Description
12 sommets de plus de 8000 mètres en 4 ans. Un record du monde féminin pour avoir enchaîné 5 sommets pakistanais de plus 8000m en 26 jours. Un record du monde féminin de vitesse sur l'ascension du K2. Des mois loin de tout, à des altitudes où le corps humain n'est pas censé fonctionner.
Christine Vogondy n'est pas une enfant de la montagne. Elle vient de Genève, de l'immobilier, et d'un divorce qui a tout rebattu. Sa première expédition dans l'Himalaya, elle met un an à la préparer. Possiblement l'une de ses plus belles années, et l'année qui lui permet de traverser une période de vie difficile.
Ce que j'ai voulu explorer avec Christine, ce n'est pas la liste de ses exploits. C'est ce qui se passe dans sa tête quand elle s'engage le défi de gravir les 14 8000m de la planète...et qu'elle crée la plus grande salle d'hypoxie d'Europe, KeePushing à Genève. Car oui, Christine est alpiniste ET entrepreneuse.
D'où vient ce mental qui la rend quasiment invincible? Comment elle se prépare mentalement à ses expéditions? Comment elle vit les imprévus alors qu'elle prépare ses expéditions depuis tant de temps et avec tellement d'investissement? Qu'est-ce que c'est de revenir à Genève après des mois sur le toit du monde et que personne ne comprend ce qu'elle a vécu ?
Dans cet épisode, Christine parle de sa relation à la peur — et ce qu'elle dit va vous surprendre. Elle parle du retour, de cette impossibilité à raconter. Elle parle d'être une femme dans un monde d'hommes, sans en faire un sujet. Et elle parle de ce qu'elle a appris sur elle-même là-haut, que rien d'autre ne lui aurait appris. Elle parle de ce qui l'anime au coeur, et elle fait le parallèle avec sa vie d'entrepreneuse.
Ce que vous allez retenir : la confiance ne vient pas avant l'action. Et il lui en a fallu, de l'action pour gagner sa respectabilité dans le monde de l'alpinisme.
Christine Vogondy est alpiniste et fondatrice de KeePushing, le plus grand centre d'entraînement en hypoxie d'Europe, à Genève. Elle vise les 14 sommets de plus de 8000m d'ici 2027.
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