Speaker #0Allô à toi qui m'écoutes ou qui me regardes, je suis tellement contente ! C'est aujourd'hui la partie du podcast que j'appelle les petites bouchées qui se trouve toujours à écouter le samedi matin. Donc aujourd'hui, ce que je veux te partager, en fait c'est un gros sujet, mais là je vais le condenser dans mon 5 minutes et moins, mais assurément c'est un sujet que j'ai noté que je veux développer davantage parce que c'est... Trop important. Aujourd'hui, je te parle de les toxines qu'on accumule dans le sang, dans notre corps. Donc, quand je parle avec une cliente, puis je lui dit, est-ce que tu as commencé à éliminer les toxines dans ton environnement ? La question qu'on me pose souvent, c'est, de quoi tu parles ? Je ne comprends pas. En fait, Les toxines, on en respire, mais on en mange aussi. Donc, il y a la question au niveau de tout ce qui est additif alimentaire, tout ce qui est chimique, qui est considéré comme un agent de conservation. C'est super important parce que les aliments qu'on mange, qui sont des aliments souvent morts de leur nutriments, surtout quand on est dans le prés emballé, des boîtes qui sont sur une tablette à l'épicerie depuis des mois, voire des années, qui ont été fabriquées. Oui, je suis très sérieuse quand je dis ça. Et c'est, ce qui les garde, dans le fond, on appelle ça en anglais shelf life, la vie de, c'est comme être sur un étage, une étagère, c'est-à-dire dans une épicerie. Ce qui fait qu'on peut les conserver longtemps, ce sont ces additifs chimiques et les agents de conservation. Et ça, c'est... souvent des aliments qui vont être nocifs, ben pas, presque toujours nocifs, parce que le corps, en fait, il ne sait pas quoi faire avec ça, et il n'a pas été conçu pour digérer et les convertir, ces toxines-là. Donc, qu'est-ce qu'il fait ? Ça devient un poison qui va irriter l'intérieur de notre corps et qui va aussi être un irritant pour les cellules. Donc, on sait quand on mange, ou du moins si tu le sais pas, je te l'explique très brièvement. Quand on mange, le but c'est que nos cellules soient très bien nourries pour être capables d'aller faire le travail qu'ils doivent faire dans chaque partie de notre corps, nos organes, pour garder le tout en homéostasie, qu'on soit en forme. qu'on ait de l'énergie. Mais si tout ce qu'on lui donne, c'est des produits pré-emballés, des affaires déjà tout faites, des affaires qu'on peut garder dans des cannes des années de temps, je dis n'importe quoi, une soupe aux lentilles avec des légumes, oui, on peut garder un certain temps, mais regardez, apprenez à lire les ingrédients parce qu'il y a tellement d'agents conservateurs là-dedans et c'est ce que je vous explique, c'est que ton corps ne sait pas quoi faire avec. Donc, il... Les aliments nutritifs sont pauvres. pas vraiment là. Donc, ça, c'est une partie. Mais il y a aussi l'autre partie qui est toute au niveau de l'environnement. Donc, ce qui est dans l'atmosphère, ce qu'on respire, ce qu'on met dans nos maisons, ce qu'on met sur notre corps, ça concerne les shampoings, les crèmes, la pâte à dents, même tout ce que vous mettez sur votre visage. Si vous êtes une femme et que vous vous maquillez, il faut considérer les produits toxiques parce que... énormément de produits toxiques dans les produits de beauté. Ils sont souvent déguisés sur des noms, genre, voyons, senteurs naturels, ou des choses comme ça, qui ne veulent absolument rien dire. C'est toujours vraiment sous forme de protéger leur prototype, qui est de, mettons, qu'on parle d'un parfum. Fragrance, c'est un des pires parce qu'on ne sait pas c'est quoi une fragrance. On ne sait vraiment pas. Mais moi, une chose que je peux vous dire, c'est qu'une fragrance égale toxine. Donc, si vous achetez une huile essentielle, ça va être marqué huile essentielle orange. Ça vient de l'orange. C'est tout. Si vous achetez une huile essentielle qui est marquée fragrance à l'huile essentielle, là, moi, je ne jette pas ça. Parce que ça, ce n'est pas pur. Je préfère avoir une huile essentielle qui est pure, puis faire mes mélanges à moi, si je veux. Je pourrais les appeler comme ce que je veux. Mais en fait, lire les ingrédients, c'est la base de... rétablir bien des choses dans ta santé. Alors, ça, c'est juste comme pour vous titiller, je pense. Mais vous expliquer que... Tout ce que tu manges, tout ce que tu mets sur ton corps qui est ta plus grosse organe, tout ce que tu respires, si tu mets des parfums d'ambiance, regarde tes ingrédients. Tu es en train d'intoxiquer ton corps et tu es en train de breaker le processus. Je ne sais pas très français ça, mais d'arrêter le processus du bienfait que tu pourrais avoir. Mets-toi à nu l'essentiel dans un diffuseur, ça va être beaucoup plus. favorables pour ton corps. Donc, voilà. J'espère que ça l'a... Dans le fond, mon but de ce podcast ici, des petites bouchées, c'est simplement de vous mettre l'eau à la bouche et de commencer à réfléchir. Je veux vous aider à prendre conscience. Et on se reparle dans un autre podcast. Je vous souhaite une excellente journée.
