Episode 188 : Les superpouvoirs cachés des abeilles pour votre ventre (avec Élise Hernaez de Secrets de Miel) | 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Description

Dans cet épisode 188 de KINOA, je vous propose un échange passionnant avec Elise Hernaez, fondatrice de Secrets de Miel.

Ensemble, nous explorons les incroyables bienfaits des produits de la ruche pour la digestion, pour le microbiote, l'immunité et la santé globale.

>> Pour découvrir les produits de Secret de Miel : c'est par ici

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>> Et enfin, pour suivre le quotidien d'entrepreneur d'Elise Hernaez, voici son instagram

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.32 Intro

00.01.37 Une histoire de passion… et de transmission
00.13.19 Les produits de la ruche, ces trésors vivants

00.15.18 Microbiote & immunité : un duo au cœur de la ruche

00.27.48 Conseils pratiques et idées reçues
00.38.00 Le mot de la fin

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Bienvenue sur Kinoa, le podcast de la santé et du bien-être par le ventre.

Ici, on part du ventre pour parler du corps dans sa globalité : digestion bien sûr, mais aussi énergie, immunité, hormones, stress, fatigue, peau et poids.

Parce que le ventre n’est pas juste « un tuyau à digérer », c’est un organe clé de ton équilibre global.

Dans KINOA, je t’aide à comprendre comment ton corps fonctionne vraiment pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur ta santé.

Pas avec des recettes miracles ou des injonctions culpabilisantes, mais avec de la compréhension, du bon sens et de la prévention.

Chaque jeudi, on parle de digestion, de microbiote, d’alimentation digeste, de système nerveux, de troubles chroniques et de tout ce qui peut t’aider à te sentir mieux au quotidien.

Chaque épisode s’appuie sur ma méthode Happy Belly : une approche globale qui relie alimentation digeste, système nerveux et hygiène de vie pour apaiser le ventre et soutenir durablement le corps.

L’idée n’est pas d’être parfaite, mais de comprendre ton corps pour mieux en prendre soin, et de rendre la santé plus simple, plus moderne et plus désirable.

KINOA s’adresse à celles qui veulent prévenir plutôt que réparer et faire du bien-être un mode de vie joyeux et durable.

Je suis Julie Coignet, naturopathe experte en santé digestive.

Pour échanger, retrouve moi sur Instagram @juliecoignet

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