Speaker #0Hello les filles, bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, le dernier de l'année 2025. Je viens tout en douceur vous parler de fin d'année, de bilan et de nouvelle année, d'objectif à venir faire d'une manière douce et comme un moment pour vous, pour préparer l'année qui arrive. Un petit moment entre nous, très chill, très cool. Voilà, je vous souhaite une belle fin d'année. Et si vous avez envie de prendre ce temps pour vous, pour bien préparer l'année qui arrive, je vous retrouve dans ce nouvel épisode. Sur ce, très belle fin d'année et belle écoute ! Bienvenue dans Féminine, le podcast des femmes qui veulent avancer avec clarté, confiance et magnétisme tout en respectant leur rythme intérieur. Je suis Anita, designer et entrepreneur. Je vais partager avec vous mon lifestyle, mes recherches et mes connaissances pour mener ma vie professionnelle et personnelle pleinement. Ce podcast, c'est un rendez-vous pour cultiver un leadership féminin qui attire sans forcer et réussit sans s'épuiser. Alors abonne-toi dès aujourd'hui pour ne rien manquer des prochains épisodes et laisse un petit avis, c'est le meilleur moyen de faire grandir féminine. Coucou les filles, alors nous revoilà pour un nouvel épisode de podcast. Cet épisode sera un petit peu plus chill, un petit peu plus sur le moment. Voilà, j'avais envie de partager quelque chose d'authentique. J'ai peu préparé ce podcast et j'avais vraiment envie de partager ça avec vous. notamment parce qu'on est sur la période entre Noël et Nouvel An donc c'est une période, l'hiver vient d'arriver c'est une période un petit peu plus de recul où on a besoin de prendre du temps pour soi de prendre du temps pour nous et bien sûr pour ceux qui nous entourent et c'est d'ailleurs mon cas, voilà depuis hier je suis en vacances alors je ne sais pas si je peux dire ça comme ça parce que Merci. Je prends juste quelques jours pour me recentrer, quelques jours pour moi, pour ma famille, pour profiter de mes proches. Et du coup, je tenais quand même à vous faire cet épisode de podcast, puisque j'avais envie de vous partager dans quelle énergie je suis en ce moment, et dans quelle énergie j'aime être à la fin de l'année et au tout début de l'année suivante. Quel temps je prends pour moi, comment je le prends et surtout comment généralement j'envisage et je démarre l'année, les nouvelles années. Voilà, ça c'est des choses que j'ai mis aussi en place au fur et à mesure, de faire un petit bilan et surtout d'imaginer et de programmer. Je ne sais pas si on peut dire programmer mais c'est plutôt une question de vision pour l'année qui arrive. Voilà, donc l'hiver nous amène dans un état plutôt de repli. Vous vous rappelez, on en a déjà parlé dans la référence au cycle, cette période de règles qui correspond à la période d'hiver où on est en repli, on est à l'écoute de soi, on prend soin de soi et des autres. C'est ce que l'hiver nous invite à faire. Donc je vous conseille de profiter de ce temps vraiment décembre, alors je sais que pendant les fêtes c'est pas toujours évident mais dès qu'on peut entre décembre, janvier, de prendre vraiment ces temps pour apprécier, de ralentir, pour apprécier la saison de l'hiver qui est là pour justement mieux renaître à la saison suivante, voilà. Vous me partagerez d'ailleurs vos petites astuces de cet hiver pour prendre soin de vous. Alors déjà, j'avais vraiment envie de vous parler de cette notion de fin, de bilan, puisqu'on termine une année. L'épisode va sortir lundi 29 décembre 2025. Aujourd'hui, nous sommes samedi après-midi, le 27 décembre. Donc on est vraiment dans cette énergie de fin, de terminer quelque chose, de lâcher prise aussi sur ce qu'on a envie de laisser partir sur cette année 2025. Peut-être de faire un premier bilan, vous, comment cette année s'est passée ? passer, quels sont les événements positifs, les événements négatifs, quelles sont les leçons que vous avez apprises tout au long de cette année. J'aime beaucoup prendre ce temps, ce temps pour, bah déjà pour revoir l'année, pour la comprendre, pour la ressentir pleinement avant de passer à quelque chose d'autre, à quelque chose de nouveau. C'est comme un passage. Et souvent on dit, ah c'est passé trop vite, d'ailleurs c'est vraiment le ressenti que j'ai sur cette année 2025, que c'est passé hyper vite, que ça a été intense. Personnellement ça m'a demandé beaucoup d'énergie, beaucoup de travail sur moi, beaucoup d'introspection aussi. Et cette intensité m'a forcé à prendre des pauses, à reconnaître les moments où j'avais besoin de calme. Et c'est cela en fait, c'est cet équilibre entre l'intensité et le calme qui m'a permis de tenir toute cette année, qui m'a permis de réaliser mes projets, en tout cas ceux qui me tenaient pleinement à cœur. Donc voilà, je suis ravie de partager ça avec vous et peut-être est-ce le moment pour vous aussi de faire ce petit bilan, qu'est-ce que cette année vous a apporté, qu'est-ce qu'elle vous a appris, même s'il y a eu des épreuves. difficile, avec quoi ressortez-vous, avec quelle force ressortez-vous vainqueur, on va dire ça comme ça, de cette année 2025. Puisque de toute façon dans les réussites comme dans les échecs il y a toujours des choses à apprendre, donc venons noter ce qu'on a appris et avec quoi nous repartons plus fortes, plus fortes pour pour 2026. Donc peut-être à vous de prendre ce temps, un joli carnet, une bougie, je vous l'ai dit j'aime bien ça, créer en fait des instants, des instants précieux en fait, on n'a pas besoin de beaucoup de choses pour créer de jolis moments, de jolis instants, voilà, créer un instant pour vous, un moment où vous prenez le temps de faire ce bilan. Je vous en avais parlé dans le podcast sur l'organisation. que je fais ce petit temps fin de semaine, début de semaine, mais j'aime aussi le faire fin du mois, début de mois, et forcément fin d'année, début d'année. Donc venez noter en fait toutes les choses sans vraiment réfléchir, sans vous creuser la tête, venez noter toutes les choses qui vous ont marqué, les moments, les souvenirs joyeux, les instants précieux que vous avez vécu ou que vous avez partagé avec vos proches, les moments forts, les moments clés de cette année. Et célébrez-les aussi. Je pense que cette fin d'année est là aussi. Quand on célèbre les fêtes, il y a cette notion de aussi célébrer cette année, célébrer ce qu'on a vécu. Et je trouve que c'est vraiment le moment pour ça, de célébrer ça, de célébrer nos victoires, les victoires aussi de nos proches. Donc prenez vraiment ce temps premièrement pour regarder le positif de l'année parce qu'il y en a sûrement beaucoup. même des fois des petits instants tout simples qui pour nous veulent dire beaucoup. Et puis bien sûr après venez creuser un petit peu par contre ce qui vous a déplu, ce que vous n'avez pas réussi, ce que vous vouliez faire et que vous n'avez pas fait et soyez franche avec vous-même pourquoi ça n'a pas fonctionné, pour quelles raisons vous n'avez pas été au bout de telle ou telle chose. Venez vous demander tout simplement pourquoi. Pourquoi ça a bloqué ? Pourquoi je n'ai pas eu envie de continuer ? Ou alors si ce n'est pas de mon fait, qu'est-ce que j'en ai appris ? Pourquoi cette déception est arrivée ? Qu'est-ce que ça m'a provoqué ? Et avec quoi je ressors de tout ça ? Voilà, ça, ça peut être des pistes aussi pour démarrer son année autrement, avec de nouvelles résolutions. Alors peut-être que vous êtes de la team résolution ou pas du tout. Moi j'ai toujours noté depuis petite des petites résolutions, je trouvais que c'était un beau petit challenge début d'année. Aujourd'hui je dirais plus que je note mes résolutions mais plutôt mes objectifs et ma vision pour l'année en globalité. Je trouve ça hyper inspirant de venir noter en fait ce qu'on a envie de faire, ce qu'on a envie de réaliser, de se donner une direction. Je vous en ai déjà beaucoup parlé dans ce podcast, mais je vais continuer. Je trouve que c'est une manière de créer en fait sa propre... réalité, ses propres envies, sa propre direction, et de ne pas subir le temps qui passe ou les aléas de la vie qu'on connaît tous. Et je trouve que c'est un instant, enfin cet instant entre Noël et Nouvel An, qui a quelque chose de magique parce qu'on ne sait pas encore ce que va nous réserver cette année. On sait ce que 2025 nous a réservé, mais on ne sait pas encore. Ce que l'année prochaine nous réserve, il y a cet instant de magie, même si on n'est plus enfant, il y a cet instant de magie où tout peut arriver au final. D'ailleurs c'est quelque chose qu'on pourrait se dire chaque matin, tout peut arriver, même si la journée d'hier a été difficile, tout peut arriver. Et on l'a déjà vécu où des fois tout est compliqué et en un instant tout se libère, tout s'améliore et puis il suffit des fois de pas grand chose. J'en viens du coup à la partie bilan, à la deuxième chose dont j'avais envie de vous parler, c'est donc les objectifs, la vision pour l'année suivante. Donc je prends toujours un temps de bilan et ensuite, généralement, peut-être le 30, 31 décembre ou si je n'ai pas le temps, le 1er ou le 2, enfin peu importe, avant de reprendre mes activités, avant de reprendre le cycle du travail. ou de tout ce qu'on a à faire, je prends ce temps pour créer, pour imaginer ce que j'ai envie pour cette année 2026, pour les futures années si vous le faites chaque année. L'idée en fait c'est de se recentrer non pas sur ce qui ne fonctionne pas mais sur ce qu'on a envie de vraiment voir fonctionner, ce qu'on a lâché pris sur 2025 et qu'on a envie de voir naître sur 2026. C'est aussi cette idée de magie, comme je vous disais, de vision, de beauté aussi, de créer sa propre liste d'envie pour 2026. Je trouve ça assez chouette et ça permet aussi d'apporter un peu de création dans notre quotidien, notamment avec des outils que vous devez sûrement connaître comme le mood board que moi j'utilise. souvent dans ma vie professionnelle, dans le design forcément, on va travailler avec des planches d'ambiance, etc. Mais que je trouve hyper chouette à mettre en place en début d'année. Voilà, pour donner un petit peu le ton de l'année qui arrive. Je voulais du coup vous parler d'un mot qui me plaît, le mot visionnaire. Si on va chercher dans le... Dans le dictionnaire, visionnaire c'est quelqu'un qui est capable d'anticipation, qui a une intuition de l'avenir. Ça peut être aussi quelqu'un qui a ou croit avoir des visions surnaturelles. Je pense que nous, en tant que femmes, nous sommes visionnaires, nous avons cette intuition des choses. Et d'ailleurs, dans certaines parties du cycle, nous avons cette force-là. notamment dans la période d'hiver, la période des règles, où nous sommes très sensibles, très intuitives sur nos émotions, sur le monde qui nous entoure. Donc en tant que femme, je pense que nous avons cette force de visionnaire et je trouve ça beau de venir définir ou redéfinir régulièrement sa vision du monde, les missions. Alors quand je dis ça comme ça, ça paraît immense, mais même de petits actes de... de petits actes, de petites missions au quotidien, définit au final notre vision du monde. Et je pense que nous avons vraiment le pouvoir d'imaginer ces choses qui n'existent pas encore et de venir donner une direction à notre vie, à la vie des gens qui nous entourent, notamment quand nous sommes maman, femme, soeur, enfant aussi. nous avons ce pouvoir-là de venir donner une direction, une vision du monde des personnes qui nous entourent. D'ailleurs, dans les interviews de podcast, c'est assez flagrant quand je demande aux femmes quelle définition elles pourraient avoir de la femme ou de l'énergie féminine dans le monde. Elles me disent toutes que nous avons cette capacité, en fait, en éduquant nos enfants ou en venant faire des actions au quotidien pour nos proches, de changer vraiment. le monde et le monde qui nous entoure. J'avais envie de partager avec vous un post que j'avais trouvé sur Instagram. Alors là, c'était vraiment sur le monde entrepreneurial, mais c'est pas le sujet. Le sujet, c'est vraiment le message. Donc je vais vous lire un petit peu quelques phrases qui m'avaient vraiment plu. Donc il est facile de se laisser emporter dans le monde d'aujourd'hui, je vais dire dans le monde, dans la société aujourd'hui, par la quête de croissance, la croissance financière ou autre, mais la croissance rapide, en tout cas la productivité. Cependant, la personne disait de se rappeler que l'argent n'est pas la clé de tout. alors L'argent apporte la liberté, l'argent est un outil puissant. D'ailleurs, on pourrait aussi en parler dans ce podcast. Mais là, ce que je voulais vraiment vous partager, c'est cette idée de vision derrière ça. À quoi l'argent va-t-il servir si nous n'avons pas de vision claire derrière ? Le poste disait que le véritable succès réside dans la construction de relations solides. De valeur authentique est la poursuite d'une vision qui va bien au-delà des profits. Cultiver un environnement où l'intégrité, la passion et l'empathie sont au cœur de chacune de nos décisions. Et prioriser la qualité de nos produits, services. Alors là, ça concerne l'entrepreneuriat, mais moi, je parle vraiment d'une vision globale dans notre vie quotidienne. Prioriser la qualité de ce qu'on fait. et l'impact positif de nos actions sur les gens qui nous entourent. Rappelle-toi qu'en tant que femme, nous détenons cette vision, ce pouvoir de transformer le monde à travers nos actions et nos valeurs. Alors poursuivre ces rêves avec détermination, mais sans oublier que le véritable succès réside dans la façon dont nous touchons les cœurs et les esprits autour de nous. Donc je trouve ça beau en fait. Cette histoire de vision, de créer un monde à notre vision et de choisir nos actions en fonction de notre vision et de ce que nous avons envie de transmettre aux autres. C'est aussi se montrer tel que l'on est, d'oser être tel que l'on est avec sincérité et franchise, trouver nos forces aussi pour les exprimer au mieux. autour de nous, dans le monde, à nos enfants, peu importe. Et c'est s'autoriser à être vraiment. Peut-être accepter que certains nous aimeront tel que nous sommes et d'autres nous apprécieront peut-être pas autant que nous le souhaiterions. Mais est-ce si grave ? Alors je vous propose du coup de venir réfléchir à celle que vous avez vraiment envie d'être sur cette année 2026. Qu'est-ce que vous avez envie de transmettre par le biais de vos actions ? Quels sont vos objectifs ? L'idée c'est vraiment de remettre vraiment au centre celle qu'on a envie d'être, ce qu'on a envie de transmettre pour définir nos actions et nos objectifs. Plutôt que de dire des résolutions qu'on ne tiendra pas si nous n'avons pas un sens profond derrière tout ça. Donc j'ai envie de vous... de vous inviter à réfléchir à votre vision pour l'année 2026. Et en fonction de ça, à mettre des actions en place pour définir cette vision. On dit toujours que c'est petit pas par petit pas qu'on va créer un mur, mais c'est vraiment le cas. En venant mettre de petites actions au quotidien qui viennent définir cette vision globale que l'on a, On finit par devenir celle que l'on a envie d'être. On entend souvent en anglais fake it until you make it. Donc imite-le jusqu'à ce que tu le deviennes. Mais c'est un peu ça en fait. Pas à pas, fais de petites actions qui correspondent vraiment à ta vision et au final, sans t'en rendre compte, peut-être que début 2027, tu seras... Tu auras incarné la vision de celle que tu avais envie d'être un an auparavant. Je vous mettrai du coup en description de l'épisode un petit exercice d'objectif que vous pouvez remplir ou alors vous viendrez prendre un carnet et créer votre propre petit système à vous pour venir écrire cette vision. Et l'idée c'est aussi de comprendre qu'une fois qu'on a... Pour déterminer notre vision, là on peut venir noter nos objectifs et en fonction on peut venir noter nos actions. Je vous mettrai aussi un petit tableau de trois objectifs et de trois actions en fonction que vous pouvez faire dans l'année. Trois grosses choses, ça sert à rien des fois de vouloir mettre une liste de dix choses qu'on ne fera pas. Plutôt voyez... Les choses de façon globale, une vision globale, trois objectifs principaux et les actions à faire en conséquence. Et venez-y, vous y référez quand des fois c'est un petit peu plus compliqué, quand on se sent un petit peu perdu face à tout ça. Et la dernière étape que je vous propose, qui est une étape un petit peu plus créative, un petit peu plus fun, d'ailleurs vous pouvez le faire. à plusieurs, vous pouvez le proposer aux gens autour de vous ou alors c'est un moment rien que pour vous, peu importe, si vous avez des enfants ça peut être hyper cool de le faire en famille ou même avec une amie, de se donner rendez-vous pour ça ou avec votre conjoint, je trouve ça top d'ailleurs, il peut y avoir plusieurs visions, la vôtre, votre vision perso, votre vision professionnelle, votre vision familiale ou votre vision en couple, je trouve que c'est un chouette moment à partager. Donc l'idée de créer un mood board, c'est une planche d'inspiration. Alors vous pouvez la faire en digital, en papier, peu importe, c'est ce que vous préférez. Moi j'adore faire une version papier où je vais venir aller chercher dans les magazines, découper, coller, venir mettre des matières que je vais coller sur un gros tableau en liège que je peux garder avec moi tout au long de l'année. D'ailleurs j'en ai un. qui représente ma vision globale de ma vie en général, que j'ai depuis longtemps et qui est toujours en face de moi. Et puis chaque année, j'aime bien en faire un correspondant à cette vision de l'année et aussi à mes objectifs de l'année. Donc créer un mood board, c'est venir chercher des images qui vous inspirent pleinement et qui représentent votre année, vos visions, vos objectifs. vraiment tout ce qui est pour vous, vos rêves entre guillemets. C'est un peu comme la liste du Père Noël qu'on vient demander aux enfants de prendre dans des magazines tous les jouets auxquels ils ont envie, desquels ils ont envie d'avoir sous le sapin. Et bien nous c'est un petit peu pareil et je vous dirais de faire comme vous diriez à vos enfants, pas de limite, mettez ce que vous avez envie. C'est nous qui nous limitons, c'est la société, c'est ce qu'on a vécu en fait qui nous crée des limites mais si on pense comme un enfant, il regarde dans le magazine et en fait il prend ce qui lui plaît, il ne connaît pas forcément les tarifs, voilà il s'en fiche, il prend ce qu'il appelle, ce qui lui plaît et surtout ce qui le fait rêver, ce qui le fait vibrer. Et en fait c'est ça la vision, c'est... C'est ce qui vous fait vibrer, c'est ce qui vous donne des étoiles dans les yeux et c'est ce qui vous donne le sourire. Et essayez de vous mettre dans cet état d'esprit-là et visionnez les plus belles choses pour vous. Que ça se réalise ou que ça ne se réalise pas, vous venez le mettre un petit peu dans votre pensée et vous venez créer une réalité qui vous plaît, qui vous fait, qui vous procure de la magie et ça je trouve ça hyper hyper cool. Donc voilà, je vais vous mettre un lien d'inspiration sur mon Pinterest où j'ai plein de mood boards d'inspiration que vous pouvez faire en digital, en papier. Voilà, ça peut vous donner des idées. Allez voir sur internet, il y en a plein qui se font. Si vous le faites déjà, continuez à le faire. Si vous ne le faites pas encore, testez. Vous verrez, en une heure, ça donne vraiment un moment créatif hyper sympa. et ensuite Ça crée un objet qu'on a peut-être envie de garder vers soi. La seule chose que j'ai envie de vous dire, c'est que c'est le moment que vous créez, c'est la vision que vous créez. Après, tout au long de l'année, lâchez prise. C'est juste quelque chose que vous avez eu envie, c'est une direction. Vous allez forcément faire des actions en fonction, mais laissez couler. C'est un petit peu comme quand on demande la carte au restaurant, on donne... On regarde la carte, on dit ce qu'on a envie au serveur, le serveur part chercher notre commande et nous pendant ce temps on fait autre chose, on n'y pense plus. On a posé la petite graine et on laisse faire la petite graine, enfin la commande là pour le coup au restaurant et on laisse faire les choses. Voilà, ne pas s'attacher à ce qu'on a créé, ne pas rester accroché à quelque chose. laisser couler et laisser opérer aussi la magie de la vie puisque ce qui doit arriver arrivera et à l'inverse ce qui ne doit pas arriver n'arrivera pas. Voilà c'est un petit peu la grande leçon que je retiens de 2025 personnellement. Alors même si je le savais déjà je pense que je l'ai vraiment intégré cette année. Cette notion de lâcher prise sur ce qui arrive et ce qui n'arrive pas, vraiment. De laisser aussi la vie se faire et prendre ce qui doit être là et ne pas s'attacher à ce qui n'est pas là et ce qu'on aurait voulu. Voilà, je vais vous laisser avec tout ça. Comme je vous l'ai dit, c'était vraiment... Comme un moment partagé, j'avais plusieurs choses à vous dire mais je n'avais pas forcément créé de lien ou de fil conducteur. Voilà, sur ce podcast, j'avais vraiment envie de vous partager assez sincèrement mes ressentis et ce que je fais en tout cas pendant ce laps de temps de pause pour moi. Voilà, donc moi je reprends, on va dire, le travail plus tôt début janvier, à partir du 5 janvier. Et là je prends aussi un temps principalement pour le travail où je vais vraiment noter tout ce qui est objectif professionnel, noter ma vision etc. et les actions. Je prends toujours ce temps pour pas re-rentrer en fait dans un rythme hyper rapide sans avoir eu le temps de poser clairement ce que je veux pour la prochaine année 2026. Je voulais aussi vous remercier pour l'écoute et les partages sur ce podcast. Puisque, voilà, j'ai démarré le podcast le 22 septembre, donc ça fait 3 mois. 3 mois et exactement on est le 27, donc un petit peu plus de 3 mois. Et voilà, vous êtes plus de 130 à m'écouter chaque mois pour un tout début de podcast. Donc, personnellement, je ne m'étais pas mis d'objectif de chiffre. Sur ce podcast, mais en tous les cas, si je dois faire le bilan, je trouve ça hyper positif. Donc je vous remercie infiniment pour vos écoutes. Bien sûr, ma vision pour 2026, c'est de faire grandir Féminine, de faire grandir ce message auprès de nombreuses femmes. C'est d'ailleurs pourquoi j'ai eu envie de créer ce podcast, puisque... Comme je vous l'avais dit, je créais des masterminds, voilà, où je recevais des femmes dans ma région, dans mon showroom, mais j'avais envie d'ouvrir vraiment cette vision-là à d'autres femmes. Donc le podcast était vraiment la solution pour que les messages que j'avais envie de transmettre, les expertes que j'avais envie d'interviewer puissent être écoutés par de nombreuses femmes dans le monde entier. Et puis surtout, de façon simple, quand vous le souhaitez, au moment où vous le souhaitez, de façon gratuite aussi. Donc c'était l'idée d'ouvrir vraiment le message et la vision à vous toutes. Donc merci pour ça, merci pour vos écoutes et voilà, si vous avez envie de m'aider à continuer à transmettre encore plus vite ces messages. et cette vision que j'ai de prendre soin de soi et des autres et de s'écouter pleinement pour réussir et pour réaliser ses rêves, et bien je vous invite à partager autour de vous, à parler de féminine, de la tisane, du média, du podcast et puis peut-être de ce que vous en avez appris ou fait, en tout cas après l'écoute de ces podcasts. Donc voilà. C'était pour vous remercier et faire ce petit bilan ensemble. Je vous retrouve donc en tout début d'année pour de nouveaux épisodes, de nouvelles interviews et puis une nouvelle année. Je vous souhaite vraiment plein de bonnes choses. Voilà, de prendre ce temps pour vous en fin d'année et que tous vos rêves se réalisent pour l'année 2026. Je vous souhaiterai une nouvelle année dans le prochain podcast. Pour l'instant, je vous laisse terminer cette année en beauté avec vos proches. Prenez soin de vous et puis plein plein de good vibes. A bientôt !
