undefined cover
undefined cover
24. Je déteste mon ventre ! cover
24. Je déteste mon ventre ! cover
Kilos émotionnels - alimentation émotionnelle, compulsions et perte de poids

24. Je déteste mon ventre !

24. Je déteste mon ventre !

28min |03/10/2023
Play
undefined cover
undefined cover
24. Je déteste mon ventre ! cover
24. Je déteste mon ventre ! cover
Kilos émotionnels - alimentation émotionnelle, compulsions et perte de poids

24. Je déteste mon ventre !

24. Je déteste mon ventre !

28min |03/10/2023
Play

Description

Le ventre est une source de complexes pour la majorité des femmes. Elles sont près de 70% à ne pas aimer leur ventre, voire à le détester.


Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les conséquences insoupçonnées de ce désamour?

Au programme de l’épisode je t'explique : 

  • Les vraies raisons qui poussent tant de femmes à détester leur ventre (et tu en fais sans doute partie)
  • Pourquoi physiologiquement le ventre des femmes n’est pas fait pour être plat
  • Les conséquences de cette mauvaise image corporelle sur ta relation à la nourriture


❤️Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d'écoute pour soutenir le podcast.


---

Les autres ressources à ta disposition pour aller plus loin : 


🎁 GUIDE DE DÉMARRAGE GRATUIT
un guide complet de 12 pages pour faire le diagnostic de ta relation à la nourriture et suivre la méthode en 5 étapes pour ne plus manger tes émotions  → johanneaverdy.com/guide


📚 LE LIVRE
Mon Cahier Kilos émotionnels (éd. Solar - 8,90€) → https://amzn.to/3s4UR0K 


🔐 L'ATELIER KILOS PROTECTION

L' atelier complet de 2 heures pour comprendre cette partie de toi qui a peur de maigrir. Accès immédiat à prix doux → johanneaverdy.com/kilosprotection 


🍽 LE PROGRAMME DE COACHING DÉJEUNER EN PAIX 

Le programme de coaching intensif sur 3 mois encadré personnellement par Johanne Averdy pour te libérer définitivement de l'alimentation émotionnelle compulsive. Démarrage en janvier, avril et septembre. Infos et liste d'attente → johanneaverdy.com/dejeunerenpaix 


📱LE COMPTE INSTAGRAM

pour des partages et des conseils au quotidien → @johanneaverdy


🌐 LE SITE OFFICIEL 

pour plus d'informations sur les programmes et les accompagnements → johanneaverdy.com 


 📩 email professionnel → contact@johanneaverdy.com



🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 


Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.


Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment. 



🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

Description

Le ventre est une source de complexes pour la majorité des femmes. Elles sont près de 70% à ne pas aimer leur ventre, voire à le détester.


Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les conséquences insoupçonnées de ce désamour?

Au programme de l’épisode je t'explique : 

  • Les vraies raisons qui poussent tant de femmes à détester leur ventre (et tu en fais sans doute partie)
  • Pourquoi physiologiquement le ventre des femmes n’est pas fait pour être plat
  • Les conséquences de cette mauvaise image corporelle sur ta relation à la nourriture


❤️Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d'écoute pour soutenir le podcast.


---

Les autres ressources à ta disposition pour aller plus loin : 


🎁 GUIDE DE DÉMARRAGE GRATUIT
un guide complet de 12 pages pour faire le diagnostic de ta relation à la nourriture et suivre la méthode en 5 étapes pour ne plus manger tes émotions  → johanneaverdy.com/guide


📚 LE LIVRE
Mon Cahier Kilos émotionnels (éd. Solar - 8,90€) → https://amzn.to/3s4UR0K 


🔐 L'ATELIER KILOS PROTECTION

L' atelier complet de 2 heures pour comprendre cette partie de toi qui a peur de maigrir. Accès immédiat à prix doux → johanneaverdy.com/kilosprotection 


🍽 LE PROGRAMME DE COACHING DÉJEUNER EN PAIX 

Le programme de coaching intensif sur 3 mois encadré personnellement par Johanne Averdy pour te libérer définitivement de l'alimentation émotionnelle compulsive. Démarrage en janvier, avril et septembre. Infos et liste d'attente → johanneaverdy.com/dejeunerenpaix 


📱LE COMPTE INSTAGRAM

pour des partages et des conseils au quotidien → @johanneaverdy


🌐 LE SITE OFFICIEL 

pour plus d'informations sur les programmes et les accompagnements → johanneaverdy.com 


 📩 email professionnel → contact@johanneaverdy.com



🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 


Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.


Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment. 



🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

Share

Embed

You may also like

Description

Le ventre est une source de complexes pour la majorité des femmes. Elles sont près de 70% à ne pas aimer leur ventre, voire à le détester.


Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les conséquences insoupçonnées de ce désamour?

Au programme de l’épisode je t'explique : 

  • Les vraies raisons qui poussent tant de femmes à détester leur ventre (et tu en fais sans doute partie)
  • Pourquoi physiologiquement le ventre des femmes n’est pas fait pour être plat
  • Les conséquences de cette mauvaise image corporelle sur ta relation à la nourriture


❤️Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d'écoute pour soutenir le podcast.


---

Les autres ressources à ta disposition pour aller plus loin : 


🎁 GUIDE DE DÉMARRAGE GRATUIT
un guide complet de 12 pages pour faire le diagnostic de ta relation à la nourriture et suivre la méthode en 5 étapes pour ne plus manger tes émotions  → johanneaverdy.com/guide


📚 LE LIVRE
Mon Cahier Kilos émotionnels (éd. Solar - 8,90€) → https://amzn.to/3s4UR0K 


🔐 L'ATELIER KILOS PROTECTION

L' atelier complet de 2 heures pour comprendre cette partie de toi qui a peur de maigrir. Accès immédiat à prix doux → johanneaverdy.com/kilosprotection 


🍽 LE PROGRAMME DE COACHING DÉJEUNER EN PAIX 

Le programme de coaching intensif sur 3 mois encadré personnellement par Johanne Averdy pour te libérer définitivement de l'alimentation émotionnelle compulsive. Démarrage en janvier, avril et septembre. Infos et liste d'attente → johanneaverdy.com/dejeunerenpaix 


📱LE COMPTE INSTAGRAM

pour des partages et des conseils au quotidien → @johanneaverdy


🌐 LE SITE OFFICIEL 

pour plus d'informations sur les programmes et les accompagnements → johanneaverdy.com 


 📩 email professionnel → contact@johanneaverdy.com



🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 


Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.


Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment. 



🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

Description

Le ventre est une source de complexes pour la majorité des femmes. Elles sont près de 70% à ne pas aimer leur ventre, voire à le détester.


Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les conséquences insoupçonnées de ce désamour?

Au programme de l’épisode je t'explique : 

  • Les vraies raisons qui poussent tant de femmes à détester leur ventre (et tu en fais sans doute partie)
  • Pourquoi physiologiquement le ventre des femmes n’est pas fait pour être plat
  • Les conséquences de cette mauvaise image corporelle sur ta relation à la nourriture


❤️Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d'écoute pour soutenir le podcast.


---

Les autres ressources à ta disposition pour aller plus loin : 


🎁 GUIDE DE DÉMARRAGE GRATUIT
un guide complet de 12 pages pour faire le diagnostic de ta relation à la nourriture et suivre la méthode en 5 étapes pour ne plus manger tes émotions  → johanneaverdy.com/guide


📚 LE LIVRE
Mon Cahier Kilos émotionnels (éd. Solar - 8,90€) → https://amzn.to/3s4UR0K 


🔐 L'ATELIER KILOS PROTECTION

L' atelier complet de 2 heures pour comprendre cette partie de toi qui a peur de maigrir. Accès immédiat à prix doux → johanneaverdy.com/kilosprotection 


🍽 LE PROGRAMME DE COACHING DÉJEUNER EN PAIX 

Le programme de coaching intensif sur 3 mois encadré personnellement par Johanne Averdy pour te libérer définitivement de l'alimentation émotionnelle compulsive. Démarrage en janvier, avril et septembre. Infos et liste d'attente → johanneaverdy.com/dejeunerenpaix 


📱LE COMPTE INSTAGRAM

pour des partages et des conseils au quotidien → @johanneaverdy


🌐 LE SITE OFFICIEL 

pour plus d'informations sur les programmes et les accompagnements → johanneaverdy.com 


 📩 email professionnel → contact@johanneaverdy.com



🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 


Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.


Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment. 



🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

Share

Embed

You may also like