Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Pourquoi les gens n'aiment pas le silence ?
➡️ Les bienfaits du silence sur votre mental
➡️ Les différents types de silence
➡️ Méthodes pour accepter le silence

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 161: 21 jours pour se retrouver avec Alexandre Eden
🔗 Livre d'Alexandre d'Eden

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Feel Boost Édition Été 2025
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Positivement,

Andy

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