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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

La méthode SMART est souvent présentée comme LA solution miracle pour fixer ses objectifs. Mais si je te disais que ce n'est pas forcément la méthode qui te conviendra le mieux ?

Dans cet épisode, je te partage pourquoi je n’utilise pas la méthode SMART dans mon propre cheminement de développement personnel et ce que pourquoi j'ai créé ma propre méthode APARE.T.

Au programme de cet épisode :

✨ C'est quoi la méthode SMART ?
✨ Les limites de la méthode SMART dans une démarche d’épanouissement personnel
✨ L'alternative que j’utilise pour définir des objectifs alignés avec mes valeurs: ma méthode APARE.T
✨ Pourquoi j'ai créé une méthode plus intuitive et flexible pour avancer sereinement

Si tu as déjà eu l’impression que les objectifs SMART t'enfermaient dans un cadre trop strict, cet épisode est fait pour toi.
On explore ensemble des solutions qui respectent ton rythme et ton unicité, pour que tes objectifs soient un vrai moteur de motivation et non une source de stress.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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