Capitaine Flamme : spiritualité, pardon et manifestation – révéler sa flamme au féminin. | Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Description

Comment reconnecter à soi, révéler sa lumière intérieure et transformer sa vie par la magie du pardon ?
Dans cet épisode lumineux et puissant, Flammes des Années 80 accueille Clémence Cousteau, coach, guide spirituelle et autrice du livre Capitaine Flamme, pour une conversation vibrante autour de la spiritualité féminine, de la manifestation et du pardon.

Clémence nous raconte son parcours étonnant : de la publicité parisienne à l’éveil intérieur, en passant par la création d’Abracadamoi, une approche joyeuse et incarnée du développement personnel féminin. Elle partage sa vision profonde et accessible de la connaissance de soi, de la transformation de nos ombres en lumière, et de l’importance de révéler sa flamme.

🕊️ On parle de magie, de langage des oiseaux, d’âme, de synchronicité et de cette fameuse "âme qui agit"... mais sans jamais oublier que derrière chaque transformation spirituelle se cache un travail émotionnel sincère, une démarche ancrée et incarnée.

🔥 Clémence nous offre aussi une réflexion percutante sur le temps, sur les cinq grands regrets avant de mourir, et sur l’urgence de vivre pleinement. Elle évoque aussi l’art de la manifestation tel qu’elle le pratique aujourd’hui, auprès de la coach Regan Hillyer, et les résultats concrets qu’elle a obtenus… tout en insistant sur la clé : travailler sur ses blocages inconscients.

Ce que vous entendrez dans cet épisode :

Comment elle est passée du marketing à la magie
Pourquoi le pardon peut tout changer
Comment manifester l’abondance (et pas seulement matérielle)
Quelle est sa vision du pouvoir féminin et de la résilience
Et pourquoi, finalement, tout commence par une simple question : Qui suis-je ?

Un épisode profondément inspirant, empreint de douceur, de courage et de lumière. Pour toutes les femmes qui veulent oser être elles-mêmes, mettre du sens dans leur quotidien et vivre en conscience.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Flamme des années 80,
Speaker #1
le podcast qui allume la femme.
Speaker #0
Bonjour, je suis très heureuse aujourd'hui parce que je reçois Clémence Cousteau et je viens de finir son livre Capitaine Flamme. Et franchement, j'ai adoré. Donc, du coup, j'ai eu trop envie de faire une émission avec toi. Est-ce que tu veux te présenter Clémence ?
Speaker #1
Bonjour Sarah, merci pour cette invitation qui me réjouit. Me présenter, très simplement. Tu viens de le faire. Je m'appelle Clémence Cousteau. Dans la vie, je suis coach et guide spirituel.
Speaker #0
Et tu as écrit un super livre.
Speaker #1
Et j'ai écrit, paraît-il, un super livre qui s'appelle Capitaine Flamme.
Speaker #0
Comme mon chat, pardon.
Speaker #1
Comme ton chat.
Speaker #0
Il faut absolument que tu rentres dans tes Ausha.
Speaker #1
Et puis, ton podcast s'appelle quand même Flamme des années 80. Donc, à deux ans près, je suis aussi une flamme des années 80. Parce que je suis née en 78.
Speaker #0
On t'adopte avec plaisir. Non, mais toutes ces choses de flamme, c'est vrai que ça m'a vachement appelée. Et j'ai dit, je veux faire une émission avec toi sans avoir lu le livre. Et je l'ai lu après. Et je n'étais pas trompée dans l'intuition.
Speaker #1
Oui, très forte intuition.
Speaker #0
C'est ce que tu racontes. Et ce qui est intéressant dans ton parcours, c'est qu'avant, tu travaillais dans la pub.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Est-ce que tu veux nous dire un petit peu d'où tu viens et comment tu as bifurqué ?
Speaker #1
D'où je viens ?
Speaker #0
Comment tu as bifurqué ? Comment ça s'est venu, cette spiritualité ?
Speaker #1
C'est un chemin, mais... Euh... Je pense qu'on se trompe toutes les routes, tu sais on dit toutes les routes mènent à Rome, je pense que même quand on se trompe de chemin, on est sur le bon chemin. Et donc, je me suis trompée de chemin en faisant une école de commerce qui m'a amenée à avoir en dernière année des cours de publicité, qui m'a réveillée un désir en moi de rentrer dans une des meilleures agences de pub parisiennes, donc on va dire nationales. Et là, ce qui m'attirait dans la publicité, c'était tous les concepts, toute la créativité. Sauf que comme j'avais fait une école de commerce, j'ai commencé en tant que commerciale. Quand j'ai commencé à grimper les échelons, à un moment donné, on m'a proposé une promotion de plus où je me suis dit, là, si je l'accepte, je vais m'enfermer dans une tour dorée. Alors qu'en fait, là, ce qui me fait rêver dans cette agence de pub, ce n'est pas d'être commerciale, c'est d'être créative. Donc j'ai donné ma dème, recommencé à zéro. dans l'agence mère du groupe dans lequel je travaillais. En tant que créative, j'ai fait mes armes, j'ai appris à manier ma plume, j'ai appris à manier les concepts. C'était une super époque, mais quand même très proche d'un univers à la bec BD 99 francs. Et un jour, j'ai réalisé ce que je faisais. J'ai réalisé que mon métier consistait à utiliser mon talent. Pour faire croire aux gens qu'ils avaient besoin d'acheter des choses dont ils n'avaient pas besoin. Voilà. Et là, tout à coup...
Speaker #0
Tu n'étais pas très alignée avec qui tu étais toi, en fait.
Speaker #1
À l'époque, je ne savais pas qui j'étais. Mais à l'époque, je savais que ce n'était pas ce que j'avais envie de faire de ma vie. Je cherchais déjà, je cherchais un sens à ma vie. Je ne le trouvais pas. J'ai pris une coach à l'âge de 30 ans en lui disant, voilà, je cherche un sens à ma vie. Aide-moi. D'ailleurs, cette coach que j'avais... Prisa que j'avais engagée à 30 ans, c'est celle avec qui je... C'est Odile avec qui est mon acolyte dans le podcast Mystique Moderne. À l'époque, je ne me connaissais pas, mais je cherchais ce sens.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, sans spoiler le livre, il y a un exercice que tu fais faire au début de Qui suis-je ?
Speaker #1
Oui, bien sûr, mais qui est en fait le fil rouge du livre. Ce Je suis, c'est un livre qui explore cette grande question « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les cieux » . C'est la grande question, je trouve, de la vie. Qui suis-je ?
Speaker #0
Et puis qui évolue tous les jours.
Speaker #1
Et qui évolue tous les jours et qui est aussi vaste que le monde, en fait. Quand tu pars dans l'exploration du qui suis-je, du toi-même, ce que les gens font rarement, en fait, tu vois, se demander qui suis-je. Et quand tu pars dans cette exploration-là, c'est une grande aventure et c'est merveilleux. Et c'est merveilleux.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, il y a qui suis-je et puis il y a aussi tout ce rapport de l'ombre, de la lumière, qu'on a de plusieurs facettes en fait. C'est-à-dire qu'on n'est pas que des gens gentils, bienveillants, qu'on peut avoir des zones d'ombre qu'on peut aller chercher, où on peut aller justement, et c'est là où c'est intéressant dans le livre, je trouve, de mettre en parallèle aussi. On parle beaucoup dans le livre aussi de... En fait, moi, j'ai été surprise dans ce livre.
Speaker #1
Vas-y, raconte-moi.
Speaker #0
J'ai l'air de lire ce livre, je me suis dit, ah, génial, c'est super, ça parle de la spiritualité, de l'ouverture, de ton parcours que tu viens de raconter très justement. Et à un moment donné, on se prend un peu une claque, on ne s'y attend pas trop. Je ne vous raconterai pas du tout, je vous fais un petit teasing pour que tout le monde aille acheter ce livre qui est vraiment génial. Et là, on rentre dans le sujet, en fait. C'est pour ça que je disais l'ombre et la lumière, c'est-à-dire qu'on se dit « Ah, c'est une fille, une femme qui s'éveille, qui est hyper lumineuse. » Et je me suis même, à un moment donné, je me suis dit, elle a vachement de chance quand même.
Speaker #1
Mais ce qui est vrai, elle a vachement de chance.
Speaker #0
Et je me suis dit, oh là là, c'est incroyable. Et à un moment donné, j'ai vu aussi la grosse bascule. Après, en parlant, moi, je pense que, je ne sais pas, c'est une vraie question philosophique. Est-ce que tout est croyance ? Oui, je pense. Mais est-ce que moi, dans ma croyance, je pense qu'à un moment donné, quand on veut aller vers la lumière, et je pense que c'est la tienne aussi, on va aller aussi... explorer un petit peu l'obscurité inconsciemment. Mais c'est ce qui se passe un peu aussi dans le livre, j'ai l'impression, sans spoiler du tout.
Speaker #1
Ce à quoi je crois, moi, c'est qu'il est certain que pour être la lumière, tu as besoin d'être entourée d'obscurité. Voilà. Une étoile au milieu du soleil, tu ne vois pas qu'elle brille, en fait, tu vois. Donc l'étoile, elle a besoin d'être entourée d'obscurité pour pouvoir briller, ou en tout cas pour que... Merci. pour faire l'expérience de briller, voilà. Donc ça, c'est certain. Et la deuxième chose que je voulais dire à propos de l'ombre et de la lumière... Oui, après, tu vois, tout de suite, la première chose à laquelle je pensais quand tu as dit ça, c'est cette espèce de conte chamanique qui, je ne vais pas très bien le raconter, mais je crois que c'est un apprenti qui demande à son maître... qui lui dit, regarde ces deux loups, il y en a un qui est gentil et l'autre qui est méchant, lequel va gagner ? Et son maître lui répond, celui que tu vas nourrir le plus. Voilà, et je crois qu'il est question de ça. Oui, peut-être qu'on a tous ces deux parts en nous, ombre et lumière, mais on a aussi le choix, je crois beaucoup Ausha, on a aussi le choix d'en nourrir un plus que l'autre.
Speaker #0
Complètement. Et ce que j'aime aussi dans le livre, surtout au début, c'est l'énergie que tu mets dedans. Parce que là, tu parlais des loups et il y a une fascination pour les oiseaux aussi. Et ça, je trouve ça symboliquement l'oiseau. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu ? Parce que déjà, je vois que tu es venue avec des plumes, mais des plumes imprimées.
Speaker #1
Je suis venue avec le fameux kimono dont je parle dans le livre, avec des ailes d'ange.
Speaker #0
Ah génial, ce rapport aux plumes.
Speaker #1
Ce rapport aux plumes, et en fait, ce qu'on peut dire déjà, sans spoiler, c'est que c'est un livre... Ok, j'ai toujours eu cette fascination pour les oiseaux, pour les plumes, pas une fascination, mais toujours très attirée par ça. Et puis, quand j'ai lancé mon enseigne qui s'appelle Abracadamois en 2019, Et je l'ai lancé avec un programme de développement personnel de début d'année. Et il y a une des femmes qui avait acheté mon programme et qui m'a dit, qui m'a écrit pour me dire, voilà, grâce à ton programme, je me suis dit que cette année, j'allais enfin m'offrir cette formation que je veux faire depuis toujours. C'est une formation pour apprendre la langue des oiseaux. Et donc là, on est en 2019. Et moi, je l'ai prise au pied de la lettre. Je me suis dit, waouh ! Waouh ! Mes clientes sont géniales. Elle va apprendre à parler le merle ou le pinson ou le rouge-gorge. Et j'ai trouvé ça absolument génial. Et assez rapidement après, j'ai découvert ce qu'est la langue des oiseaux. Et donc la langue des oiseaux, c'est une langue qui a été inventée au Moyen-Âge par les alchimistes. et qui... qui est basé sur le fait que les mots recèlent un sens caché, qui est assez facile à comprendre, ce sens caché, parce que si tu écoutes juste comme tu écoutes le chant d'un oiseau, tu écoutes le son, l'assonance du mot, tu vas comprendre le sens caché. Par exemple, la magie, la magie qui est vraiment mon terrain de jeu favori. La magie, j'ai découvert grâce à « Langue des oiseaux » que c'était l'âme qui agit. Voilà, et voilà comment on fait de la magie avec sa vie, en agissant en accord avec son âme. Voilà, donc ça c'est le sens caché du mot. Et en fait, ce livre est structuré en « Langue des oiseaux » . C'est-à-dire que tous les grands chapitres sont des chapitres qui vont plonger dans le sens caché des mots. Donc, il y a un chapitre sur la magie, l'âme qui agit. Il y a un chapitre, par exemple, sur l'argent. L'argent, si tu écoutes la sonnance du mot argent, c'est l'art des gens, ce qui rend tout de suite l'argent beaucoup plus noble et beaucoup plus beau que ce qu'on peut penser, etc.
Speaker #0
Mais c'est hyper intéressant. en fait c'est C'est marrant parce qu'à l'intérieur de moi, c'est comme pas une dualité, parce qu'à la fois, j'y crois énormément. Et après, c'est aussi vachement important par rapport à cette magie, justement. Parce que nous, c'est vrai que dans toutes les émissions qu'on raconte, souvent on dit, c'est pas magique, mais dans la mesure où c'est pas magique, dans ce qu'on apprend, entre guillemets, dans ce qu'on apprend, on ne le rapprend pas, mais dans ce qu'on essaye de transmettre, c'est aussi une rigueur, c'est quelque chose de, comme un développement personnel, donc de prendre du temps, en fait, pour se connaître et que ça prend du temps. C'est là où souvent je dis, c'est pas magique parce que vous n'allez pas une fois vous faire une méditation et ça y est, maintenant vous êtes des êtres spirituels, vous n'allez pas une fois. C'est pour ça qu'en fait...
Speaker #1
Le mot magique à toi, ça veut dire que ce n'est pas immédiat, c'est pas...
Speaker #0
Exactement. Oui. Et ça peut l'être. C'est là où toute la dualité qui est hyper intéressante. C'est pour ça que je dis, c'est par cette dualité. C'est parce qu'à la fois, et tu le dis très bien dans le livre, je pense que c'est important le pouvoir de l'action, le pouvoir de... Après, on va parler aussi de tout ce qui est manifestation. Et ça, ça prend du temps. Le fait de se mettre sur ce chemin-là, il n'est pas magique. Mais une fois qu'on a la bonne formule, ça peut être magique.
Speaker #1
Bien sûr.
Speaker #0
Et raconte-nous comment est-ce que ça s'est devenu cette magie, le fait d'appeler Abracadabra. Comment ça arrive ?
Speaker #1
En fait, je pense que c'était là depuis toujours, mais je ne le savais pas. Parce que, comme je pense tous les enfants, j'aimais tout ce qui était magique. Voilà. Et puis après tu grandis et on t'explique que la magie ça n'existe pas, surtout que je viens d'un milieu que je qualifierais de bourgeoisie parisienne, avec des parents tous les deux médecins, donc très scientifiques. Donc on est très très très très loin de la magie, du développement personnel, de la spiritualité, etc. Donc en plus je n'ai vraiment pas du tout baigné là-dedans, je n'ai personne qui a pu me mettre un peu sur ce chemin-là. Et en fait, le abracadamois, c'était au départ un jeu de mots publicitaire. C'est-à-dire que comme j'ai l'habitude de manier, comme j'ai fait ça pendant 15 ans, de trouver des jeux de mots publicitaires, quand à un moment donné, tout a démarré, mon abracadamois, il a démarré le jour où je me suis dit, à 39 ans, après avoir dit pendant très longtemps, toute ma vie, que je ne voulais pas d'enfant, À 39 ans, j'ai réalisé qu'au pied du mur, en fait, ce n'est pas que je ne voulais pas d'enfant. Si je m'avouais la vérité, c'est qu'en fait, ça me faisait peur. Derrière, on ne va pas développer ici, mais j'avais plein, plein, plein de peurs, notamment de perdre ma liberté, notamment de devoir changer, parce que je savais que pour être une mère, il faudrait que je fasse beaucoup d'améliorations, beaucoup de progrès sur moi-même. Le jour où je me suis dit, bon là, je suis au pied du mouhure, j'ai 39 ans, et donc si je dois tomber enceinte, c'est maintenant. Et là, il va falloir vraiment que je... Je sais que l'univers... Je savais inconsciemment que cette petite âme avait un accord avec moi, et que l'accord c'était, je viendrai le jour où tu seras prête, mais il va falloir d'abord que tu travailles sur toi-même. Et c'est là que j'ai inventé pour moi-même ce abracadamois. J'ai commencé à faire mes vision boards, à l'époque j'étais encore publicitaire. Mais je l'ai fait juste pour moi-même et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai écrit abracadabra et j'ai retrouvé une photo de moi où je m'étais déguisée un jour en femme enceinte, etc. Et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai opéré ma propre transformation. Et puis le jour, et puis deux ans plus tard, et donc je suis tombée enceinte tout de suite grâce à tout ça. Je faisais de la manifestation.
Speaker #0
Sans le savoir en fait.
Speaker #1
Un peu en sachant, mais de façon très artisanale, intuitive. Mais après, je lisais aussi des livres sur la loi de l'attraction, etc. Mais ce n'était pas un art comme je le pratique aujourd'hui. Et ensuite, quand en 2019, j'ai lancé mon enseigne, je me suis dit, abracadabra, c'est parfait. mais Ce que je ne savais pas, c'est qu'en lançant mon ancienne sous le thème, pour moi c'était vraiment un jeu de mots publicitaire. C'était ok, on va faire du développement personnel. Je n'étais pas du tout ni dans la magie ni dans la spiritualité. Je trouve ça fascinant le développement personnel. Ok, donc je lance mon ancienne qui s'appelle Abracadamois. Et là, j'ai compris après qu'en utilisant ce mot, j'avais sans le savoir invoqué la magie dans ma vie. Et là, j'ai commencé à découvrir. Et puis ensuite, j'ai fait une rencontre avec quelqu'un qui, lui, venait d'une famille dans laquelle on faisait de la magie. Et là, je ne vais pas spoiler. Mais là, j'ai découvert qu'en fait, j'étais magicienne et que je ne le savais pas.
Speaker #0
Et est-ce que tu penses, moi j'ai ma réponse pour moi, que tout le monde peut justement être...
Speaker #1
Bien sûr, bien sûr, je pense que tout le monde est capable de le faire, que tout le monde est capable de faire de la magie avec sa vie, c'est bien ce que j'essaye de transmettre aux femmes que j'accompagne.
Speaker #0
Donc les gens peuvent venir te voir justement pour ce programme, comment ça se passe en fait le programme que tu...
Speaker #1
J'ai plein de programmes différents, mais en ce moment, vraiment, ce que je transmets aujourd'hui... C'est ce qu'on appelle l'art de la manifestation, qui a totalement révolutionné ma vie il y a un an. Je savais déjà que tout n'était qu'énergie. Comme tu as pu le lire dans le livre, j'ai eu un passage à un moment donné, il y a trois ans, où en pardonnant quelqu'un, Tout à coup, l'argent est arrivé, alors que ce n'était pas mon but. Mais bon, on comprend dans ce récit que je partage à quel point c'est fou.
Speaker #0
C'est intéressant, je rebondis là-dessus parce que du coup, on parle du pardon. Est-ce que ça a été un peu du coup le déclencheur justement qui t'a fait vraiment réaliser que la manifestation, concrètement, par A plus B, que ça pouvait marcher ?
Speaker #1
Je ne sais pas si ça a été le déclencheur, mais ça a été en tout cas... L'expérience qui a fini de me convaincre que tout est énergie et que tu n'as pas besoin, à partir du moment où ça se passe en toi, tu vas te connecter. Par exemple, tu as besoin de dire quelque chose à quelqu'un, mais tu n'arrives pas à le dire. Tu as besoin de dire des choses à ta mère, mais tu n'arrives pas à le dire. Ce que je dis souvent, c'est parce que je conseille aux personnes qui me disent « j'aurais besoin de dire tout ça, mais c'est impossible, je ne peux pas dire tout ça à ma mère » , tu te connectes à son âme, tu écris, tu prends ton ordinateur ou un papier et tu lui écris une lettre où tu lui dis tout ce que tu as sur le cœur. Mais c'est comme si elle l'avait reçu en vrai en fait. Et là, pour le coup, je le sais, j'ai des preuves que l'effet, il est immédiat en fait. Il n'y a pas besoin que… Tu sais, on vit dans un monde aujourd'hui où on croit, on sait très bien qu'on n'a pas besoin de fil pour que télé marche ou pour recevoir des images. Tout est en wifi, tout est en... voilà, pour téléphoner, etc. Tout est invisible. D'accord ? Donc ça, on croit qu'on n'a pas besoin de fil pour que ça fonctionne. Mais c'est exactement pareil avec nos énergies, en fait.
Speaker #0
C'est ce que je dis tout le temps.
Speaker #1
Mais voilà, donc c'est exactement pareil. Donc, voilà. Donc, c'est vrai que cette expérience que j'ai faite sans la chercher, que je raconte dans le livre, elle a fini de me convaincre que tout n'était qu'énergie. Après, entre temps, entre la fin du livre et le moment où je te parle là, il y a eu l'apprentissage de maintenant, je sais qu'il existe cette chose qui s'appelle l'art de la manifestation. Je vais apprendre auprès de la meilleure mondiale, parce que ça, c'est quelque chose, maintenant que je me retourne dans ma vie, je me rends compte que j'ai toujours appris des meilleures. Dans la publicité, j'avais le meilleur directeur de création mondial. Et tu fais forcément, quand tu apprends du meilleur mondial, ça aide. Et donc là, je suis allée chercher la meilleure, la queen, la reine de l'art de la manifestation mondiale. Qui s'appelle Regan Hillayer, qui est une Néo-Zélandaise. Et ça fait un an que je pratique son art et que je l'affine et que j'ai des résultats incroyables. Incroyables. Ton cerveau ne peut même pas comprendre, en fait. Tu vois,
Speaker #0
c'est fou. Est-ce que tu peux nous donner un exemple sans donner de nom ou de choses comme ça, ou c'est trop personnel pour tes clients ?
Speaker #1
Non, je peux te dire ce que je raconte volontiers en webinaire, quand je fais des webinaires sur le sujet. Quand j'ai appris et appliqué l'art de la manifestation véritablement avec une méthodologie bien précise telle qu'elle l'enseigne elle, j'ai fait l'année dernière, en une semaine, mon chiffre d'affaires d'une année entière. Et là, j'y croyais moi-même même pas. Et ce qui est le plus fascinant, c'est qu'en le faisant, ça te demande mille fois moins d'efforts. C'est-à-dire que le travail, il est intérieur, il est énergétique, il est d'aller chercher dans ton inconscient ce qui bloquait jusqu'à présent, à la fois, toi, le fait de poser les bonnes actions, mais aussi d'avoir certaines synchronicités, d'avoir certaines idées lumineuses. Ces idées lumineuses, elles ne viennent pas de ta tête, elles viennent de ton moi supérieur qui, lui, connaît le chemin, etc.
Speaker #0
Et par rapport à ce moi supérieur, ce que tu dis dans le livre aussi, c'est des fois quand on a un peu peur ou alors que ça peut être un moteur de « ah non, mais je ne veux pas y aller » , ça veut dire que peut-être il faut y aller au contraire encore plus ? Oui,
Speaker #1
bien sûr. Alors après, c'est vrai que les gens, l'humain est pétri de peur et que... globalement quand même, alors la peur, on le comprend aussi dans mon livre, moi j'ai passé, j'ai vécu quelque chose de terrible et je sais que ce qui m'a sauvée, c'est qu'à un moment donné, mon corps s'est mis à trembler. Avant même que je comprenne que là, j'étais véritablement en danger, mon cerveau n'avait pas intégré l'information et mon corps s'est mis à trembler et là, à être secoué, tu vois, parce que je suis plutôt quelqu'un qui n'a jamais peur justement. Un peu trop, dans le mauvais sens du terme. Et là, quand j'ai vu mon corps trembler, j'ai compris qu'il fallait vraiment que je prenne mes enfants. Et que, tu vois, sous mes bras, et qu'on se sauve. Et c'est ça qui nous a sauvés. Donc la peur, c'est une émotion qui est, encore une fois, c'est notre amie. Comme toutes les émotions sont là pour nous délivrer un message. Et normalement, la vraie peur, elle est là pour te dire, casse-toi, t'es en danger. Et merci, tu vois, merci d'être là.
Speaker #0
Et l'écouter,
Speaker #1
bien sûr, et l'écouter. Mais quand même, neuf fois sur dix, quand tu écoutes les gens et que tu leur demandes qu'est-ce qui t'empêche de faire ce que tu veux faire, de faire ce voyage, de faire cette reconversion, de « ah, mais j'ai peur que j'ai peur » . À chaque fois, neuf fois sur dix, ces peurs, elles sont imaginaires, elles ne sont pas réelles, elles sont imaginaires.
Speaker #0
Et est-ce que pour manifester, il faut réussir justement à passer outre cette peur-là pour être...
Speaker #1
Il faut aller comprendre, pour manifester, il faut que tu ailles comprendre l'image que je donne toujours, c'est vois ça comme un iceberg. Tu crois que ce qui est contre le tout, c'est la partie émergée de l'iceberg et c'est donc ce dont tu as conscience. Tu crois que tu veux manifester. Vraiment, mon grand sujet, c'est l'argent en ce moment. Donc, je te donne un exemple. Tu veux manifester 10 000 euros par mois. Sur la partie consciente, tu t'es dit, oui, je suis OK, j'ai envie, j'ai l'impression que j'appuie sur la pédale d'accélérateur, je fais tout, etc. Ce que tu ne sais pas, c'est qu'en dessous, tu as toute la partie inconsciente qui travaille dans le sens inverse. Et ce que tu ne sais pas, c'est que sous la table, avec l'autre pied, tu appuies sur la pédale de frein. donc tu ne comprends pas parce que sur la partie MRG tu as l'impression d'appuyer sur la pédale d'accélérateur et il n'y a rien qui se passe. Mais en réalité, ce qui se passe, c'est qu'en dessous, tu freines avec ton autre pied parce qu'il y a plein de blocages inconscients. Voilà. Et donc, l'art de la manifestation, c'est d'aller dégommer ces blocages inconscients, notamment. Voilà. Et déjà, ça change beaucoup de choses quand tu commences à débloquer ces blocages inconscients et que tu vibres à la bonne fréquence. Voilà. Donc... Tu as quelqu'un qui a inventé, je ne sais même plus quel est son nom, l'échelle vibratoire émotionnelle. Plus tu vas vibrer haut, plus tu vas être dans des émotions positives, plus tu vas vibrer haut, plus tu vas vibrer à la même fréquence que des choses, que l'abondance. Tu vois, l'abondance, elle ne vibre pas bas. Par contre, si tu es quelqu'un qui va dégommer toutes ces croyances-là, mais qui, par ailleurs, est pleine de colère, pleine de harnes, pleine de rancœur, et donc ça, ce sont des émotions qui vibrent bas, Il y a peu de chances que tu réussisses à manifester ce que tu dois manifester, ce que tu cherches à manifester.
Speaker #0
Et du coup, ce qui est vachement intéressant dans tout ce que tu dis, j'adore, on fait plein d'émissions où on pourrait aller écouter plein de choses en rapport. Donc, ça fait vraiment comme une belle mayonnaise de tout ça.
Speaker #1
Très bien, faisons de la mayonnaise.
Speaker #0
Et du coup, ce que je trouve vachement intéressant et que je trouve que tu en parles très justement, et j'ai rencontré peu de gens dans tout mon travail qui ont parlé comme toi, c'est du pardon.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Je trouve que tu parles du... pardon d'une façon juste c'est à dire que je sais enfin et on peut vraiment entendre et comprendre ce que c'est le pardon pourquoi est ce que tu dis ça Parce que je trouve que le pardon, c'est quelque chose que tu expliques très justement. Parce que souvent, quand on dit à... Je pense que j'étais un peu traumatisée, moi, quand j'ai commencé mon développement personnel, où on m'apparait de pardon beaucoup trop tôt par rapport à des choses que j'avais vécues et je ne me sentais pas prête. Et du coup, j'avais l'impression que c'était un peu une formule magique, mais en fait, que le pardon n'allait pas vraiment venir de l'intérieur, ni savoir vraiment ce que c'était.
Speaker #1
Oui, et puis que c'était un peu une injonction.
Speaker #0
Oui. Et c'est un peu à un moment donné, si tu pardonnes, ça va bien se passer. Puis la façon dont on parle, mais tu en parles beaucoup mieux que moi. Donc, je trouve que c'est très juste. Donc, pour toi, le pardon, comment tu l'expliques dans le livre, je trouve ça très beau.
Speaker #1
En fait, ce n'est pas quelque chose que j'ai cherché. Jamais, j'aurais pensé que le pardon serait un des grands thèmes de ma vie, en fait. Et puis, c'est ce que je peux le raconter. Mais je suis intimement convaincue que nos prénoms disent beaucoup. beaucoup de nous, de ce que notre âme a choisi, de l'expérience humaine qu'on allait vivre dans cette vie-là. Et je pense qu'il n'y a pas de hasard si je m'appelle Clémence, et la Clémence étant quand même une proche cousine du pardon, tu vois. Et j'ai découvert, au moment où j'ai découvert, donc assez tardivement dans ma vie, le pardon merveilleux, qu'en fait, sans doute, il n'y avait pas de hasard entre mon prénom et ce que... Est-ce que mon âme avait choisi d'expérimenter dans cette vie-là, tu vois ? Comment est-ce que j'ai découvert le pardon ? Je crois que c'est le jour où j'ai commencé à découvrir cette échelle vibratoire et émotionnelle, à comprendre comment fonctionnaient les choses dans la vie, en fait. Et je sentais que j'avais encore un poids dans le cœur et je me disais, bon, là, en fait, pour moi... Il faut que je me libère de ce poids-là. Et j'ai commencé vraiment... En fait, dès que je crée un nouveau programme, je le crée avant tout pour moi, tu vois.
Speaker #0
Ça, c'est vachement intéressant. Voilà.
Speaker #1
Et après, donc moi, je vais chercher les clés pour moi. Et après, une fois que j'ai compris, que j'ai trouvé des clés, et que, voilà, je crée le programme. Et puis, je le partage. Et donc, à l'époque... Oui, j'ai ça, j'ai cherché les clés, j'ai créé un programme qui s'appelait Abracadam Mea Culpa et je cherchais vraiment comment trouver cette paix intérieure et comment trouver ce chemin du pardon qui, comme tu viens de le dire, c'est vrai qu'il y a quelque chose qui n'est pas évident quand tu commences à rentrer dans le développement personnel et qu'on te parle du pardon. Il y a quelque chose d'assez agaçant en fait. qui n'est pas très bien expliqué. Et puis, en cherchant, en cherchant, en cherchant, un jour, je suis tombée sur une conférence en ligne d'une femme qui s'appelle Mina Goyle et qui a commencé à parler du pardon inversé. Et là, j'ai commencé à... J'ai senti que c'était un autre regard sur le pardon, un truc très loin de ce côté judéo-chrétien qui n'est pas ma cam. Et là, à un moment donné, j'ai vraiment réalisé ce que c'était. Après, il y a ce passage, enfin, il y a Conversation avec Dieu aussi qui m'a énormément aidée. Oui, c'est ça, c'est ce conte qui est à l'intérieur du livre de Neil Donald Walsh, Conversation avec Dieu, tome 1, si je ne m'abuse. Et il y a ce conte de la petite âme et le soleil. permis de vraiment comprendre à un niveau supérieur que pour faire l'expérience de la lumière, on choisit de s'entourer d'obscurité et que pour faire l'expérience du pardon, il faut bien que il y ait une âme amicale qui se porte volontaire pour que on ait quelque chose à pardonner. Voilà. et c'est quelque chose, c'est un conte qu'on m'avait fait lire, qu'on m'avait donné au moment où je venais de traverser le pire, et je n'étais pas prête à l'époque à comprendre, à pas comprendre, à accepter cette histoire de la petite âme et le soleil. Et puis... Le jour où j'ai été prête, ce conte a réapparu dans ma vie comme par magie. Et là, je l'ai enfin compris. Et ça m'a vraiment... J'ai enfin compris pourquoi tout. Pourquoi tout et comment le pardon.
Speaker #0
Moi qui ai lu le livre, du coup, là pour moi, c'est très juste tout ce que tu viens de dire. Non, mais du coup, je trouve ça super beau et je vous invite vraiment justement à aller lire le livre pour plonger dans ton histoire, en fait, qui est... qui est riche, on va dire ça comme ça,
Speaker #1
tu le dis plus vite.
Speaker #0
Riche de beaucoup de choses. Et oui, et puis ce passage du pardon, c'est très poétique aussi ce livre. Il y a beaucoup d'images, il y a beaucoup de choses. C'est très personnel, c'est très courageux aussi. Vraiment, je trouve que tu as mis vraiment ton cœur ouvert, ta lumière que tu inondes en fait les gens qui peuvent justement le lire. Moi, je vous invite vraiment à aller vous le procurer. Comment est-ce qu'on fait pour acheter ce livre ?
Speaker #1
Ce livre, il a été écrit... J'ai accouché de ce livre aussi rapidement que j'ai accouché de mes enfants. Il fallait que ça sorte. L'écriture a été... Au-delà du fait que j'ai appris pendant ces 15 années en tant que conceptrice, rédactrice d'une publicité à écrire au kilomètre, Il est sorti très, très vite. Il est sorti de moi très, très vite. Après, ce qui a été très étonnant, ça a été le parcours avec les maisons d'édition. C'est-à-dire que les maisons d'édition que j'ai vues, il y a une première maison d'édition qui m'a dit c'est bon, on le prend, c'est un grand livre, etc.
Speaker #0
Tout de suite en plus ? Tout de suite,
Speaker #1
tout de suite. Première maison d'édition que je rencontre, je me dis waouh, ok. Mais je savais. que j'avais un livre extrêmement puissant entre les mains. Ça a l'air d'être très prétentieux ce que je dis.
Speaker #0
C'est à penser ça de dire que c'est prétentieux.
Speaker #1
Oui, mais en même temps, je savais que j'avais un livre très puissant entre les mains. Je sais aussi que je ne l'ai pas écrit toute seule, ce livre. Et donc, Première Maison d'édition me fait croire pendant cinq mois que c'est bon. Et au moment de signer le contrat... La directrice de cette maison d'édition m'envoie un email le matin en me disant « finalement non » . Là, le coup de massue sur la tête, mais un peu en mode pervers narcissique, tu vois. Donc, j'ai mis un peu 24-48 heures à me remettre de ce coup de massue sur la tête. Et après, je me suis dit « ok, bon, every no is a redirection » . Si c'est non, ce n'est pas non pour me punir, c'est non parce que ce n'est pas la bonne maison d'édition. Et effectivement, vu le comportement de cette personne, je préfère découvrir son vrai visage maintenant, et comme ça, plutôt que si j'avais signé avec elle et après d'être maquée avec cette personne. Voilà, donc après, on m'a présenté d'autres maisons d'édition, d'autres grandes maisons d'édition. et le discours a été toujours le même, c'était « C'est un succès assuré, votre livre est fantastique, mais on ne le prend pas. » Et alors là, moi, j'étais « Mais, excusez-moi, je ne comprends pas. C'est un succès assuré ? » « Oui, oui, ah oui, c'est, ah oui, j'émence, vraiment, félicitations, ce livre, c'est une merveille, c'est un succès assuré, mais on ne le prend pas. » Et toutes. et donc j'ai pas trop compris. Alors, je pense qu'il y a quand même quelque chose qui est assez... quelque chose qu'on m'avait déjà dit il y a dix ans, qui est que le marché du livre, parce qu'il est très concurrencé par Netflix, notamment, les gens ne lisent plus, les gens lisent beaucoup moins. On m'a donné un chiffre, il y a quelques semaines, une amie qui travaille dans ce domaine-là et qui me disait, les gros lecteurs et les grosses lectrices, ceux qui lisaient, tu vois, quasiment un livre par semaine, ces lecteurs-là et ces lectrices-là ont divisé leurs chiffres par 4.
Speaker #0
Donc un livre par mois, quoi.
Speaker #1
Donc c'est ça. Au lieu de lire 4 livres par mois, maintenant, ils livrent un livre par mois. Donc le marché du livre va mal. Et aujourd'hui, les maisons d'édition, elles préfèrent publier le livre d'une influenceuse qui a 100 000 followers sur Instagram et qui va vendre toute seule son livre. Sans trop besoin d'aide ou l'utilisation toute seule, même s'il n'est pas très bon. Plutôt que de publier un livre qui est excellent, mais dont l'auteur ou l'autrice n'a pas 100 000 followers sur Instagram, ce qui est mon cas.
Speaker #0
Et surtout, si je vais plus profondément que ça, de mon avis, il y a quand même des choses dans le livre qui sont révélées ou qui c'est aussi un... Une alerte, un peu, je peux dire, une sonnette d'alerte sur quelque chose, sur une part de choses que des gens n'ont pas envie d'entendre, de publier, ou peut-être que c'est... Je me suis posé la question parce qu'il y a... Alors,
Speaker #1
je pense que c'est un sujet qui est de plus en plus abordé. Donc là, pardon pour les auditeurs et les auditrices, effectivement, je n'ai pas envie qu'on spoil, puisque l'expérience, et notamment l'expérience de Sarah, ça a été waouh, je ne m'attendais pas à ça. Donc du coup... Oui, il faut le garder. On ne va pas vous dire là au micro de quoi il s'agit, mais en tout cas, ce sujet-là est un sujet qui prend de plus en plus de place dans l'actualité. Donc, je ne crois pas que ce soit le problème. Au contraire.
Speaker #0
Mais je pense que tu le traites d'une façon différente.
Speaker #1
Je le traite d'une façon différente, c'est certain.
Speaker #0
Avec courage. Après, on ne saura jamais la réponse. On met le pourquoi du comment. En tout cas, je pense qu'il y a un petit peu de...
Speaker #1
Alors, Noémie Delattre, qui a écrit la préface, elle m'a dit il n'y a pas très longtemps... m Je pense que tu es en avance. Tu es un peu trop en avance. Voilà. Alors, peut-être que je suis un peu trop en avance, parce qu'effectivement, en bonne ex-publicitaire, il y a aussi des choses... Oui, peut-être que je suis... Après, ce n'est même pas... Non, tu vois, je retire immédiatement ce que je viens de dire, parce que ce n'est pas en ex-publicitaire où je sens les tendances à l'avance, parce que je n'ai pas choisi d'aborder ces sujets par tendance. C'est juste que je les ai traversés, ces sujets-là. Mais peut-être que c'est un peu trop en avance, peut-être que c'est un peu trop... J'en sais rien. Écoute, je n'ai pas la réponse. Toujours est-il que j'ai fini par... Je me suis dit, je ne vais pas attendre de trouver la meilleure édition d'édition qui aura le courage d'éditer ce bouquin.
Speaker #0
Et je pense que c'est vraiment cette phrase qui est juste, le courage de l'éditer, parce qu'il faut avoir le courage de... d'offrir ce livre au monde. Parce que, pour le coup, moi, je suis un peu d'accord avec Noémie. Un peu en avance, entre guillemets. Mais pourquoi ne pas être en avance, en fait ?
Speaker #1
OK. Moi, je n'ai pas le sentiment qu'il soit en avance. Je n'ai pas le sentiment de... Voilà. Par contre, que ce soit un livre courageux, ça, oui. Je sais que c'est un livre qui est courageux. Je sais que c'est un mot qui revient dans les bouches de toutes les personnes qui l'ont lu. Il n'y a pas une personne qui le lit et qui ne me dit pas c'est courageux. et je sais que les personnes qui le lisent le dévorent et le lâchent plus et que ça enrichit énormément les personnes qui le lisent et c'était mon but du coup j'ai décidé de l'auto-éditer et du coup il est sur Amazon donc Amazon pour le coup a été mon ami Merci. C'est pas tous les jours l'ami de tout le monde, mais en tout cas, Amazon a permis que Capitaine Flamme puisse propager sa lumière. Et voilà. Donc aujourd'hui, il est sur Amazon et c'est le seul endroit où on peut le trouver.
Speaker #0
Je vous conseille de vous précipiter pour aller l'acheter. Et tous tes programmes, on peut les retrouver si jamais des auditrices ou auditeurs sont intéressés pour être accompagnés ?
Speaker #1
Mes programmes... On peut les trouver sur mon site qui s'appelle abracadamoi.com.
Speaker #0
On mettra le lien dans le dessin.
Speaker #1
Voilà. Et puis sur Instagram.
Speaker #0
On arrive presque à la fin. Est-ce que tu veux rajouter une petite note pour la fin ? Et il est 11h11.
Speaker #1
Et il est 11h11. Merveilleux. L'heure des âmes sœurs et des flammes jumelles. qui est passionnant d'ailleurs on aura une bonne conversation est-ce que bon Flamme des années 80 forcément ah mais oui bien sûr Flamme des années 80 j'adore le titre de ton podcast Flamme des années 80 je te remercie infiniment de m'avoir tendu ce micro et d'avoir en plus lu Capitaine Flamme
Speaker #0
Là, je regarde mes petites fiches, je me dis, je ne sais pas parler de ça.
Speaker #1
Vas-y,
Speaker #0
dis-moi. On se lance là-dessus. C'est un truc qui me fait plaisir, juste pour la fin. Il y a un passage où tu parles des regrets avant de mourir. Et je trouve que c'est fabuleux de partir là-dessus pour que les gens aient une note positive et se mettent un peu en action.
Speaker #1
Tout à fait. En fait, c'est les cinq regrets les plus communs qu'ont les gens avant de mourir. C'est un livre qui a été écrit par une ancienne, par une femme qui a été auxiliaire de vie pendant des années. Et qui, en accompagnant les gens aux portes de la mort, mais en ayant une relation très intime avec eux, parce que c'était la personne qui était, en tant qu'auxiliaire de vie, vraiment leur dernière recueilloir. Je pense qu'on a une certaine lucidité quand on sait qu'on va mourir, tu vois. Et donc, elle a recueilli toutes ces paroles et elle leur a posé de questions sur... Sur la vie, la mort, etc. Et elle s'est rendue compte qu'il y avait les cinq mêmes regrets qui revenaient toujours. Et donc, du coup, elle a écrit un livre sur ces cinq regrets les plus courants qu'ont les personnes avant de mourir.
Speaker #0
On peut les citer ou tu peux en faire une ?
Speaker #1
Alors, est-ce que je les ai de tête ? De tête, il y a d'avoir passé trop de temps sur le tapis roulant professionnel, de ne pas avoir réalisé ses rêves. d'avoir négligé les amitiés, des choses qu'on sait pertinemment au fond de nous et que pourtant on continue bien souvent dans notre petit trou du hamster à courir après quoi, je ne sais pas. En tout cas, c'est vrai que tu me demandais tout à l'heure avant qu'on branche le micro, là où j'en suis aujourd'hui, je te disais que je suis à fond dans cet art de la manifestation. dans cette réunion du matériel et du spirituel. Mais vraiment là, ces derniers jours, j'ai pris la mesure, mon gros breakthrough, ça a été sur le temps et à quel point. J'ai passé beaucoup de temps au téléphone ces derniers jours avec des femmes sur leur blocage et j'ai vraiment pris la mesure. Tu vois, certaines par exemple, que je n'avais pas eu de téléphone depuis un an. et où je les ai pris. Et là, je les ai eus au téléphone la semaine dernière et je me suis rendu compte qu'elles n'avaient pas bougé d'un iota parce qu'elles étaient restées avec leur blocage, tu vois. Et je me suis dit, tu vois, et quand je vois tout le chemin qu'on peut parcourir en un an et aussi tout le chemin qu'on peut ne pas parcourir en un an ou d'autres encore, tu vois, même que j'ai eu au téléphone ou que j'ai eu en immersion il y a cinq ans. Et puis là, je vois qu'elles sont toujours au même endroit. Je me dis... Et en fait, pour moi, le drame, il est là. Il est de ne pas avoir conscience que s'il y a bien l'argent, ça peut se perdre, ça peut se retrouver. Les amis, ça peut se perdre, ça peut se retrouver, etc. Mais il y a une chose sur laquelle on est tous égaux et que quand c'est perdu, c'est perdu, c'est le temps. Tu vois ? Donc après, il y a quelque chose de très... Voilà, et donc ce temps qui file. et qu'on laisse filer en se disant je le ferai demain, je le ferai après-demain, je le ferai machin, mes rêves, je le ferai quand je serai à la retraite, quand je serai à la retraite, je voyagerai. Mais putain, déjà, tu ne sais même pas si tu vas y arriver à la retraite. Tu vois ? Qui te dit que tu vas arriver jusqu'à l'âge de la retraite ? Et pourquoi remettre dans dix ans ce que tu aurais dû faire il y a trois ans ? Tu vois ? Et...
Speaker #0
C'est pour ça que c'est super, c'est pour ça que je voulais finir aussi sur cette note-là, de se dire, la vie, elle passe vite, par contre, on est maître de notre temps, on est maître de pouvoir travailler avec toi, de pouvoir, ou avec quelqu'un d'autre, mais de pouvoir se mettre en action, et même de son action toute seule, en fait, de pouvoir juste se poser.
Speaker #1
En fait, il n'y a qu'un seul instant, c'est l'instant présent. Voilà. Et que... All we have is now. Voilà. Et donc, de me dire, je ferai ça demain... c'est un véritable gâchis, en fait. Et je pense qu'on a un très mauvais sens des priorités et que ce qu'on croit quand on se fait nos to-do list, si on regarde véritablement nos to-do list et qu'on remet au centre ce qui est véritablement important, mais nos journées ne sont plus du tout les mêmes. Moi, je sais que ma priorité le matin, une fois que j'ai déposé mes enfants à l'école, c'est d'aller me faire un shoot de nature avec mes baskets et d'aller courir pendant une heure. Ça, c'est ma priorité. Et puis au milieu de tout ça, je m'arrête dans la nature et je vais méditer. Ça, c'est ma priorité. Et puis je vais faire tout ça, pourquoi ? Parce que ça va me rapprocher de mes rêves. Ça, c'est ma priorité. Ensuite, de me mettre au service de toutes ces femmes que j'accompagne, ça, c'est ma priorité. mais remettre les priorités et surtout faire les choses et jouer avec le temps qui n'est qu'une construction, qui n'est qu'une illusion mais de comprendre que tout se joue dans l'instant présent mais que... On peut aussi faire avec le temps comme un accordéon, l'étendre, le rétrécir. Et comme je te le disais tout à l'heure, faire tout à coup en une semaine ce qu'on avait l'habitude de faire en un an. Une fois que tu commences à plonger dans ce... Dans ce... Dans ce...
Speaker #0
Joudron magique.
Speaker #1
Dans ce truc magique qui est effectivement le temps. Et qu'est-ce que tu fais de ce temps ? Mais c'est... C'est dingo. C'est dingo.
Speaker #0
C'est des prises de conscience. Et je trouve que ton livre, c'est une belle prise de conscience aussi, parce qu'il y a ce passage sur le temps, sur la mort, sur le chant des oiseaux. Il y a vraiment le pardon et que tu en parles d'une façon magnifique. Et moi, j'étais très honorée de t'avoir aujourd'hui.
Speaker #1
Merci beaucoup, Sarah. Moi aussi, j'étais très honorée de ton invitation.
Speaker #0
Et puis, j'espère à très bientôt.
Speaker #1
Ouais, avec joie.
Speaker #0
Et moi, je vous dis à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures.
Speaker #1
Bye bye.
Speaker #0
Flamme des années 80.
Speaker #1
Le podcast qui allume la femme.

Chapters

Introduction et présentation de Clémence Cousteau
10sec
Parcours de Clémence : de la publicité à la spiritualité
1min
Exploration de la question "Qui suis-je ?"
3min
Ombre et lumière : comprendre ses facettes
5min
La magie et l'art de la manifestation
11min
Le pardon et son importance dans la vie
16min
Conclusion et conseils pour agir maintenant
30min

About Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure.

Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité.
Ici, on parle d'amour, de confiance en soi, de sexualité, de bien-être, de santé mentale, de maternité, de carrière, de spiritualité, et surtout… de ce chemin unique vers soi.

✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour :

Se reconnecter à son essence de femme
Oser être soi, sans masque ni compromis
Éveiller sa flamme intérieure à travers des témoignages authentiques et inspirants

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développement personnel féminin, émotions, résilience, empowerment féminin, équilibre vie pro/vie perso, entrepreneuriat au féminin, parentalité consciente, et bien plus encore.

🔥 Flammes des Années 80, c’est :

Un podcast pour les femmes de la génération 80, mais aussi pour toutes celles qui vibrent avec cette énergie libre et audacieuse
Un espace de réflexion bienveillante pour comprendre nos forces et nos vulnérabilités
Une invitation à oser changer, s’accepter pleinement, et prendre sa place

Grâce aux voix croisées de thérapeutes, coachs, artistes, entrepreneures, psychologues et femmes du quotidien, nous créons des ponts entre expériences et aspirations. Chaque épisode est une petite flamme pour nourrir votre propre feu intérieur.

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La vie est faite pour être vécue pleinement
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La sororité est une force puissante
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Description

Ce que vous entendrez dans cet épisode :

Comment elle est passée du marketing à la magie
Pourquoi le pardon peut tout changer
Comment manifester l’abondance (et pas seulement matérielle)
Quelle est sa vision du pouvoir féminin et de la résilience
Et pourquoi, finalement, tout commence par une simple question : Qui suis-je ?

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Transcription

Speaker #0
Flamme des années 80,
Speaker #1
le podcast qui allume la femme.
Speaker #0
Bonjour, je suis très heureuse aujourd'hui parce que je reçois Clémence Cousteau et je viens de finir son livre Capitaine Flamme. Et franchement, j'ai adoré. Donc, du coup, j'ai eu trop envie de faire une émission avec toi. Est-ce que tu veux te présenter Clémence ?
Speaker #1
Bonjour Sarah, merci pour cette invitation qui me réjouit. Me présenter, très simplement. Tu viens de le faire. Je m'appelle Clémence Cousteau. Dans la vie, je suis coach et guide spirituel.
Speaker #0
Et tu as écrit un super livre.
Speaker #1
Et j'ai écrit, paraît-il, un super livre qui s'appelle Capitaine Flamme.
Speaker #0
Comme mon chat, pardon.
Speaker #1
Comme ton chat.
Speaker #0
Il faut absolument que tu rentres dans tes Ausha.
Speaker #1
Et puis, ton podcast s'appelle quand même Flamme des années 80. Donc, à deux ans près, je suis aussi une flamme des années 80. Parce que je suis née en 78.
Speaker #0
On t'adopte avec plaisir. Non, mais toutes ces choses de flamme, c'est vrai que ça m'a vachement appelée. Et j'ai dit, je veux faire une émission avec toi sans avoir lu le livre. Et je l'ai lu après. Et je n'étais pas trompée dans l'intuition.
Speaker #1
Oui, très forte intuition.
Speaker #0
C'est ce que tu racontes. Et ce qui est intéressant dans ton parcours, c'est qu'avant, tu travaillais dans la pub.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Est-ce que tu veux nous dire un petit peu d'où tu viens et comment tu as bifurqué ?
Speaker #1
D'où je viens ?
Speaker #0
Comment tu as bifurqué ? Comment ça s'est venu, cette spiritualité ?
Speaker #1
C'est un chemin, mais... Euh... Je pense qu'on se trompe toutes les routes, tu sais on dit toutes les routes mènent à Rome, je pense que même quand on se trompe de chemin, on est sur le bon chemin. Et donc, je me suis trompée de chemin en faisant une école de commerce qui m'a amenée à avoir en dernière année des cours de publicité, qui m'a réveillée un désir en moi de rentrer dans une des meilleures agences de pub parisiennes, donc on va dire nationales. Et là, ce qui m'attirait dans la publicité, c'était tous les concepts, toute la créativité. Sauf que comme j'avais fait une école de commerce, j'ai commencé en tant que commerciale. Quand j'ai commencé à grimper les échelons, à un moment donné, on m'a proposé une promotion de plus où je me suis dit, là, si je l'accepte, je vais m'enfermer dans une tour dorée. Alors qu'en fait, là, ce qui me fait rêver dans cette agence de pub, ce n'est pas d'être commerciale, c'est d'être créative. Donc j'ai donné ma dème, recommencé à zéro. dans l'agence mère du groupe dans lequel je travaillais. En tant que créative, j'ai fait mes armes, j'ai appris à manier ma plume, j'ai appris à manier les concepts. C'était une super époque, mais quand même très proche d'un univers à la bec BD 99 francs. Et un jour, j'ai réalisé ce que je faisais. J'ai réalisé que mon métier consistait à utiliser mon talent. Pour faire croire aux gens qu'ils avaient besoin d'acheter des choses dont ils n'avaient pas besoin. Voilà. Et là, tout à coup...
Speaker #0
Tu n'étais pas très alignée avec qui tu étais toi, en fait.
Speaker #1
À l'époque, je ne savais pas qui j'étais. Mais à l'époque, je savais que ce n'était pas ce que j'avais envie de faire de ma vie. Je cherchais déjà, je cherchais un sens à ma vie. Je ne le trouvais pas. J'ai pris une coach à l'âge de 30 ans en lui disant, voilà, je cherche un sens à ma vie. Aide-moi. D'ailleurs, cette coach que j'avais... Prisa que j'avais engagée à 30 ans, c'est celle avec qui je... C'est Odile avec qui est mon acolyte dans le podcast Mystique Moderne. À l'époque, je ne me connaissais pas, mais je cherchais ce sens.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, sans spoiler le livre, il y a un exercice que tu fais faire au début de Qui suis-je ?
Speaker #1
Oui, bien sûr, mais qui est en fait le fil rouge du livre. Ce Je suis, c'est un livre qui explore cette grande question « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les cieux » . C'est la grande question, je trouve, de la vie. Qui suis-je ?
Speaker #0
Et puis qui évolue tous les jours.
Speaker #1
Et qui évolue tous les jours et qui est aussi vaste que le monde, en fait. Quand tu pars dans l'exploration du qui suis-je, du toi-même, ce que les gens font rarement, en fait, tu vois, se demander qui suis-je. Et quand tu pars dans cette exploration-là, c'est une grande aventure et c'est merveilleux. Et c'est merveilleux.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, il y a qui suis-je et puis il y a aussi tout ce rapport de l'ombre, de la lumière, qu'on a de plusieurs facettes en fait. C'est-à-dire qu'on n'est pas que des gens gentils, bienveillants, qu'on peut avoir des zones d'ombre qu'on peut aller chercher, où on peut aller justement, et c'est là où c'est intéressant dans le livre, je trouve, de mettre en parallèle aussi. On parle beaucoup dans le livre aussi de... En fait, moi, j'ai été surprise dans ce livre.
Speaker #1
Vas-y, raconte-moi.
Speaker #0
J'ai l'air de lire ce livre, je me suis dit, ah, génial, c'est super, ça parle de la spiritualité, de l'ouverture, de ton parcours que tu viens de raconter très justement. Et à un moment donné, on se prend un peu une claque, on ne s'y attend pas trop. Je ne vous raconterai pas du tout, je vous fais un petit teasing pour que tout le monde aille acheter ce livre qui est vraiment génial. Et là, on rentre dans le sujet, en fait. C'est pour ça que je disais l'ombre et la lumière, c'est-à-dire qu'on se dit « Ah, c'est une fille, une femme qui s'éveille, qui est hyper lumineuse. » Et je me suis même, à un moment donné, je me suis dit, elle a vachement de chance quand même.
Speaker #1
Mais ce qui est vrai, elle a vachement de chance.
Speaker #0
Et je me suis dit, oh là là, c'est incroyable. Et à un moment donné, j'ai vu aussi la grosse bascule. Après, en parlant, moi, je pense que, je ne sais pas, c'est une vraie question philosophique. Est-ce que tout est croyance ? Oui, je pense. Mais est-ce que moi, dans ma croyance, je pense qu'à un moment donné, quand on veut aller vers la lumière, et je pense que c'est la tienne aussi, on va aller aussi... explorer un petit peu l'obscurité inconsciemment. Mais c'est ce qui se passe un peu aussi dans le livre, j'ai l'impression, sans spoiler du tout.
Speaker #1
Ce à quoi je crois, moi, c'est qu'il est certain que pour être la lumière, tu as besoin d'être entourée d'obscurité. Voilà. Une étoile au milieu du soleil, tu ne vois pas qu'elle brille, en fait, tu vois. Donc l'étoile, elle a besoin d'être entourée d'obscurité pour pouvoir briller, ou en tout cas pour que... Merci. pour faire l'expérience de briller, voilà. Donc ça, c'est certain. Et la deuxième chose que je voulais dire à propos de l'ombre et de la lumière... Oui, après, tu vois, tout de suite, la première chose à laquelle je pensais quand tu as dit ça, c'est cette espèce de conte chamanique qui, je ne vais pas très bien le raconter, mais je crois que c'est un apprenti qui demande à son maître... qui lui dit, regarde ces deux loups, il y en a un qui est gentil et l'autre qui est méchant, lequel va gagner ? Et son maître lui répond, celui que tu vas nourrir le plus. Voilà, et je crois qu'il est question de ça. Oui, peut-être qu'on a tous ces deux parts en nous, ombre et lumière, mais on a aussi le choix, je crois beaucoup Ausha, on a aussi le choix d'en nourrir un plus que l'autre.
Speaker #0
Complètement. Et ce que j'aime aussi dans le livre, surtout au début, c'est l'énergie que tu mets dedans. Parce que là, tu parlais des loups et il y a une fascination pour les oiseaux aussi. Et ça, je trouve ça symboliquement l'oiseau. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu ? Parce que déjà, je vois que tu es venue avec des plumes, mais des plumes imprimées.
Speaker #1
Je suis venue avec le fameux kimono dont je parle dans le livre, avec des ailes d'ange.
Speaker #0
Ah génial, ce rapport aux plumes.
Speaker #1
Ce rapport aux plumes, et en fait, ce qu'on peut dire déjà, sans spoiler, c'est que c'est un livre... Ok, j'ai toujours eu cette fascination pour les oiseaux, pour les plumes, pas une fascination, mais toujours très attirée par ça. Et puis, quand j'ai lancé mon enseigne qui s'appelle Abracadamois en 2019, Et je l'ai lancé avec un programme de développement personnel de début d'année. Et il y a une des femmes qui avait acheté mon programme et qui m'a dit, qui m'a écrit pour me dire, voilà, grâce à ton programme, je me suis dit que cette année, j'allais enfin m'offrir cette formation que je veux faire depuis toujours. C'est une formation pour apprendre la langue des oiseaux. Et donc là, on est en 2019. Et moi, je l'ai prise au pied de la lettre. Je me suis dit, waouh ! Waouh ! Mes clientes sont géniales. Elle va apprendre à parler le merle ou le pinson ou le rouge-gorge. Et j'ai trouvé ça absolument génial. Et assez rapidement après, j'ai découvert ce qu'est la langue des oiseaux. Et donc la langue des oiseaux, c'est une langue qui a été inventée au Moyen-Âge par les alchimistes. et qui... qui est basé sur le fait que les mots recèlent un sens caché, qui est assez facile à comprendre, ce sens caché, parce que si tu écoutes juste comme tu écoutes le chant d'un oiseau, tu écoutes le son, l'assonance du mot, tu vas comprendre le sens caché. Par exemple, la magie, la magie qui est vraiment mon terrain de jeu favori. La magie, j'ai découvert grâce à « Langue des oiseaux » que c'était l'âme qui agit. Voilà, et voilà comment on fait de la magie avec sa vie, en agissant en accord avec son âme. Voilà, donc ça c'est le sens caché du mot. Et en fait, ce livre est structuré en « Langue des oiseaux » . C'est-à-dire que tous les grands chapitres sont des chapitres qui vont plonger dans le sens caché des mots. Donc, il y a un chapitre sur la magie, l'âme qui agit. Il y a un chapitre, par exemple, sur l'argent. L'argent, si tu écoutes la sonnance du mot argent, c'est l'art des gens, ce qui rend tout de suite l'argent beaucoup plus noble et beaucoup plus beau que ce qu'on peut penser, etc.
Speaker #0
Mais c'est hyper intéressant. en fait c'est C'est marrant parce qu'à l'intérieur de moi, c'est comme pas une dualité, parce qu'à la fois, j'y crois énormément. Et après, c'est aussi vachement important par rapport à cette magie, justement. Parce que nous, c'est vrai que dans toutes les émissions qu'on raconte, souvent on dit, c'est pas magique, mais dans la mesure où c'est pas magique, dans ce qu'on apprend, entre guillemets, dans ce qu'on apprend, on ne le rapprend pas, mais dans ce qu'on essaye de transmettre, c'est aussi une rigueur, c'est quelque chose de, comme un développement personnel, donc de prendre du temps, en fait, pour se connaître et que ça prend du temps. C'est là où souvent je dis, c'est pas magique parce que vous n'allez pas une fois vous faire une méditation et ça y est, maintenant vous êtes des êtres spirituels, vous n'allez pas une fois. C'est pour ça qu'en fait...
Speaker #1
Le mot magique à toi, ça veut dire que ce n'est pas immédiat, c'est pas...
Speaker #0
Exactement. Oui. Et ça peut l'être. C'est là où toute la dualité qui est hyper intéressante. C'est pour ça que je dis, c'est par cette dualité. C'est parce qu'à la fois, et tu le dis très bien dans le livre, je pense que c'est important le pouvoir de l'action, le pouvoir de... Après, on va parler aussi de tout ce qui est manifestation. Et ça, ça prend du temps. Le fait de se mettre sur ce chemin-là, il n'est pas magique. Mais une fois qu'on a la bonne formule, ça peut être magique.
Speaker #1
Bien sûr.
Speaker #0
Et raconte-nous comment est-ce que ça s'est devenu cette magie, le fait d'appeler Abracadabra. Comment ça arrive ?
Speaker #1
En fait, je pense que c'était là depuis toujours, mais je ne le savais pas. Parce que, comme je pense tous les enfants, j'aimais tout ce qui était magique. Voilà. Et puis après tu grandis et on t'explique que la magie ça n'existe pas, surtout que je viens d'un milieu que je qualifierais de bourgeoisie parisienne, avec des parents tous les deux médecins, donc très scientifiques. Donc on est très très très très loin de la magie, du développement personnel, de la spiritualité, etc. Donc en plus je n'ai vraiment pas du tout baigné là-dedans, je n'ai personne qui a pu me mettre un peu sur ce chemin-là. Et en fait, le abracadamois, c'était au départ un jeu de mots publicitaire. C'est-à-dire que comme j'ai l'habitude de manier, comme j'ai fait ça pendant 15 ans, de trouver des jeux de mots publicitaires, quand à un moment donné, tout a démarré, mon abracadamois, il a démarré le jour où je me suis dit, à 39 ans, après avoir dit pendant très longtemps, toute ma vie, que je ne voulais pas d'enfant, À 39 ans, j'ai réalisé qu'au pied du mur, en fait, ce n'est pas que je ne voulais pas d'enfant. Si je m'avouais la vérité, c'est qu'en fait, ça me faisait peur. Derrière, on ne va pas développer ici, mais j'avais plein, plein, plein de peurs, notamment de perdre ma liberté, notamment de devoir changer, parce que je savais que pour être une mère, il faudrait que je fasse beaucoup d'améliorations, beaucoup de progrès sur moi-même. Le jour où je me suis dit, bon là, je suis au pied du mouhure, j'ai 39 ans, et donc si je dois tomber enceinte, c'est maintenant. Et là, il va falloir vraiment que je... Je sais que l'univers... Je savais inconsciemment que cette petite âme avait un accord avec moi, et que l'accord c'était, je viendrai le jour où tu seras prête, mais il va falloir d'abord que tu travailles sur toi-même. Et c'est là que j'ai inventé pour moi-même ce abracadamois. J'ai commencé à faire mes vision boards, à l'époque j'étais encore publicitaire. Mais je l'ai fait juste pour moi-même et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai écrit abracadabra et j'ai retrouvé une photo de moi où je m'étais déguisée un jour en femme enceinte, etc. Et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai opéré ma propre transformation. Et puis le jour, et puis deux ans plus tard, et donc je suis tombée enceinte tout de suite grâce à tout ça. Je faisais de la manifestation.
Speaker #0
Sans le savoir en fait.
Speaker #1
Un peu en sachant, mais de façon très artisanale, intuitive. Mais après, je lisais aussi des livres sur la loi de l'attraction, etc. Mais ce n'était pas un art comme je le pratique aujourd'hui. Et ensuite, quand en 2019, j'ai lancé mon enseigne, je me suis dit, abracadabra, c'est parfait. mais Ce que je ne savais pas, c'est qu'en lançant mon ancienne sous le thème, pour moi c'était vraiment un jeu de mots publicitaire. C'était ok, on va faire du développement personnel. Je n'étais pas du tout ni dans la magie ni dans la spiritualité. Je trouve ça fascinant le développement personnel. Ok, donc je lance mon ancienne qui s'appelle Abracadamois. Et là, j'ai compris après qu'en utilisant ce mot, j'avais sans le savoir invoqué la magie dans ma vie. Et là, j'ai commencé à découvrir. Et puis ensuite, j'ai fait une rencontre avec quelqu'un qui, lui, venait d'une famille dans laquelle on faisait de la magie. Et là, je ne vais pas spoiler. Mais là, j'ai découvert qu'en fait, j'étais magicienne et que je ne le savais pas.
Speaker #0
Et est-ce que tu penses, moi j'ai ma réponse pour moi, que tout le monde peut justement être...
Speaker #1
Bien sûr, bien sûr, je pense que tout le monde est capable de le faire, que tout le monde est capable de faire de la magie avec sa vie, c'est bien ce que j'essaye de transmettre aux femmes que j'accompagne.
Speaker #0
Donc les gens peuvent venir te voir justement pour ce programme, comment ça se passe en fait le programme que tu...
Speaker #1
J'ai plein de programmes différents, mais en ce moment, vraiment, ce que je transmets aujourd'hui... C'est ce qu'on appelle l'art de la manifestation, qui a totalement révolutionné ma vie il y a un an. Je savais déjà que tout n'était qu'énergie. Comme tu as pu le lire dans le livre, j'ai eu un passage à un moment donné, il y a trois ans, où en pardonnant quelqu'un, Tout à coup, l'argent est arrivé, alors que ce n'était pas mon but. Mais bon, on comprend dans ce récit que je partage à quel point c'est fou.
Speaker #0
C'est intéressant, je rebondis là-dessus parce que du coup, on parle du pardon. Est-ce que ça a été un peu du coup le déclencheur justement qui t'a fait vraiment réaliser que la manifestation, concrètement, par A plus B, que ça pouvait marcher ?
Speaker #1
Je ne sais pas si ça a été le déclencheur, mais ça a été en tout cas... L'expérience qui a fini de me convaincre que tout est énergie et que tu n'as pas besoin, à partir du moment où ça se passe en toi, tu vas te connecter. Par exemple, tu as besoin de dire quelque chose à quelqu'un, mais tu n'arrives pas à le dire. Tu as besoin de dire des choses à ta mère, mais tu n'arrives pas à le dire. Ce que je dis souvent, c'est parce que je conseille aux personnes qui me disent « j'aurais besoin de dire tout ça, mais c'est impossible, je ne peux pas dire tout ça à ma mère » , tu te connectes à son âme, tu écris, tu prends ton ordinateur ou un papier et tu lui écris une lettre où tu lui dis tout ce que tu as sur le cœur. Mais c'est comme si elle l'avait reçu en vrai en fait. Et là, pour le coup, je le sais, j'ai des preuves que l'effet, il est immédiat en fait. Il n'y a pas besoin que… Tu sais, on vit dans un monde aujourd'hui où on croit, on sait très bien qu'on n'a pas besoin de fil pour que télé marche ou pour recevoir des images. Tout est en wifi, tout est en... voilà, pour téléphoner, etc. Tout est invisible. D'accord ? Donc ça, on croit qu'on n'a pas besoin de fil pour que ça fonctionne. Mais c'est exactement pareil avec nos énergies, en fait.
Speaker #0
C'est ce que je dis tout le temps.
Speaker #1
Mais voilà, donc c'est exactement pareil. Donc, voilà. Donc, c'est vrai que cette expérience que j'ai faite sans la chercher, que je raconte dans le livre, elle a fini de me convaincre que tout n'était qu'énergie. Après, entre temps, entre la fin du livre et le moment où je te parle là, il y a eu l'apprentissage de maintenant, je sais qu'il existe cette chose qui s'appelle l'art de la manifestation. Je vais apprendre auprès de la meilleure mondiale, parce que ça, c'est quelque chose, maintenant que je me retourne dans ma vie, je me rends compte que j'ai toujours appris des meilleures. Dans la publicité, j'avais le meilleur directeur de création mondial. Et tu fais forcément, quand tu apprends du meilleur mondial, ça aide. Et donc là, je suis allée chercher la meilleure, la queen, la reine de l'art de la manifestation mondiale. Qui s'appelle Regan Hillayer, qui est une Néo-Zélandaise. Et ça fait un an que je pratique son art et que je l'affine et que j'ai des résultats incroyables. Incroyables. Ton cerveau ne peut même pas comprendre, en fait. Tu vois,
Speaker #0
c'est fou. Est-ce que tu peux nous donner un exemple sans donner de nom ou de choses comme ça, ou c'est trop personnel pour tes clients ?
Speaker #1
Non, je peux te dire ce que je raconte volontiers en webinaire, quand je fais des webinaires sur le sujet. Quand j'ai appris et appliqué l'art de la manifestation véritablement avec une méthodologie bien précise telle qu'elle l'enseigne elle, j'ai fait l'année dernière, en une semaine, mon chiffre d'affaires d'une année entière. Et là, j'y croyais moi-même même pas. Et ce qui est le plus fascinant, c'est qu'en le faisant, ça te demande mille fois moins d'efforts. C'est-à-dire que le travail, il est intérieur, il est énergétique, il est d'aller chercher dans ton inconscient ce qui bloquait jusqu'à présent, à la fois, toi, le fait de poser les bonnes actions, mais aussi d'avoir certaines synchronicités, d'avoir certaines idées lumineuses. Ces idées lumineuses, elles ne viennent pas de ta tête, elles viennent de ton moi supérieur qui, lui, connaît le chemin, etc.
Speaker #0
Et par rapport à ce moi supérieur, ce que tu dis dans le livre aussi, c'est des fois quand on a un peu peur ou alors que ça peut être un moteur de « ah non, mais je ne veux pas y aller » , ça veut dire que peut-être il faut y aller au contraire encore plus ? Oui,
Speaker #1
bien sûr. Alors après, c'est vrai que les gens, l'humain est pétri de peur et que... globalement quand même, alors la peur, on le comprend aussi dans mon livre, moi j'ai passé, j'ai vécu quelque chose de terrible et je sais que ce qui m'a sauvée, c'est qu'à un moment donné, mon corps s'est mis à trembler. Avant même que je comprenne que là, j'étais véritablement en danger, mon cerveau n'avait pas intégré l'information et mon corps s'est mis à trembler et là, à être secoué, tu vois, parce que je suis plutôt quelqu'un qui n'a jamais peur justement. Un peu trop, dans le mauvais sens du terme. Et là, quand j'ai vu mon corps trembler, j'ai compris qu'il fallait vraiment que je prenne mes enfants. Et que, tu vois, sous mes bras, et qu'on se sauve. Et c'est ça qui nous a sauvés. Donc la peur, c'est une émotion qui est, encore une fois, c'est notre amie. Comme toutes les émotions sont là pour nous délivrer un message. Et normalement, la vraie peur, elle est là pour te dire, casse-toi, t'es en danger. Et merci, tu vois, merci d'être là.
Speaker #0
Et l'écouter,
Speaker #1
bien sûr, et l'écouter. Mais quand même, neuf fois sur dix, quand tu écoutes les gens et que tu leur demandes qu'est-ce qui t'empêche de faire ce que tu veux faire, de faire ce voyage, de faire cette reconversion, de « ah, mais j'ai peur que j'ai peur » . À chaque fois, neuf fois sur dix, ces peurs, elles sont imaginaires, elles ne sont pas réelles, elles sont imaginaires.
Speaker #0
Et est-ce que pour manifester, il faut réussir justement à passer outre cette peur-là pour être...
Speaker #1
Il faut aller comprendre, pour manifester, il faut que tu ailles comprendre l'image que je donne toujours, c'est vois ça comme un iceberg. Tu crois que ce qui est contre le tout, c'est la partie émergée de l'iceberg et c'est donc ce dont tu as conscience. Tu crois que tu veux manifester. Vraiment, mon grand sujet, c'est l'argent en ce moment. Donc, je te donne un exemple. Tu veux manifester 10 000 euros par mois. Sur la partie consciente, tu t'es dit, oui, je suis OK, j'ai envie, j'ai l'impression que j'appuie sur la pédale d'accélérateur, je fais tout, etc. Ce que tu ne sais pas, c'est qu'en dessous, tu as toute la partie inconsciente qui travaille dans le sens inverse. Et ce que tu ne sais pas, c'est que sous la table, avec l'autre pied, tu appuies sur la pédale de frein. donc tu ne comprends pas parce que sur la partie MRG tu as l'impression d'appuyer sur la pédale d'accélérateur et il n'y a rien qui se passe. Mais en réalité, ce qui se passe, c'est qu'en dessous, tu freines avec ton autre pied parce qu'il y a plein de blocages inconscients. Voilà. Et donc, l'art de la manifestation, c'est d'aller dégommer ces blocages inconscients, notamment. Voilà. Et déjà, ça change beaucoup de choses quand tu commences à débloquer ces blocages inconscients et que tu vibres à la bonne fréquence. Voilà. Donc... Tu as quelqu'un qui a inventé, je ne sais même plus quel est son nom, l'échelle vibratoire émotionnelle. Plus tu vas vibrer haut, plus tu vas être dans des émotions positives, plus tu vas vibrer haut, plus tu vas vibrer à la même fréquence que des choses, que l'abondance. Tu vois, l'abondance, elle ne vibre pas bas. Par contre, si tu es quelqu'un qui va dégommer toutes ces croyances-là, mais qui, par ailleurs, est pleine de colère, pleine de harnes, pleine de rancœur, et donc ça, ce sont des émotions qui vibrent bas, Il y a peu de chances que tu réussisses à manifester ce que tu dois manifester, ce que tu cherches à manifester.
Speaker #0
Et du coup, ce qui est vachement intéressant dans tout ce que tu dis, j'adore, on fait plein d'émissions où on pourrait aller écouter plein de choses en rapport. Donc, ça fait vraiment comme une belle mayonnaise de tout ça.
Speaker #1
Très bien, faisons de la mayonnaise.
Speaker #0
Et du coup, ce que je trouve vachement intéressant et que je trouve que tu en parles très justement, et j'ai rencontré peu de gens dans tout mon travail qui ont parlé comme toi, c'est du pardon.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Je trouve que tu parles du... pardon d'une façon juste c'est à dire que je sais enfin et on peut vraiment entendre et comprendre ce que c'est le pardon pourquoi est ce que tu dis ça Parce que je trouve que le pardon, c'est quelque chose que tu expliques très justement. Parce que souvent, quand on dit à... Je pense que j'étais un peu traumatisée, moi, quand j'ai commencé mon développement personnel, où on m'apparait de pardon beaucoup trop tôt par rapport à des choses que j'avais vécues et je ne me sentais pas prête. Et du coup, j'avais l'impression que c'était un peu une formule magique, mais en fait, que le pardon n'allait pas vraiment venir de l'intérieur, ni savoir vraiment ce que c'était.
Speaker #1
Oui, et puis que c'était un peu une injonction.
Speaker #0
Oui. Et c'est un peu à un moment donné, si tu pardonnes, ça va bien se passer. Puis la façon dont on parle, mais tu en parles beaucoup mieux que moi. Donc, je trouve que c'est très juste. Donc, pour toi, le pardon, comment tu l'expliques dans le livre, je trouve ça très beau.
Speaker #1
En fait, ce n'est pas quelque chose que j'ai cherché. Jamais, j'aurais pensé que le pardon serait un des grands thèmes de ma vie, en fait. Et puis, c'est ce que je peux le raconter. Mais je suis intimement convaincue que nos prénoms disent beaucoup. beaucoup de nous, de ce que notre âme a choisi, de l'expérience humaine qu'on allait vivre dans cette vie-là. Et je pense qu'il n'y a pas de hasard si je m'appelle Clémence, et la Clémence étant quand même une proche cousine du pardon, tu vois. Et j'ai découvert, au moment où j'ai découvert, donc assez tardivement dans ma vie, le pardon merveilleux, qu'en fait, sans doute, il n'y avait pas de hasard entre mon prénom et ce que... Est-ce que mon âme avait choisi d'expérimenter dans cette vie-là, tu vois ? Comment est-ce que j'ai découvert le pardon ? Je crois que c'est le jour où j'ai commencé à découvrir cette échelle vibratoire et émotionnelle, à comprendre comment fonctionnaient les choses dans la vie, en fait. Et je sentais que j'avais encore un poids dans le cœur et je me disais, bon, là, en fait, pour moi... Il faut que je me libère de ce poids-là. Et j'ai commencé vraiment... En fait, dès que je crée un nouveau programme, je le crée avant tout pour moi, tu vois.
Speaker #0
Ça, c'est vachement intéressant. Voilà.
Speaker #1
Et après, donc moi, je vais chercher les clés pour moi. Et après, une fois que j'ai compris, que j'ai trouvé des clés, et que, voilà, je crée le programme. Et puis, je le partage. Et donc, à l'époque... Oui, j'ai ça, j'ai cherché les clés, j'ai créé un programme qui s'appelait Abracadam Mea Culpa et je cherchais vraiment comment trouver cette paix intérieure et comment trouver ce chemin du pardon qui, comme tu viens de le dire, c'est vrai qu'il y a quelque chose qui n'est pas évident quand tu commences à rentrer dans le développement personnel et qu'on te parle du pardon. Il y a quelque chose d'assez agaçant en fait. qui n'est pas très bien expliqué. Et puis, en cherchant, en cherchant, en cherchant, un jour, je suis tombée sur une conférence en ligne d'une femme qui s'appelle Mina Goyle et qui a commencé à parler du pardon inversé. Et là, j'ai commencé à... J'ai senti que c'était un autre regard sur le pardon, un truc très loin de ce côté judéo-chrétien qui n'est pas ma cam. Et là, à un moment donné, j'ai vraiment réalisé ce que c'était. Après, il y a ce passage, enfin, il y a Conversation avec Dieu aussi qui m'a énormément aidée. Oui, c'est ça, c'est ce conte qui est à l'intérieur du livre de Neil Donald Walsh, Conversation avec Dieu, tome 1, si je ne m'abuse. Et il y a ce conte de la petite âme et le soleil. permis de vraiment comprendre à un niveau supérieur que pour faire l'expérience de la lumière, on choisit de s'entourer d'obscurité et que pour faire l'expérience du pardon, il faut bien que il y ait une âme amicale qui se porte volontaire pour que on ait quelque chose à pardonner. Voilà. et c'est quelque chose, c'est un conte qu'on m'avait fait lire, qu'on m'avait donné au moment où je venais de traverser le pire, et je n'étais pas prête à l'époque à comprendre, à pas comprendre, à accepter cette histoire de la petite âme et le soleil. Et puis... Le jour où j'ai été prête, ce conte a réapparu dans ma vie comme par magie. Et là, je l'ai enfin compris. Et ça m'a vraiment... J'ai enfin compris pourquoi tout. Pourquoi tout et comment le pardon.
Speaker #0
Moi qui ai lu le livre, du coup, là pour moi, c'est très juste tout ce que tu viens de dire. Non, mais du coup, je trouve ça super beau et je vous invite vraiment justement à aller lire le livre pour plonger dans ton histoire, en fait, qui est... qui est riche, on va dire ça comme ça,
Speaker #1
tu le dis plus vite.
Speaker #0
Riche de beaucoup de choses. Et oui, et puis ce passage du pardon, c'est très poétique aussi ce livre. Il y a beaucoup d'images, il y a beaucoup de choses. C'est très personnel, c'est très courageux aussi. Vraiment, je trouve que tu as mis vraiment ton cœur ouvert, ta lumière que tu inondes en fait les gens qui peuvent justement le lire. Moi, je vous invite vraiment à aller vous le procurer. Comment est-ce qu'on fait pour acheter ce livre ?
Speaker #1
Ce livre, il a été écrit... J'ai accouché de ce livre aussi rapidement que j'ai accouché de mes enfants. Il fallait que ça sorte. L'écriture a été... Au-delà du fait que j'ai appris pendant ces 15 années en tant que conceptrice, rédactrice d'une publicité à écrire au kilomètre, Il est sorti très, très vite. Il est sorti de moi très, très vite. Après, ce qui a été très étonnant, ça a été le parcours avec les maisons d'édition. C'est-à-dire que les maisons d'édition que j'ai vues, il y a une première maison d'édition qui m'a dit c'est bon, on le prend, c'est un grand livre, etc.
Speaker #0
Tout de suite en plus ? Tout de suite,
Speaker #1
tout de suite. Première maison d'édition que je rencontre, je me dis waouh, ok. Mais je savais. que j'avais un livre extrêmement puissant entre les mains. Ça a l'air d'être très prétentieux ce que je dis.
Speaker #0
C'est à penser ça de dire que c'est prétentieux.
Speaker #1
Oui, mais en même temps, je savais que j'avais un livre très puissant entre les mains. Je sais aussi que je ne l'ai pas écrit toute seule, ce livre. Et donc, Première Maison d'édition me fait croire pendant cinq mois que c'est bon. Et au moment de signer le contrat... La directrice de cette maison d'édition m'envoie un email le matin en me disant « finalement non » . Là, le coup de massue sur la tête, mais un peu en mode pervers narcissique, tu vois. Donc, j'ai mis un peu 24-48 heures à me remettre de ce coup de massue sur la tête. Et après, je me suis dit « ok, bon, every no is a redirection » . Si c'est non, ce n'est pas non pour me punir, c'est non parce que ce n'est pas la bonne maison d'édition. Et effectivement, vu le comportement de cette personne, je préfère découvrir son vrai visage maintenant, et comme ça, plutôt que si j'avais signé avec elle et après d'être maquée avec cette personne. Voilà, donc après, on m'a présenté d'autres maisons d'édition, d'autres grandes maisons d'édition. et le discours a été toujours le même, c'était « C'est un succès assuré, votre livre est fantastique, mais on ne le prend pas. » Et alors là, moi, j'étais « Mais, excusez-moi, je ne comprends pas. C'est un succès assuré ? » « Oui, oui, ah oui, c'est, ah oui, j'émence, vraiment, félicitations, ce livre, c'est une merveille, c'est un succès assuré, mais on ne le prend pas. » Et toutes. et donc j'ai pas trop compris. Alors, je pense qu'il y a quand même quelque chose qui est assez... quelque chose qu'on m'avait déjà dit il y a dix ans, qui est que le marché du livre, parce qu'il est très concurrencé par Netflix, notamment, les gens ne lisent plus, les gens lisent beaucoup moins. On m'a donné un chiffre, il y a quelques semaines, une amie qui travaille dans ce domaine-là et qui me disait, les gros lecteurs et les grosses lectrices, ceux qui lisaient, tu vois, quasiment un livre par semaine, ces lecteurs-là et ces lectrices-là ont divisé leurs chiffres par 4.
Speaker #0
Donc un livre par mois, quoi.
Speaker #1
Donc c'est ça. Au lieu de lire 4 livres par mois, maintenant, ils livrent un livre par mois. Donc le marché du livre va mal. Et aujourd'hui, les maisons d'édition, elles préfèrent publier le livre d'une influenceuse qui a 100 000 followers sur Instagram et qui va vendre toute seule son livre. Sans trop besoin d'aide ou l'utilisation toute seule, même s'il n'est pas très bon. Plutôt que de publier un livre qui est excellent, mais dont l'auteur ou l'autrice n'a pas 100 000 followers sur Instagram, ce qui est mon cas.
Speaker #0
Et surtout, si je vais plus profondément que ça, de mon avis, il y a quand même des choses dans le livre qui sont révélées ou qui c'est aussi un... Une alerte, un peu, je peux dire, une sonnette d'alerte sur quelque chose, sur une part de choses que des gens n'ont pas envie d'entendre, de publier, ou peut-être que c'est... Je me suis posé la question parce qu'il y a... Alors,
Speaker #1
je pense que c'est un sujet qui est de plus en plus abordé. Donc là, pardon pour les auditeurs et les auditrices, effectivement, je n'ai pas envie qu'on spoil, puisque l'expérience, et notamment l'expérience de Sarah, ça a été waouh, je ne m'attendais pas à ça. Donc du coup... Oui, il faut le garder. On ne va pas vous dire là au micro de quoi il s'agit, mais en tout cas, ce sujet-là est un sujet qui prend de plus en plus de place dans l'actualité. Donc, je ne crois pas que ce soit le problème. Au contraire.
Speaker #0
Mais je pense que tu le traites d'une façon différente.
Speaker #1
Je le traite d'une façon différente, c'est certain.
Speaker #0
Avec courage. Après, on ne saura jamais la réponse. On met le pourquoi du comment. En tout cas, je pense qu'il y a un petit peu de...
Speaker #1
Alors, Noémie Delattre, qui a écrit la préface, elle m'a dit il n'y a pas très longtemps... m Je pense que tu es en avance. Tu es un peu trop en avance. Voilà. Alors, peut-être que je suis un peu trop en avance, parce qu'effectivement, en bonne ex-publicitaire, il y a aussi des choses... Oui, peut-être que je suis... Après, ce n'est même pas... Non, tu vois, je retire immédiatement ce que je viens de dire, parce que ce n'est pas en ex-publicitaire où je sens les tendances à l'avance, parce que je n'ai pas choisi d'aborder ces sujets par tendance. C'est juste que je les ai traversés, ces sujets-là. Mais peut-être que c'est un peu trop en avance, peut-être que c'est un peu trop... J'en sais rien. Écoute, je n'ai pas la réponse. Toujours est-il que j'ai fini par... Je me suis dit, je ne vais pas attendre de trouver la meilleure édition d'édition qui aura le courage d'éditer ce bouquin.
Speaker #0
Et je pense que c'est vraiment cette phrase qui est juste, le courage de l'éditer, parce qu'il faut avoir le courage de... d'offrir ce livre au monde. Parce que, pour le coup, moi, je suis un peu d'accord avec Noémie. Un peu en avance, entre guillemets. Mais pourquoi ne pas être en avance, en fait ?
Speaker #1
OK. Moi, je n'ai pas le sentiment qu'il soit en avance. Je n'ai pas le sentiment de... Voilà. Par contre, que ce soit un livre courageux, ça, oui. Je sais que c'est un livre qui est courageux. Je sais que c'est un mot qui revient dans les bouches de toutes les personnes qui l'ont lu. Il n'y a pas une personne qui le lit et qui ne me dit pas c'est courageux. et je sais que les personnes qui le lisent le dévorent et le lâchent plus et que ça enrichit énormément les personnes qui le lisent et c'était mon but du coup j'ai décidé de l'auto-éditer et du coup il est sur Amazon donc Amazon pour le coup a été mon ami Merci. C'est pas tous les jours l'ami de tout le monde, mais en tout cas, Amazon a permis que Capitaine Flamme puisse propager sa lumière. Et voilà. Donc aujourd'hui, il est sur Amazon et c'est le seul endroit où on peut le trouver.
Speaker #0
Je vous conseille de vous précipiter pour aller l'acheter. Et tous tes programmes, on peut les retrouver si jamais des auditrices ou auditeurs sont intéressés pour être accompagnés ?
Speaker #1
Mes programmes... On peut les trouver sur mon site qui s'appelle abracadamoi.com.
Speaker #0
On mettra le lien dans le dessin.
Speaker #1
Voilà. Et puis sur Instagram.
Speaker #0
On arrive presque à la fin. Est-ce que tu veux rajouter une petite note pour la fin ? Et il est 11h11.
Speaker #1
Et il est 11h11. Merveilleux. L'heure des âmes sœurs et des flammes jumelles. qui est passionnant d'ailleurs on aura une bonne conversation est-ce que bon Flamme des années 80 forcément ah mais oui bien sûr Flamme des années 80 j'adore le titre de ton podcast Flamme des années 80 je te remercie infiniment de m'avoir tendu ce micro et d'avoir en plus lu Capitaine Flamme
Speaker #0
Là, je regarde mes petites fiches, je me dis, je ne sais pas parler de ça.
Speaker #1
Vas-y,
Speaker #0
dis-moi. On se lance là-dessus. C'est un truc qui me fait plaisir, juste pour la fin. Il y a un passage où tu parles des regrets avant de mourir. Et je trouve que c'est fabuleux de partir là-dessus pour que les gens aient une note positive et se mettent un peu en action.
Speaker #1
Tout à fait. En fait, c'est les cinq regrets les plus communs qu'ont les gens avant de mourir. C'est un livre qui a été écrit par une ancienne, par une femme qui a été auxiliaire de vie pendant des années. Et qui, en accompagnant les gens aux portes de la mort, mais en ayant une relation très intime avec eux, parce que c'était la personne qui était, en tant qu'auxiliaire de vie, vraiment leur dernière recueilloir. Je pense qu'on a une certaine lucidité quand on sait qu'on va mourir, tu vois. Et donc, elle a recueilli toutes ces paroles et elle leur a posé de questions sur... Sur la vie, la mort, etc. Et elle s'est rendue compte qu'il y avait les cinq mêmes regrets qui revenaient toujours. Et donc, du coup, elle a écrit un livre sur ces cinq regrets les plus courants qu'ont les personnes avant de mourir.
Speaker #0
On peut les citer ou tu peux en faire une ?
Speaker #1
Alors, est-ce que je les ai de tête ? De tête, il y a d'avoir passé trop de temps sur le tapis roulant professionnel, de ne pas avoir réalisé ses rêves. d'avoir négligé les amitiés, des choses qu'on sait pertinemment au fond de nous et que pourtant on continue bien souvent dans notre petit trou du hamster à courir après quoi, je ne sais pas. En tout cas, c'est vrai que tu me demandais tout à l'heure avant qu'on branche le micro, là où j'en suis aujourd'hui, je te disais que je suis à fond dans cet art de la manifestation. dans cette réunion du matériel et du spirituel. Mais vraiment là, ces derniers jours, j'ai pris la mesure, mon gros breakthrough, ça a été sur le temps et à quel point. J'ai passé beaucoup de temps au téléphone ces derniers jours avec des femmes sur leur blocage et j'ai vraiment pris la mesure. Tu vois, certaines par exemple, que je n'avais pas eu de téléphone depuis un an. et où je les ai pris. Et là, je les ai eus au téléphone la semaine dernière et je me suis rendu compte qu'elles n'avaient pas bougé d'un iota parce qu'elles étaient restées avec leur blocage, tu vois. Et je me suis dit, tu vois, et quand je vois tout le chemin qu'on peut parcourir en un an et aussi tout le chemin qu'on peut ne pas parcourir en un an ou d'autres encore, tu vois, même que j'ai eu au téléphone ou que j'ai eu en immersion il y a cinq ans. Et puis là, je vois qu'elles sont toujours au même endroit. Je me dis... Et en fait, pour moi, le drame, il est là. Il est de ne pas avoir conscience que s'il y a bien l'argent, ça peut se perdre, ça peut se retrouver. Les amis, ça peut se perdre, ça peut se retrouver, etc. Mais il y a une chose sur laquelle on est tous égaux et que quand c'est perdu, c'est perdu, c'est le temps. Tu vois ? Donc après, il y a quelque chose de très... Voilà, et donc ce temps qui file. et qu'on laisse filer en se disant je le ferai demain, je le ferai après-demain, je le ferai machin, mes rêves, je le ferai quand je serai à la retraite, quand je serai à la retraite, je voyagerai. Mais putain, déjà, tu ne sais même pas si tu vas y arriver à la retraite. Tu vois ? Qui te dit que tu vas arriver jusqu'à l'âge de la retraite ? Et pourquoi remettre dans dix ans ce que tu aurais dû faire il y a trois ans ? Tu vois ? Et...
Speaker #0
C'est pour ça que c'est super, c'est pour ça que je voulais finir aussi sur cette note-là, de se dire, la vie, elle passe vite, par contre, on est maître de notre temps, on est maître de pouvoir travailler avec toi, de pouvoir, ou avec quelqu'un d'autre, mais de pouvoir se mettre en action, et même de son action toute seule, en fait, de pouvoir juste se poser.
Speaker #1
En fait, il n'y a qu'un seul instant, c'est l'instant présent. Voilà. Et que... All we have is now. Voilà. Et donc, de me dire, je ferai ça demain... c'est un véritable gâchis, en fait. Et je pense qu'on a un très mauvais sens des priorités et que ce qu'on croit quand on se fait nos to-do list, si on regarde véritablement nos to-do list et qu'on remet au centre ce qui est véritablement important, mais nos journées ne sont plus du tout les mêmes. Moi, je sais que ma priorité le matin, une fois que j'ai déposé mes enfants à l'école, c'est d'aller me faire un shoot de nature avec mes baskets et d'aller courir pendant une heure. Ça, c'est ma priorité. Et puis au milieu de tout ça, je m'arrête dans la nature et je vais méditer. Ça, c'est ma priorité. Et puis je vais faire tout ça, pourquoi ? Parce que ça va me rapprocher de mes rêves. Ça, c'est ma priorité. Ensuite, de me mettre au service de toutes ces femmes que j'accompagne, ça, c'est ma priorité. mais remettre les priorités et surtout faire les choses et jouer avec le temps qui n'est qu'une construction, qui n'est qu'une illusion mais de comprendre que tout se joue dans l'instant présent mais que... On peut aussi faire avec le temps comme un accordéon, l'étendre, le rétrécir. Et comme je te le disais tout à l'heure, faire tout à coup en une semaine ce qu'on avait l'habitude de faire en un an. Une fois que tu commences à plonger dans ce... Dans ce... Dans ce...
Speaker #0
Joudron magique.
Speaker #1
Dans ce truc magique qui est effectivement le temps. Et qu'est-ce que tu fais de ce temps ? Mais c'est... C'est dingo. C'est dingo.
Speaker #0
C'est des prises de conscience. Et je trouve que ton livre, c'est une belle prise de conscience aussi, parce qu'il y a ce passage sur le temps, sur la mort, sur le chant des oiseaux. Il y a vraiment le pardon et que tu en parles d'une façon magnifique. Et moi, j'étais très honorée de t'avoir aujourd'hui.
Speaker #1
Merci beaucoup, Sarah. Moi aussi, j'étais très honorée de ton invitation.
Speaker #0
Et puis, j'espère à très bientôt.
Speaker #1
Ouais, avec joie.
Speaker #0
Et moi, je vous dis à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures.
Speaker #1
Bye bye.
Speaker #0
Flamme des années 80.
Speaker #1
Le podcast qui allume la femme.

Chapters

Introduction et présentation de Clémence Cousteau
10sec
Parcours de Clémence : de la publicité à la spiritualité
1min
Exploration de la question "Qui suis-je ?"
3min
Ombre et lumière : comprendre ses facettes
5min
La magie et l'art de la manifestation
11min
Le pardon et son importance dans la vie
16min
Conclusion et conseils pour agir maintenant
30min

About Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure.

✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour :

Se reconnecter à son essence de femme
Oser être soi, sans masque ni compromis
Éveiller sa flamme intérieure à travers des témoignages authentiques et inspirants

🔥 Flammes des Années 80, c’est :

Un podcast pour les femmes de la génération 80, mais aussi pour toutes celles qui vibrent avec cette énergie libre et audacieuse
Un espace de réflexion bienveillante pour comprendre nos forces et nos vulnérabilités
Une invitation à oser changer, s’accepter pleinement, et prendre sa place

🌿 Ici, nous croyons que :

La vie est faite pour être vécue pleinement
Le bien-être féminin passe par l’écoute de soi
La sororité est une force puissante
L'éveil personnel se nourrit du courage d'oser

D’une petite flamme peut naître un grand feu... Abonnez-vous ! 🔥

Equipe: Sara Ginac

Design logo: Cecile Mateus

🎶: Arno E.Mathieu

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Introduction et présentation de Clémence Cousteau

10sec

Parcours de Clémence : de la publicité à la spiritualité

1min

Exploration de la question "Qui suis-je ?"

3min

Ombre et lumière : comprendre ses facettes

5min

La magie et l'art de la manifestation

11min

Le pardon et son importance dans la vie

16min

Conclusion et conseils pour agir maintenant

30min

Transcription

Speaker #0
Flamme des années 80,
Speaker #1
le podcast qui allume la femme.
Speaker #0
Bonjour, je suis très heureuse aujourd'hui parce que je reçois Clémence Cousteau et je viens de finir son livre Capitaine Flamme. Et franchement, j'ai adoré. Donc, du coup, j'ai eu trop envie de faire une émission avec toi. Est-ce que tu veux te présenter Clémence ?
Speaker #1
Bonjour Sarah, merci pour cette invitation qui me réjouit. Me présenter, très simplement. Tu viens de le faire. Je m'appelle Clémence Cousteau. Dans la vie, je suis coach et guide spirituel.
Speaker #0
Et tu as écrit un super livre.
Speaker #1
Et j'ai écrit, paraît-il, un super livre qui s'appelle Capitaine Flamme.
Speaker #0
Comme mon chat, pardon.
Speaker #1
Comme ton chat.
Speaker #0
Il faut absolument que tu rentres dans tes Ausha.
Speaker #1
Et puis, ton podcast s'appelle quand même Flamme des années 80. Donc, à deux ans près, je suis aussi une flamme des années 80. Parce que je suis née en 78.
Speaker #0
On t'adopte avec plaisir. Non, mais toutes ces choses de flamme, c'est vrai que ça m'a vachement appelée. Et j'ai dit, je veux faire une émission avec toi sans avoir lu le livre. Et je l'ai lu après. Et je n'étais pas trompée dans l'intuition.
Speaker #1
Oui, très forte intuition.
Speaker #0
C'est ce que tu racontes. Et ce qui est intéressant dans ton parcours, c'est qu'avant, tu travaillais dans la pub.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Est-ce que tu veux nous dire un petit peu d'où tu viens et comment tu as bifurqué ?
Speaker #1
D'où je viens ?
Speaker #0
Comment tu as bifurqué ? Comment ça s'est venu, cette spiritualité ?
Speaker #1
C'est un chemin, mais... Euh... Je pense qu'on se trompe toutes les routes, tu sais on dit toutes les routes mènent à Rome, je pense que même quand on se trompe de chemin, on est sur le bon chemin. Et donc, je me suis trompée de chemin en faisant une école de commerce qui m'a amenée à avoir en dernière année des cours de publicité, qui m'a réveillée un désir en moi de rentrer dans une des meilleures agences de pub parisiennes, donc on va dire nationales. Et là, ce qui m'attirait dans la publicité, c'était tous les concepts, toute la créativité. Sauf que comme j'avais fait une école de commerce, j'ai commencé en tant que commerciale. Quand j'ai commencé à grimper les échelons, à un moment donné, on m'a proposé une promotion de plus où je me suis dit, là, si je l'accepte, je vais m'enfermer dans une tour dorée. Alors qu'en fait, là, ce qui me fait rêver dans cette agence de pub, ce n'est pas d'être commerciale, c'est d'être créative. Donc j'ai donné ma dème, recommencé à zéro. dans l'agence mère du groupe dans lequel je travaillais. En tant que créative, j'ai fait mes armes, j'ai appris à manier ma plume, j'ai appris à manier les concepts. C'était une super époque, mais quand même très proche d'un univers à la bec BD 99 francs. Et un jour, j'ai réalisé ce que je faisais. J'ai réalisé que mon métier consistait à utiliser mon talent. Pour faire croire aux gens qu'ils avaient besoin d'acheter des choses dont ils n'avaient pas besoin. Voilà. Et là, tout à coup...
Speaker #0
Tu n'étais pas très alignée avec qui tu étais toi, en fait.
Speaker #1
À l'époque, je ne savais pas qui j'étais. Mais à l'époque, je savais que ce n'était pas ce que j'avais envie de faire de ma vie. Je cherchais déjà, je cherchais un sens à ma vie. Je ne le trouvais pas. J'ai pris une coach à l'âge de 30 ans en lui disant, voilà, je cherche un sens à ma vie. Aide-moi. D'ailleurs, cette coach que j'avais... Prisa que j'avais engagée à 30 ans, c'est celle avec qui je... C'est Odile avec qui est mon acolyte dans le podcast Mystique Moderne. À l'époque, je ne me connaissais pas, mais je cherchais ce sens.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, sans spoiler le livre, il y a un exercice que tu fais faire au début de Qui suis-je ?
Speaker #1
Oui, bien sûr, mais qui est en fait le fil rouge du livre. Ce Je suis, c'est un livre qui explore cette grande question « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les cieux » . C'est la grande question, je trouve, de la vie. Qui suis-je ?
Speaker #0
Et puis qui évolue tous les jours.
Speaker #1
Et qui évolue tous les jours et qui est aussi vaste que le monde, en fait. Quand tu pars dans l'exploration du qui suis-je, du toi-même, ce que les gens font rarement, en fait, tu vois, se demander qui suis-je. Et quand tu pars dans cette exploration-là, c'est une grande aventure et c'est merveilleux. Et c'est merveilleux.
Speaker #0
C'est intéressant parce que dans le livre, il y a qui suis-je et puis il y a aussi tout ce rapport de l'ombre, de la lumière, qu'on a de plusieurs facettes en fait. C'est-à-dire qu'on n'est pas que des gens gentils, bienveillants, qu'on peut avoir des zones d'ombre qu'on peut aller chercher, où on peut aller justement, et c'est là où c'est intéressant dans le livre, je trouve, de mettre en parallèle aussi. On parle beaucoup dans le livre aussi de... En fait, moi, j'ai été surprise dans ce livre.
Speaker #1
Vas-y, raconte-moi.
Speaker #0
J'ai l'air de lire ce livre, je me suis dit, ah, génial, c'est super, ça parle de la spiritualité, de l'ouverture, de ton parcours que tu viens de raconter très justement. Et à un moment donné, on se prend un peu une claque, on ne s'y attend pas trop. Je ne vous raconterai pas du tout, je vous fais un petit teasing pour que tout le monde aille acheter ce livre qui est vraiment génial. Et là, on rentre dans le sujet, en fait. C'est pour ça que je disais l'ombre et la lumière, c'est-à-dire qu'on se dit « Ah, c'est une fille, une femme qui s'éveille, qui est hyper lumineuse. » Et je me suis même, à un moment donné, je me suis dit, elle a vachement de chance quand même.
Speaker #1
Mais ce qui est vrai, elle a vachement de chance.
Speaker #0
Et je me suis dit, oh là là, c'est incroyable. Et à un moment donné, j'ai vu aussi la grosse bascule. Après, en parlant, moi, je pense que, je ne sais pas, c'est une vraie question philosophique. Est-ce que tout est croyance ? Oui, je pense. Mais est-ce que moi, dans ma croyance, je pense qu'à un moment donné, quand on veut aller vers la lumière, et je pense que c'est la tienne aussi, on va aller aussi... explorer un petit peu l'obscurité inconsciemment. Mais c'est ce qui se passe un peu aussi dans le livre, j'ai l'impression, sans spoiler du tout.
Speaker #1
Ce à quoi je crois, moi, c'est qu'il est certain que pour être la lumière, tu as besoin d'être entourée d'obscurité. Voilà. Une étoile au milieu du soleil, tu ne vois pas qu'elle brille, en fait, tu vois. Donc l'étoile, elle a besoin d'être entourée d'obscurité pour pouvoir briller, ou en tout cas pour que... Merci. pour faire l'expérience de briller, voilà. Donc ça, c'est certain. Et la deuxième chose que je voulais dire à propos de l'ombre et de la lumière... Oui, après, tu vois, tout de suite, la première chose à laquelle je pensais quand tu as dit ça, c'est cette espèce de conte chamanique qui, je ne vais pas très bien le raconter, mais je crois que c'est un apprenti qui demande à son maître... qui lui dit, regarde ces deux loups, il y en a un qui est gentil et l'autre qui est méchant, lequel va gagner ? Et son maître lui répond, celui que tu vas nourrir le plus. Voilà, et je crois qu'il est question de ça. Oui, peut-être qu'on a tous ces deux parts en nous, ombre et lumière, mais on a aussi le choix, je crois beaucoup Ausha, on a aussi le choix d'en nourrir un plus que l'autre.
Speaker #0
Complètement. Et ce que j'aime aussi dans le livre, surtout au début, c'est l'énergie que tu mets dedans. Parce que là, tu parlais des loups et il y a une fascination pour les oiseaux aussi. Et ça, je trouve ça symboliquement l'oiseau. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu ? Parce que déjà, je vois que tu es venue avec des plumes, mais des plumes imprimées.
Speaker #1
Je suis venue avec le fameux kimono dont je parle dans le livre, avec des ailes d'ange.
Speaker #0
Ah génial, ce rapport aux plumes.
Speaker #1
Ce rapport aux plumes, et en fait, ce qu'on peut dire déjà, sans spoiler, c'est que c'est un livre... Ok, j'ai toujours eu cette fascination pour les oiseaux, pour les plumes, pas une fascination, mais toujours très attirée par ça. Et puis, quand j'ai lancé mon enseigne qui s'appelle Abracadamois en 2019, Et je l'ai lancé avec un programme de développement personnel de début d'année. Et il y a une des femmes qui avait acheté mon programme et qui m'a dit, qui m'a écrit pour me dire, voilà, grâce à ton programme, je me suis dit que cette année, j'allais enfin m'offrir cette formation que je veux faire depuis toujours. C'est une formation pour apprendre la langue des oiseaux. Et donc là, on est en 2019. Et moi, je l'ai prise au pied de la lettre. Je me suis dit, waouh ! Waouh ! Mes clientes sont géniales. Elle va apprendre à parler le merle ou le pinson ou le rouge-gorge. Et j'ai trouvé ça absolument génial. Et assez rapidement après, j'ai découvert ce qu'est la langue des oiseaux. Et donc la langue des oiseaux, c'est une langue qui a été inventée au Moyen-Âge par les alchimistes. et qui... qui est basé sur le fait que les mots recèlent un sens caché, qui est assez facile à comprendre, ce sens caché, parce que si tu écoutes juste comme tu écoutes le chant d'un oiseau, tu écoutes le son, l'assonance du mot, tu vas comprendre le sens caché. Par exemple, la magie, la magie qui est vraiment mon terrain de jeu favori. La magie, j'ai découvert grâce à « Langue des oiseaux » que c'était l'âme qui agit. Voilà, et voilà comment on fait de la magie avec sa vie, en agissant en accord avec son âme. Voilà, donc ça c'est le sens caché du mot. Et en fait, ce livre est structuré en « Langue des oiseaux » . C'est-à-dire que tous les grands chapitres sont des chapitres qui vont plonger dans le sens caché des mots. Donc, il y a un chapitre sur la magie, l'âme qui agit. Il y a un chapitre, par exemple, sur l'argent. L'argent, si tu écoutes la sonnance du mot argent, c'est l'art des gens, ce qui rend tout de suite l'argent beaucoup plus noble et beaucoup plus beau que ce qu'on peut penser, etc.
Speaker #0
Mais c'est hyper intéressant. en fait c'est C'est marrant parce qu'à l'intérieur de moi, c'est comme pas une dualité, parce qu'à la fois, j'y crois énormément. Et après, c'est aussi vachement important par rapport à cette magie, justement. Parce que nous, c'est vrai que dans toutes les émissions qu'on raconte, souvent on dit, c'est pas magique, mais dans la mesure où c'est pas magique, dans ce qu'on apprend, entre guillemets, dans ce qu'on apprend, on ne le rapprend pas, mais dans ce qu'on essaye de transmettre, c'est aussi une rigueur, c'est quelque chose de, comme un développement personnel, donc de prendre du temps, en fait, pour se connaître et que ça prend du temps. C'est là où souvent je dis, c'est pas magique parce que vous n'allez pas une fois vous faire une méditation et ça y est, maintenant vous êtes des êtres spirituels, vous n'allez pas une fois. C'est pour ça qu'en fait...
Speaker #1
Le mot magique à toi, ça veut dire que ce n'est pas immédiat, c'est pas...
Speaker #0
Exactement. Oui. Et ça peut l'être. C'est là où toute la dualité qui est hyper intéressante. C'est pour ça que je dis, c'est par cette dualité. C'est parce qu'à la fois, et tu le dis très bien dans le livre, je pense que c'est important le pouvoir de l'action, le pouvoir de... Après, on va parler aussi de tout ce qui est manifestation. Et ça, ça prend du temps. Le fait de se mettre sur ce chemin-là, il n'est pas magique. Mais une fois qu'on a la bonne formule, ça peut être magique.
Speaker #1
Bien sûr.
Speaker #0
Et raconte-nous comment est-ce que ça s'est devenu cette magie, le fait d'appeler Abracadabra. Comment ça arrive ?
Speaker #1
En fait, je pense que c'était là depuis toujours, mais je ne le savais pas. Parce que, comme je pense tous les enfants, j'aimais tout ce qui était magique. Voilà. Et puis après tu grandis et on t'explique que la magie ça n'existe pas, surtout que je viens d'un milieu que je qualifierais de bourgeoisie parisienne, avec des parents tous les deux médecins, donc très scientifiques. Donc on est très très très très loin de la magie, du développement personnel, de la spiritualité, etc. Donc en plus je n'ai vraiment pas du tout baigné là-dedans, je n'ai personne qui a pu me mettre un peu sur ce chemin-là. Et en fait, le abracadamois, c'était au départ un jeu de mots publicitaire. C'est-à-dire que comme j'ai l'habitude de manier, comme j'ai fait ça pendant 15 ans, de trouver des jeux de mots publicitaires, quand à un moment donné, tout a démarré, mon abracadamois, il a démarré le jour où je me suis dit, à 39 ans, après avoir dit pendant très longtemps, toute ma vie, que je ne voulais pas d'enfant, À 39 ans, j'ai réalisé qu'au pied du mur, en fait, ce n'est pas que je ne voulais pas d'enfant. Si je m'avouais la vérité, c'est qu'en fait, ça me faisait peur. Derrière, on ne va pas développer ici, mais j'avais plein, plein, plein de peurs, notamment de perdre ma liberté, notamment de devoir changer, parce que je savais que pour être une mère, il faudrait que je fasse beaucoup d'améliorations, beaucoup de progrès sur moi-même. Le jour où je me suis dit, bon là, je suis au pied du mouhure, j'ai 39 ans, et donc si je dois tomber enceinte, c'est maintenant. Et là, il va falloir vraiment que je... Je sais que l'univers... Je savais inconsciemment que cette petite âme avait un accord avec moi, et que l'accord c'était, je viendrai le jour où tu seras prête, mais il va falloir d'abord que tu travailles sur toi-même. Et c'est là que j'ai inventé pour moi-même ce abracadamois. J'ai commencé à faire mes vision boards, à l'époque j'étais encore publicitaire. Mais je l'ai fait juste pour moi-même et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai écrit abracadabra et j'ai retrouvé une photo de moi où je m'étais déguisée un jour en femme enceinte, etc. Et j'ai commencé à faire mes vision boards et j'ai opéré ma propre transformation. Et puis le jour, et puis deux ans plus tard, et donc je suis tombée enceinte tout de suite grâce à tout ça. Je faisais de la manifestation.
Speaker #0
Sans le savoir en fait.
Speaker #1
Un peu en sachant, mais de façon très artisanale, intuitive. Mais après, je lisais aussi des livres sur la loi de l'attraction, etc. Mais ce n'était pas un art comme je le pratique aujourd'hui. Et ensuite, quand en 2019, j'ai lancé mon enseigne, je me suis dit, abracadabra, c'est parfait. mais Ce que je ne savais pas, c'est qu'en lançant mon ancienne sous le thème, pour moi c'était vraiment un jeu de mots publicitaire. C'était ok, on va faire du développement personnel. Je n'étais pas du tout ni dans la magie ni dans la spiritualité. Je trouve ça fascinant le développement personnel. Ok, donc je lance mon ancienne qui s'appelle Abracadamois. Et là, j'ai compris après qu'en utilisant ce mot, j'avais sans le savoir invoqué la magie dans ma vie. Et là, j'ai commencé à découvrir. Et puis ensuite, j'ai fait une rencontre avec quelqu'un qui, lui, venait d'une famille dans laquelle on faisait de la magie. Et là, je ne vais pas spoiler. Mais là, j'ai découvert qu'en fait, j'étais magicienne et que je ne le savais pas.
Speaker #0
Et est-ce que tu penses, moi j'ai ma réponse pour moi, que tout le monde peut justement être...
Speaker #1
Bien sûr, bien sûr, je pense que tout le monde est capable de le faire, que tout le monde est capable de faire de la magie avec sa vie, c'est bien ce que j'essaye de transmettre aux femmes que j'accompagne.
Speaker #0
Donc les gens peuvent venir te voir justement pour ce programme, comment ça se passe en fait le programme que tu...
Speaker #1
J'ai plein de programmes différents, mais en ce moment, vraiment, ce que je transmets aujourd'hui... C'est ce qu'on appelle l'art de la manifestation, qui a totalement révolutionné ma vie il y a un an. Je savais déjà que tout n'était qu'énergie. Comme tu as pu le lire dans le livre, j'ai eu un passage à un moment donné, il y a trois ans, où en pardonnant quelqu'un, Tout à coup, l'argent est arrivé, alors que ce n'était pas mon but. Mais bon, on comprend dans ce récit que je partage à quel point c'est fou.
Speaker #0
C'est intéressant, je rebondis là-dessus parce que du coup, on parle du pardon. Est-ce que ça a été un peu du coup le déclencheur justement qui t'a fait vraiment réaliser que la manifestation, concrètement, par A plus B, que ça pouvait marcher ?
Speaker #1
Je ne sais pas si ça a été le déclencheur, mais ça a été en tout cas... L'expérience qui a fini de me convaincre que tout est énergie et que tu n'as pas besoin, à partir du moment où ça se passe en toi, tu vas te connecter. Par exemple, tu as besoin de dire quelque chose à quelqu'un, mais tu n'arrives pas à le dire. Tu as besoin de dire des choses à ta mère, mais tu n'arrives pas à le dire. Ce que je dis souvent, c'est parce que je conseille aux personnes qui me disent « j'aurais besoin de dire tout ça, mais c'est impossible, je ne peux pas dire tout ça à ma mère » , tu te connectes à son âme, tu écris, tu prends ton ordinateur ou un papier et tu lui écris une lettre où tu lui dis tout ce que tu as sur le cœur. Mais c'est comme si elle l'avait reçu en vrai en fait. Et là, pour le coup, je le sais, j'ai des preuves que l'effet, il est immédiat en fait. Il n'y a pas besoin que… Tu sais, on vit dans un monde aujourd'hui où on croit, on sait très bien qu'on n'a pas besoin de fil pour que télé marche ou pour recevoir des images. Tout est en wifi, tout est en... voilà, pour téléphoner, etc. Tout est invisible. D'accord ? Donc ça, on croit qu'on n'a pas besoin de fil pour que ça fonctionne. Mais c'est exactement pareil avec nos énergies, en fait.
Speaker #0
C'est ce que je dis tout le temps.
Speaker #1
Mais voilà, donc c'est exactement pareil. Donc, voilà. Donc, c'est vrai que cette expérience que j'ai faite sans la chercher, que je raconte dans le livre, elle a fini de me convaincre que tout n'était qu'énergie. Après, entre temps, entre la fin du livre et le moment où je te parle là, il y a eu l'apprentissage de maintenant, je sais qu'il existe cette chose qui s'appelle l'art de la manifestation. Je vais apprendre auprès de la meilleure mondiale, parce que ça, c'est quelque chose, maintenant que je me retourne dans ma vie, je me rends compte que j'ai toujours appris des meilleures. Dans la publicité, j'avais le meilleur directeur de création mondial. Et tu fais forcément, quand tu apprends du meilleur mondial, ça aide. Et donc là, je suis allée chercher la meilleure, la queen, la reine de l'art de la manifestation mondiale. Qui s'appelle Regan Hillayer, qui est une Néo-Zélandaise. Et ça fait un an que je pratique son art et que je l'affine et que j'ai des résultats incroyables. Incroyables. Ton cerveau ne peut même pas comprendre, en fait. Tu vois,
Speaker #0
c'est fou. Est-ce que tu peux nous donner un exemple sans donner de nom ou de choses comme ça, ou c'est trop personnel pour tes clients ?
Speaker #1
Non, je peux te dire ce que je raconte volontiers en webinaire, quand je fais des webinaires sur le sujet. Quand j'ai appris et appliqué l'art de la manifestation véritablement avec une méthodologie bien précise telle qu'elle l'enseigne elle, j'ai fait l'année dernière, en une semaine, mon chiffre d'affaires d'une année entière. Et là, j'y croyais moi-même même pas. Et ce qui est le plus fascinant, c'est qu'en le faisant, ça te demande mille fois moins d'efforts. C'est-à-dire que le travail, il est intérieur, il est énergétique, il est d'aller chercher dans ton inconscient ce qui bloquait jusqu'à présent, à la fois, toi, le fait de poser les bonnes actions, mais aussi d'avoir certaines synchronicités, d'avoir certaines idées lumineuses. Ces idées lumineuses, elles ne viennent pas de ta tête, elles viennent de ton moi supérieur qui, lui, connaît le chemin, etc.
Speaker #0
Et par rapport à ce moi supérieur, ce que tu dis dans le livre aussi, c'est des fois quand on a un peu peur ou alors que ça peut être un moteur de « ah non, mais je ne veux pas y aller » , ça veut dire que peut-être il faut y aller au contraire encore plus ? Oui,
Speaker #1
bien sûr. Alors après, c'est vrai que les gens, l'humain est pétri de peur et que... globalement quand même, alors la peur, on le comprend aussi dans mon livre, moi j'ai passé, j'ai vécu quelque chose de terrible et je sais que ce qui m'a sauvée, c'est qu'à un moment donné, mon corps s'est mis à trembler. Avant même que je comprenne que là, j'étais véritablement en danger, mon cerveau n'avait pas intégré l'information et mon corps s'est mis à trembler et là, à être secoué, tu vois, parce que je suis plutôt quelqu'un qui n'a jamais peur justement. Un peu trop, dans le mauvais sens du terme. Et là, quand j'ai vu mon corps trembler, j'ai compris qu'il fallait vraiment que je prenne mes enfants. Et que, tu vois, sous mes bras, et qu'on se sauve. Et c'est ça qui nous a sauvés. Donc la peur, c'est une émotion qui est, encore une fois, c'est notre amie. Comme toutes les émotions sont là pour nous délivrer un message. Et normalement, la vraie peur, elle est là pour te dire, casse-toi, t'es en danger. Et merci, tu vois, merci d'être là.
Speaker #0
Et l'écouter,
Speaker #1
bien sûr, et l'écouter. Mais quand même, neuf fois sur dix, quand tu écoutes les gens et que tu leur demandes qu'est-ce qui t'empêche de faire ce que tu veux faire, de faire ce voyage, de faire cette reconversion, de « ah, mais j'ai peur que j'ai peur » . À chaque fois, neuf fois sur dix, ces peurs, elles sont imaginaires, elles ne sont pas réelles, elles sont imaginaires.
Speaker #0
Et est-ce que pour manifester, il faut réussir justement à passer outre cette peur-là pour être...
Speaker #1
Il faut aller comprendre, pour manifester, il faut que tu ailles comprendre l'image que je donne toujours, c'est vois ça comme un iceberg. Tu crois que ce qui est contre le tout, c'est la partie émergée de l'iceberg et c'est donc ce dont tu as conscience. Tu crois que tu veux manifester. Vraiment, mon grand sujet, c'est l'argent en ce moment. Donc, je te donne un exemple. Tu veux manifester 10 000 euros par mois. Sur la partie consciente, tu t'es dit, oui, je suis OK, j'ai envie, j'ai l'impression que j'appuie sur la pédale d'accélérateur, je fais tout, etc. Ce que tu ne sais pas, c'est qu'en dessous, tu as toute la partie inconsciente qui travaille dans le sens inverse. Et ce que tu ne sais pas, c'est que sous la table, avec l'autre pied, tu appuies sur la pédale de frein. donc tu ne comprends pas parce que sur la partie MRG tu as l'impression d'appuyer sur la pédale d'accélérateur et il n'y a rien qui se passe. Mais en réalité, ce qui se passe, c'est qu'en dessous, tu freines avec ton autre pied parce qu'il y a plein de blocages inconscients. Voilà. Et donc, l'art de la manifestation, c'est d'aller dégommer ces blocages inconscients, notamment. Voilà. Et déjà, ça change beaucoup de choses quand tu commences à débloquer ces blocages inconscients et que tu vibres à la bonne fréquence. Voilà. Donc... Tu as quelqu'un qui a inventé, je ne sais même plus quel est son nom, l'échelle vibratoire émotionnelle. Plus tu vas vibrer haut, plus tu vas être dans des émotions positives, plus tu vas vibrer haut, plus tu vas vibrer à la même fréquence que des choses, que l'abondance. Tu vois, l'abondance, elle ne vibre pas bas. Par contre, si tu es quelqu'un qui va dégommer toutes ces croyances-là, mais qui, par ailleurs, est pleine de colère, pleine de harnes, pleine de rancœur, et donc ça, ce sont des émotions qui vibrent bas, Il y a peu de chances que tu réussisses à manifester ce que tu dois manifester, ce que tu cherches à manifester.
Speaker #0
Et du coup, ce qui est vachement intéressant dans tout ce que tu dis, j'adore, on fait plein d'émissions où on pourrait aller écouter plein de choses en rapport. Donc, ça fait vraiment comme une belle mayonnaise de tout ça.
Speaker #1
Très bien, faisons de la mayonnaise.
Speaker #0
Et du coup, ce que je trouve vachement intéressant et que je trouve que tu en parles très justement, et j'ai rencontré peu de gens dans tout mon travail qui ont parlé comme toi, c'est du pardon.
Speaker #1
Oui.
Speaker #0
Je trouve que tu parles du... pardon d'une façon juste c'est à dire que je sais enfin et on peut vraiment entendre et comprendre ce que c'est le pardon pourquoi est ce que tu dis ça Parce que je trouve que le pardon, c'est quelque chose que tu expliques très justement. Parce que souvent, quand on dit à... Je pense que j'étais un peu traumatisée, moi, quand j'ai commencé mon développement personnel, où on m'apparait de pardon beaucoup trop tôt par rapport à des choses que j'avais vécues et je ne me sentais pas prête. Et du coup, j'avais l'impression que c'était un peu une formule magique, mais en fait, que le pardon n'allait pas vraiment venir de l'intérieur, ni savoir vraiment ce que c'était.
Speaker #1
Oui, et puis que c'était un peu une injonction.
Speaker #0
Oui. Et c'est un peu à un moment donné, si tu pardonnes, ça va bien se passer. Puis la façon dont on parle, mais tu en parles beaucoup mieux que moi. Donc, je trouve que c'est très juste. Donc, pour toi, le pardon, comment tu l'expliques dans le livre, je trouve ça très beau.
Speaker #1
En fait, ce n'est pas quelque chose que j'ai cherché. Jamais, j'aurais pensé que le pardon serait un des grands thèmes de ma vie, en fait. Et puis, c'est ce que je peux le raconter. Mais je suis intimement convaincue que nos prénoms disent beaucoup. beaucoup de nous, de ce que notre âme a choisi, de l'expérience humaine qu'on allait vivre dans cette vie-là. Et je pense qu'il n'y a pas de hasard si je m'appelle Clémence, et la Clémence étant quand même une proche cousine du pardon, tu vois. Et j'ai découvert, au moment où j'ai découvert, donc assez tardivement dans ma vie, le pardon merveilleux, qu'en fait, sans doute, il n'y avait pas de hasard entre mon prénom et ce que... Est-ce que mon âme avait choisi d'expérimenter dans cette vie-là, tu vois ? Comment est-ce que j'ai découvert le pardon ? Je crois que c'est le jour où j'ai commencé à découvrir cette échelle vibratoire et émotionnelle, à comprendre comment fonctionnaient les choses dans la vie, en fait. Et je sentais que j'avais encore un poids dans le cœur et je me disais, bon, là, en fait, pour moi... Il faut que je me libère de ce poids-là. Et j'ai commencé vraiment... En fait, dès que je crée un nouveau programme, je le crée avant tout pour moi, tu vois.
Speaker #0
Ça, c'est vachement intéressant. Voilà.
Speaker #1
Et après, donc moi, je vais chercher les clés pour moi. Et après, une fois que j'ai compris, que j'ai trouvé des clés, et que, voilà, je crée le programme. Et puis, je le partage. Et donc, à l'époque... Oui, j'ai ça, j'ai cherché les clés, j'ai créé un programme qui s'appelait Abracadam Mea Culpa et je cherchais vraiment comment trouver cette paix intérieure et comment trouver ce chemin du pardon qui, comme tu viens de le dire, c'est vrai qu'il y a quelque chose qui n'est pas évident quand tu commences à rentrer dans le développement personnel et qu'on te parle du pardon. Il y a quelque chose d'assez agaçant en fait. qui n'est pas très bien expliqué. Et puis, en cherchant, en cherchant, en cherchant, un jour, je suis tombée sur une conférence en ligne d'une femme qui s'appelle Mina Goyle et qui a commencé à parler du pardon inversé. Et là, j'ai commencé à... J'ai senti que c'était un autre regard sur le pardon, un truc très loin de ce côté judéo-chrétien qui n'est pas ma cam. Et là, à un moment donné, j'ai vraiment réalisé ce que c'était. Après, il y a ce passage, enfin, il y a Conversation avec Dieu aussi qui m'a énormément aidée. Oui, c'est ça, c'est ce conte qui est à l'intérieur du livre de Neil Donald Walsh, Conversation avec Dieu, tome 1, si je ne m'abuse. Et il y a ce conte de la petite âme et le soleil. permis de vraiment comprendre à un niveau supérieur que pour faire l'expérience de la lumière, on choisit de s'entourer d'obscurité et que pour faire l'expérience du pardon, il faut bien que il y ait une âme amicale qui se porte volontaire pour que on ait quelque chose à pardonner. Voilà. et c'est quelque chose, c'est un conte qu'on m'avait fait lire, qu'on m'avait donné au moment où je venais de traverser le pire, et je n'étais pas prête à l'époque à comprendre, à pas comprendre, à accepter cette histoire de la petite âme et le soleil. Et puis... Le jour où j'ai été prête, ce conte a réapparu dans ma vie comme par magie. Et là, je l'ai enfin compris. Et ça m'a vraiment... J'ai enfin compris pourquoi tout. Pourquoi tout et comment le pardon.
Speaker #0
Moi qui ai lu le livre, du coup, là pour moi, c'est très juste tout ce que tu viens de dire. Non, mais du coup, je trouve ça super beau et je vous invite vraiment justement à aller lire le livre pour plonger dans ton histoire, en fait, qui est... qui est riche, on va dire ça comme ça,
Speaker #1
tu le dis plus vite.
Speaker #0
Riche de beaucoup de choses. Et oui, et puis ce passage du pardon, c'est très poétique aussi ce livre. Il y a beaucoup d'images, il y a beaucoup de choses. C'est très personnel, c'est très courageux aussi. Vraiment, je trouve que tu as mis vraiment ton cœur ouvert, ta lumière que tu inondes en fait les gens qui peuvent justement le lire. Moi, je vous invite vraiment à aller vous le procurer. Comment est-ce qu'on fait pour acheter ce livre ?
Speaker #1
Ce livre, il a été écrit... J'ai accouché de ce livre aussi rapidement que j'ai accouché de mes enfants. Il fallait que ça sorte. L'écriture a été... Au-delà du fait que j'ai appris pendant ces 15 années en tant que conceptrice, rédactrice d'une publicité à écrire au kilomètre, Il est sorti très, très vite. Il est sorti de moi très, très vite. Après, ce qui a été très étonnant, ça a été le parcours avec les maisons d'édition. C'est-à-dire que les maisons d'édition que j'ai vues, il y a une première maison d'édition qui m'a dit c'est bon, on le prend, c'est un grand livre, etc.
Speaker #0
Tout de suite en plus ? Tout de suite,
Speaker #1
tout de suite. Première maison d'édition que je rencontre, je me dis waouh, ok. Mais je savais. que j'avais un livre extrêmement puissant entre les mains. Ça a l'air d'être très prétentieux ce que je dis.
Speaker #0
C'est à penser ça de dire que c'est prétentieux.
Speaker #1
Oui, mais en même temps, je savais que j'avais un livre très puissant entre les mains. Je sais aussi que je ne l'ai pas écrit toute seule, ce livre. Et donc, Première Maison d'édition me fait croire pendant cinq mois que c'est bon. Et au moment de signer le contrat... La directrice de cette maison d'édition m'envoie un email le matin en me disant « finalement non » . Là, le coup de massue sur la tête, mais un peu en mode pervers narcissique, tu vois. Donc, j'ai mis un peu 24-48 heures à me remettre de ce coup de massue sur la tête. Et après, je me suis dit « ok, bon, every no is a redirection » . Si c'est non, ce n'est pas non pour me punir, c'est non parce que ce n'est pas la bonne maison d'édition. Et effectivement, vu le comportement de cette personne, je préfère découvrir son vrai visage maintenant, et comme ça, plutôt que si j'avais signé avec elle et après d'être maquée avec cette personne. Voilà, donc après, on m'a présenté d'autres maisons d'édition, d'autres grandes maisons d'édition. et le discours a été toujours le même, c'était « C'est un succès assuré, votre livre est fantastique, mais on ne le prend pas. » Et alors là, moi, j'étais « Mais, excusez-moi, je ne comprends pas. C'est un succès assuré ? » « Oui, oui, ah oui, c'est, ah oui, j'émence, vraiment, félicitations, ce livre, c'est une merveille, c'est un succès assuré, mais on ne le prend pas. » Et toutes. et donc j'ai pas trop compris. Alors, je pense qu'il y a quand même quelque chose qui est assez... quelque chose qu'on m'avait déjà dit il y a dix ans, qui est que le marché du livre, parce qu'il est très concurrencé par Netflix, notamment, les gens ne lisent plus, les gens lisent beaucoup moins. On m'a donné un chiffre, il y a quelques semaines, une amie qui travaille dans ce domaine-là et qui me disait, les gros lecteurs et les grosses lectrices, ceux qui lisaient, tu vois, quasiment un livre par semaine, ces lecteurs-là et ces lectrices-là ont divisé leurs chiffres par 4.
Speaker #0
Donc un livre par mois, quoi.
Speaker #1
Donc c'est ça. Au lieu de lire 4 livres par mois, maintenant, ils livrent un livre par mois. Donc le marché du livre va mal. Et aujourd'hui, les maisons d'édition, elles préfèrent publier le livre d'une influenceuse qui a 100 000 followers sur Instagram et qui va vendre toute seule son livre. Sans trop besoin d'aide ou l'utilisation toute seule, même s'il n'est pas très bon. Plutôt que de publier un livre qui est excellent, mais dont l'auteur ou l'autrice n'a pas 100 000 followers sur Instagram, ce qui est mon cas.
Speaker #0
Et surtout, si je vais plus profondément que ça, de mon avis, il y a quand même des choses dans le livre qui sont révélées ou qui c'est aussi un... Une alerte, un peu, je peux dire, une sonnette d'alerte sur quelque chose, sur une part de choses que des gens n'ont pas envie d'entendre, de publier, ou peut-être que c'est... Je me suis posé la question parce qu'il y a... Alors,
Speaker #1
je pense que c'est un sujet qui est de plus en plus abordé. Donc là, pardon pour les auditeurs et les auditrices, effectivement, je n'ai pas envie qu'on spoil, puisque l'expérience, et notamment l'expérience de Sarah, ça a été waouh, je ne m'attendais pas à ça. Donc du coup... Oui, il faut le garder. On ne va pas vous dire là au micro de quoi il s'agit, mais en tout cas, ce sujet-là est un sujet qui prend de plus en plus de place dans l'actualité. Donc, je ne crois pas que ce soit le problème. Au contraire.
Speaker #0
Mais je pense que tu le traites d'une façon différente.
Speaker #1
Je le traite d'une façon différente, c'est certain.
Speaker #0
Avec courage. Après, on ne saura jamais la réponse. On met le pourquoi du comment. En tout cas, je pense qu'il y a un petit peu de...
Speaker #1
Alors, Noémie Delattre, qui a écrit la préface, elle m'a dit il n'y a pas très longtemps... m Je pense que tu es en avance. Tu es un peu trop en avance. Voilà. Alors, peut-être que je suis un peu trop en avance, parce qu'effectivement, en bonne ex-publicitaire, il y a aussi des choses... Oui, peut-être que je suis... Après, ce n'est même pas... Non, tu vois, je retire immédiatement ce que je viens de dire, parce que ce n'est pas en ex-publicitaire où je sens les tendances à l'avance, parce que je n'ai pas choisi d'aborder ces sujets par tendance. C'est juste que je les ai traversés, ces sujets-là. Mais peut-être que c'est un peu trop en avance, peut-être que c'est un peu trop... J'en sais rien. Écoute, je n'ai pas la réponse. Toujours est-il que j'ai fini par... Je me suis dit, je ne vais pas attendre de trouver la meilleure édition d'édition qui aura le courage d'éditer ce bouquin.
Speaker #0
Et je pense que c'est vraiment cette phrase qui est juste, le courage de l'éditer, parce qu'il faut avoir le courage de... d'offrir ce livre au monde. Parce que, pour le coup, moi, je suis un peu d'accord avec Noémie. Un peu en avance, entre guillemets. Mais pourquoi ne pas être en avance, en fait ?
Speaker #1
OK. Moi, je n'ai pas le sentiment qu'il soit en avance. Je n'ai pas le sentiment de... Voilà. Par contre, que ce soit un livre courageux, ça, oui. Je sais que c'est un livre qui est courageux. Je sais que c'est un mot qui revient dans les bouches de toutes les personnes qui l'ont lu. Il n'y a pas une personne qui le lit et qui ne me dit pas c'est courageux. et je sais que les personnes qui le lisent le dévorent et le lâchent plus et que ça enrichit énormément les personnes qui le lisent et c'était mon but du coup j'ai décidé de l'auto-éditer et du coup il est sur Amazon donc Amazon pour le coup a été mon ami Merci. C'est pas tous les jours l'ami de tout le monde, mais en tout cas, Amazon a permis que Capitaine Flamme puisse propager sa lumière. Et voilà. Donc aujourd'hui, il est sur Amazon et c'est le seul endroit où on peut le trouver.
Speaker #0
Je vous conseille de vous précipiter pour aller l'acheter. Et tous tes programmes, on peut les retrouver si jamais des auditrices ou auditeurs sont intéressés pour être accompagnés ?
Speaker #1
Mes programmes... On peut les trouver sur mon site qui s'appelle abracadamoi.com.
Speaker #0
On mettra le lien dans le dessin.
Speaker #1
Voilà. Et puis sur Instagram.
Speaker #0
On arrive presque à la fin. Est-ce que tu veux rajouter une petite note pour la fin ? Et il est 11h11.
Speaker #1
Et il est 11h11. Merveilleux. L'heure des âmes sœurs et des flammes jumelles. qui est passionnant d'ailleurs on aura une bonne conversation est-ce que bon Flamme des années 80 forcément ah mais oui bien sûr Flamme des années 80 j'adore le titre de ton podcast Flamme des années 80 je te remercie infiniment de m'avoir tendu ce micro et d'avoir en plus lu Capitaine Flamme
Speaker #0
Là, je regarde mes petites fiches, je me dis, je ne sais pas parler de ça.
Speaker #1
Vas-y,
Speaker #0
dis-moi. On se lance là-dessus. C'est un truc qui me fait plaisir, juste pour la fin. Il y a un passage où tu parles des regrets avant de mourir. Et je trouve que c'est fabuleux de partir là-dessus pour que les gens aient une note positive et se mettent un peu en action.
Speaker #1
Tout à fait. En fait, c'est les cinq regrets les plus communs qu'ont les gens avant de mourir. C'est un livre qui a été écrit par une ancienne, par une femme qui a été auxiliaire de vie pendant des années. Et qui, en accompagnant les gens aux portes de la mort, mais en ayant une relation très intime avec eux, parce que c'était la personne qui était, en tant qu'auxiliaire de vie, vraiment leur dernière recueilloir. Je pense qu'on a une certaine lucidité quand on sait qu'on va mourir, tu vois. Et donc, elle a recueilli toutes ces paroles et elle leur a posé de questions sur... Sur la vie, la mort, etc. Et elle s'est rendue compte qu'il y avait les cinq mêmes regrets qui revenaient toujours. Et donc, du coup, elle a écrit un livre sur ces cinq regrets les plus courants qu'ont les personnes avant de mourir.
Speaker #0
On peut les citer ou tu peux en faire une ?
Speaker #1
Alors, est-ce que je les ai de tête ? De tête, il y a d'avoir passé trop de temps sur le tapis roulant professionnel, de ne pas avoir réalisé ses rêves. d'avoir négligé les amitiés, des choses qu'on sait pertinemment au fond de nous et que pourtant on continue bien souvent dans notre petit trou du hamster à courir après quoi, je ne sais pas. En tout cas, c'est vrai que tu me demandais tout à l'heure avant qu'on branche le micro, là où j'en suis aujourd'hui, je te disais que je suis à fond dans cet art de la manifestation. dans cette réunion du matériel et du spirituel. Mais vraiment là, ces derniers jours, j'ai pris la mesure, mon gros breakthrough, ça a été sur le temps et à quel point. J'ai passé beaucoup de temps au téléphone ces derniers jours avec des femmes sur leur blocage et j'ai vraiment pris la mesure. Tu vois, certaines par exemple, que je n'avais pas eu de téléphone depuis un an. et où je les ai pris. Et là, je les ai eus au téléphone la semaine dernière et je me suis rendu compte qu'elles n'avaient pas bougé d'un iota parce qu'elles étaient restées avec leur blocage, tu vois. Et je me suis dit, tu vois, et quand je vois tout le chemin qu'on peut parcourir en un an et aussi tout le chemin qu'on peut ne pas parcourir en un an ou d'autres encore, tu vois, même que j'ai eu au téléphone ou que j'ai eu en immersion il y a cinq ans. Et puis là, je vois qu'elles sont toujours au même endroit. Je me dis... Et en fait, pour moi, le drame, il est là. Il est de ne pas avoir conscience que s'il y a bien l'argent, ça peut se perdre, ça peut se retrouver. Les amis, ça peut se perdre, ça peut se retrouver, etc. Mais il y a une chose sur laquelle on est tous égaux et que quand c'est perdu, c'est perdu, c'est le temps. Tu vois ? Donc après, il y a quelque chose de très... Voilà, et donc ce temps qui file. et qu'on laisse filer en se disant je le ferai demain, je le ferai après-demain, je le ferai machin, mes rêves, je le ferai quand je serai à la retraite, quand je serai à la retraite, je voyagerai. Mais putain, déjà, tu ne sais même pas si tu vas y arriver à la retraite. Tu vois ? Qui te dit que tu vas arriver jusqu'à l'âge de la retraite ? Et pourquoi remettre dans dix ans ce que tu aurais dû faire il y a trois ans ? Tu vois ? Et...
Speaker #0
C'est pour ça que c'est super, c'est pour ça que je voulais finir aussi sur cette note-là, de se dire, la vie, elle passe vite, par contre, on est maître de notre temps, on est maître de pouvoir travailler avec toi, de pouvoir, ou avec quelqu'un d'autre, mais de pouvoir se mettre en action, et même de son action toute seule, en fait, de pouvoir juste se poser.
Speaker #1
En fait, il n'y a qu'un seul instant, c'est l'instant présent. Voilà. Et que... All we have is now. Voilà. Et donc, de me dire, je ferai ça demain... c'est un véritable gâchis, en fait. Et je pense qu'on a un très mauvais sens des priorités et que ce qu'on croit quand on se fait nos to-do list, si on regarde véritablement nos to-do list et qu'on remet au centre ce qui est véritablement important, mais nos journées ne sont plus du tout les mêmes. Moi, je sais que ma priorité le matin, une fois que j'ai déposé mes enfants à l'école, c'est d'aller me faire un shoot de nature avec mes baskets et d'aller courir pendant une heure. Ça, c'est ma priorité. Et puis au milieu de tout ça, je m'arrête dans la nature et je vais méditer. Ça, c'est ma priorité. Et puis je vais faire tout ça, pourquoi ? Parce que ça va me rapprocher de mes rêves. Ça, c'est ma priorité. Ensuite, de me mettre au service de toutes ces femmes que j'accompagne, ça, c'est ma priorité. mais remettre les priorités et surtout faire les choses et jouer avec le temps qui n'est qu'une construction, qui n'est qu'une illusion mais de comprendre que tout se joue dans l'instant présent mais que... On peut aussi faire avec le temps comme un accordéon, l'étendre, le rétrécir. Et comme je te le disais tout à l'heure, faire tout à coup en une semaine ce qu'on avait l'habitude de faire en un an. Une fois que tu commences à plonger dans ce... Dans ce... Dans ce...
Speaker #0
Joudron magique.
Speaker #1
Dans ce truc magique qui est effectivement le temps. Et qu'est-ce que tu fais de ce temps ? Mais c'est... C'est dingo. C'est dingo.
Speaker #0
C'est des prises de conscience. Et je trouve que ton livre, c'est une belle prise de conscience aussi, parce qu'il y a ce passage sur le temps, sur la mort, sur le chant des oiseaux. Il y a vraiment le pardon et que tu en parles d'une façon magnifique. Et moi, j'étais très honorée de t'avoir aujourd'hui.
Speaker #1
Merci beaucoup, Sarah. Moi aussi, j'étais très honorée de ton invitation.
Speaker #0
Et puis, j'espère à très bientôt.
Speaker #1
Ouais, avec joie.
Speaker #0
Et moi, je vous dis à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures.
Speaker #1
Bye bye.
Speaker #0
Flamme des années 80.
Speaker #1
Le podcast qui allume la femme.

Chapters

Introduction et présentation de Clémence Cousteau

10sec

Parcours de Clémence : de la publicité à la spiritualité

1min

Exploration de la question "Qui suis-je ?"

3min

Ombre et lumière : comprendre ses facettes

5min

La magie et l'art de la manifestation

11min

Le pardon et son importance dans la vie

16min

Conclusion et conseils pour agir maintenant

30min