Transcription

• Sandrine Corbiau

  Bienvenue dans cette mini-série de « J'ai 50 ans et alors ? » . Alors avec Catherine Schwennicke, on va prendre quelques minutes tous les jours pour partager une citation de son livre. Une phrase simple à laisser infuser dans la journée et à regarder à votre façon. Eh bien, bienvenue dans cette quatrième petite capsule et prise de conscience. Aujourd'hui, c'est une citation d'Eckhart Tolle. "En perdant contact avec sa quiétude intérieure, c'est avec soi-même que l'on perd contact. En perdant contact avec soi-même, on se perd dans le monde". Alors toi Catherine, comment ça t'inspire aujourd'hui ?

• Catherine Schwennicke

  Alors, ce qui est intéressant dans cette citation, c'est qu'il y en a beaucoup aussi qui utilisent le retour à la maison, le retour à notre moi profond, moi essentiel ou notre vraie nature. Il y a vraiment un calme, une paix et une lumière, il y a quelque chose de lumineux, de léger. Et qu'on est tellement sollicité, on est tellement distrait par plein de choses que toute notre attention est à l'extérieur et pas dans cet espace à l'intérieur. Et Gartol, il insiste beaucoup sur la présence, le contact avec cet espace. Et tout en étant dans le monde. Mais là, moi, je vois que quand je mets une petite alarme, parfois sur mon téléphone, pour me rappeler d'être présente, à chaque fois que ça sonne, je constate que je ne le suis pas. Je suis distraite, que ce soit mentalement ou en train de faire des choses. Mais toute mon attention est vraiment orientée à l'extérieur. Alors que là, c'est un retour à cet espace intérieur, à contacter avec notre quiétude qui est là.

• Sandrine Corbiau

  Donc ce serait être en lien avec sa maison intérieure tout en étant ouverte sur le monde Et donc elle serait comment ta maison intérieure ? Si tu devais la dessiner, elle serait comment ?

• Catherine Schwennicke

  Mais je pense que c'est un espace qui est lumineux, chaleureux paisible, joyeux dont jaillit ou qui irradie aussi une forme de lumière chaude C'est vraiment ça cet espace et c'est vrai que quand on y est c'est vraiment super apaisant ça fait énormément de bien merci Catherine,

• Sandrine Corbiau

  on vous souhaite de rentrer à la maison aujourd'hui et dans les jours qui suivent tout en étant ouvert vers l'extérieur tout en étant en lien avec la vraie nature merci Catherine et à la prochaine fois merci Catherine,

• Catherine Schwennicke

  bonne journée