loin. Le brouillard ne part pas, mais il recule à chaque mouvement. Tu ne sais toujours pas exactement où tu vas, mais tu sens au plus profond de toi que c'est en marchant que le chemin deviendra visible. Et là, tu comprends. Tu comprends que tu pourras toujours changer de direction. Que t'es pas piégé, non. Tu explores. Et tu avances, pas à pas, sur ce chemin. Y a des bifurcations. Y en a une là, juste devant toi. Et t'hésites à nouveau. Est-ce que je dois aller à droite ? Est-ce que je dois aller à gauche ? C'est quoi le bon chemin à apprendre ? Et puis tu te rappelles. Tu te rappelles qu'il n'y a pas de bon chemin, simplement des choix, et que c'est à toi de faire en sorte que le chemin soit beau sur ton passage. Alors, tu te fais confiance, tu suis ton intuition et tu choisis le chemin. Et t'as pas peur, non, parce que t'as confiance en toi, en ton intuition, et tu sais que quoi qu'il arrive, il y aura des embranchements à nouveau, il y aura des raccourcis. Tu pourras toujours faire demi-tour. Tu te sens rassurée, apaisée, libre. Tu n'as plus peur. Et tu avances pas à pas, tu choisis un chemin, puis un autre. Tu profites du paysage, avec cette nouvelle confiance en la vie et en toi. Oh, quel soulagement. Tu laisses profiter encore quelques secondes de cette prise de conscience qui est énorme. Parce que tu t'es rendu compte que t'as pas besoin de tout savoir pour commencer. Mais ce dont tu as vraiment besoin, c'est de te faire assez confiance pour avancer. Même dans le flou. Même dans le brouillard, même quand tu as peur. Tu crois que tu dois avoir toutes les réponses, mais parfois, les réponses viennent en marchant. Elles se trouvent sur le chemin. Et peut-être que le vrai courage, c'est pas de savoir exactement où tu vas, mais de faire un premier pas quand même. T'as pas besoin d'avoir tout compris, t'as juste besoin de te choisir, de t'écouter, et de faire ce petit mouvement vers la vie que tu veux vraiment, un pas après l'autre. Et déjà, tout commence à changer. Alors dis-moi, quel serait ce premier pas qui t'aiderait à avancer ? Un petit pas pour t'aimer un peu plus, pour te rapprocher de qui tu es vraiment, de la vie que tu veux avoir. Un petit pas pour te sentir vivante. et libre.

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Deuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.


Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?
Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?


Avancer, même dans le brouillard.
Pas à pas, au rythme du cœur.
Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.


🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit coup de pouce pour avancer.


Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.


Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !


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  • Speaker #0

    Salut toi, bienvenue, pose-toi, respire, tu peux relâcher les épaules, tu peux t'autoriser à souffler Ici t'as pas besoin de performer, t'as pas besoin d'avoir toutes les réponses, tu peux juste être là et écouter Peut-être que tu as l'impression d'être bloqué. Tu veux avancer, oui. Mais tu attends encore quelque chose. Tu veux être sûr. Sûr que c'est le bon moment. Sûr que c'est la bonne décision. Sûr que tu ne vas pas te tromper. Mais la vérité, c'est que cette certitude-là, elle ne viendra jamais avant. Elle ne viendra qu'après. Après les tentatives, les pas hésitants, les ajustements. Tu crois que tu dois savoir avant d'agir. Mais c'est souvent en agissant qu'on commence à savoir. On t'a appris qu'il y avait un bon choix et un mauvais. Une bonne voie et des erreurs à éviter. Mais dans la vraie vie, il y a des chemins, des expériences, des détours, des rebonds. Et chaque pas te montre quelque chose. Même celui qui n'y aboutit pas, même celui qui ne fonctionne pas comme tu voudrais. Même celui que tu aurais aimé faire autrement. En réalité, tu ne peux pas te tromper. Parce que chaque mouvement t'enseigne quelque chose. Parce qu'il t'apprend ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas. Et en plus, tu peux toujours changer de direction. Toujours. Il n'y a pas de mauvais chemin. Simplement celui que tu prends. Et tu peux toujours bifurquer. Alors maintenant, je t'invite à fermer les yeux. C'est bon ? Imagine-toi un petit sentier dans la forêt. Il fait doux. Le vent est calme, il y a du brouillard autour de toi et tu vois à peine à deux mètres. Tu sens la terre sous tes pieds, t'entends les feuilles qui bougent doucement et tu respires tranquillement. Inspire profondément et expire lentement. T'as envie d'attendre que le brouillard se lève, mais il se lève pas. Alors, tu fais un pas. Et là, surprise, tu vois un peu plus loin. Alors tu fais un second pas. Et tu vois encore un peu plus loin. Le brouillard ne part pas, mais il recule à chaque mouvement. Tu ne sais toujours pas exactement où tu vas, mais tu sens au plus profond de toi que c'est en marchant que le chemin deviendra visible. Et là, tu comprends. Tu comprends que tu pourras toujours changer de direction. Que t'es pas piégé, non. Tu explores. Et tu avances, pas à pas, sur ce chemin. Y a des bifurcations. Y en a une là, juste devant toi. Et t'hésites à nouveau. Est-ce que je dois aller à droite ? Est-ce que je dois aller à gauche ? C'est quoi le bon chemin à apprendre ? Et puis tu te rappelles. Tu te rappelles qu'il n'y a pas de bon chemin, simplement des choix, et que c'est à toi de faire en sorte que le chemin soit beau sur ton passage. Alors, tu te fais confiance, tu suis ton intuition et tu choisis le chemin. Et t'as pas peur, non, parce que t'as confiance en toi, en ton intuition, et tu sais que quoi qu'il arrive, il y aura des embranchements à nouveau, il y aura des raccourcis. Tu pourras toujours faire demi-tour. Tu te sens rassurée, apaisée, libre. Tu n'as plus peur. Et tu avances pas à pas, tu choisis un chemin, puis un autre. Tu profites du paysage, avec cette nouvelle confiance en la vie et en toi. Oh, quel soulagement. Tu laisses profiter encore quelques secondes de cette prise de conscience qui est énorme. Parce que tu t'es rendu compte que t'as pas besoin de tout savoir pour commencer. Mais ce dont tu as vraiment besoin, c'est de te faire assez confiance pour avancer. Même dans le flou. Même dans le brouillard, même quand tu as peur. Tu crois que tu dois avoir toutes les réponses, mais parfois, les réponses viennent en marchant. Elles se trouvent sur le chemin. Et peut-être que le vrai courage, c'est pas de savoir exactement où tu vas, mais de faire un premier pas quand même. T'as pas besoin d'avoir tout compris, t'as juste besoin de te choisir, de t'écouter, et de faire ce petit mouvement vers la vie que tu veux vraiment, un pas après l'autre. Et déjà, tout commence à changer. Alors dis-moi, quel serait ce premier pas qui t'aiderait à avancer ? Un petit pas pour t'aimer un peu plus, pour te rapprocher de qui tu es vraiment, de la vie que tu veux avoir. Un petit pas pour te sentir vivante. et libre.

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