Description

Le ventre est une source de complexes pour la majorité des femmes. Elles sont près de 70% à ne pas aimer leur ventre, voire à le détester.

Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les conséquences insoupçonnées de ce désamour?

Au programme de l’épisode je t'explique : 

• Les vraies raisons qui poussent tant de femmes à détester leur ventre (et tu en fais sans doute partie)
• Pourquoi physiologiquement le ventre des femmes n’est pas fait pour être plat
• Les conséquences de cette mauvaise image corporelle sur ta relation à la nourriture

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Les autres ressources à ta disposition pour aller plus loin : 

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un guide complet de 12 pages pour faire le diagnostic de ta relation à la nourriture et suivre la méthode en 5 étapes pour ne plus manger tes émotions  → johanneaverdy.com/guide

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🙋🏻‍♀️️ Qui suis-je? 

Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.

Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment. 

🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point

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