Episode 13 : Le sucre est-il mauvais pour la santé ? | 🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

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Dans ce 13ème épisode de KINOA, je vous parle de mon ennemi juré numéro 1 : le sucre. Quels sont les différents sucres ? Quels sont les dangers d’une consommation excessive de sucre ? Quels sont les bienfaits d’une désintoxication au sucre ? Je vous explique tout et je vous donne quelques pistes pour commencer à vous en défaire.

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

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About 🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance, des programmes en ligne et des cours de yoga.

Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver à passer à l'action pour gagner en légèreté au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.

Pour échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe

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