Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.

• Speaker #0

  Bonjour, on est super heureuse aujourd'hui parce qu'on reçoit Elisa, qu'on a déjà reçue dans notre émission. Donc la guerrière en pâte sur Instagram, on peut t'appeler comme ça.

• Speaker #1

  Oui, tu peux m'appeler comme ça, ça va. Non, pas quand même comme ça.

• Speaker #0

  Est-ce que tu veux te présenter pour les auditeurs qui ne te connaissent pas encore ?

• Speaker #1

  Enchantée. Merci Sarah de me réinviter parce qu'effectivement, on avait déjà eu une rencontre fort agréable. Et donc moi, je suis Elisa Bensliman. Je suis thérapeute et autrice. J'y tiens. Et là, je suis ici. Sarah m'accueille gentiment pour parler entre autres de la sortie de mon livre, mais également de plein d'autres choses. On vous laisse la surprise.

• Speaker #0

  Oui, parce que ce livre sort, j'en ai quelques jours en fait.

• Speaker #1

  Ce livre sort le jeudi 13 mars. Donc, tu vois, on est très dans un timing parfait.

• Speaker #0

  C'est l'excitation. La dernière fois que tu étais venue, justement, c'était un projet qui était en gestation. Donc là, c'est génial. Ça a été hyper, ça a été une recette assez rapide, j'ai envie de dire.

• Speaker #1

  Rapide et douloureuse. Moi, je ne dirais pas que c'était rapide, tu vois, mais c'est vrai que j'y ai consacré tout mon temps. Donc, je n'ai pas vu le temps passer de la même manière. On pourra parler du temps. On en avait déjà parlé, il me semble. Oui, quand il y a eu de la physique. Mais bref. Donc oui, du coup, je suis d'autant plus heureuse de pouvoir en parler avec toi aujourd'hui. Parce que tu as vu naître ce projet.

• Speaker #0

  Mais j'ai plein de questions à te poser. Parce que toi, on te suit sur les réseaux sociaux. Moi, l'image que j'ai aussi, c'est beaucoup de manifestations. Tu expliques beaucoup comment faire pour manifester. Qu'on est vraiment, entre guillemets, garant de sa vie. Et que c'est nous qui décidons. Qu'on a un grand libre-arbitre par rapport à tout ça. Tout à fait. Je trouve que c'est super intéressant comme thérapeute, justement, de prôner cette parole. Et est-ce que tu peux nous expliquer qu'est-ce que c'est la manifestation ? Parce que souvent, les gens ne savent pas ce que c'est, en fait.

• Speaker #1

  Oui, alors la manifestation, on en entend beaucoup parler sur les réseaux, ce qui est très bien aussi. De toute façon, il n'y a rien de bien ou de mal, mais c'est un fait. On en parle beaucoup ces derniers temps. Et la manifestation, il y a beaucoup de... On croit, tu sais, quand on parle de manifestation, qu'on va manifester ceci, ou par exemple un mec, ou qu'on va manifester une voiture, ou qu'on va manifester un travail. Alors qu'en réalité, la manifestation, c'est vraiment la base de la métaphysique, en réalité, parce que c'est vraiment l'esprit qui crée la matière. Et non pas l'inverse, comme on l'a toujours cru, en fait. On a toujours cru que la matière était plus réelle que l'esprit. Et quand on étudie les textes alchimiques, notamment dans le Kybalion, dont je parle dans mon livre, bien sûr, mais qui sont... dont je parle dans mon livre, mais en fait, si vous voulez, ce que je disais à Sarah, je me permets de le dire. En fait, j'avais un projet de livre et en l'écrivant, moi-même, ce livre m'a transformée. Tu vois ce que je veux dire ? Donc c'est vrai que je suis un peu chiante parce que je suis tout le temps en mode... Alors comme je dis dans mon livre, un peu comme une mère qui est tout le temps, donc désolé si je fais ça, c'est pas pour vous le vendre à tout prix, c'est parce que je l'ai porté durement et que surtout, le fait d'écrire et de rejoindre, de rassembler les idées que j'avais de façon éparpillée, ça m'a permis vraiment de me rendre compte que tout était très simple et que la manifestation, c'était quelque chose, pour en revenir à ta question, c'était quelque chose d'inné en réalité. Sauf qu'on manifeste la plupart du temps de manière inconsciente. Donc, manifester, ça veut dire quoi ? Ça veut dire utiliser son pouvoir créateur, utiliser le pouvoir de son esprit, de son subconscient, peu importe comment on l'appelle, de son lien à Dieu pour créer sa réalité. Alors,

• Speaker #0

  quand tu dis son lien à Dieu, pour les gens qui nous écoutent, c'est pas forcément une religion en particulier. Dieu, ça peut être l'univers, on peut l'appeler comme on veut.

• Speaker #1

  Pour moi, Dieu, je vais même te dire, je ne veux pas froisser les gens dès le début, mais pour moi, Dieu, justement, c'est ce pouvoir créateur en nous. C'est nous, mais pas notre égo, notre personnage. C'est notre essence pure, je ne veux pas dire puriste, mais dans le sens libérée de ces croyances inconscientes. Tu sais, dans la Bible, on dit « the highest good » , la plus haute. Moi, ce que je dirais, c'est la plus haute fréquence. C'est le plus haut niveau de conscience. Bien que niveau, c'est encore très égotique, mais disons que c'est la fréquence la plus élevée. Là, on y va fort déjà pour commencer.

• Speaker #0

  J'espère qu'on ne vous a pas être perdues.

• Speaker #1

  C'est de la métaphysique.

• Speaker #0

  En métaphysique, justement, on a des niveaux et des stades de conscience. Est-ce qu'on peut peut-être partir de là pour expliquer, pour que les gens s'imaginent ? Parce que c'est vrai que souvent, des fois, quand on lit des choses, on dit « Adieu, qu'est-ce que c'est ? » Du coup, ça ne m'intéresse pas, moi, je ne suis pas religieuse. Oui,

• Speaker #1

  tout à fait.

• Speaker #0

  Ce n'est pas ça.

• Speaker #1

  D'ailleurs, tu sais, c'est hyper intéressant ce que tu dis. Je l'ai vraiment précisé dans l'introduction pour dire aux gens, en fait, je ne parle pas, parce que je parle beaucoup de la Bible. Je me suis beaucoup appuyée sur la Bible, parce que j'étudie la Bible depuis mon enfance, en fait. Je me suis fait baptiser à l'âge de 10 ans, etc. Et je parle, donc je connais bien les textes, surtout, on ne va pas se mentir, surtout le Nouveau Testament. C'est ce que je connais mieux, c'est ce qui m'a le plus attirée, je connais aussi bien sur l'Ancien, mais c'est vraiment le Nouveau Testament qui m'anime, les enseignements du Christ plus précisément. Et pourquoi je parle de ça ? Parce qu'en fait, effectivement, la Bible, par exemple, il y a plusieurs niveaux de lecture. Tu lis la Bible avec ton niveau de conscience. Alors, je n'aime pas dire niveau, tu vois ce que je veux dire ? Ce n'est pas une question de mieux, moi. Tu sais, exactement comme un enfant qui grandit. Exactement comme l'école, tu sais, tu commences, voilà. C'est ni bien ni mal, c'est juste, mais c'est un savoir qui vient de l'intérieur. Tu vois ce que je veux dire ? Là, je vous parle de ça, mais je ne vous demande pas de me croire. partage simplement là où moi j'en suis aujourd'hui, et j'en suis arrivée là pour vous parler de la manifestation. Parce que justement, pour moi, la manifestation, comme tu m'as posé la question, c'est notre lien à Dieu, en fait. C'est pas juste, je vais manifester un appart, ou je vais manifester... Tu comprends ce que je veux dire ? Pour moi, c'est important de poser les...

• Speaker #0

  C'est plus profond, c'est-à-dire qu'en fait, t'as plus d'héritage.

• Speaker #1

  Tu sais, moi, j'ai raconté mon évolution personnelle, mais je pense que les évolutions, elles sont... Elles sont justement personnelles, dans le sens où les stats, je ne pense pas qu'ils soient prédéfinis, pour répondre. Mais effectivement, tu sais, je dirais, tu enlèves des couches. Tu enlèves des couches, en fait. C'est plus comme ça que je le vois. C'est plus, on défait plutôt qu'on monte. Tu vois, cette idée de pyramide, c'est vraiment l'idée dans laquelle on grandit, dans la société capitaliste. Encore une fois, c'est ni bien ni mal, c'est un fait. On est dans un truc où on monte les échelons, où on gravit. Là, c'est plutôt l'inverse. pour moi, en tout cas, encore une fois, rejoindre Dieu, c'est vraiment se défaire de ses couches, de croyances, de conditionnements, de tout ce qui... C'est comme si on arrivait tout neuf avec un disque dur vierge à la naissance et que surtout, entre 0 et 7 ans, on accumule plein de programmes qui nous définissent et qui définissent surtout notre rapport au monde et aux autres, et vice-versa, du coup, puisque c'est un miroir et un miroir inversé. Et je retombe sur mes pattes, ne vous inquiétez pas. Et donc, en fait, il y a vraiment ce truc où plus tu te défais, plus c'est simple et plus tu te rends compte que tu es un être créateur. Et que tu n'es pas un être créateur au sens, c'est ta faute s'il t'arrive ça, parce que j'entends beaucoup, tu sais, des gens qui disent oui, mais c'est très culpabilisant. C'est simplement comment fonctionne l'énergie, en fait. Personne n'est coupable de rien. T'imagines, entre zéro et sept ans, de toute façon, tu absorbes comme une éponge. Tu absorbes des programmes. Et t'arrives dans la vie programmée. Nous tous, sans exception. Donc du coup, personne n'est coupable d'avoir absorbé des programmes, on est bien d'accord.

• Speaker #0

  Je suis complètement d'accord, mais après, est-ce qu'on ne se sent pas coupable aussi, à des moments donnés, de se dire « Ah, mais j'arrive pas à défaire ces programmes, et du coup, comme je vais manifester des choses, mais que ce ne sont pas des bonnes choses qui arrivent, c'est là où je sens que des fois, dans ce qu'on peut dire, je suis un peu l'avocat du diable, ça peut être assez culpabilisant. » Cet effet de dire comme tout vient de toi, si toi tu n'as pas tout fait, à un moment donné et que tu n'as pas bien fait les choses, c'est normal qu'il arrive ce qui arrive. Dans un sens, c'est normal et dans un sens, il y a aussi cette culpabilité qui empêche d'avancer à un moment donné aussi.

• Speaker #1

  Le problème, c'est qu'on s'identifie à notre psychologie et qu'il faut, il faut, il ne faut rien du tout. Mais disons qu'il est important pour bien comprendre comment fonctionne la manifestation et le pouvoir créateur de se défaire. On parle beaucoup de la désidentification de l'ego dans les textes sacrés, etc. Ce n'est pas pour rien. Parce qu'en fait, effectivement, tant qu'on est identifié à nos programmes, qui ne sont pas nous, et donc identifié à Elisa, Sarah, etc., on va se sentir coupable. À partir du moment où on comprend que ces programmes, ce ne sont pas nous, mais que ce sont des programmes, au contraire, en fait, au contraire, c'est marrant, je parlais avec une personne que je coache juste avant de te rejoindre, et je lui disais ça. Et c'est elle, d'ailleurs, qui me disait, mais merci, parce que moi, au début, je culpabilisais. Maintenant, j'ai enfin compris qu'au contraire, t'as le pouvoir de plus culpabiliser, parce que tu t'identifies plus à ça, tu vois. L'exemple, justement, où elle me disait au début, moi, je culpabilise, c'est vrai qu'elle me répétait beaucoup ça. Moi, je lui ai dit, je comprends, j'étais comme toi. J'étais comme toi, mais en fait, on est tous pareils, pour le coup. Moi, je lui disais, mais au contraire, vois le cadeau qu'il y a là-dedans. D'enfin se responsabiliser. D'enfin, tu sais, on est dans une société, la société... capitaliste, je veux pas faire la meuf anticapitaliste, regarde, j'ai un iPhone et tout, c'est pas ça, mais comprenons qu'on est conditionné, justement, à toujours, tu sais, on va voter avec des... On va voter pour des dirigeants, on va... Dès l'enfance, d'ailleurs, on a des parents, etc. Encore une fois, c'est ni bien ni mal. C'est juste que du coup, on est conditionné à pas du tout prendre des décisions par nous-mêmes. Là, d'un coup, on se dit mais attends, je suis coupable ? Non, moi, je vous dis, c'est pas une question d'être coupable. Ce n'est pas psychologique, c'est énergétique. C'est ça qui est important de comprendre. Ce n'est pas toi. en tant que personne qui est mauvaise, et ça, c'est très la religion, tu vois. En tant que personne, tu es mauvaise, et donc tu vas récolter du mauvais. Parce qu'en fait, on a ça en tête. On a les péchés, tu sais, les trucs comme ça. T'es puni, t'es machin. C'est pas du tout ça. C'est que t'as des fréquences qui font vvvvvv et qui vont attirer la même fréquence qui fait vvvvvvv. C'est tout. C'est tout. En quoi tu vas culpabiliser d'avoir une fréquence qui fait vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv Mais bon, là, c'est vrai que j'ai fait des gros raccourcis. J'espère que...

• Speaker #0

  Non, mais c'est hyper intéressant ce que tu racontes, justement, sur la religion et sur le péché, à la fois de lire la Bible et d'en être hyper intéressée et de dire que Dieu, c'est la manifestation, et à la fois de dénoncer aussi toute cette religion et ce péché et en fait, le fait de se culpabiliser et de se fouetter sur la place publique. Donc, c'est deux choses différentes, entre guillemets, qui se rejoignent peut-être dans la Bible. Moi, je n'ai pas lu la Bible beaucoup. Mais est-ce que c'est des choses comme ça qui sont aussi dans la Bible et qui peuvent aussi nous aider à justement sortir de ça ou pas du tout ?

• Speaker #1

  Tout est dans la Bible. Tout est dans la Bible. Après, moi, encore une fois, je ne veux convaincre personne. Je sais que c'est un sujet, je le sais, c'est un sujet extrêmement touchy parce que les gens sont très accrochés à leur croyance et je respecte ça, bien sûr. Voilà, mais tout est dans la Bible et c'est pour ça que moi, j'ai été complètement attirée par ces textes dès l'enfance, tu vois. De nulle part, mes parents sont algériens quand même, donc je veux dire, j'ai aucune raison. Je veux dire, ma famille est musulmane, tu vois. Donc, quand ils ont dit, je veux me faire baptiser, ils ont fait, oh, elle est cool, cette gamine. Elle a son petit caractère. On va la laisser faire. Non, pourquoi je, excusez-moi, je reprends mon sérieux. Dans la Bible, il y a vraiment tout. Par exemple, il y a vraiment cette idée de je suis. En fait, je suis, je suis. Jésus, je suis. Donc, le je suis, c'est vraiment l'essence profonde. Le Christ, pour moi en tout cas, bien sûr, je ne m'attendais pas à ce qu'on parle de ça. Mais du coup, pour moi, le Christ est en nous. Et justement, le problème de la religion, si ce n'est pas un problème pour vous, ça n'est pas un problème, ne créez pas de problème. Mais selon moi, c'est de mettre le Dieu à l'extérieur de nous. Et c'est de quitter cet amour inconditionnel et de toujours le chercher à l'extérieur. À partir du moment où on met Dieu, le Créateur, à l'extérieur de nous, on cherche toujours l'amour à l'extérieur. Quand on comprend que Dieu... n'est nulle part ailleurs qu'avec nous, notre vie devient divine, un cadeau. Un cadeau à chaque instant. Moi, je me réveille le matin, je me dis, mais je suis tellement... J'ai des frissons en pleine vie, je te jure. Je suis tellement heureuse de vivre. Je sais que Dieu est avec moi. J'ai cette foi inébranlable que je n'avais pas du tout au début de mon éveil. Attention,

• Speaker #0

  tu vois. C'est vraiment, moi, de ce que j'entends et de ce que j'ai expérimenté un petit peu, c'est aussi se rencontrer soi-même et se dire qu'on est notre propre créateur et qu'on peut créer tout ce qu'on veut. à toute proportion gardée, ou de la manifestation et des choses comme ça. Et concrètement, du coup, la question, c'est comment est-ce que pour les gens qui veulent débuter là-dedans, enlever surtout des couches ou essayer de monter en stade ou en conscience, on appelle ça comme on veut, comment on commence en fait ?

• Speaker #1

  Alors, du coup, c'est intéressant ce que tu dis. Je me permets juste de faire un petit rebond. Ça expliquera aussi le comment. C'est que Dieu, quand je vous dis on est Dieu, c'est pas, encore une fois, c'est pas moi et Lisa, tu vois, c'est pas égotique. C'est vraiment rejoindre cet état de Dieu à l'intérieur de soi. C'est comme ça, je ne dis pas que j'ai la vérité. Donc en fait, je précise quand même que quand je parle de Dieu, c'est nous, c'est donc cette essence divine à l'intérieur de nous. Et pour moi, il y a bien sûr une force qui nous dépasse. Mais elle n'est pas extérieure à nous. Tu comprends, c'est ça la différence. Cette force n'est pas extérieure à nous. Elle ne nous répond pas comme toi et moi, tu vois ce que je veux dire. Elle nous répond, c'est vraiment comme Neville Godard en parle. Si vous voulez démarrer la manifestation, je vous invite vraiment à vous intéresser à la loi de l'assomption, puisque vraiment, la loi de l'attraction, vous allez perdre du temps. La loi de l'assomption, avec les enseignements de Neville Godard, vous gagnez dix ans de vie là. C'est bon, vous n'avez besoin de rien d'autre en fait. Et bon, voilà. Pourquoi je vous dis ça ? Parce que lui, il explique vraiment que... Lui, il parle de la vie, justement. Il parle vraiment des textes sacrés. Il s'appuie sur les textes sacrés pour développer ce pouvoir créateur et comment se reconnecter à ce pouvoir créateur. Ce que je vous disais sur Neville Godard, c'est que Neville Godard, il y a vraiment cette idée que tout part de soi parce que Dieu est en nous. Dieu est à l'intérieur de nous et c'est pour ça que vous parlez de couche. C'est exactement ce que dit Carl Jung. Carl Jung, il parle du fait de plus on va... En gros, l'inconscient mène notre destin par le bout du nez tant qu'on ne l'a pas vu. C'est pas ça la phrase. La phrase, c'est tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il se présentera à vous sous forme d'épreuve et vous appellerez ça destin. Et en fait, c'est ça le destin pour moi. Il n'y a pas de destin, en fait. Quand on étudie la physique quantique, et ça, c'est des faits, vous pouvez vous renseigner, les gens qui disent « oui, c'est juste des gens qui n'étudient pas, en fait » . Non, mais c'est vrai, c'est des faits scientifiques. L'effet de l'observateur, c'est quelque chose qui a été prouvé, reprouvé, etc. Si ça vous intéresse, vous pouvez écouter le travail de Philippe Guillement, notamment, qui parle bien de ça. Et en fait, ce qu'il explique, notamment, ce qu'explique Neville à travers la Bible, c'est ça qui est intéressant. Dans le livre, j'ai vraiment rejoint les deux. D'un côté, tu as vraiment le côté mystique, etc. Et de l'autre, les gens disent la même chose avec d'autres mots, en fait. De l'autre côté, tu as le côté scientifique.

• Speaker #0

  Et tout le monde est d'accord.

• Speaker #1

  Et tout le monde, en fait, parle de cette conscience qui n'est pas extérieure à nous. Et ça, c'est fou d'entendre un scientifique parler de ça. notamment Philippe Guillement, il explique, c'est un mec, je fais une petite digression, mais vous allez comprendre. Et c'est lié à la manifestation et au comment, etc. C'est important d'expliquer les bases, en fait, pour juste pas que ce soit un outil pour commander un canapé et passer à autre chose, tu vois. Parce qu'en fait, c'est à nature profonde de manifester. Sauf qu'on le fait, 24 heures sur 24, inconsciemment.

• Speaker #0

  Et mal. Et bah,

• Speaker #1

  inconsciemment, en tout cas.

• Speaker #0

  Oui,

• Speaker #1

  pas forcément mal, mais donc, voilà. Parce qu'on veut vraiment, voilà, exactement, automatiquement. L'idée ? et c'est pour ça que j'ai appelé mon livre de la survie à l'alchimie, c'est de retourner ce truc automatique pour nous et non plus contre nous. Donc, je reviens à ce truc de Philippe Guimond. Lui, il travaillait sur les intelligences artificielles. T'imagines ? Rien à voir. Il était anti-religion, anti-spirituel, il n'était pas du tout là-dedans le mec. Puis il s'est rendu compte, en fait, à force de recherche qu'il y avait toujours ce truc qui n'allait pas dans les... Il disait, mais je ne comprends pas. Pourquoi ? Il y a toujours une limitation avec les intelligences artificielles. Alors que lui, il était pro-intelligence artificielle. Il n'est pas contraint aujourd'hui, mais dans le sens où il disait « Oui, ça va dépasser l'homme. » Et il s'est rendu compte, à force de recherche, que non. Parce que ce qui différenciait les intelligences artificielles de l'homme, c'était la conscience. Et la conscience, ils appellent ça... Enfin, vraiment, il y a beaucoup, beaucoup de scientifiques qui en ont parlé. Pas forcément en ces termes-là, mais ils sont... Comment ça s'appelle ? Il y a vraiment un terme qu'ils appellent la particule divine. Je crois que c'est ça. La particule des lignes pour dire, en fait, ils peuvent pas, justement...

• Speaker #0

  L'attraper, quoi.

• Speaker #1

  Bah, ils peuvent pas. Exactement.

• Speaker #0

  Parce que vous l'envoyez pas, mais elle est...

• Speaker #1

  C'est important de parler de ça, parce qu'en fait, t'es créateur, mais t'es pas dans le contrôle. C'est pas toi qui contrôles tout. Donc, comment ? Je parle de ça au moment où tu me dis comment manifeste. C'est pas moi, Elisa, je suis la reine du monde et, tu vois, il peut y avoir ce petit truc parfois, je sais pas ce que t'en penses dans les vidéos. Dans certaines...

• Speaker #0

  Oui, mais qui peut justement être un peu culpabilisant.

• Speaker #1

  Oui et non. Il faut comprendre que c'est un travail d'équipe, mais que ce n'est pas séparé de nous. C'est ça que je veux dire. C'est que nous, on croit... Je te dis ça, mais moi j'ai du mal. C'est normal, on est dans notre corps humain. En plus, je suis malade, donc je sens bien que je suis dans mon corps humain. Mais il y a vraiment ce truc où il y a bien sûr cette force qui nous dépasse. La nature, par exemple, c'est une force qui nous dépasse. Mais nous ne sommes pas séparés de la nature. C'est ça, en fait, mon propos. C'est pas pour dire, ouais, parce que souvent, il y a des gens qui sont très virulents, on va dire, véhéments, par rapport à ça. Mais parce qu'aussi, je pense que c'est compliqué pour certains de revenir à soi et je peux que les comprendre, parce que c'est pas forcément agréable d'aller regarder son inconscient, on va pas se mentir. Non, mais c'est vrai.

• Speaker #0

  Non, c'est pas du tout. Il y a plein de monde qui sont... En fait, c'est sortir de sa zone de confort aussi et c'est accepter qu'on fait des choses...

• Speaker #1

  Voilà, et que c'est pas que de la faute des autres.

• Speaker #0

  C'est surtout beaucoup aussi de notre faute et des schémas qu'on reproduit ou des réactions qu'on peut avoir.

• Speaker #1

  Voilà, sans parler de faute, parce qu'on ne va pas parler de faute, parce que ça, c'est très judéo-chrétien, mais disons que ce n'est pas de notre fait. Tu vois, c'est toujours, ouais, les autres, moi, mon mari m'énerve, mon boss, il m'énerve. Et en fait, sans qu'on se rende compte, on continue de créer cette réalité-là. Donc, comment manifester consciemment ? Concrètement, c'est très simple, en fait. C'est très simple, en tout cas, à comprendre. C'est vraiment les pensées dominantes. Donc après, il y a plusieurs écoles. Il y a ceux qui vont dire, oui, il n'y a que les pensées qui manifestent, etc. Pourquoi pas ? En fait, moi, je vous parle de là où j'en suis aujourd'hui. Je peux encore changer d'avis. Mais ce qui est très intéressant, c'est de se rendre compte, moi, je me suis beaucoup intéressée au travail de Joe Dispenza. Et Joe Dispenza, il parle vraiment d'un point de vue scientifique, neuroscientifique. Et notamment, il a fait beaucoup d'études avec le Earth Math Institute, désolé pour mon accent, où ils expliquent que le cœur, un champ électromagnétique à part entière qui est vraiment palpable dans l'espace et que le cœur est capable de magnétiser à nous toutes sortes d'événements. Donc, de ce fait, ils se sont rendus compte que nos émotions pouvaient attirer à elles des événements. Dans la loi de l'assomption, ils ne te disent pas ça, ils te disent qu'il n'y a que les pensées qui créent la réalité. Je ne suis pas là pour dire qu'il y a raison ou qu'il y a tort. Moi, je vous dis ce que je trouve fascinant dans les recherches que j'ai faites par rapport notamment à ce champ électromagnétique qui... est un fait, encore une fois, nous sommes un ensemble de champs électromagnétiques, c'est prouvé ça encore par la science, nos pensées seraient le champ électrique. Qu'est-ce que ça veut dire pour les gens qui ne voient pas le geste que je fais ? Quand tu penses quelque chose, c'est comme si tu le lançais dans l'espace, dans l'univers, si vous préférez. Tu le lances, donc c'est électrique. Ça fait comme quand tu as un éclair. Ça, c'est tes pensées. Et la charge magnétique, ce seraient donc les émotions, au niveau notamment du cœur, qui attirent les événements. Mais ce n'est pas une question de la loi de l'attraction, c'est vraiment... En dehors de tout ça, c'est vraiment des recherches au niveau du champ électromagnétique.

• Speaker #0

  Par exemple, si on avait un exemple, moi j'ai un exemple qui m'est arrivé hier. Tu vois, j'étais en train de parler et c'est une amie que j'aime beaucoup, mais que je n'ai pas vue depuis longtemps. Et j'ai formulé en disant, ah mais c'est marrant, je n'ai pas eu de nouvelles, il y a eu ça, ça et ça qui se sont passés. Et c'est étrange que je ne la vois plus. Et je l'ai formulé. Et j'ai eu un message, aujourd'hui ça fait un an que je ne l'ai pas parlé, et j'ai eu un message aujourd'hui pour prendre de mes nouvelles. Et je me suis dit, ah, ça me fait penser à ça, puisque c'était tout à l'heure que j'ai eu le message. Mais je me suis dit, c'est fou, comme des fois, la pensée, donc ça, c'est ce que j'ai pensé. Je n'avais pas un jugement, je n'ai aucun jugement de colère. Je n'étais pas dans une tristesse folle de ne pas l'avoir. Il n'y avait aucune animosité, mais je me suis dit, ah, je me connecte aussi, ça serait chouette quand même. Et j'ai eu un message avec exactement tout ce que j'ai envoyé. Je l'ai reçu.

• Speaker #1

  Tu te rends compte ? C'est très drôle. Là, c'est un exemple magnifique. C'est un exemple magnifique, ça. Vraiment, c'est exactement ça. Parce qu'en fait, nous sommes tous, on entend beaucoup ça, nous sommes tous interconnectés. Mais en fait, au-delà de ça, c'est comme si il y avait une conscience avec plein de personnages. C'est comme si on était dans un jeu vidéo avec une seule conscience, en fait. On est tous des individus, ça d'accord, mais on est interconnectés. C'est un très bon exemple. La transmission de pensée, c'est réel parce qu'en fait, comme tu n'es pas séparé de l'autre, et ça, c'est hyper intéressant, Sarah, pardon, je rebondis du coup, parce que ce qui crée majoritairement notre réalité, ce sont nos... croyances nos croyances dominante et c'est pour ça que ça je ça rejoint les gens qui disent est-ce qu'il est soit les sentiers moi ce qu'on manifeste avec les sentiments est ce qu'on manifeste pas avec des sentiments en fait dans tous les cas ta croyance elle va créer un sentiment tu comprends c'est ça que je veux dire elle va créer dans tous les cas parce qu'on est des l'émotion c'est de l'énergie en mouvement c'est de l'énergie en mouvement c'est à dire qu'on est on a tout le temps en fait des émotions qui nous traverse donc on peut utiliser cette énergie en mouvement les émotions pour manifester ou pas. On n'est pas obligé de le faire, mais on peut le faire. Tu comprends ce que je veux dire ? Et par contre, ce qui manifeste vraiment, c'est d'abord la pensée. C'est ça, c'est super important à comprendre. Les émotions, ça vient après. C'est comme un... une conséquence, en fait.

• Speaker #0

  Oui, mais quand on va penser à quelque chose, on aura forcément une émotion par rapport à ce que je pense. Eh bien oui,

• Speaker #1

  c'est ça que je dis. C'est exactement ce que je dis. C'est que ton émotion, elle va forcément... C'est pour ça que c'est important de changer ta pensée, d'abord. C'est d'abord la pensée et ensuite l'émotion. Tu comprends ? C'est très juste.

• Speaker #0

  ce que tu dis. Mais c'est assez immédiat en même temps, j'ai l'impression.

• Speaker #1

  Ouais, mais du coup, le travail de conscience, c'est vraiment justement d'apprendre à s'entraîner. Toi qui es actrice, on est d'accord. On a toutes les deux été actrice. C'est exactement la même chose qu'un acteur, en fait. Un acteur, il va se mettre en condition pour créer un rôle. D'ailleurs, tu regarderas, quand tu as la notion de manifestation et que tu regardes les acteurs qui n'ont pas réussi à sortir de leur rôle, ou alors ça leur est arrivé exactement ce qu'ils ont... Regarde dans le... Non, je ne vais pas vous faire flipper, mais c'est hallucinant en fait, quand tu te rends compte de ça, tu fais « ah ouais d'accord, mais en fait c'est parce que ça marche comme ça, je suis consciente » . Il ne fait pas la différence entre ce qui est vrai et ce qui est faux.

• Speaker #0

  Et souvent quand tu joues, moi j'étais dans une quotidienne pendant un moment, et on se disait tous, entre nous, que toutes les histoires qu'on nous écrivait, c'est des histoires qui nous arrivaient dans notre propre vie. Et ça c'était assez dingue, et c'était souvent hyper timé, des divorces en fait, en fait elle divorçait vraiment des amants, elle avait vraiment une... mais en fait c'était fou. Et on se disait ça tous, alors qu'on n'était pas du tout... Enfin, les gens n'étaient pas connectés particulièrement à ces énergies-là. Mais c'était... Non,

• Speaker #1

  parce que c'est malgré toi. En fait, c'est ce que j'explique. Vous pouvez vous fâcher tant que vous voulez, mais tant que vous ne comprendrez pas comment la manifestation fonctionne, vous subirez votre vie. Et vous pouvez dire, c'est pas juste. On peut dire, c'est pas juste, c'est nanana. Moi, j'ai fait ça pendant des années. C'est pour ça que je me permets de dire ça. Mais en fait, juste, comprends comment ça fonctionne pour plus être une victime. Pour plus subir ta vie, disons. Voilà, c'est plus ça, tu vois. Moi, maintenant, je ne subis plus ma vie parce que je sais... que mes pensées dominantes créent ma réalité et qu'en fait, je vais te dire une phrase qui, moi, m'a beaucoup aidée. C'est l'univers, le subconscient. Pour moi, le subconscient et l'univers, c'est la même chose. Le subconscient, l'univers, plutôt, c'est une extension de ton subconscient. C'est le subconscient collectif. Au final, il n'y a pas de séparation. Voilà. Moi, c'est vrai que c'est un discours vraiment de non-dualité. Juste, je pense que vous l'aurez compris, mais du coup, voilà. C'est sûr que, forcément, il y a... Voilà. En tout cas, pourquoi je dis ça ? Parce que... L'univers va te donner ce que tu as déjà, ce que tu ressens déjà. Il va magnifier ce que tu as déjà. Donc si tu penses que tu es malchanceux, que tu es machin en répétition, c'est ce qui va t'arriver. Parce qu'il ne se dit pas c'est bien ou mal. C'est pour ça que je vous ai expliqué ça tout à l'heure, dans le fait que ce n'est pas psychologique mais énergétique. C'est... Il n'y a pas de jugement. C'est là où on se retrouve vraiment dans la Bible. Dieu ne juge pas. Parce qu'en fait, Dieu, c'est toi, c'est ton subconscient. Donc, il ne juge pas, en fait. Le subconscient imprime ce que la conscience exprime. Et la conscience, ça paraît compliqué, mais en fait, c'est simple. La conscience, elle est remplie, jusqu'à ce qu'on nettoie, de programmes inconscients. Tu vois ce que je veux dire ou pas ? Donc, pour manifester consciemment ce qu'on veut, en tout cas, on va devenir, comme dirait Cartolet, l'observateur de ses pensées. Tu vas me dire, d'accord, super, c'est super galère. Donc oui, bien sûr, c'est pas comme ça du jour au lendemain.

• Speaker #0

  C'est comme le sport, on va pas devenir sportif en une seconde. Mais d'avoir l'observation de ses pensées et de se dire, juste de faire ça et d'avoir un petit peu de recul en disant, ah ouais, j'ai pensé, je sais pas, dix fois aujourd'hui que j'allais jamais trouver de mec. C'est parce que j'ai vu plein de situations où ça m'a renvoyée à ça. Le fait de se dire, oula, attends, je pense ça. C'est peut-être pas génial.

• Speaker #1

  Tu les vois parce que tu les crois. Et l'idée de manifester consciemment, c'est d'y croire avant de le voir. Tu vois le tricks ?

• Speaker #0

  Oui, mais pour arriver là, d'abord on observe. Pendant un petit moment, on va observer. Et une fois qu'on a observé, on fait quoi ? On se dit, j'ai compris, entre guillemets, que j'avais ces trucs qui se répétaient. Donc j'essaye de couper cette... cette pensée-là, et j'essaye de la transformer, c'est ça ?

• Speaker #1

  Oui, par exemple, tu vois, toute la période de reprogrammation, j'ai fait ça avec une cliente, justement, tout à l'heure, ça faisait quatre fois qu'on s'était vus, et du coup, en fait, parce qu'en fait, tu sais, nous, on va se dire, toi, t'es un peu comme moi, Sarah, en plus, tu sais, nous, on a besoin de comprendre analytique et tout, le néocortex en feu, ce qui est très bien, mais un peu trop, il prend un peu trop de place, tu vois, on est là, on veut comprendre pourquoi. En fait, c'est simple, c'est vraiment, tu la vois, tu la changes, et hop, tu la remplaces, et tu fais ça toute la journée. Mais je te jure, moi j'ai fait des nettoyages karmiques, des libérations énergétiques, des nananines, je ne dis pas que ce n'est pas bien, ça peut être...

• Speaker #0

  T'as allé voir plein de personnes, c'est ça que je veux dire. Non,

• Speaker #1

  mais ce que je veux dire, c'est qu'en fait, ce n'est pas une méthode qui va te faire manifester, c'est ton switch intérieur, c'est tout. C'est ton self-concept, c'est le concept que tu as de toi, les croyances que tu as sur toi, les croyances que tu as sur le monde, c'est tout. Bien sûr que tu peux utiliser après des méthodes, des aides et des accompagnements pour le faire. Je ne dis pas le contraire, la preuve, moi-même je fais des accompagnements. mais c'est pas ça tu vois moi avant je dis ça parce que moi je croyais ça c'était ma croyance, je me disais je vais faire un soin énergétique pour nettoyer, et j'utilisais ce mot comme si j'étais sale tu vois, pour nettoyer mes mémoires, alors qu'en fait non c'est juste libérer la place du disque dur pour mettre une autre croyance quoi, libérer une croyance pour en mettre une autre tu vois c'est simple en fait bon, on est d'accord que c'est plus simple sur le papier que dans le...

• Speaker #0

  et sur le papier est-ce qu'on peut répéter parce qu'on a allé peut-être un peu vite oui bien sûr bien sûr on observe la pensée

• Speaker #1

  On observe en fait ses croyances, ses pensées dominantes, etc.

• Speaker #0

  Si on garde l'exemple de « je ne vais pas trouver de mec » . En fait,

• Speaker #1

  regarde, même sans observer, on est d'accord qu'on a tous, reprenons dès le début, Sarah, on est d'accord qu'on a tous des envies. Partons de l'envie plutôt que de partir de la croix en cimentant. Notre envie, ça va être par exemple de trouver l'amour, pour rester sur l'exemple que tu as pris. Eh bien si tu vas te dire « ok, moi mon but, c'est de trouver, j'ai trouvé l'amour » , tu le formules comme si c'était déjà fait. Tu te... tu te bourres le crâne jusqu'à ce que tu crois que c'est déjà fait. En fait, c'est ça la manifestation. C'est simple. C'est déjà fait. C'est ça, en fait. Et, sur le chemin, tu vas avoir, tu vas entendre les pensées qui disent par exemple, c'est un exemple, bien sûr, c'est difficile de trouver l'amour, ouais, mais les mecs, c'est tous des cons. Ouais, mais à mon âge, quel enfer ? Bon, etc., etc., etc. On s'imagine bien les croyances. Et c'est là où toi, esprit conscient, mais moi, personnellement, je conseille toujours d'utiliser la méditation parce qu'en fait, je vais expliquer après pourquoi, mais je finis ça. Toi, c'est là où tu vas faire, non, j'annule, j'efface et je remplace par... C'est facile pour moi de trouver l'amour. Si pour toi, c'est difficile, par exemple. C'est facile pour moi de trouver l'amour. Mais c'est là où parfois, ça peut ne pas suffire les affirmations positives, justement. Donc, c'est là où on parle vraiment de rentrer dans la machine subconsciente. Pour parler au subconscient, Pour que le subconscient nous entende, il faut rentrer dans son système. Pour que le subconscient nous entende, il faut se mettre à sa fréquence.

• Speaker #0

  On est d'accord, puisque tout est une question de fréquence. Toi, en fait, tu vas attirer, tu vas aller, tu vas être dans ta réalité, la fréquence que tu vibres, quoi. OK ? C'est vers ça que tu vas aller. La fréquence qu'on va chercher pour être là. Et tu peux changer ta fréquence, c'est ça que j'essaie de dire. Et c'est là où je rassemble la loi de l'attraction et la loi de l'assomption. Parce que pour moi, la loi de l'attraction, elle n'est clairement pas suffisante. Mais il n'y a pas que des conneries non plus. C'est qu'en fait... il faut se mettre à la même fréquence comme une radio. Comme une fucking radio.

• Speaker #1

  Pardon. Et comment on la trouve, cette fucking radio ? Comment on la trouve,

• Speaker #0

  cette radio ? Il faut rentrer dans le programme du subconscient. Le subconscient, sa fréquence, c'est delta. Voilà. Notre cerveau, il a plusieurs fréquences. Beta, alpha, theta, delta. Beta, alpha, theta, delta. Donc en fait, pour entrer dans la machine subconsciente, il faut aller à la même fréquence, à la même fucking fréquence que le subconscient. Donc, qu'est-ce que c'est cette fréquence ? C'est les fréquences Theta. Nous, là, par exemple, toi et moi, quand on parle, on est en fréquence Beta. Notre cerveau est animé, il est concentré, tu m'écoutes, tu es en Beta. C'est un peu comme le système nerveux. Mais bon, je ne vais pas développer, j'en parle en plus beaucoup dans mon livre de ça, mais c'est important pour comprendre. La Beta, c'est nous. Donc ensuite, tu peux avoir Beta élevé, là, si tu as un gros stress, tu es en Beta élevé, si tu es en... Voilà, etc. Mais nous, là, aujourd'hui, on est en Beta. Donc si tu es en bêta et que tu parles à ton subconscient qui est en théta, tu te doutes bien qu'il ne va pas t'entendre. En tout cas, difficilement. C'est un peu comme si tu criais au milieu de la place de la République, tu vois. Bon, donc les ondes, c'est bêta, alpha, théta, delta. Donc nous, en fait, il faut qu'on descende déjà en alpha. L'alpha, c'est la relaxation. Donc par exemple, tu sais, quand tu te relaxes, tu vas t'asseoir sur ton canapé, tu vas te relaxer, tu vas te mettre, là, tu vas naturellement, ton cerveau va se mettre en alpha, ok ? jusqu'ici tout va bien. Ensuite, quand tu commences par exemple à méditer ou à faire une hypnose ou quelque chose comme ça, tu vas rentrer en onde Theta. Et c'est là où on rejoint le subconscient. Les ondes Theta, c'est quand l'esprit est éveillé mais que le corps est endormi. C'est pour ça que je parle d'hypnose ou de... Tu vois, c'est vraiment ça. Le corps est endormi mais tu sais, tu sens plus ton corps mais ton esprit est... Ça te parle ça, ça t'est déjà arrivé.

• Speaker #1

  C'est quand tu médites en fait.

• Speaker #0

  Exactement. Ou que tu fais de l'auto-hypnose. Au final, c'est un peu la même chose, on va pas se mentir. Et donc, du coup, c'est ça qu'on cherche à atteindre. Et ensuite, on a Delta. Et Delta, c'est le sommeil profond. Mais ça...

• Speaker #1

  Ça, c'est quand on dort. Ça,

• Speaker #0

  c'est quand on dort, exactement. Ça, c'est quand on ne fait pas grand-chose. Voilà.

• Speaker #1

  Quand on dort, on peut se mettre des programmes. C'est ça qui est vachement bien.

• Speaker #0

  Mais tu sais, moi, j'ai fait ça. Moi, quand j'ai vraiment voulu... Je te jure, il y a eu un moment où j'en ai eu ras-le-bol. Où je me suis dit, j'en ai ras-le-bol. Parce qu'en fait, j'entends 10 milliards de trucs. dans la spiritualité, ceci, cela, ceci, cela, moi j'en ai marre. Je veux connaître la vérité. J'étais vraiment dans ce truc, tu sais, mais depuis enfant, j'étais dans ce truc, je veux connaître Dieu, je veux connaître la vérité. Et donc, il y a vraiment ce truc de demande et tu recevras, tu vois. Et bon, ben voilà, après, ça veut dire que t'as la vérité absolue, ça veut dire que t'as une révélation intérieure, toi. Voilà, intérieure, j'insiste. Mais du coup, c'est vraiment parce que j'ai demandé. Et pourquoi je dis ça ? C'est parce que j'ai beaucoup, beaucoup... Moi, sincèrement, ça a transformé ma vie, la méditation. Ça a transformé ma vie. ma vie parce que je me suis rendue compte que mes programmes, ils étaient coriaces. Ils voulaient pas partir, Sarah. Ils étaient en mode « Ouais, vas-y, ouais, vas-y, essaye, vas-y, essaye. » C'était des cailleras, je te jure, c'était des grosses cailleras, mes programmes. J'ai vraiment cette sensation, tu sais, qu'ils étaient là, « Vas-y, tu vas faire quoi ? Baisse les yeux, tu vas faire quoi ? » Non, je rigole parce que c'est vraiment... Je m'étais fait ce film, tu sais, où j'étais là, « Attends, je suis l'adulte, toi, t'es l'adolescent qui fait sa crise d'adolescence, parce que j'étais un peu une caillère en adolescence. » Tu sais, c'est drôle, hein ? Il m'a montré vraiment les images.

• Speaker #1

  Ça parle à tout le monde. tous une voix qu'on peut appeler comme on veut, lui donner un prénom, c'est ce que je fais en coaching. Je leur dis comment elle s'appelle et du coup, on rigole beaucoup parce qu'on la nomme et des moments, quand je parle à des gens, je dis alors là, par contre, c'est pas à toi que je parle, je pense qu'elle est revenue et en fait, c'est tout le temps vrai. C'est génial. Et on l'a tous et plus ou moins, après, une fois qu'on l'a dompte, moi, franchement, là, je l'entends plus trop. Elle revient à des moments.

• Speaker #0

  Bien sûr, bien sûr. En fait, c'est ça. C'est ça, c'est que tu ne tues pas l'ego. Tu le maïs, mais c'est plus la star de ta vie. Comme ça que je le vois.

• Speaker #1

  Ça devient un petit figurant.

• Speaker #0

  Il est derrière, il est dompté. C'est comme un animal sauvage, en fait. C'est vraiment ça. C'est un animal sauvage, le corps inconscient. Et c'est fascinant. Tu te rappelles qu'on avait parlé dans... On ne va pas en reparler ici, mais tu te rappelles... Mais c'est lié. Dans l'autre émission, on avait beaucoup parlé avec Ingrid du système nerveux. Tu sais ? Et en fait, c'est complètement lié. Moi, c'est vraiment quand j'ai commencé à travailler sur mon système nerveux que je me suis rendu compte que mon égo, mon inconscient, on l'appelle comme on veut, était dans mon corps, parce que les traumas sont longés dans le corps, et donc dans le système nerveux. C'est pour ça que je commence par ça, dans mon livre. Alors, c'est un petit peu compliqué, parce que du coup, on parle du système nerveux direct, et là, genre... Ok, mais en fait, c'est hyper important, c'est la base de tout, parce que c'est comme si ton corps... Ton corps, il t'amenait dans un futur prévisible, en fait, qui est lié à ton passé d'avant, qui est lié à ce que tu as vécu en France, par exemple. Nous, ce qu'on veut, c'est dire non. On reprend le volant de notre véhicule. Je me répète un peu, j'utilise souvent ce message. Mais on reprend le volant de la voiture et on lui montre. Parce que lui, il ne va que dans le passé, il ne va que dans le connu. Comme je t'ai dit, le subconscient imprime ce que la conscience exprime. Donc toi, si tu ne changes pas ton programme, il ne peut pas. Le changer tout seul. Donc toi, comme un enfant, comme un parent plutôt avec un enfant, tu vas lui dire, c'est moi l'adulte, moi aujourd'hui, et lui, il va t'amener où tu veux. Mais il faut lui parler dans sa langue.

• Speaker #1

  Il faut lui parler dans sa langue, donc il faut être dans une fréquence, souvent, t'es tasse à être, parce que par rapport à la méditation, on peut méditer, avoir des méditations guidées, justement, par rapport à des choses qu'on a envie.

• Speaker #0

  Après, tu sais, tu peux, vraiment, moi je m'intéresse beaucoup à la loi de l'assomption aussi, donc je ne veux pas dire, dans le sens où, vraiment, la loi de l'assomption, c'est vraiment tes croyances créées par réalité, point. En fait, on pourrait s'arrêter à ça. C'est vrai. Mais il y a des personnes, notamment des personnes qui, comme moi, sont très, très dans la survie, dans leur système nerveux, qui ne peuvent pas manifester. Parce qu'en fait, si tu veux, leur corps est indomptable. Tu vois ce que je veux dire ? Ils sont tellement dans la survie qu'ils ont beau leur répéter dix fois « ça ne marche pas » , il y a d'autres solutions. Moi, je pense, personnellement, ça n'engage que moi, qu'on fonctionne tous un peu différemment. C'est pour ça, tu sais, moi, j'ai mis un chemin pour réconcilier le corps et l'esprit. Parce que je raconte mon histoire, c'est mon chemin. C'est des outils. Mais en fait, ce qu'il faut comprendre, c'est qu'on est Dieu. Dieu est à l'intérieur de nous. Je vais le dire comme ça plutôt. Dieu est à l'intérieur de nous. Et pour rejoindre cette fréquence qui est the highest good, c'est de se délester de ces programmes inconscients. Donc par exemple, forcément, tu es d'accord, c'est la même idée que l'habitus de Bourdieu en sociologie. Quelqu'un qui va avoir vécu... dans une famille d'immigrés pauvres, ce qui est mon cas, enfin pauvres, ils n'étaient pas pauvres mes parents, mais bon, d'immigrés, voilà, forcément, ils n'arrivent pas dans le monde avec les mêmes chances que quelqu'un, machin. Sauf que, ne vous arrêtez pas là, s'il vous plaît. Parce que, justement, on est des êtres infinis. C'est juste que toi, tu ne vas pas partir, comme je disais, tes programmes, ils sont peut-être un peu plus coriaces, ils vont peut-être un peu plus, tu vois, c'est ça que je veux dire. Mais, mais, je ne veux pas coller de croyances limitantes, Tout le monde a la même enseigne, a ce même pouvoir. Pareil. Si demain, tu veux être Beyoncé et faire le tour du monde, si tu y crois, tu le seras. D'ailleurs, il y a plein de success stories de personnes. Je ne dis pas ça pour dire l'habitude, c'est tout. Au contraire, je suis tout le temps en train de dire que c'est marrant parce que mon père a bossé avec Bourdieu. Donc, j'ai été élevée dans ce truc de « t'es coincée là-dedans » . Ça y est, c'est ton caractère. Non, la métaphysique nous apprend qu'on n'est pas coincée là-dedans, que c'est un personnage, que c'est un rôle, que c'est un conditionnement. Et que nous... On peut reprogrammer ça. Ce que je dis juste, c'est que la reprogrammation ne sera pas forcément la même pour tous. Ce qui est logique. Tu es d'accord ? De fait. Mais ne vous arrêtez pas à ça.

• Speaker #1

  Donc, si jamais on a un peu de mal avec justement la manifestation parce qu'on a cette voix qui est un peu vénère ou qui est vraiment très présente et que du coup, c'est notre système nerveux qui est sûrement attaqué. Comment on peut faire pour soigner justement ce système nerveux ? La méditation, c'est une des choses, mais des fois, la méditation,

• Speaker #0

  c'est difficile pour certaines personnes. On disait que la méditation, tu sais, on disait que justement, quand ton système nerveux est complètement dérégulé, au contraire, la méditation va te figer. Tu sais, on en a parlé dans l'autre épisode. Si ça vous dit d'aller voir l'autre épisode, justement, avec Ingrid, on parlait de ça. En fait, si tu veux, avant la méditation, moi, personnellement, ce que j'ai fait, c'est vraiment, j'ai remis mon corps en sécurité. Ça, Ingrid en parlait très bien. J'ai remis mon corps en sécurité. J'ai... Vraiment, c'est-à-dire que j'ai fait vraiment du breastwork, des exercices de respiration. Il n'y a pas qu'une voix, encore une fois, mais moi, c'est ce que j'ai fait. Et si tu veux, j'ai vraiment... Tu sais, c'est pour ça que je dis l'animal sauvage. Imagine un cheval sauvage. Je pense que là, ça parle à tout le monde, le cheval sauvage. Vas-y pour le monter, on est d'accord. Ton corps, ton système nerveux dérégulé, dis-toi que c'est ça. Il ne veut pas que tu le touches. Genre, tu le touches, tu sais, il y a des gens comme ça. Tu le touches, quelqu'un te traumatise, tu le touches, il te fait... Il peut faire... Sursauter. Donc tu vas pas lui dire ferme les yeux et médite. Tu rigoles, il est pas en sécurité de fermer les yeux et de méditer. Il est en survie. C'est pour ça que j'ai parlé de ce livre-là. C'est pour ça que je parle de ça. C'est vraiment, on est raccord de ouf. Pardon pour mon langage. Donc ce que je veux dire, c'est qu'effectivement, il y a tout ce chemin à comprendre de, ok, arrêtons de nous comparer aux autres. Chacun a son chemin. Ça, c'est hyper important parce que, purée, pas toi, Sarah, moi je sais que j'étais là. Mais pourquoi tout le monde y arrivait, pas moi ?

• Speaker #1

  Mais ça, je pense que tout le monde se le dit.

• Speaker #0

  Je crois que tout le monde se le dit. Et c'est pour ça que... Voilà, c'est pour ça que je répète mon histoire. Et que du coup, il y a vraiment ce truc de, ok, domptons l'animal sauvage. Si je vais voir un animal sauvage, moi j'ai 40 ans. Si je vais voir un animal sauvage, mon animal sauvage, mon égo, et qu'il n'a pas du tout été... Je ne sais pas, je l'ai laissé à l'abandon pendant 40 ans, tu crois qu'il va m'inquiéter comme moi ? Tu crois qu'il va dire, ah ouais, bien sûr, vas-y, monte. Sans problème.

• Speaker #1

  Tout ce que tu veux, je le fais.

• Speaker #0

  Non, mais ça ne marche pas comme ça, on est d'accord. Il n'existe même plus pour lui, en fait. Il est en mode automatique. C'est ça qui est important de comprendre. Le système nerveux, c'est très important pour comprendre la manifestation. Pour moi, en tout cas, pour quelqu'un qui, comme moi... était vraiment dans la survie. Donc, le système nerveux, ce n'est pas juste faire des... Ce n'est pas juste ça, c'est vraiment juste comprendre comment fonctionne ton système nerveux, comprendre ton animal sauvage, le dompter. Donc, ce n'est pas une méthode, ce n'est pas un programme. En tout cas, moi, ce n'est pas ce que je prône. J'ai des exercices, bien sûr, mais ce n'est pas ça qui va faire que. C'est vraiment comprendre, refaire un avec son corps, en fait. Comprendre comment il fonctionne. Donc déjà, si tu comprends, la compréhension, en fait, c'est la première porte. Ça va créer de nouveaux chemins neuronaux. Et donc, du coup, ça va créer une nouvelle approche du monde. Et tu vas te dire, ah, mais tu vois, pour revenir à ce qu'on disait, je ne suis pas coupable. Mon système nerveux est complètement en solo. Je ne suis pas coupable.

• Speaker #1

  Et puis, la façon déjà de se dire, ah, d'accord, mon système nerveux, je suis en survie. Ça donne déjà une information au cerveau pour se dire, ah. Est-ce que je pourrais être en sécurité ? Et juste de prendre conscience de ça, ça calme aussi directement, je pense. C'est juste de voir le cheval et de dire « Ah, ben en fait, salut, je suis là. » Le cheval, déjà, il voit qu'il y a quelqu'un, donc il va se dire « Ah ! » Et puis au fur et à mesure, la cohabitation va se faire et puis ça prend du temps aussi. Ça, c'est des choses qui...

• Speaker #0

  Il faut accepter que ça puisse prendre du temps, tout à fait, et que surtout, c'est créer un nouveau chemin neuronal, des nouveaux chemins neuronaux, et un nouveau chemin... Vraiment, c'est ça, parce que... ça fonctionne de la même manière le système nerveux c'est pas pour rien qu'on appelle ça le SNA système nerveux autonome c'est qu'il est autonome donc si toi t'as pas appris si t'as pas fait causette avec lui, connaissance avec lui etc, mais moi j'étais vraiment la personne qui n'arrivait pas du tout à méditer, mais pas du tout Sarah moi c'était l'enfer et puis je disais ouais mais moi j'ai un TDAH, ce qui est vrai je n'arrive pas à méditer, mais moi je médite 1h30 le soir et 1h le matin ... tous les jours. Non, peut-être que je m'emballe. Je médite une heure et demie, une heure et quart, voilà, une heure, une heure et quart le soir. Entre une heure et une heure et demie, on va dire. Et le matin, une demi-heure, trois quarts d'heure. Tu vois, je fais des méditations qui ensuite, en fait, où je visualise vraiment mon futur. Ou alors, je fais des exercices d'EFT. Ça, c'est super aussi, l'EFT.

• Speaker #1

  En tout cas, c'est passionnant. On a vraiment... En tout cas, moi, j'ai vraiment hâte de lire le livre, donc, de la survie à l'alchimie. Ça sort le 13 mars. Et si tu pourrais nous faire un petit résumé ou un petit pitch justement du livre. On a compris que tu parlais du système nerveux, de la manifestation, de la physique quantique. Mais donne-nous encore plus envie, même si moi, je vais déjà l'acheter.

• Speaker #0

  Alors, tu vois, justement, merci Sarah déjà pour ton soutien. En fait, si tu veux, moi, j'ai vraiment écrit ce livre pour les personnes qui n'arrivent pas à manifester, malgré toutes les vidéos qu'ils voient sur la manifestation. Parce que c'était mon cas et je me suis rendu compte que moi, j'étais en survie à 40 ans. Je m'en suis rendu compte. Voilà, que j'ai découvert le système nerveux, j'ai découvert qu'en fait, nos pensées dominantes créent notre réalité, mais que l'inconscient, le subconscient, de toute façon, le subconscient et l'inconscient, c'est la même chose, mais voilà, c'est dans le corps. Donc, si ton corps est en survie, tu auras beau faire des affirmations positives, etc., ton corps, il entend la vibration, mais il n'entend pas les mots sans, tu vois, sans risette, sans que tu viennes lui parler ce qu'on expliquait sur le cheval sauvage, tu vois. Reprenons ça. Donc, j'ai écrit ce livre pour... Les personnes qui veulent comprendre comment fonctionne l'univers. Parce que bien sûr, je raconte mon histoire, mais au final, pas tant que ça. Si je raconte mon histoire, j'utilise, si tu veux, mon histoire, mon témoignage.

• Speaker #1

  Comme exemple.

• Speaker #0

  Voilà, parce que moi-même, c'est ce qui m'a... Tu vois, pour un peu... Donc, je parle aussi, effectivement, de la nuit noire de l'âme, etc. Mais c'est marrant, parce que je ne suis plus du tout dans ces croyances aujourd'hui. Ce livre m'a transformée. Alors, j'espère qu'il vous transformera tout autant, en fait. Donc, il y a aussi... Évidemment, je parle des principales chimiques. Sinon, ça ne s'appellerait pas comme ça. Donc du kibalyon, c'est super intéressant par rapport à tous ceux qui veulent comprendre comment fonctionne l'univers, et tous ceux qui veulent comprendre que l'univers est en eux, et il n'est pas à l'extérieur, et il n'est pas avec des guides, et il n'est pas avec je sais pas quoi, il est en eux. Et vraiment, j'allais dire je le prouve, mais en tout cas, pendant 200 pages, je vous montre avec...

• Speaker #1

  A plus B, avec beaucoup d'exemples.

• Speaker #0

  Avec beaucoup d'exemples à l'appui, et puis des exercices aussi, à chaque centre chapitre, c'est à des exercices que j'ai appelés... J'ai pas appelé l'exercice parce que ça fait trop école. J'ai appelé ça expérimenter par vous-même. Donc direct, je parle de quelque chose et hop, vous pouvez l'expérimenter. C'est cool, la meuf s'envoie. Moi, je trouve ça cool, en tout cas, vous me direz.

• Speaker #1

  Oui, c'est des petits exercices, par exemple, de manifestation. Tu en avais un sur ton Insta, c'est génial, tu l'as remis. On vous le remettra. Alors, est-ce que tu peux l'expliquer en deux-deux ? C'est le petit bruit.

• Speaker #0

  Bien sûr, je sais de quoi tu parles. Tu parles de cadeaux.

• Speaker #1

  Oui.

• Speaker #0

  Ça, ça a cartonné. D'ailleurs, je l'ai mis, il est épinglé sur mon compte Instagram, si vous voulez avoir le truc, et il est dans le chapitre 10 de mon livre. Je le connais par cœur. Il est à la fin du chapitre 10 de mon livre, l'exercice. C'est vraiment un exercice où tu dis, cher univers, montre-moi mon pouvoir créateur. Cher univers, encore une fois, il n'est pas extérieur, mais vous dites ce que vous voulez. Cher subconscient, cher univers, ce qui vous parle, Dieu, montre-moi mon pouvoir créateur. Montre-moi que tout tourne toujours en ma faveur. Et pour ce faire, envoie-moi un cadeau dans les 24 heures. Que ce cadeau me ravisse autant qu'il me surprenne. C'est déjà fait. Merci, Vraiment, dites-le avec beaucoup d'intention, sans attente. C'est un super exercice justement parce que ce n'est pas un truc précis. Ce n'est pas je demande tel cadeau, c'est surprends-moi. C'est un peu comme si tu disais à l'univers, vas-y, surprends-moi bébé. Surprends-moi baby. Fais-moi un cadeau. C'est ça qui est génial. Au début, c'était une vidéo Instagram lol, entre guillemets. Et j'ai des personnes, Sarah, vous verrez si vous voulez voir les témoignages sur TikTok aussi, des personnes qui m'ont dit ça fait quatre ans. que j'ai demandé à avoir cette formation et j'ai toujours été refusée. Et là, j'ai été acceptée. Mais des trucs de dingue. Des trucs de dingo, quoi. Bon, des fois, c'était juste, j'en sais rien à quelqu'un qui te paye un café, mais des fois, c'était vraiment des trucs de dingue. Ne vous attendez à rien et vous aurez tout. Je trouve que c'est une belle manière d'expliquer la manifestation. Parce qu'il y a plein de choses qu'on pourrait dire aussi sur le lâcher prise. Sur le fait qu'on ne contrôle pas tout et que, en fait, si vous voulez, je veux quand même le dire parce que c'est super important. En fait, si vous voulez, on a fait beaucoup de digressions là. Laissez-moi en bas. Mais quand même, pour résumer, la manifestation, c'est nos croyances dominantes créent la réalité. On peut s'appuyer de nos émotions ou pas, mais c'est parce que nos émotions créent un champ électromagnétique de fait. Ça, c'est un fait. Et donc, pour manifester, il faut envoyer, ça je ne l'ai pas dit tout à l'heure, il faut envoyer la pensée. Et pour recevoir, il faut lâcher prise parce que si tu ne lâches pas prise... Tu ne peux pas recevoir. C'est comme si tu étais tout le temps en mode plus, plus, plus, plus, plus. Tu sais, les piles plus et moins, là. Tu es en plus, plus, plus, mais le moins, tu ne laisses pas. En fait, vous ne voyez pas mes gestes, mais en fait, le lâcher prise, c'est une fréquence qui permet à l'univers de te répondre. Le détachement, on pourrait dire aussi. Peu importe le mot qu'on utilise, mais c'est la foi aussi. C'est le fait d'être sûr que ça va arriver. Mais tout ça, ne vous inquiétez pas. Ça demande de la pratique. C'est un exercice. Au début, vous allez le faire avec des petites choses. Et c'est ce que je vous invite. c'est ce que je vous encourage vraiment à faire, de commencer ce 7 exercices.

• Speaker #1

  C'est génial. Moi, je l'ai déjà fait, j'ai déjà eu des cadeaux.

• Speaker #0

  Et là, du coup, tu te dis, mais attends, si je peux faire ça. Tu vois ce que je veux dire ? Et après, tu te dis, mais ça veut dire que je peux faire ça. Et ensuite, tatata, et ensuite, tatata, et ensuite, il y a un jour où vous allez vous dire, je vous le souhaite en tout cas, mais en fait, je peux tout créer sans aucune limite. Et je vous assure que vous pouvez tout créer sans aucune limite. Et je ne suis pas la seule à le dire. Il y a plein de gens qui sont... qui l'ont dit avant moi, et plein de gens qui le diront après moi. Et c'est un tel bonheur, c'est un tel... Pour moi, c'est ça l'illumination, c'est de se rendre compte qu'on ne fait qu'un avec Dieu, qu'on ne fait qu'un avec tout et tous, et qu'en fait, tout ça est un jeu.

• Speaker #1

  Mais c'est génial, en tout cas, moi j'ai vachement bien joué avec toi. Oui,

• Speaker #0

  moi aussi ! C'est super, c'est tellement fluide !

• Speaker #1

  C'était hyper rapide. Alors, on n'a pas eu le temps de parler de l'espace-temps, ce qu'on voulait parler à la base, mais en tout cas, on a eu la preuve vivante que le temps, des fois, peut passer à une vitesse folle. Mais du coup, la prochaine fois, je t'inviterai et on parlera du temps !

• Speaker #0

  Ah, bien sûr, Sarah. Avec plaisir, on parlera de ça. Il y a de quoi dire. Oh là là. Oui, mais c'est une émission à part entière, effectivement.

• Speaker #1

  Oui, parce que le temps, c'est vrai que c'est assez magique.

• Speaker #0

  Magique.

• Speaker #1

  Et du coup, dans quelques temps, on va pouvoir aller acheter ce livre. Moi, j'ai trop hâte. Et en tout cas, merci. Et puis, je vous invite à manifester pour avoir plein de cadeaux. Et dites-nous en commentaire si vous avez reçu des cadeaux.

• Speaker #0

  Mais grave. Dites-nous comment ça a marché pour vous. On sera ravis de vous lire.

• Speaker #1

  Et moi, je vous dis à la semaine prochaine et à très bientôt, Elisa.

• Speaker #0

  Merci, Sarah, de m'avoir invitée.

• Speaker #1

  Flamme des années 80.

• Speaker #0

  Le podcast qui allume la femme.