Speaker #0Salut, bienvenue au Petite Bouchée ! Alors, le concept, si tu es nouvelle, les petites bouchées, on essaie de faire ça en bas de 5 minutes. Je pense que ça se peut que je dépasse aujourd'hui parce que c'est important pour moi. Je veux te parler de les produits que tu utilises de nettoyage. Alors, il faut que tu penses que quand tu utilises des produits pour nettoyer, que ce soit ta maison, que ce soit, peu importe, ton plancher, ton comptoir, Ça touche à tes mains. Puis, mettons, je te donne l'exemple de quand tu laves la vaisselle. Tu mets un savon. Si ton savon est toxique et contient des ingrédients toxiques, quand tu mets tes mains dedans, ça va rentrer, ça va passer la barrière de la peau et ça s'en va directement dans votre sein. Donc, tu absorbes ces produits toxiques-là, ce qui n'est pas bon. Donc, je te donne quelques noms, éviter absolument parce que vraiment, ce sont des produits toxiques majeurs. Le premier, et oui, ça se peut que je fasse du sabotage avec les noms parce qu'ils ne sont pas faciles à dire pour moi. Alors, je vais les écrire dans les show notes. Vous allez les avoir, inquiétez-vous pas si tu ne me comprends pas ou si tu ne sais pas comment l'écrire. Le premier, c'est le triclosan. Bon, ça, c'est un perturbateur endocriniens. Ce que ça veut dire, c'est que si on soupçonne que ça va agir sur les hormones oestrogènes et sur la glande thyroïde. Donc si déjà tu souffres d'un problème hormonal ou de glande thyroïde, évidemment tu veux éviter ça, ça va perturber encore plus. Fait que tu prends un médicament mais tu travailles avec des produits qui vont affecter. C'est super important. Un autre, parce qu'il y a plusieurs effets secondaires, mais je l'ai nommerai pas tout. Mais un autre avec le triclosan, c'est que c'est toxique pour l'écosystème aquatique. Donc, si tu as, maintenant, je ne sais pas moi, tu as un... une belle rivière proche de chez vous, puis tu sais, ton aquatique, il se vide là, mais tu as des petits animaux qui vont boire, ben, ils vont boire ça. Donc, ça a un impact négatif sur la faune et sur la flore. Il faut vraiment essayer d'éviter le plus possible. Et c'est encore pire si tu as un puits, parce que là, c'est comme, tu as un puits, tu veux boire de la bonne eau, mais tu renvoies dans l'eau de ton puits des toxines. Donc, le prochain, que je veux te partager, c'est le chloroxylenol. Donc ça, ce que ça fait, c'est que ça peut provoquer des irritations chez les gens sensibles. On sait, là, on est en fibromyalgie, on sait qu'on est sensible. Il faut faire attention. Ça provoque aussi vraiment... Quand tu es en contact avec cette substance-là, tu peux avoir vraiment des réactions allergiques. En plus de ça, c'est vraiment toxique pour l'environnement. Donc, dans le système aquatique qu'on appelle. Il faut que ça soit utilisé avec prudence pour protéger l'environnement. Je ne suis pas sûre, mais bon. Le prochain que je vais te parler, c'est la méthylisothiazolinone. OK, ça c'est un mot de Scrabble. Il est super important lui aussi. Dans le fond, c'est que tu as des irritations cutanées ou oculaires. Tu... tes yeux. Est-ce que ça t'est déjà arrivé d'ouvrir un produit pour laver, je ne sais pas, ta chambre de bain et que les yeux te brûlent après ? Et voilà, c'est possiblement un de ces produits-là. Donc, c'est reconnu pour provoquer des irritations, notamment chez les gens qui ont une peau sensible. Tu peux avoir des réactions très sévères. Ça peut entraîner des dermatites de contact avec la réaction sur ta peau. Et le plus important pour moi, c'est que c'est neurotoxique. Il y a une neurotoxicité qui est vraiment haute. Puis les études suggèrent que c'est pas très bon d'avoir une toxique neurologiques quand tu as la fibromyalgie. Il faut essayer de l'éviter. L'autre, c'est du phosphate. Ça, on voit ça souvent. Le phosphate, lui, ses effets impossibles, c'est vraiment qu'il va contribuer à l'environnement, encore une fois, dans l'eau, dans les aigles, le déséquilibre écosystème. Et ça l'irrite, encore une fois, le contact, ça l'irrite la peau. C'est vraiment au niveau cutané. Les colorants synthétiques. Ça là, c'est vraiment, encore une fois, un perturbateurs endocriniens. Et ça, je vous l'ai dit, on veut vraiment faire attendre ça, parce que ça va bousiller votre système hormonal. Faque, attention à ça. Et je vais finir avec les parfums, les fragrances qu'on voit à peu près dans tout, même dans les chandelles. Attention, ça c'est responsable pour beaucoup de réactions allergiques cutanées. L'eczéma, l'urticaire et, ben oui, c'est encore un perturbateurs endocriniens. C'est fou, hein ? Donc, les parfums sont suspectes d'être des perturbateurs endoctriens parce que ça peut interférer avec ton système hormonal encore. Donc, moi, je te dirais que si tu te préoccupes de ces substances-là que je viens de te dire, eh bien... De un, achète un produit qui est transparent. Il n'est pas bleu ou rose ou orange. Il est transparent. Déjà, on sait qu'il n'y a pas de colorant et tout ça. Et qui sent rien ou qui est avec des huiles essentielles. Tu sais, ça peut arriver que tu aies une odeur de l'huile essentielle à, mettons, la lavande. Ça vaut. Parce que les synthétiques, c'est ça. Il faut vraiment faire attention. ceux qui ont des sensibilités ou des réactions allergiques, c'est fort probable que souvent ça vient de ces choses que je viens de vous dire. Donc, c'est non. Ils sont importants. Alors, oui, j'ai dépassé, mais je pense que ça valait la peine. Alors, si tu as trouvé ça pertinent et que tu aimes ça, quand je te parle des choses qui sont concrètes comme ça, que tu peux mettre en application, que ça va t'aider, Parce que oui, si tu as un fibromyalgie, tu veux éviter ces produits-là. Laisse-moi le savoir. Et encourage-moi avec un message positif que tu vas laisser sur ma page ou est-ce que tu m'écoutes ? Ou bien un 5 étoiles. Alors, je te souhaite une excellente journée.
