Hand in Hand Parenting avec Sophie est un podcast dédié à la parentalité consciente, bienveillante et émotionnelle, pour les parents qui veulent mieux comprendre leurs enfants… sans s’oublier eux-mêmes.
Je suis Sophie Ménard, maman de 5 enfants, formatrice en parentalité selon l’approche Hand in Hand Parenting, et étudiante en psychologie.
Depuis plus de 16 ans, je vis la parentalité de l’intérieur. Depuis 6 ans, j’accompagne des parents à travers des ateliers, formations et cercles de soutien, pour les aider à traverser les défis du quotidien avec plus de clarté, de confiance et de douceur.
Être parent est sans doute l’expérience la plus belle, mais aussi l’une des plus exigeantes. Crises, colères, fatigue, culpabilité, conflits, limites à poser… Personne n’y est vraiment préparé.
Dans ce podcast, je mets au service des familles :
l’approche parentale Hand in Hand (écoute des émotions, temps d’écoute, limites sécurisantes),
les apports de la psychologie du développement et de l’attachement,
et mon expérience concrète de maman.
🎙️ Chaque semaine, tu trouveras ici :
des réflexions profondes sur la parentalité,
des outils concrets pour gérer les émotions des enfants et des parents,
du soutien émotionnel pour les mamans, les papas, les grands-parents et les professionnels de l’enfance,
et des pistes pour apaiser les conflits familiaux, renforcer le lien parent-enfant et retrouver plus de sérénité à la maison.
Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à changer de regard sur les comportements des enfants, et à prendre soin du parent que tu es.
Parce qu’un parent soutenu et écouté, c’est une famille entière qui respire mieux.
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