Transcription

• Speaker #0

  Musique Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu avais la vie parfaite ?

• Speaker #1

  Musique Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu avais la vie parfaite ?

• Speaker #0

  Le job,

• Speaker #1

  Le job,

• Speaker #0

  le salaire,

• Speaker #1

  le salaire, la maison,

• Speaker #0

  la maison, le titre LinkedIn qui claque et pourtant,

• Speaker #1

  le titre LinkedIn qui claque et pourtant, t'as la boule au ventre le matin.

• Speaker #0

  t'as la boule au ventre le matin.

• Speaker #1

  Tu t'ennuies,

• Speaker #0

  Tu t'ennuies.

• Speaker #1

  tu t'éteins,

• Speaker #0

  tu t'éteins,

• Speaker #1

  tu fais semblant,

• Speaker #0

  tu fais semblant, cette vie parfaite,

• Speaker #1

  cette vie parfaite,

• Speaker #0

  tu y tiens mais elle t'étouffe.

• Speaker #1

  tu y tiens mais elle t'étouffe. Bienvenue dans Fucking Cache Dorée,

• Speaker #0

  Bienvenue dans Fucking Cache Dorée, le podcast où on arrête enfin de faire semblant d'aller bien.

• Speaker #1

  le podcast où on arrête enfin de faire semblant d'aller bien. Burnout,

• Speaker #0

  Burn out,

• Speaker #1

  bore-out,

• Speaker #0

  bore out,

• Speaker #1

  faux-semblants et quêtes de sens,

• Speaker #0

  faux semblant et quête de sens,

• Speaker #1

  ici on se donne le droit d'en parler sans culpabiliser.

• Speaker #0

  ici on se donne le droit d'en parler sans culpabilité. Je suis Albine Pinault,

• Speaker #1

  Je suis Alpine Pinault,

• Speaker #0

  psychologue industrielle et organisationnelle de formation et consultante spécialisée en gestion de projets et conduite du changement de profession.

• Speaker #1

  psychologue industrielle et organisationnelle de formation et consultante spécialisée en gestion de projets et conduite du changement de profession. Ayant moi-même été une cadre supérieure en souffrance,

• Speaker #0

  Ayant moi-même été une cadre supérieure en souffrance,

• Speaker #1

  j'ai pour mission d'aider les esprits brillants à transformer leur réussite qui sonne creux en une vie riche,

• Speaker #0

  j'ai pour mission d'aider les esprits brillants à transformer leur réussite qui sonne creux en une vie riche,

• Speaker #1

  vivante et épanouissante.

• Speaker #0

  vivante et épanouissante.

• Speaker #1

  Alors respire,

• Speaker #0

  Alors respire,

• Speaker #1

  parce qu'à partir d'aujourd'hui...

• Speaker #0

  parce qu'à partir d'aujourd'hui,

• Speaker #1

  Tu arrêtes de suivre et tu commences à choisir.

• Speaker #0

  tu arrêtes de subir et tu commences à choisir. Hello et bienvenue à tous dans ce tout nouvel épisode de Fucking Cache Dorée.

• Speaker #1

  Hello et bienvenue à tous dans ce tout nouvel épisode de Fucking Cache Dorée.

• Speaker #0

  Je suis super contente d'être là aujourd'hui.

• Speaker #1

  Je suis super contente d'être là aujourd'hui.

• Speaker #0

  Merci à vous tous d'être en train de m'écouter.

• Speaker #1

  Merci à vous tous d'être en train de m'écouter. Aujourd'hui,

• Speaker #0

  Aujourd'hui,

• Speaker #1

  j'aimerais énormément parler des principales orientations que l'on peut prendre une fois que l'on a pris la décision de quitter notre cage dorée.

• Speaker #0

  j'aimerais énormément parler des principales orientations que l'on peut prendre une fois que l'on a pris la décision de quitter notre cache dorée.

• Speaker #1

  Depuis quelques semaines,

• Speaker #0

  Depuis quelques semaines,

• Speaker #1

  je discute avec pas mal d'entre vous et je me rends compte que beaucoup d'entre vous pensent que quitter sa cage dorée,

• Speaker #0

  je discute avec pas mal d'entre vous et je me rends compte que beaucoup d'entre vous pensent que quitter sa cache dorée,

• Speaker #1

  ça veut dire faire de l'entrepreneuriat.

• Speaker #0

  ça veut dire faire de l'entrepreneuriat. Je veux absolument changer cette mauvaise idée de ce qu'est la cage dorée et aussi de ce que ça veut dire que de la quitter parce que c'est faux.

• Speaker #1

  Je veux absolument changer cette mauvaise idée de ce qu'est la cage dorée et aussi de ce que ça veut dire que de la quitter parce que c'est faux.

• Speaker #0

  Quitter sa cage dorée ne veut pas forcément dire que l'on va devenir entrepreneur,

• Speaker #1

  Quitter sa cage dorée ne veut pas forcément dire que l'on va devenir entrepreneur,

• Speaker #0

  loin de là.

• Speaker #1

  loin de là. Et donc,

• Speaker #0

  Et donc je vais vous présenter ce qui pour moi sont les quatre orientations possibles afin de quitter sa cage dorée.

• Speaker #1

  je vais vous présenter ce qui, pour moi, sont les quatre orientations possibles afin de quitter sa cage dorée. Le premier dont je vais parler,

• Speaker #0

  Le premier dont je vais parler évidemment c'est l'entrepreneuriat.

• Speaker #1

  évidemment, c'est l'entrepreneuriat. Tout le monde en parle,

• Speaker #0

  Tout le monde en parle,

• Speaker #1

  je viens de vous le dire.

• Speaker #0

  je viens de vous le dire,

• Speaker #1

  C'est celui qui a vraiment émergé depuis le Covid.

• Speaker #0

  c'est celui qui a vraiment émergé depuis... le Covid,

• Speaker #1

  On a vu énormément de gens tout quitter pour devenir humoriste ou pour devenir chanteur ou pour devenir...

• Speaker #0

  on a vu énormément de gens tout quitter pour devenir humoriste ou pour devenir chanteur ou pour devenir coach,

• Speaker #1

  coach,

• Speaker #0

  mentor,

• Speaker #1

  mentor, peu importe,

• Speaker #0

  peu importe, que sais-je.

• Speaker #1

  que sais-je. On a vu énormément les réseaux sociaux exploser de ce genre de contenu.

• Speaker #0

  On a vu énormément les réseaux sociaux exploser de ce genre de contenu.

• Speaker #1

  Et donc,

• Speaker #0

  Et donc,

• Speaker #1

  c'est vrai qu'aujourd'hui,

• Speaker #0

  c'est vrai qu'aujourd'hui,

• Speaker #1

  quand on dit « je vais quitter mon environnement dans lequel je ne me sens pas bien »

• Speaker #0

  quand on dit « je vais quitter mon environnement dans lequel je ne me sens pas bien »

• Speaker #1

  tout de suite,

• Speaker #0

  tout de suite,

• Speaker #1

  la première chose à laquelle les gens pensent,

• Speaker #0

  la première chose à laquelle les gens pensent...

• Speaker #1

  enfin,

• Speaker #0

  Une des deux choses principales à laquelle les gens pensent,

• Speaker #1

  une des deux choses principales à laquelle les gens pensent, c'est « tu vas devenir entrepreneur,

• Speaker #0

  c'est tu vas devenir entrepreneur, tu vas créer des bijoux fantaisie et essayer de essayer,

• Speaker #1

  tu vas créer des bijoux fantaisie et essayer de essayer » ,

• Speaker #0

  parce que bien sûr,

• Speaker #1

  parce que bien sûr,

• Speaker #0

  les gens vont te dire essayer,

• Speaker #1

  les gens vont te dire « essayer » . de les vendre sur Etsy,

• Speaker #0

  de les vendre sur Etsy,

• Speaker #1

  etc.

• Speaker #0

  etc.

• Speaker #1

  Pourquoi il y a autant de gens,

• Speaker #0

  Pourquoi il y a autant de gens,

• Speaker #1

  selon moi,

• Speaker #0

  selon moi,

• Speaker #1

  qui se dirigent vers l'entrepreneuriat ?

• Speaker #0

  qui se dirigent vers l'entrepreneuriat ?

• Speaker #1

  C'est parce que ça paraît que le chemin qui nous amènera le plus de liberté,

• Speaker #0

  C'est parce que ça paraît que le chemin qui nous amènera le plus de liberté,

• Speaker #1

  le plus de choix dans ce que l'on veut faire,

• Speaker #0

  le plus de choix dans ce que l'on veut faire, le plus de créativité.

• Speaker #1

  le plus de créativité,

• Speaker #0

  Si

• Speaker #1

  c'est également le chemin qui te permet vraiment de réfléchir à tous les aspects de ta vie,

• Speaker #0

  également le chemin qui te permet vraiment de réfléchir à tous les aspects de ta vie, à tes valeurs,

• Speaker #1

  à tes valeurs, à quel est vraiment ton besoin de reconnaissance.

• Speaker #0

  quel est vraiment ton besoin de reconnaissance. Est-ce que j'ai besoin d'avoir un patron ?

• Speaker #1

  Est-ce que j'ai besoin d'avoir un... patron ? Est-ce que la reconnaissance de mes clients me suffit ?

• Speaker #0

  Est-ce que la reconnaissance de mes clients me suffit ?

• Speaker #1

  Est-ce que ma propre reconnaissance me suffit ?

• Speaker #0

  Est-ce que ma propre reconnaissance me suffit ?

• Speaker #1

  Est-ce que c'est la reconnaissance de ma famille ?

• Speaker #0

  Est-ce que c'est la reconnaissance de ma famille ?

• Speaker #1

  Etc.

• Speaker #0

  Etc.

• Speaker #1

  Mais c'est également l'occasion de reprogrammer son état d'esprit,

• Speaker #0

  Mais c'est également l'occasion de reprogrammer son état d'esprit,

• Speaker #1

  ses croyances limitantes.

• Speaker #0

  ses croyances limitantes. Ça permet également de redéfinir ce que c'est que la réussite pour soi et donc de renouer avec une sorte de motivation intrinsèque puisque l'entrepreneuriat te force à vivre de ta propre motivation.

• Speaker #1

  Ça permet également de redéfinir ce que c'est que la réussite pour soi et donc de renouer avec une sorte de motivation intrinsèque puisque l'entrepreneuriat te force à vivre de ta propre motivation,

• Speaker #0

  Car nous le savons tous,

• Speaker #1

  car nous le savons. tous, il y a des jours avec,

• Speaker #0

  il y a des jours avec,

• Speaker #1

  il y a des jours sans,

• Speaker #0

  il y a des jours sans.

• Speaker #1

  et dans les jours sans,

• Speaker #0

  Et dans les jours sans,

• Speaker #1

  tu ne peux pas faire comme lorsque tu es salarié,

• Speaker #0

  tu ne peux pas faire comme lorsque tu es salarié.

• Speaker #1

  tu es obligé de rester motivé,

• Speaker #0

  Tu es obligé de rester motivé.

• Speaker #1

  et si ce n'est motivé,

• Speaker #0

  Et si ce n'est motivé,

• Speaker #1

  à minima,

• Speaker #0

  à minima,

• Speaker #1

  tu es obligé de rester discipliné pour qu'un jour la motivation revienne.

• Speaker #0

  tu es obligé de rester discipliné pour qu'un jour la motivation revienne. Pour moi,

• Speaker #1

  Pour moi, l'objectif,

• Speaker #0

  l'objectif,

• Speaker #1

  lorsque l'on devient entrepreneur,

• Speaker #0

  lorsque l'on devient entrepreneur, est lié à notre désir de redevenir auteur de notre trajectoire professionnelle.

• Speaker #1

  est lié à notre désir de redevenir auteur de notre trajectoire professionnelle.

• Speaker #0

  On en a marre que quelqu'un vienne nous dire ce que l'on peut faire et ne pas faire,

• Speaker #1

  On en a marre que quelqu'un vienne nous dire ce que l'on peut faire et ne pas faire,

• Speaker #0

  moi ça a été mon cas.

• Speaker #1

  moi ça a été mon cas. On en a marre de devoir dire quand est-ce qu'on va prendre des vacances.

• Speaker #0

  On en a marre de devoir dire quand est-ce qu'on va prendre des vacances ou pas.

• Speaker #1

  ou pas, mais ce n'est pas le seul chemin possible.

• Speaker #0

  Mais ce n'est pas le seul chemin possible.

• Speaker #1

  Le deuxième étant,

• Speaker #0

  Le deuxième étant,

• Speaker #1

  et celui-ci,

• Speaker #0

  et celui-ci,

• Speaker #1

  beaucoup le connaissent mais ne le voient pas comme un chemin possible de sortie de cache dorée,

• Speaker #0

  beaucoup le connaissent, mais ne le voient pas comme un chemin possible de sortie de Cache Dorée,

• Speaker #1

  qui est tout simplement une réorientation interne à l'organisation à laquelle tu es,

• Speaker #0

  qui est tout simplement une réorientation. interne à l'organisation à laquelle tu es, qui te permettra d'accéder à un nouveau rôle,

• Speaker #1

  qui te permettra d'accéder à un nouveau rôle,

• Speaker #0

  à de nouvelles responsabilités,

• Speaker #1

  à de nouvelles responsabilités,

• Speaker #0

  etc.

• Speaker #1

  etc.

• Speaker #0

  Plutôt que de quitter complètement ton entreprise,

• Speaker #1

  Plutôt que de quitter complètement ton entreprise,

• Speaker #0

  ton écosystème,

• Speaker #1

  ton écosystème,

• Speaker #0

  une simple redirection au sein de ton entreprise peut te permettre de retrouver du sens sans tout avoir à quitter.

• Speaker #1

  une simple redirection au sein de ton entreprise peut te permettre de retrouver du sens ... Sans tout avoir à quitter. J'ai croisé quelqu'un dans ma vie professionnelle,

• Speaker #0

  J'ai croisé quelqu'un dans ma vie professionnelle,

• Speaker #1

  peut-être m'écoute-t-elle,

• Speaker #0

  peut-être m'écoute-t-elle,

• Speaker #1

  je ne le crois pas,

• Speaker #0

  je ne le crois pas,

• Speaker #1

  mais si c'est le cas,

• Speaker #0

  mais si c'est le cas,

• Speaker #1

  elle se reconnaîtra.

• Speaker #0

  elle se reconnaîtra. Une jeune...

• Speaker #1

  Une jeune femme brillante qui en avait marre du post sur lequel elle était.

• Speaker #0

  Une femme brillante qui en avait marre du post sur lequel elle était.

• Speaker #1

  Elle faisait de la com et elle s'est dit qu'elle allait faire de l'intrapreneuriat.

• Speaker #0

  Elle faisait de la com et elle s'est dit qu'elle allait faire de l'intrapreneuriat.

• Speaker #1

  Donc,

• Speaker #0

  Donc, c'est ce qu'elle a fait.

• Speaker #1

  c'est ce qu'elle a fait. Elle s'est lancée,

• Speaker #0

  Elle s'est lancée,

• Speaker #1

  elle a lancé un projet dans l'entreprise dans laquelle elle était.

• Speaker #0

  elle a lancé un projet dans l'entreprise dans laquelle elle était. Ça a évidemment performé,

• Speaker #1

  Ça a évidemment performé,

• Speaker #0

  pas sans mal,

• Speaker #1

  pas sans mal,

• Speaker #0

  parce qu'elle a quand même énormément travaillé.

• Speaker #1

  parce qu'elle a quand même énormément travaillé.

• Speaker #0

  Pareil,

• Speaker #1

  Pareil, il y a eu des hauts et des bas.

• Speaker #0

  il y a eu des hauts et des bas.

• Speaker #1

  L'intrapreneuriat n'empêche pas que ce soit de l'entrepreneuriat,

• Speaker #0

  L'intrapreneuriat n'empêche pas que ce soit de l'entrepreneuriat, sauf que tu as un salaire,

• Speaker #1

  sauf que tu as un salaire,

• Speaker #0

  Mais tu vis...

• Speaker #1

  Mais tu vis...

• Speaker #0

  les mêmes grands huit que dans l'entrepreneuriat.

• Speaker #1

  les mêmes grands huit que dans l'entrepreneuriat. Et puis,

• Speaker #0

  Et puis,

• Speaker #1

  elle a décidé ensuite d'arrêter cette phase d'entrepreneuriat pour revenir en interne pure de l'entreprise et reprendre un poste,

• Speaker #0

  elle a décidé ensuite d'arrêter cette phase d'entrepreneuriat pour revenir en interne pure de l'entreprise et reprendre un poste,

• Speaker #1

  devenir manager,

• Speaker #0

  devenir manager,

• Speaker #1

  etc.

• Speaker #0

  etc.

• Speaker #1

  Et en fait,

• Speaker #0

  Et en fait, elle a fait son petit bonhomme de chemin en interne de cette entreprise.

• Speaker #1

  elle a fait son petit bonhomme de chemin en interne de cette entreprise. C'est bon qu'elle faisait dans l'entreprise.

• Speaker #0

  C'est bon qu'elle faisait dans l'entreprise.

• Speaker #1

  À chaque fois,

• Speaker #0

  À chaque fois,

• Speaker #1

  ça l'a redynamisé.

• Speaker #0

  ça l'a redynamisé.

• Speaker #1

  Parce que je pense que c'est une personne qui était capable de se renouveler dans sa routine.

• Speaker #0

  Parce que je pense que c'est une personne qui était capable de se renouveler dans sa routine.

• Speaker #1

  Il faut vraiment être capable de repenser ses priorités de performance.

• Speaker #0

  Il faut vraiment être capable de repenser ses priorités de performance.

• Speaker #1

  Qu'est-ce qui,

• Speaker #0

  Qu'est-ce qui,

• Speaker #1

  moi,

• Speaker #0

  moi,

• Speaker #1

  va me nourrir ?

• Speaker #0

  va me nourrir ?

• Speaker #1

  Qu'est-ce qui,

• Speaker #0

  Qu'est-ce qui,

• Speaker #1

  moi,

• Speaker #0

  moi,

• Speaker #1

  va me permettre de progresser ?

• Speaker #0

  va me permettre de progresser ?

• Speaker #1

  Pourquoi est-ce que ce poste-là m'intéresse dans mon chemin de carrière ?

• Speaker #0

  Pourquoi est-ce que ce poste-là m'intéresse dans mon chemin de carrière ?

• Speaker #1

  La réorientation interne te permet d'adapter le poste à toi.

• Speaker #0

  La réorientation interne te permet d'adapter le poste à toi.

• Speaker #1

  Il est important,

• Speaker #0

  Il est important,

• Speaker #1

  au moment où tu cherches une réorientation interne,

• Speaker #0

  au moment où tu cherches une réorientation interne,

• Speaker #1

  de te dire « Ok,

• Speaker #0

  de te dire « Ok,

• Speaker #1

  là,

• Speaker #0

  là,

• Speaker #1

  je suis dans l'entreprise.

• Speaker #0

  je suis dans l'entreprise,

• Speaker #1

  Donc,

• Speaker #0

  donc mon but est de trouver un poste dans cette entreprise qui me convient à moi. »

• Speaker #1

  mon but est de trouver un poste dans cette entreprise qui me convient à moi. » C'est une sorte de mini-société.

• Speaker #0

  C'est une sorte de mini-société. dans laquelle tu crées tes nouvelles opportunités qui te permettront de peut-être avoir des missions plus stimulantes,

• Speaker #1

  dans laquelle tu crées tes nouvelles opportunités qui te permettront de peut-être avoir des missions plus stimulantes,

• Speaker #0

  des tâches moins mécaniques,

• Speaker #1

  des tâches moins mécaniques,

• Speaker #0

  parce que les tâches que tu fais depuis dix ans sont devenues mécaniques,

• Speaker #1

  parce que les tâches que tu fais depuis dix ans sont devenues mécaniques,

• Speaker #0

  tu as besoin d'apprendre de nouvelles choses,

• Speaker #1

  tu as besoin d'apprendre de nouvelles choses,

• Speaker #0

  et puis d'ajouter,

• Speaker #1

  et puis d'ajouter,

• Speaker #0

  pourquoi pas,

• Speaker #1

  pourquoi pas,

• Speaker #0

  un rôle de mentor,

• Speaker #1

  un rôle de mentor,

• Speaker #0

  de formateur,

• Speaker #1

  de formateur,

• Speaker #0

  d'ambassadeur interne.

• Speaker #1

  d'ambassadeur interne.

• Speaker #0

  La réorientation interne a pour objectif,

• Speaker #1

  La réorientation interne a pour objectif,

• Speaker #0

  selon moi,

• Speaker #1

  selon moi,

• Speaker #0

  de te redonner du sens et de la maîtrise dans ton travail actuel,

• Speaker #1

  de te redonner du sens et de la maîtrise dans ton travail actuel,

• Speaker #0

  ou en tout cas dans ton écosystème actuel,

• Speaker #1

  ou en tout cas dans ton écosystème actuel,

• Speaker #0

  sans partir.

• Speaker #1

  sans partir.

• Speaker #0

  C'est de te faire vibrer à nouveau dans ta relation professionnelle avec ton entreprise.

• Speaker #1

  C'est de te faire vibrer à nouveau dans ta relation professionnelle avec ton entreprise.

• Speaker #0

  C'est tes 7 ans de couple avec ton entreprise.

• Speaker #1

  C'est tes 7 ans de couple avec ton entreprise.

• Speaker #0

  Tu te dis,

• Speaker #1

  Tu te dis,

• Speaker #0

  j'atteins le bout du bout du bout du bout.

• Speaker #1

  j'atteins le bout du bout du bout du bout. Comment est-ce que je peux faire pour recréer l'envie de travailler pour cette entreprise ?

• Speaker #0

  Comment est-ce que je peux faire pour recréer l'envie de travailler pour cette entreprise ?

• Speaker #1

  Si tu vois ce que je veux faire comme parallèle avec une relation de couple,

• Speaker #0

  Si tu vois ce que je veux faire comme parallèle avec une relation de couple, tout simplement,

• Speaker #1

  tout simplement,

• Speaker #0

  c'est exactement la même chose.

• Speaker #1

  c'est exactement la même chose.

• Speaker #0

  Mais j'ai déjà fait le parallèle plusieurs fois.

• Speaker #1

  Mais j'ai déjà fait le parallèle plusieurs fois.

• Speaker #0

  Les sorties de la cage dorée d'une relation de couple seraient exactement les mêmes que les deux que je viens déjà de citer.

• Speaker #1

  Les sorties de la cage dorée d'une relation de couple seraient exactement les mêmes que les deux que je viens déjà de citer.

• Speaker #0

  Soit je quitte complètement le couple parce que je décide d'aller vivre ma propre vie ailleurs parce que je ne suis plus à l'aise avec mes valeurs dans ce couple-là.

• Speaker #1

  Soit je quitte complètement le couple parce que je décide d'aller vivre ma propre vie ailleurs parce que je ne suis plus à l'aise avec mes valeurs dans ce couple-là.

• Speaker #0

  Soit je décide de travailler sur mon couple,

• Speaker #1

  Soit je décide de travailler sur mon couple,

• Speaker #0

  de travailler sur cette relation et de voir ce que moi,

• Speaker #1

  de travailler sur cette relation et de voir ce que moi,

• Speaker #0

  je peux apporter à ce couple,

• Speaker #1

  je peux apporter à ce couple,

• Speaker #0

  mais de manière différente.

• Speaker #1

  mais de manière différente.

• Speaker #0

  La troisième orientation possible,

• Speaker #1

  La troisième orientation possible,

• Speaker #0

  c'est de changer d'industrie ou de secteur.

• Speaker #1

  c'est de changer d'industrie ou de secteur.

• Speaker #0

  La cage dorée n'est pas forcément liée à ton travail.

• Speaker #1

  La cage dorée n'est pas forcément liée à ton travail.

• Speaker #0

  C'est peut-être pas lié à ce que tu fais.

• Speaker #1

  C'est peut-être pas lié à ce que tu fais.

• Speaker #0

  Admettons que tu es développeur.

• Speaker #1

  Admettons que tu es développeur.

• Speaker #0

  Peut-être que tu adores développer.

• Speaker #1

  Peut-être que tu adores développer.

• Speaker #0

  Peut-être que tu en as juste marre de développer pour cette entreprise-là.

• Speaker #1

  Peut-être que tu en as juste marre de développer pour cette entreprise-là.

• Speaker #0

  Tu en as fait le tour,

• Speaker #1

  Tu en as fait le tour,

• Speaker #0

  tu connais les codes,

• Speaker #1

  tu connais les codes,

• Speaker #0

  tu commences à t'ennuyer.

• Speaker #1

  tu commences à t'ennuyer.

• Speaker #0

  Ou tu fais de la gestion de projet.

• Speaker #1

  Ou tu fais de la gestion de projet.

• Speaker #0

  Tu as travaillé sur tellement de projets dans ton entreprise.

• Speaker #1

  Tu as travaillé sur tellement de projets dans ton entreprise. Tu es considéré comme un expert.

• Speaker #0

  Tu es considéré comme un expert.

• Speaker #1

  Mais toi,

• Speaker #0

  Mais toi, tu ne te challenges plus,

• Speaker #1

  tu ne te challenges plus,

• Speaker #0

  tu n'as plus envie,

• Speaker #1

  tu n'as plus envie. Tu t'ennuies,

• Speaker #0

  tu t'ennuies.

• Speaker #1

  tu as l'impression que les projets se ressemblent,

• Speaker #0

  T'as l'impression que les projets se ressemblent,

• Speaker #1

  tu travailles toujours avec les mêmes personnes.

• Speaker #0

  tu travailles toujours avec les mêmes personnes.

• Speaker #1

  Bref,

• Speaker #0

  Bref,

• Speaker #1

  tu en as marre et tu as besoin d'aller voir un petit peu ce qui se passe ailleurs,

• Speaker #0

  t'en as marre et t'as besoin d'aller voir un petit peu ce qui se passe ailleurs, dans d'autres circonstances,

• Speaker #1

  dans d'autres circonstances,

• Speaker #0

  dans d'autres conditions,

• Speaker #1

  dans d'autres conditions, avec d'autres cultures d'entreprise,

• Speaker #0

  avec d'autres cultures d'entreprise,

• Speaker #1

  etc.

• Speaker #0

  etc. Ça te permet donc de changer de rythme,

• Speaker #1

  Ça te permet donc de changer de rythme, ça te permet de revoir à la hausse ou à la baisse tes ambitions.

• Speaker #0

  ça te permet de revoir à la hausse ou à la baisse tes ambitions. Le changement de secteur d'activité est une sortie de cache dorée à ne absolument pas minimiser parce que c'est hyper valorisant de se dire qu'on a travaillé dans...

• Speaker #1

  Le changement de secteur d'activité est une sortie de cache dorée à ne absolument pas minimiser, parce que c'est... hyper valorisant de se dire qu'on a travaillé dans plusieurs secteurs d'activité et qu'on a été capable à chaque fois de se réinventer,

• Speaker #0

  plusieurs secteurs d'activité et qu'on a été capable à chaque fois de se réinventer, de se réadapter.

• Speaker #1

  de se réadapter. Et,

• Speaker #0

  Et là encore,

• Speaker #1

  là encore,

• Speaker #0

  l'objectif,

• Speaker #1

  l'objectif, lorsque l'on fait un changement d'industrie ou de secteur,

• Speaker #0

  lorsque l'on fait un changement d'industrie ou de secteur,

• Speaker #1

  c'est de retrouver un environnement qui nous nourrit plutôt que de nous vider.

• Speaker #0

  c'est de retrouver un environnement qui nous nourrit plutôt que de nous vider.

• Speaker #1

  Je reviens à une situation de couple.

• Speaker #0

  Je reviens à une situation de couple. Tu es en couple,

• Speaker #1

  Tu es en couple,

• Speaker #0

  ça fait très longtemps que tu es avec cette personne.

• Speaker #1

  ça fait très longtemps que tu es avec cette personne.

• Speaker #0

  Peut-être que tu n'as connu que cette personne-là.

• Speaker #1

  Peut-être que tu n'as connu que cette personne-là.

• Speaker #0

  Eh bien,

• Speaker #1

  Tu as juste envie d'aller voir ce qui se passe ailleurs.

• Speaker #0

  tu as juste envie d'aller voir ce qui se passe ailleurs. La quatrième,

• Speaker #1

  La quatrième, Et je me dis qu'elle peut être un petit peu déstabilisante,

• Speaker #0

  et je me dis qu'elle peut être un petit peu euh L'idée déstabilisante de celle-ci,

• Speaker #1

  celle-ci. C'est tout simplement de prendre un temps de pause afin de réfléchir à toi,

• Speaker #0

  c'est tout simplement de prendre un temps de pause afin de réfléchir à toi,

• Speaker #1

  ta vie,

• Speaker #0

  ta vie,

• Speaker #1

  ton œuvre.

• Speaker #0

  ton œuvre.

• Speaker #1

  Qu'est-ce que tu veux faire ?

• Speaker #0

  Qu'est-ce que tu veux faire ?

• Speaker #1

  Est-ce que tu as besoin de réintroduire des espaces de vie personnelle stimulant,

• Speaker #0

  Est-ce que tu as besoin de réintroduire des espaces de vie personnelle stimulant ?

• Speaker #1

  c'est-à-dire ce temps sabbatique ?

• Speaker #0

  c'est-à-dire ce temps sabbatique,

• Speaker #1

  Est-ce que tu vas décider d'aller faire un tour du monde ?

• Speaker #0

  est-ce que tu vas décider d'aller faire un tour du monde ?

• Speaker #1

  Est-ce que tu vas décider de partir faire

• Speaker #0

  Est-ce que tu vas décider de partir faire... Saint-Jacques-de-Compostelle,

• Speaker #1

  Saint-Jacques-de-Compostelle ? Qu'est-ce qui va te nourrir,

• Speaker #0

  qu'est-ce qui va te nourrir, toi,

• Speaker #1

  toi,

• Speaker #0

  personnellement,

• Speaker #1

  personnellement,

• Speaker #0

  et qui te donne tellement envie que tu te dis,

• Speaker #1

  et qui te donne tellement envie que tu te dis « Ok,

• Speaker #0

  bah, OK...

• Speaker #1

  je me prends 3,

• Speaker #0

  Je me prends 3, 6,

• Speaker #1

  6,

• Speaker #0

  9,

• Speaker #1

  9 mois,

• Speaker #0

  mois, un an pour aller explorer cette nouvelle piste personnelle qui viendra me nourrir moi avant d'aller nourrir ma vie professionnelle.

• Speaker #1

  1 an pour aller explorer cette nouvelle piste personnelle qui viendra me nourrir, moi, avant d'aller nourrir ma vie professionnelle. » Le temps de pause,

• Speaker #0

  Le temps de pause, la période sabbatique,

• Speaker #1

  la période sabbatique, va te permettre de réfléchir,

• Speaker #0

  va te permettre de réfléchir,

• Speaker #1

  de prendre conscience,

• Speaker #0

  de prendre conscience,

• Speaker #1

  de travailler sur toi,

• Speaker #0

  de travailler sur toi, car tu es la personne avec qui tu vas passer le plus de temps dans ta vie.

• Speaker #1

  car tu es la personne avec qui tu vas passer le plus de temps dans ta vie. Et il est indispensable,

• Speaker #0

  Il est indispensable, avant même de réfléchir à changer de travail,

• Speaker #1

  avant même de réfléchir à changer de travail,

• Speaker #0

  changer d'industrie,

• Speaker #1

  changer d'industrie,

• Speaker #0

  revoir le rythme,

• Speaker #1

  revoir le rythme,

• Speaker #0

  etc.

• Speaker #1

  etc.

• Speaker #0

  Avant tout ça,

• Speaker #1

  Avant tout ça,

• Speaker #0

  il faut que tu saches toi ce que tu veux et ce que tu aimes.

• Speaker #1

  il faut que tu saches toi ce que tu veux et ce que tu aimes et la direction que tu as envie.

• Speaker #0

  Et la direction que tu as envie de prendre est pour moi le temps de pause et le meilleur moment pour le faire.

• Speaker #1

  de prendre. Et pour moi, le temps de pause est le meilleur moment pour le faire parce qu'il te permet par la suite de retrouver ton travail.

• Speaker #0

  Parce qu'il te permet par la suite de retrouver ton travail. Je connais des personnes qui avaient cumulé tellement de vacances qu'elles ont réussi à prendre deux mois de vacances.

• Speaker #1

  Je connais des personnes qui avaient cumulé tellement de vacances qu'elles ont réussi à prendre deux mois de vacances.

• Speaker #0

  Deux mois,

• Speaker #1

  Deux mois, ça peut être suffisant pour réfléchir à ton avenir,

• Speaker #0

  ça peut être suffisant. pour réfléchir à ton avenir,

• Speaker #1

  pour réfléchir à ton présent,

• Speaker #0

  pour réfléchir à ton présent, pour réfléchir à ce que tu veux vraiment faire.

• Speaker #1

  pour réfléchir à ce que tu veux vraiment faire.

• Speaker #0

  Mais c'est aussi l'occasion de commencer une reconversion partielle et de lancer un projet que tu as vraiment envie de faire.

• Speaker #1

  Mais c'est aussi l'occasion de commencer une reconversion partielle et de lancer un projet que tu as vraiment envie de faire. Un projet artistique.

• Speaker #0

  Un projet artistique, du bénévolat,

• Speaker #1

  du bénévolat, du sport,

• Speaker #0

  du sport,

• Speaker #1

  un apprentissage,

• Speaker #0

  un apprentissage,

• Speaker #1

  un voyage.

• Speaker #0

  un voyage.

• Speaker #1

  Ce temps-là est une manière de revoir les frontières entre ta vie perso et ta vie pro.

• Speaker #0

  Ce temps-là est une manière de revoir les frontières entre ta vie perso et ta vie pro. C'est le moment où tu vas pouvoir te dire « Ok,

• Speaker #1

  C'est le moment où tu vas pouvoir te dire « Ok, là,

• Speaker #0

  là,

• Speaker #1

  je passe

• Speaker #0

  je passe

• Speaker #1

  12 heures par jour au travail.

• Speaker #0

  12 heures. » par jour au travail. Je suis vachement marseillaise dans ma manière de parler,

• Speaker #1

  Je suis vachement marseillaise dans ma manière de parler.

• Speaker #0

  mais on me le dit souvent d'ailleurs.

• Speaker #1

  On me le dit souvent d'ailleurs.

• Speaker #0

  Je ne suis absolument pas marseillaise,

• Speaker #1

  Je ne suis absolument pas marseillaise,

• Speaker #0

  je suis toulousaine,

• Speaker #1

  je suis toulousaine.

• Speaker #0

  mais j'ai quelques traits...

• Speaker #1

  Mais j'ai quelques traits.

• Speaker #0

  J'ai tendance à un petit peu tout exagérer.

• Speaker #1

  J'ai tendance à un petit peu tout exagérer. Tu vas passer,

• Speaker #0

  Tu vas passer,

• Speaker #1

  je ne sais pas,

• Speaker #0

  je ne sais pas,

• Speaker #1

  10 heures au travail.

• Speaker #0

  dix heures au travail.

• Speaker #1

  10 heures,

• Speaker #0

  Dix heures,

• Speaker #1

  c'est quand même vachement mieux.

• Speaker #0

  c'est quand même vachement mieux. Tu vas passer dix heures au travail.

• Speaker #1

  Tu vas passer 10 heures au travail. Est-ce que ces 10 heures-là comptent pour toi en fait ?

• Speaker #0

  Est-ce que ces dix heures-là comptent pour toi, en fait ?

• Speaker #1

  Tu es la personne avec qui tu vas passer le restant de ta vie.

• Speaker #0

  Tu es la personne avec qui tu vas passer le restant de ta vie. Tu es la seule personne avec qui tu vas passer autant de temps.

• Speaker #1

  Tu es la seule personne avec qui tu vas passer autant de temps.

• Speaker #0

  Donc,

• Speaker #1

  Donc,

• Speaker #0

  apprends à te respecter et apprends à respecter tes besoins.

• Speaker #1

  apprends à te respecter et apprends à respecter tes besoins.

• Speaker #0

  Et pour ça,

• Speaker #1

  Et pour ça,

• Speaker #0

  je suis convaincue qu'il te faut un temps de pause.

• Speaker #1

  je suis convaincue qu'il te faut un temps de pause.

• Speaker #0

  Le temps de pause a pour objectif de se réaligner globalement avant même de redéfinir le cadre professionnel.

• Speaker #1

  Le temps de pause a pour objectif de se réaligner globalement avant même de redéfinir le cadre professionnel. Je vais te parler de ma propre expérience.

• Speaker #0

  Je vais te parler de ma propre expérience.

• Speaker #1

  Il m'est arrivé maintes et maintes fois,

• Speaker #0

  Il m'est arrivé... maintes et maintes fois,

• Speaker #1

  et même là encore,

• Speaker #0

  et même là encore, avant de lancer ce projet,

• Speaker #1

  avant de lancer ce projet, avant de lancer Fucking Cache Dorée,

• Speaker #0

  avant de lancer Fucking Cache Dorée, avant de lancer la création de mon accompagnement,

• Speaker #1

  avant de lancer la création de mon accompagnement, avant tout ça,

• Speaker #0

  avant tout ça, j'ai eu besoin de prendre deux mois pour me ressourcer,

• Speaker #1

  j'ai eu besoin de prendre deux mois pour me ressourcer. pour dormir,

• Speaker #0

  pour dormir autant que j'ai pu.

• Speaker #1

  autant que j'ai pu. D'ailleurs,

• Speaker #0

  D'ailleurs,

• Speaker #1

  j'ai pris une coach du sommeil parce que je n'arrivais plus à dormir.

• Speaker #0

  j'ai pris une coche du sommeil parce que je n'arrivais plus à dormir.

• Speaker #1

  Et j'ai réfléchi à ma vie,

• Speaker #0

  Et j'ai réfléchi à ma vie,

• Speaker #1

  à mon avenir et à ce que je voulais vraiment faire et au message que j'avais envie de faire passer à mon fils.

• Speaker #0

  à mon avenir et à ce que je voulais vraiment faire et au message que j'avais envie de faire passer à mon fils.

• Speaker #1

  Est-ce que j'avais vraiment envie de lui dire,

• Speaker #0

  Est-ce que j'avais vraiment envie de lui dire « Vas-y,

• Speaker #1

  vas-y,

• Speaker #0

  trime,

• Speaker #1

  trime,

• Speaker #0

  trime au travail,

• Speaker #1

  trime au travail,

• Speaker #0

  souffre,

• Speaker #1

  souffre,

• Speaker #0

  vas-y,

• Speaker #1

  vas-y,

• Speaker #0

  donne-toi corps et âme »

• Speaker #1

  donne-toi corps et âme pour finalement te faire humilier professionnellement par des gens malsains ?

• Speaker #0

  pour finalement te faire humilier professionnellement par des gens malsains. Est-ce que c'est ça vraiment le message que j'avais envie de lui donner ?

• Speaker #1

  Est-ce que c'est ça vraiment le message que j'avais envie de lui donner ?

• Speaker #0

  Non,

• Speaker #1

  Non. Voilà,

• Speaker #0

  voilà, c'était pas ça.

• Speaker #1

  c'était pas ça. Je ne voulais pas être cette personne-là.

• Speaker #0

  Je ne voulais pas être cette personne-là.

• Speaker #1

  Je voulais qu'il voit qu'on pouvait également créer une vie professionnelle épanouie,

• Speaker #0

  Je voulais qu'il voit qu'on pouvait également créer une vie professionnelle épanouie, qu'il n'y avait pas forcément besoin d'en chier tous les lundis matins pour aller au travail.

• Speaker #1

  qu'il n'y avait pas forcément besoin d'en chier tous les lundis matins pour aller au travail. Et j'ai décidé de monter fucking Cajoret et tout le reste,

• Speaker #0

  Et j'ai décidé de monter fucking Cajoret et tout le reste, tout ce qui arrive en ce moment,

• Speaker #1

  tout ce qui arrive en ce moment,

• Speaker #0

  pour lui,

• Speaker #1

  pour lui,

• Speaker #0

  pour moi,

• Speaker #1

  pour moi,

• Speaker #0

  pour ma vie de couple,

• Speaker #1

  pour ma vie de couple,

• Speaker #0

  pour ma famille,

• Speaker #1

  pour ma famille,

• Speaker #0

  pour tout en fait.

• Speaker #1

  pour tout en fait.

• Speaker #0

  C'était devenu indispensable.

• Speaker #1

  C'était devenu indispensable.

• Speaker #0

  Mais ça,

• Speaker #1

  Mais ça,

• Speaker #0

  je n'aurais pas pu le ressentir avec autant de force à l'intérieur de moi si je n'avais pas pris un temps de pause de deux mois.

• Speaker #1

  je n'aurais pas pu le ressentir avec autant de force à l'intérieur de moi. Si je n'avais pas pris un temps de pause de deux mois. Ma question pour toi maintenant,

• Speaker #0

  Ma question pour toi maintenant,

• Speaker #1

  aujourd'hui,

• Speaker #0

  aujourd'hui,

• Speaker #1

  là,

• Speaker #0

  là,

• Speaker #1

  si tu pouvais faire un seul pas,

• Speaker #0

  si tu pouvais faire un seul pas,

• Speaker #1

  un seul petit pas ultra concret vers plus de sens ou de liberté,

• Speaker #0

  un seul petit pas ultra concret, vers plus de sens ou de liberté ?

• Speaker #1

  ce serait lequel ?

• Speaker #0

  Ce serait lequel ? Est-ce que tu changerais ton cadre ?

• Speaker #1

  Est-ce que tu changerais ton cadre ? Est-ce que tu changerais ton rythme ?

• Speaker #0

  Est-ce que tu changerais ton rythme ? Est-ce que tu changerais le regard que tu portes sur le travail ?

• Speaker #1

  Est-ce que tu changerais le regard que tu portes sur le travail ? Est-ce que tu prendrais un step back pour te dire

• Speaker #0

  Est-ce que tu prendrais un step back pour te dire,

• Speaker #1

  C'est moi,

• Speaker #0

  c'est moi finalement qui ai besoin de savoir quelles sont mes valeurs,

• Speaker #1

  finalement, qui ai besoin de savoir quelles sont mes valeurs, ce que j'ai vraiment envie de faire,

• Speaker #0

  ce que j'ai vraiment envie de faire,

• Speaker #1

  pourquoi je travaille,

• Speaker #0

  pourquoi je travaille,

• Speaker #1

  quel est le sens que j'ai envie de donner à ma vie.

• Speaker #0

  quel est le sens que j'ai envie de donner à ma vie ?

• Speaker #1

  Le premier truc qui devient comme ça,

• Speaker #0

  Le premier truc qui te vient comme ça,

• Speaker #1

  c'est quoi ?

• Speaker #0

  c'est quoi ?

• Speaker #1

  Encore une fois,

• Speaker #0

  Encore une fois,

• Speaker #1

  je vais te reparler de la même expérience.

• Speaker #0

  je vais te reparler de la même expérience.

• Speaker #1

  Il y a trois mois de ça,

• Speaker #0

  Il y a trois mois de ça, la seule chose...

• Speaker #1

  la seule chose que je voulais,

• Speaker #0

  que je voulais, c'était dormir.

• Speaker #1

  c'était dormir.

• Speaker #0

  Je voulais dormir,

• Speaker #1

  Je voulais dormir,

• Speaker #0

  j'étais épuisée.

• Speaker #1

  j'étais épuisée. J'étais moralement,

• Speaker #0

  J'étais moralement, mentalement,

• Speaker #1

  mentalement,

• Speaker #0

  et franchement,

• Speaker #1

  et franchement,

• Speaker #0

  pas loin du physiquement,

• Speaker #1

  pas loin du physiquement,

• Speaker #0

  épuisée.

• Speaker #1

  épuisée. La mission dans laquelle j'étais était tellement malsaine,

• Speaker #0

  La mission dans laquelle j'étais était tellement malsaine,

• Speaker #1

  ou je l'ai tellement mal vécue,

• Speaker #0

  ou je l'ai tellement mal vécue,

• Speaker #1

  parce qu'après tout,

• Speaker #0

  parce qu'après tout,

• Speaker #1

  il y a plusieurs points de vue,

• Speaker #0

  il y a plusieurs points de vue,

• Speaker #1

  c'était peut-être pas la mission qui était malsaine,

• Speaker #0

  c'était peut-être pas la mission qui était malsaine,

• Speaker #1

  c'était peut-être moi qui n'étais pas adaptée,

• Speaker #0

  c'était peut-être moi qui n'étais pas adaptée,

• Speaker #1

  mais en tout cas,

• Speaker #0

  mais en tout cas,

• Speaker #1

  moi,

• Speaker #0

  moi,

• Speaker #1

  je l'ai tellement mal vécue que tu m'aurais posé cette question-là il y a trois mois,

• Speaker #0

  je l'ai tellement mal vécue tu m'aurais posé cette question-là il y a trois mois, quel est le petit pas concret vers plus de sens et de liberté ?

• Speaker #1

  quel est le petit pas concret vers plus de sens et de liberté ? J'aurais dit,

• Speaker #0

  J'aurais dit,

• Speaker #1

  moi,

• Speaker #0

  moi,

• Speaker #1

  j'ai besoin de dormir pendant

• Speaker #0

  j'ai besoin de dormir pendant X temps.

• Speaker #1

  X temps. Et je n'étais pas capable...

• Speaker #0

  Et je n'étais pas capable, à ce moment-là,

• Speaker #1

  À ce moment-là, vu que j'étais en plein dedans,

• Speaker #0

  vu que j'étais en plein dedans,

• Speaker #1

  de me rendre compte que c'était vraiment ça dont j'avais besoin,

• Speaker #0

  de me rendre compte que c'était vraiment ça dont j'avais besoin.

• Speaker #1

  je sais que je le ressentais au fond de moi que j'avais besoin de quitter cette mission,

• Speaker #0

  Je sais que je le ressentais au fond de moi que j'avais besoin de quitter cette mission. Mais je n'étais pas capable de me l'avouer.

• Speaker #1

  mais je n'étais pas capable de me l'avouer.

• Speaker #0

  Et vraiment,

• Speaker #1

  Et vraiment,

• Speaker #0

  mes premiers mots,

• Speaker #1

  mes premiers mots,

• Speaker #0

  ça aurait été « j'ai besoin de dormir » .

• Speaker #1

  ça aurait été « j'ai besoin de dormir » .

• Speaker #0

  J'étais épuisée.

• Speaker #1

  J'étais épuisée.

• Speaker #0

  Mais ça va beaucoup mieux.

• Speaker #1

  Mais ça va beaucoup mieux.

• Speaker #0

  Parce que je suis partie et parce que je me suis écoutée.

• Speaker #1

  Parce que je suis partie et parce que je me suis écoutée, parce que maintenant,

• Speaker #0

  Parce que maintenant, je dors très bien.

• Speaker #1

  je dors très bien, grâce à moi,

• Speaker #0

  Grâce à moi, grâce à ma coche du sommeil.

• Speaker #1

  grâce à ma coche du sommeil, et ma vie a été changée pour le mieux.

• Speaker #0

  Et ma vie a été changée pour le mieux.

• Speaker #1

  Je te laisse réfléchir à cette question,

• Speaker #0

  Je te laisse réfléchir à cette question. Je te laisse méditer là-dessus.

• Speaker #1

  je te laisse méditer là-dessus.

• Speaker #0

  N'hésite absolument pas à m'écrire si tu veux qu'on échange,

• Speaker #1

  N'hésite absolument pas à m'écrire si tu veux qu'on échange,

• Speaker #0

  qu'on débatte sur le sujet.

• Speaker #1

  qu'on débatte sur le sujet,

• Speaker #0

  J'adore ça.

• Speaker #1

  j'adore ça.

• Speaker #0

  Certains d'entre vous le font et c'est genre ma passion dans la vie.

• Speaker #1

  Certains d'entre vous le font, et c'est genre ma... passion dans la vie.

• Speaker #0

  Vraiment,

• Speaker #1

  Vraiment, je suis trop fan.

• Speaker #0

  je suis trop fan.

• Speaker #1

  Et d'ici là,

• Speaker #0

  Et d'ici là, je te souhaite une excellente fin de semaine.

• Speaker #1

  je te souhaite une excellente fin de semaine. Je te dis à jeudi prochain pour t'aider à finir la semaine sur le chapeau de roue.

• Speaker #0

  Je te dis à jeudi prochain pour t'aider à finir la semaine sur le chapeau de roue.

• Speaker #1

  Et je te dis à bientôt.

• Speaker #0

  Et je te dis à bientôt. Merci d'avoir écouté cet épisode de Fucking Cache Dorée.

• Speaker #1

  Merci d'avoir écouté cet épisode de Fucking Cache Dorée. Si ce podcast te parle,

• Speaker #0

  Si ce podcast te parle, pense à lui mettre 5 étoiles et à t'abonner sur ta plateforme préférée.

• Speaker #1

  pense à lui mettre 5 étoiles et à t'abonner sur ta plateforme préférée.

• Speaker #0

  C'est ce qui m'aide le plus à le faire découvrir à d'autres esprits brillants comme toi.

• Speaker #1

  C'est ce qui m'aide le plus à le faire découvrir à d'autres esprits brillants comme toi. Et si tu veux aller plus loin sur le sujet,

• Speaker #0

  Et si tu veux aller plus loin sur le sujet, inscris-toi à ma newsletter.

• Speaker #1

  inscris-toi à ma newsletter « Viens, on aime le fucking lundi matin ensemble » .

• Speaker #0

  Viens, on aime le fucking lundi matin ensemble.

• Speaker #1

  Chaque semaine,

• Speaker #0

  Chaque semaine,

• Speaker #1

  j'y partage des clés concrètes pour remettre du sens,

• Speaker #0

  j'y partage des clés concrètes pour remettre du sens de l'énergie et de la liberté dans ta vie.

• Speaker #1

  de l'énergie et de la liberté dans ta vie.

• Speaker #0

  Merci encore d'avoir été là.

• Speaker #1

  Merci encore d'avoir été là.

• Speaker #0

  Prends soin de toi.

• Speaker #1

  Prends soin de toi.

• Speaker #0

  Et n'oublie pas,

• Speaker #1

  Et n'oublie pas,

• Speaker #0

  aujourd'hui tu arrêtes de subir.

• Speaker #1

  aujourd'hui tu arrêtes de subir et tu commences à choisir.

• Speaker #0

  Et tu commences à choisir ! Générique