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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Aujourd'hui on va parler de ma MÉTHODE ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être: la méthode APARE.T.

La méthode APARE.T est le fruit de plusieurs années pour définir et atteindre mes objectifs tout en prenant soin de moi. J'ai compris ces dernières années que le bien-être était essentiel pour ma productivité et que 20% de mon bien-être contribuait à l'atteinte de 80% de mes objectifs.

Aucune méthode de productivité et même la méthode SMART ne m'a aidé à combiner bien-être et objectifs. J'ai donc tester plusieurs choses et je suis donc arrivée à créer la méthode APARE.T.

La méthode APARE.T c'est:

• Analyse de tes objectifs
• Planification des actions et des objectifs
• Ajustement et adaptabilité
• Réussite des objectifs
• Évaluation des résultats
• Temps mort

Dans cet épisode je t'explique tout le process de cette méthode en exclusivité pour t'aider à toi aussi définir tes objectifs de manière précise et d'inclure tes routines pour la concrétisation de tes objectifs.

Dans mon programme de développement personnel RISE, tu as un module complet sur l'atteinte des objectifs ainsi qu'un tableau de bord Notion qui te donne accès à la méthode APARE.T.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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