Aujourd'hui, j'avais envie de vous faire un podcast pour vous parler de ma vision et ma définition de l'estime personnelle, un thème que j'ai beaucoup travaillé ces 20 dernières années, au travers mon parcours en psychologie et développement personnel, mais aussi à travers ma formation de coach de vie.

Nous allons donc voir :

🔅Comment se crée l'estime personnelle ?

🔅Qu'est-ce que l'estime personnelle ?

🔅Quels sont les conséquences d'un manque d'estime ?

🔅Comment la cultiver concrètement ?

▶️ Si vous ressentez le besoin de vous faire accompagner et guider dans votre développement personnel, rendez-vous sur ma page coaching de vie pour plus d'informations sur mes suivis individuels (à Saint-Raphaël et via Skype) : https://www.happybodybyju.com

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