Speaker #0Allô à toi qui m'écoutes et bienvenue sur les petites bouchées. Aujourd'hui, je te parle de quelque chose qu'on entend beaucoup parler aujourd'hui, de plus en plus même, le jeûne. Je vous apporte une autre version. Bonjour, je suis tellement contente aujourd'hui, je vais vous parler d'un sujet qui me passionne. En fait, ça me passionne tellement que dernièrement, j'ai vraiment décidé de faire une formation pour m'aider à ajouter cette corde à mon arc. Dans le sens que parfois, il y a des personnes qui viennent me voir pour des problématiques très typiques et on poigne comme un plateau et c'est difficile de faire bouger les choses. Moi, personnellement, dans ma vie, dernièrement, j'ai commencé à faire des jeûnes intermitaires qu'on appelle. Je trouve que l'information qu'on a est très axée d'une façon différente que de la façon que je vais vous l'apporter avec mon accréditation de cours qui va finir. Je vais être en mesure de pouvoir l'impliquer, comme j'ai dit, l'intégrer plutôt. dans ce que je fais avec les femmes que j'aide. Et puis, c'est vraiment incroyable ce que ça peut faire. Je le vis personnellement. Moi, je suis le genre de personne qui ne peut pas parler d'un sujet si je ne l'ai pas vraiment essayé. Je vais plutôt laisser les gens m'expliquer c'est quoi, si eux, ils ont passé par là. Mais dans ce cas-ci, j'ai actuellement des problèmes de santé qui se développent. Et ça ne me plaît pas. Donc, pour essayer de renverser ce qui s'en vient, si je ne fais rien, je me suis dit, on va commencer à expérimenter avec le jaune. Et voilà, me voici en train de faire une autre certification pour ajouter à toutes les certifications que j'ai, mais ça a un but précis. En fait, le jeûne, c'est vraiment, on le sait là, ça aide à faire baisser l'inflammation. ça aide à réparer les cellules de notre corps. Ça va aider pour les bonnes bactéries. Ça aide aussi à faire brûler le gras. Donc, il y a vraiment des bienfaits extraordinaires, autant physiques que mentaux. Alors, moi, ce que j'ai le goût, c'est d'ajouter ça parce que mes clientes, j'ai comprend, je suis où ils ont souvent été, et où ce que... En tout cas, je suis capable de me mettre dans leur peau. On va dire ça comme ça. Donc, avoir une mauvaise digestion, d'avoir un cerveau qui ne suit pas, d'avoir une énergie qui est basse, c'est toutes des choses que je connais. Et en ce moment, comme j'expérimente avec le jeûne, je vis des choses et j'en prends note parce que... ça m'amène à comprendre plus la dynamique du corps, comment ça fonctionne. Et c'est ça que je veux aider mes clientes à comprendre, à intégrer dans leur alimentation. Dans ce que je vous partage, dans le fond, ce qui est plus spécial, c'est que j'apprends avec quelqu'un qui parle comment faire avec les femmes. Parce que faire un jeûne quand tu es un homme, c'est une chose. Mais quand tu es une femme, c'est complètement autre chose. et en ce moment les statistiques(recherches) qu'on nous parle tout le temps du jeûne, ils ont été presque toutes faites sur des hommes donc on n'a pas le point de vue de la femme au niveau de ses hormones tout ce que ça fait alors c'est hyper intéressant et comme je vous dis, j'ai des bons résultats dans ma vie, alors j'ai hâte de partager ça avec toi. Même si vous êtes des femmes occupées, si vous êtes des femmes, bon, qui n'ont jamais fait le jeûne, ça va être possible parce qu'on va y aller par étapes. Alors, si c'est quelque chose qui t'intéresse, en ce moment, il me reste trois places de disponibles que j'offre à prix bêta. Ce qui veut dire c'est que pendant que je vais faire ma certification, j'aime avoir des gens qui peuvent le vivre et le pratiquer et me donner un feedback, me donner des commentaires sur comment ça va. Et comme c'est quelque chose que je mets en apprentissage à ce moment, puis que je le fais dans ma vie et que j'aimerais avoir quatre personnes qui le fassent avec moi, ça veut dire que de votre côté, vous ne payez pas le plein prix de ce que je vais offrir. C'est un test béta. Alors, si ça t'intéresse, écris-moi en privé sur ma page Instagram, Facebook ou sur mon adresse courriel et on pourra voir. Si ça t'intéresse, je te partage les détails. Alors, sur ce, on se dit à la semaine prochaine, mon petit bouchon. Merci d'avoir été là, c'est super le fun que j'ai, je vois que j'ai quand même beaucoup de téléchargements, je vois que les gens aiment beaucoup les petites bouchées et ça me fait... Toujours plaisir d'essayer de trouver de quoi je veux parler cette semaine. Alors, cette semaine, vous le savez, je lance un appel spécial. Il me reste trois places. Si ça t'intéresse de pratiquer le jeûne au niveau de tes hormones, ton cycle menstruel, tout ce que tu vis comme femme, on l'implique dans le jeûne dans la façon que c'est idéal pour une femme. Alors, sur ce, je vous souhaite une excellente journée.
