Découvrez ma chaîne principale : https://www.youtube.com/@neurosapien4278 Nous traversons une véritable pandémie de chute de production de testostérone. Les conséquences sur la santé, sur la productivité, sur la motivation et encore sur la confiance en soi sont dramatiques. Bastien, alias "Le Druide Moderne" nous éclaire sur comment sortir de ce problème. Les liens cités lors du podcast : - Inalterra (-10% code "druide") : https://inalterra.fr?sca_ref=3934763.5IDUDOh6pU - Nutripure (-10% sur la première commande code "druide") : https://www.nutripure.fr/fr/?s=druide - Tongkat Ali (-10% code "druide") : https://lddy.no/15z6t Les réseaux sociaux de Bastien : Insta (@ledruidemoderne) : https://www.instagram.com/ledruidemoderne/ YouTube : https://www.youtube.com/@ledruidemoderne---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez ma chaîne principale : https://www.youtube.com/@neurosapien4278 La nutrition est un sujet capital pour être en bonne santé, pour avoir de l'énergie, de la motivation et pour être productif, mais qu'est-ce que bien manger ? C'est la question qui est au centre de mon échange avec Anthony Berthou qui a consacré sa vie à ce sujet. Le site d'Anthony : https://www.sante-et-nutrition.com/anthony-berthou/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez ma chaîne principale : https://www.youtube.com/@neurosapien4278 Nous n'avons jamais été aussi sédentaires qu'aujourd'hui, nous faisons tout assis ou tout allongé. C'est à partir de ce constat que Slim a décidé d'aider le maximum de personne à exploiter chaque fibre de ton potentiel humain entièrement, pour vivre la meilleure expérience de vie sur terre possible en utilisant pour se sentir mieux, penser mieux, vivre mieux et, par extension, mieux servir le collectif. Le site de Slim : https://nomadslim.com/ Le podcast de Slim : https://nomadslim.com/podcast/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Le programme "15 jours pour booster votre testo" : https://catalogue.jeremycoron.fr/programme-testosterone-1👉 Écouter l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/uJWgMgFMvaI ---Notre taux de testostérone chute de jour en jour, cela perturbe le bon fonctionnement de notre organisme, nous démotive, ruine notre santé.La cause à cela est-elle environnementale ou comportementale ?Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vous expliquer l'origine de cette chute, ainsi que les 4 leviers à activer pour augmenter votre production de testostérone, de façon naturel, pour atteindre votre production maximale biologique.--- 📊 Étude, articles et ressources cités :Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis of samples collected globally in the 20th and 21st centuries : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36377604/Decline in Serum Testosterone Levels Among Adolescent and Young Adult Men in the USA : https://www.eu-focus.europeanurology.com/article/S2405-4569(20)30062-6/fulltextTemporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis of samples collected globally in the 20th and 21st centuries : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36377604/Testosterone, and winning and losing in human competition : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0018506X89900421Horloges internes : la rétine se distingue : https://www.inserm.fr/actualite/horloges-internes-retine-distingue/Vitamin D metabolism : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22716179/Vitamin D and cognitive function : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/00365513.2012.681969L’échelle de température de Kelvin : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/00365513.2012.681969Ampoule 1800K : https://amzn.to/43dqEJiThe health benefits of nose breathing : https://www.lenus.ie/bitstream/handle/10147/559021/JAN15Art7.pdfhttps://dentalacademyofce.com/wp-content/uploads/2022/09/2210CEDgus_final.pdfOral and systemic effects of breathing patterns: Nasal breathing vs. mouth breathing : https://dentalacademyofce.com/wp-content/uploads/2022/09/2210CEDgus_final.pdfA review on sources and health impacts of bisphenol A : https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/reveh-2019-0034/htmlLes bons réflexes pour chasser les perturbateurs endocriniens de sa maison : https://www.alptis.org/esprit-alptis/cap-sante-durable/chasser-perturbateurs-endocriniens-pesticides-de-maison/La marque Respire : https://www.respire.co/L'eau chlorée pour prévenir les attaques bio-terroristes : https://www.ladepeche.fr/article/2002/01/17/400393-l-eau-chloree-pour-prevenir-les-attaques-bio-terroristes.htmlDanger du Chlore dans l’eau du robinet : une menace pour notre santé ! : https://www.alphapole.com/danger-du-chlore-eau-du-robinet/Résidus médicamenteux et eau destinée à la consommation humaine : https://www.cairn.info/revue-hegel-2012-3-page-12.htmEau potable en France : ce qu'il faut retenir du rapport de l'Anses, qui révèle une vaste contamination aux résidus de pesticides : https://www.francetvinfo.fr/monde/environnement/pesticides/eau-potable-en-france-ce-qu-il-faut-retenir-du-rapport-de-l-anses-qui-revele-une-vaste-contamination-aux-residus-de-pesticides_5755724.html80 % des poissons du fleuve Potomac deviennent transsexuels : https://www.bioaddict.fr/80-des-poissons-du-fleuve-potomac-deviennent-transsexuels/Purificateur d’eau British Berkefeld : https://www.aqua-techniques.fr/purificateur-d-eau-british-berkefeld-filtre-a-gravite-nomade-c102x117755---🗄️ Ressources citées : https://catalogue.jeremycoron.fr/programme-testosterone-1L'épisode sur la procrastination : https://www.youtube.com/watch?v=uJWgMgFMvaI&t=1s---✏️ Écriture : Jérémy Coron.✂️ Montage : La Taverne du Design.https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter)

👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron --- Découvrez ma chaîne principale : https://www.youtube.com/@neurosapien4278 La majorité de nos comportements abîment et usent notre santé.Seule une poignée d'entre eux nous permettra de vieillir en bonne santé, pour continuer à profiter de la vie sans contraintes, ni difficultés.J'ai invité de Rudy pour parler de ce sujet capital. Le site de Rudy : https://www.rudycoia.com/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Le programme d'initiation à la Neuro Productivité : https://catalogue.jeremycoron.fr/neuro-productivite-inscription-1 👉 Écouter l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/uJWgMgFMvaI ---E-mails, réseaux sociaux, notifications, appels, ...Nous sommes de plus en plus submergés de sources de distractions et notre cerveau ne sait plus où donner de la tête.Dans cet épisode, je vous livre des outils issus des dernières recherches scientifiques pour augmenter significativement votre niveau de concentration et donc de productivité au quotidien.Des outils à coût nuls, car des outils qui jouent directement sur la chimie interne de votre organisme et de votre cerveau.--- 📊 Étude, articles et ressources cités :The Role of Acetylcholine in Learning and Memory : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2659740/Dopamine in motivational control: rewarding, aversive, and alerting : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3032992/Norepinephrine: A Neuromodulator That Boosts the Function of Multiple Cell Types to Optimize CNS Performance : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3548657/Pas plus de 12 minutes de concentration au bureau : est-ce grave ? : https://www.cadremploi.fr/editorial/conseils/conseils-carriere/detail/article/pas-plus-de-12-minutes-de-concentration-au-bureau-est-ce-grave.htmlLe podcast “Insomnie Hors de mon Lit” : https://podcast.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-litWant Your Productivity To Increase By 26%? Stop Using Smartphones : https://dazeinfo.com/2016/08/31/smartphone-work-productivity-study/Atomic Habits : https://www.amazon.fr/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299One sec : https://one-sec.app/Cold Turkey : https://getcoldturkey.com/News Feed Eradicator : https://chrome.google.com/webstore/detail/news-feed-eradicator/fjcldmjmjhkklehbacihaiopjklihlggGot 13 Minutes? Science Shows All It Takes Is This Short Meditation to Improve Your Brain : https://medium.com/illumination/got-13-minutes-science-shows-all-it-takes-is-this-short-meditation-to-improve-your-brain-c288f8175cfThe Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance : https://graphics8.nytimes.com/images/blogs/freakonomics/pdf/DeliberatePractice(PsychologicalReview).pdfPlasma norepinephrine responses of man in cold water : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/911386/---🗄️ Ressources citées : https://catalogue.jeremycoron.fr/neuro-productivite-inscription-2L'épisode sur la procrastination : https://www.youtube.com/watch?v=uJWgMgFMvaI&t=1s---✏️ Écriture : Jérémy Coron.✂️ Montage : La Taverne du Design.https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron ---Découvrez ma chaîne principale = https://www.youtube.com/@neurosapien4278 L'humain est de plus en plus déconnecté de son environnement. Pourtant, c'est l'environnement qui fait l'homme autant que l'homme fait son environnement. J'ai invité Pierre pour parler de ce sujet passionnant. Le site de Pierre : https://www.hormese.com/ L'école de Pierre : https://www.naturopathie-hormese.com/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron ---👉 Le programme d'initiation à la Neuro Productivité : https://catalogue.jeremycoron.fr/neuro-productivite-inscription-2👉 Écouter l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/uJWgMgFMvaI La procrastination vous fait perdre des heures par jour.Elle vous fait passer à côté de vos rêves et de vos projets.Mais le plus gros problème ? C'est que personne ne comprend réellement ce qu'est la procrastination.Ainsi toutes les solutions qui vous sont proposées ne fonctionnent pas.Rentrons dans cet épisode dans les origines neurologiques de la procrastination et découvrez les 3 outils que je vous offre pour la vaincre définitivement.--- 📊 Étude, articles et ressources cités :Les français passent 1h46 par jour sur leur téléphone : https://alloforfait.fr/mobile/apps/news/100613-les-francais-passent-1h46-par-jour-sur-les-reseaux-sociaux.htmlTest cerveau gauche / cerveau droit Elle : https://www.elle.fr/Love-Sexe/Tests-et-quiz/Psycho/Etes-vous-cerveau-droit-ou-cerveau-gaucheLe mythe du cerveau gauche et du cerveau droit : https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/AMR.1987.4306708L’épisode sur les travaux de Karl Friston : https://www.youtube.com/watch?v=-1QWJXSVpWALa baisse du temps d’attention : https://time.com/3858309/attention-spans-goldfish/Le tableau de Futurisation Neuro-DOSal : https://www.canva.com/design/DAFjXTUeGNQ/SDTlzBNllfdJ3uoWHjgi7Q/edit?utm_content=DAFjXTUeGNQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton---🗄️ Ressources citées : https://catalogue.jeremycoron.fr/neuro-productivite-inscription-2---✏️ Écriture : Jérémy Coron.✂️ Montage : La Taverne du Design.https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron ---Notre alimentation est de plus en plus inflammatoire.Elle abime nos organismes, ruine notre santé et détruit notre productivité.Voici tout cherche à combattre Jack Vanbergen au travers de sa chaine YouTube à plus de 300 000 abonnés !Au programme de cet épisode : alimentation, sport, mouvement et parentalité. Le site de Jack : https://www.jacks.team/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Recevoir mes Neuro Lettres : https://catalogue.jeremycoron.fr/inscription-neuro-lettre 👉 Écouter l'épisode au format audio : https://youtu.be/78D7zyz5xxcVotre cerveau possède deux vitesses.Une vitesse rapide idéale pour apporter des réponses à des problèmes simple.Une vitesse lente idéale pour apporter des solutions à des problèmes complexes.Le problème ?C'est que votre cerveau est programmé pour rester bloqué en "système 1" ce qui induit des risques d'erreurs de raisonnement et des prises de décisions de mauvaise qualité.La solution ?Apprendre à forcer votre cerveau à passer en mode "système 2" quand cela est nécessaire.Je vous parle de tout ça dans cet épisode.--- 📊 Étude, articles et ressources cités :https://chat.openai.com/chathttps://i.pinimg.com/originals/2a/87/af/2a87af4682a9fabd13072d35ef4aa845.jpghttps://amzn.to/3zJkww7---🗄️ Ressources citées : https://catalogue.jeremycoron.fr/inscription-neuro-lettre---✏️ Écriture : Jérémy Coron.✂️ Montage : La Taverne du Design.https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter (https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.