I AM, I SAY, I ACT : Le podcast

Description

Découvre le podcast qui libère ton JE !

Connais-toi toi-même : comment faire quand les attentes et les injonctions sociales nous poussent sans cesse à nous conformer ?

Dans chaque épisode de ce podcast, nous explorons les facettes de ce JE que lʼon cherche à comprendre ou à affirmer, les raisons qui nous empêchent parfois de dire tout haut ce quʼon pense tout bas, et les outils qui nous aident à passer de lʼintention à lʼaction.

Une fois tous les deux mois, je vous propose de décrypter les défis liés à lʼidentité (I AM), à lʼexpression de soi (I SAY) et au passage à lʼaction (I ACT).

À travers des interviews éclairantes, des outils concrets et des témoignages inspirants, nous explorerons comment naviguer dans un monde saturé dʼinjonctions, pour enfin libérer notre JE.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Découvre le podcast qui libère ton JE !

Connais-toi toi-même : comment faire quand les attentes et les injonctions sociales nous poussent sans cesse à nous conformer ?

Une fois tous les deux mois, je vous propose de décrypter les défis liés à lʼidentité (I AM), à lʼexpression de soi (I SAY) et au passage à lʼaction (I ACT).

À travers des interviews éclairantes, des outils concrets et des témoignages inspirants, nous explorerons comment naviguer dans un monde saturé dʼinjonctions, pour enfin libérer notre JE.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 episode

#01 | "Qui suis-je?" Quand le changement bouleverse notre identité.
" Je ne me reconnais plus." " Je ne sais plus si j'en suis capable." " Je ne sais plus où je vais." Ces phrases, tu les as peut-être déjà pensées. En période de changement, elles sont des variations de la question "Qui suis-je?" : après une rupture, un burn-out, une naissance, un choix de carrière, un départ, un retour. 🎧 Dans ce premier épisode, j’explore comment l'identité vascille dans le changement et comment se retrouver. Quand les repères se brouillent, quand l’étiquette ne colle plus, quand on ne se reconnaît plus dans ce qu’on fait — ni dans ce qu’on ressent. Pour en parler, j’ai l’immense joie de recevoir Dina Scherrer, coach professionnelle, praticienne narrative, formatrice et autrice. Ensemble, on évoque les moments de bascule, la puissance de la narration de soi, et le Voyage de Vie comme outil pour aborder autrement le Soi à travers le changement. 📚 Son nouveau livre "Le voyage de vie" paraît le 15 mai : précommande ici (https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/voyage-vie-une-methode-narrative-pour-soutenir-transitions-vie) ➡️ Pour découvrir son précédent livre, dont on parle dans cet épisode : Accompagner avec l’arbre de vie (https://www.amazon.fr/Accompagner-avec-lArbre-vie-narrative/dp/2729618058) Pour m'envoyer ton blason, rejoins-moi sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/tonprofil) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
35min | Published on April 16, 2025

Description

Découvre le podcast qui libère ton JE !

Connais-toi toi-même : comment faire quand les attentes et les injonctions sociales nous poussent sans cesse à nous conformer ?

Une fois tous les deux mois, je vous propose de décrypter les défis liés à lʼidentité (I AM), à lʼexpression de soi (I SAY) et au passage à lʼaction (I ACT).

À travers des interviews éclairantes, des outils concrets et des témoignages inspirants, nous explorerons comment naviguer dans un monde saturé dʼinjonctions, pour enfin libérer notre JE.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Découvre le podcast qui libère ton JE !

Connais-toi toi-même : comment faire quand les attentes et les injonctions sociales nous poussent sans cesse à nous conformer ?

Une fois tous les deux mois, je vous propose de décrypter les défis liés à lʼidentité (I AM), à lʼexpression de soi (I SAY) et au passage à lʼaction (I ACT).

À travers des interviews éclairantes, des outils concrets et des témoignages inspirants, nous explorerons comment naviguer dans un monde saturé dʼinjonctions, pour enfin libérer notre JE.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 episode

#01 | "Qui suis-je?" Quand le changement bouleverse notre identité.
" Je ne me reconnais plus." " Je ne sais plus si j'en suis capable." " Je ne sais plus où je vais." Ces phrases, tu les as peut-être déjà pensées. En période de changement, elles sont des variations de la question "Qui suis-je?" : après une rupture, un burn-out, une naissance, un choix de carrière, un départ, un retour. 🎧 Dans ce premier épisode, j’explore comment l'identité vascille dans le changement et comment se retrouver. Quand les repères se brouillent, quand l’étiquette ne colle plus, quand on ne se reconnaît plus dans ce qu’on fait — ni dans ce qu’on ressent. Pour en parler, j’ai l’immense joie de recevoir Dina Scherrer, coach professionnelle, praticienne narrative, formatrice et autrice. Ensemble, on évoque les moments de bascule, la puissance de la narration de soi, et le Voyage de Vie comme outil pour aborder autrement le Soi à travers le changement. 📚 Son nouveau livre "Le voyage de vie" paraît le 15 mai : précommande ici (https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/voyage-vie-une-methode-narrative-pour-soutenir-transitions-vie) ➡️ Pour découvrir son précédent livre, dont on parle dans cet épisode : Accompagner avec l’arbre de vie (https://www.amazon.fr/Accompagner-avec-lArbre-vie-narrative/dp/2729618058) Pour m'envoyer ton blason, rejoins-moi sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/tonprofil) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
35min | Published on April 16, 2025