Description

Vous êtes-vous déjà sentie non respectée… alors que la personne en face vous aime sincèrement ? Ou peut-être que c’est vous qu’on accuse de manquer de respect, alors que dans votre tête, vous n’avez rien fait de travers ?

C’est exactement ce qui m’est arrivé récemment et j’ai compris une chose essentielle : on ne met pas tous la même chose derrière le mot “respect”.

Dans cet épisode, je partage mes réflexions personnelles autour de cette notion de respect, avec quelques anecdotes bien concrètes :

• Avez-vous déjà demandé à votre partenaire ce que “respecter” veut dire pour lui/elle ?

• Pourquoi pensons-nous parfois manquer de respect… sans même le vouloir ?

• Quelles sont les bases communes du respect dans un couple (et pourquoi elles ne suffisent pas) ?

• Comment un simple détail du quotidien peut être perçu comme un signe d’amour… ou comme une offense ?

• Pourquoi définir votre propre “langage du respect” peut transformer vos relations ?

À écouter si vous voulez : mieux comprendre vos réactions, celles des autres, et surtout poser les bases d’une relation plus alignée, où chacun se sent respecté… et aimé.

🔗Pour aller plus loin :

• Partagez cet épisode à une personne qui a besoin d’entendre que le respect, ça se définit (et ça s’apprend !).

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Kroissant, c’est le podcast qui explose vos croyances limitantes et vous inspire à transformer votre vie grâce à un mindset positif et des outils concrets. 🎙 À travers des histoires inspirantes et des échanges authentiques, on vous motive à passer à l’action pour atteindre votre plein potentiel et vivre une vie épanouissante. Que vous soyez en quête de croissance personnelle, d’un nouvel épanouissement professionnel, ou simplement d’une bonne dose de motivation, chaque épisode vous pousse à travailler sur vous et à avancer un pas après l’autre. Ici, on partage des galères, des victoires et des conseils réels pour créer une vie extraordinaire, loin des clichés et des conseils à 2 balles. 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Si je parlais mal à mon mari, je saurais que je lui manque de respect, d'accord ? Même si je ne me l'avouais pas, je le saurais. Par contre, ici, j'ai déjà manqué de respect à mon mari dans sa définition du respect, qui n'est en fait absolument pas la mienne. Et si vous étiez capable de bien plus ? Et si cette personne que vous admirez vous ressemblait beaucoup plus que vous ne le pensez ? Et si vous vous entouriez de personnes ordinaires qui se sont créées une vie extraordinaire ? Je suis Steph, multi-entrepreneur, passionnée par l'épanouissement de soi sous toutes ses formes et ce depuis plus de 15 ans. J'interroge des personnes inspirantes qui sont sorties du rang pour se créer la vie qui leur plaisait à elles. Sont-elles spéciales ? Pas du tout. Mon objectif c'est vraiment de vous montrer que si elles, elles ont réussi, si moi je réussis, eh bien vous pouvez tout à fait réussir aussi. Ici, pas de blabla, pas de monde des bisounours, mes invités vous racontent leur succès, mais aussi les leçons qu'ils ont tirées de leurs échecs pour que vous puissiez aller encore plus vite vers la vie qui vous inspire, vous. Je n'en dis pas plus, passons à cet épisode. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que j'en ai eu à l'enregistrer. Si vous m'écoutez, vous êtes le type de personne, très probablement, parce que ça doit être le type de personne que j'attire, qui cherche à respecter les autres. Et si possible, à se respecter soi-même, bien évidemment. Et en même temps... peut-être que si vous avez cliqué sur le titre de cet épisode, c'est parce que vous avez parfois l'impression, soit vous, de ne pas être respecté, soit qu'on vous dit que vous ne respectez pas quelqu'un, alors qu'en fait, si, et vous ne comprenez pas pourquoi. Moi, c'est ce qui m'est arrivé, et j'ai une grosse discussion aujourd'hui, notamment avec mon mari par rapport à ça, et c'était ultra intéressant. Donc je me suis dit, je vais en faire un épisode de podcast, alors certainement pas de ma discussion avec mon mari, parce que, premièrement, ce n'est pas vos affaires, deuxièmement, ça ne vous intéresse pas. Mais par contre, ma réflexion par rapport à ça et par rapport à la notion de respect est surtout ce que vous pouvez faire pour vous sentir plus respecté dans votre couple ou de manière générale dans vos relations et respecter mieux les autres. D'accord ? Le point central de ma réflexion, c'est on ne met pas tous la même chose derrière la notion de respect. Et je m'en suis rendu compte aujourd'hui, on a répondu chacun à cette question, mon mari et moi. Parce que parfois, il me dit, et là, j'ai l'impression de ne pas être respectée. Mais moi, je ne me considère pas comme une personne irrespectueuse. Je dis ce que je pense, mais jamais, je n'attaque jamais. Jamais, jamais. Je n'ai jamais crié dessus, je n'ai jamais essayé d'attaquer, etc. Et pourtant, il y a des moments où il me disait, mais là, je ne me sens pas respectée. Il me le dit, évidemment, après, quand... Voilà. Il ne le dit pas tout de suite. Et donc, je ne comprenais même pas pourquoi, en fait. Voilà, je ne comprenais pas. Lui, me l'ayant déjà expliqué une fois, a pensé que c'est bon, si elle continue à faire ça alors que moi je dis que je ne me sentais pas respectée quand elle le faisait, c'est qu'elle ne me respecte pas. Et donc il faisait un lien entre une action que je faisais et mon manque de respect pour lui. Mais je ne manque pas de respect pour mon mari dans ma définition du respect. Et donc aujourd'hui, on a répondu chacun à cette question de, en fait, c'est quoi le respect pour toi ? Et donc on avait tous les deux un socle équivalent. qui était assez basique, mais sur lequel on n'a pas vraiment discuté, parce qu'en fait, on l'a tous les deux, et donc ça n'a jamais été un sujet de discussion. C'est, on se parle correctement, même si on n'est pas d'accord, on ne dénigre jamais l'autre à n'importe quel moment, devant lui, derrière lui, avec des gens sans personne. On est tous les deux dans un même ménage, et donc personne n'est plus en charge que l'autre des tâches ménagères. Et donc, le lave-vaisselle, par exemple, on est deux à manger, donc on est deux à faire le lave-vaisselle. Après, on est deux à profiter du jardin, pourtant c'est lui qui va débroussailler, mais on est aussi deux à manger et c'est moi qui vais cuisiner. Donc ça, c'est notre popote interne, nos accords internes qui fonctionnent pour nous, chacun les siens. Mais dans toute cette base-là, je ne vais même pas en parler ici parce qu'on a chacun notre... Le respect de base, en général, on le définit quand même de la même façon. La façon de parler à l'autre, la façon de parler de l'autre, la façon aussi... de faire certaines choses pour l'autre. Par contre, le niveau, je vais dire le niveau 1, si on était au rez-de-chaussée là-dedans, alors il faut déjà l'avoir, et je sais qu'il y a plein de gens, ou plein de couples, ou en tout cas plein de relations dans lesquelles ça ne se passe pas, et alors il faut aller discuter de ça, mais c'est pas ce dont je vais parler ici, parce que là on parle vraiment de dysfonctionnement, je vais parler de l'étape supérieure, des moments où on manque de respect à l'autre, sans le savoir. Si je parlais mal à mon mari, je saurais que je lui manque de respect. D'accord ? Même si je ne me l'avouais pas, je le saurais. Par contre, ici, j'ai déjà manqué de respect à mon mari dans sa définition du respect, qui n'est en fait absolument pas la mienne. Et donc, pour moi, non, je n'ai jamais manqué de respect. Oui, j'ai dit ça, mais bref, vous avez compris l'idée. Et donc, je suis sûre que ça vous est déjà arrivé aussi de ne pas vous sentir respecté sur quelque chose, que ce soit le ménage, que ce soit n'importe quoi, en sachant tout au fond de vous que la personne en face, c'est un peu bizarre qu'elle ne vous respecte pas. Parce qu'a priori, c'est une personne qui vous veut du bien, c'est une personne qui vous aime, etc. Et donc, ça n'a pas de sens. Mais parfois, je crois que c'est le cerveau reptilien, je ne sais pas, celui qui va être plutôt dans l'émotionnel, dans le réactif, va... se sentir attaqué, se sentir non respecté, et donc va pouvoir se créer une histoire bien pénible de « il ne m'aime pas, il ne me respecte pas, etc. » alors qu'en fait on n'est pas là-dedans. Donc je reviens à cette définition du respect. Est-ce que vous avez déjà demandé à votre partenaire, à votre conjoint, à la personne avec qui vous passez le plus de temps par exemple, quelle était sa définition du respect, si c'était, en tout cas si c'est une problématique pour vous ? Parce qu'aujourd'hui j'ai appris des choses que j'avais déjà entendues, mais c'était quand même assez flagrant. par exemple, dans la notion de respect, de nouveau je ne vais pas vous raconter notre vie en détail, ce n'est pas ça l'objectif, mais lui va mettre derrière la notion de respect le fait de prendre soin de la maison. Le fait que la maison soit bien rangée. Je suis avec quelqu'un de très maniaque. Je ne suis pas maniaque, j'aime bien quand c'est rangé, mais pas à son niveau. Et donc, quand il y a une chose que consciemment ou inconsciemment je ne range pas, alors que je pourrais, si c'est répétitif, Pour lui, ça va devenir un manque de respect. Alors que pour moi, ça traduit plutôt une période où je suis tellement fatiguée, tellement fatiguée, ça m'arrive assez peu, mais j'ai tellement de choses en tête, ça m'arrive beaucoup, que je ne le vois même pas. Je ne le vois pas, je n'ai pas cette vision, je ne le vois pas. Et ça peut être sur des tout petits objets qui ne sont pas à leur place, ce genre de choses. Ça n'a pas besoin d'être un cafard d'un homme à la maison, c'est jamais le cas. Bref, lui va mettre derrière la notion de respect le fait que la maison soit rangée. J'aurais jamais fait le lien moi-même. Alors oui, évidemment, le fait que chacun fasse sa part du linge, du lave-vaisselle, j'en sais rien, tout ce genre de choses. Mais ça, pour moi, c'est le respect de base. C'est en dessous. D'accord ? Par contre, que tel objet soit rangé, que telle zone de la maison ait été réorganisée quand il y a besoin, je ne mettais pas ça du tout dans la case respect. En fait, pour lui, oui. Par exemple, j'ai réorganisé ma table de nuit où j'ai beaucoup de livres. J'adore les livres, mais il n'y avait du coup, au final, pas que ça. des trucs de la petite qui s'empilaient un petit peu. Et donc, voilà. Et pour moi, je ne la voyais même pas. Je ne faisais pas attention. Ce n'est pas comme si les choses tombaient. C'est à l'intérieur, mais ça se voit quand même de l'extérieur. Pour lui, quand je l'ai rangé, à un moment, j'ai tout sorti. J'ai dit, c'est fini, je range tout. J'ai tout rangé. Il s'est senti aimé. Je n'ai pas fait ça pour lui. Il s'est senti respecté. Je n'ai pas fait ça pour lui. Ce n'est même pas sa table de nuit. Mais pour lui, il y a cette notion qui est liée. et ça n'a ni plus de valeur ni moins de valeur que moi les notions que je mets derrière le respect. Il m'a aussi dit que parfois, je prenais des décisions sans forcément prendre en compte son avis. Et c'est tout à fait vrai, parce que sur certains sujets, je me sens plus légitime. Mais en fait, en effet, ce n'est pas très respectueux. Ce ne sont pas des choses qui sont catastrophiques non plus. Moi, je ne mets pas ça derrière la notion de respect. Quand lui prend une décision sur un sujet où moi, je me sens moins compétente, ça me passe au-dessus de la tête. Je m'en fous. Il ne m'a pas imposé quelque chose. Là, pour lui, c'est un peu différent. Et j'avoue, il y a un truc que clairement, je lui ai imposé. Mais donc voilà, c'était un manque de respect de sa part. Pour moi, c'était on a chacun une opinion différente. À ce moment-ci, je considère que la mienne est meilleure, j'avoue. Et donc, j'impose mon opinion et c'est comme ça qu'on va faire. Pour lui, c'est un gros manque de respect. Pour moi, c'est on n'a pas la même opinion, j'ai parlé plus fort que toi. On n'est pas loin du manque de respect quand même, j'avoue. Ok, moi, derrière le respect, je vais mettre le fait de me sentir la priorité, d'être la priorité. En fait, je lui ai dit, moi, tu me respectes. en tant que ta femme quand je suis gâtée, quand je suis la numéro 1. Ça ne veut pas dire que tu rentres tous les jours avec un cadeau. Je m'en fous. En plus, si vous avez écouté l'épisode sur les langages de l'amour, vous savez que je m'en fiche complètement de recevoir des cadeaux physiques. Mais pour moi, la notion de respect, c'est qu'on est marié-femme, je veux être la priorité plusieurs fois dans la semaine. Ça n'a pas besoin d'être long, ça n'a pas besoin d'être incroyable, ça n'a pas besoin d'être un restaurant trois étoiles, ça a besoin d'être intentionnel. Je veux être... gâtée, je veux qu'on s'occupe de moi au moins une fois par jour ou une fois tous les deux jours, de manière intentionnelle. Ça peut être petit, vraiment petit, sinon ça fait la fille qui veut qu'on la traite comme une princesse. Mais en fait, oui, je veux qu'on me traite comme une princesse, mais pas comme une princesse parce qu'on se prosterne à mes pieds ou qu'on me met sur un piédestal ou qu'on m'offre tout et n'importe quoi, certainement pas. Une princesse parce qu'on fait attention à mes besoins comme moi je fais attention à ses besoins, d'accord ? Je me sens extrêmement respectée quand... Il va faire quelque chose pour lequel il est meilleur que moi, que clairement je pourrais faire, c'est ma tâche, mais il est meilleur que moi, il est plus rapide que moi. il va le faire. Là je me sens vraiment respecté et donc je me sens aimée. Et donc pourquoi est-ce que je vous fais un épisode de podcast sur ce sujet, alors que je parle quand même souvent un peu plus de boulot, mais pas que, je parle surtout de mindset et d'état d'esprit. Eh bien parce qu'en fait, tant que vous ne savez pas, comment vous, vous vous sentez respecté ? Parce que vous n'êtes peut-être pas posé la question. Moi, je ne m'étais pas posé la question, d'accord ? Des fois, je ne me sentais pas respecté, mais je n'avais pas compris pourquoi. En fait, c'est parce que je ne passais pas en priorité principalement, d'accord ? Et de nouveau, je suis pas une tarée il vit sa vie Il va voir ses amis, il fait ses activités, etc. Je n'ai pas besoin d'être la numéro 1 tout le temps. Je n'ai pas besoin d'être gâtée tout le temps. Je n'ai pas besoin d'avoir un homme à mes pieds. Je ne veux surtout pas ça, je ne veux pas un paillasson. Par contre, régulièrement, oui. J'ai vraiment envie d'avoir quelqu'un qui me fait passer en priorité. Et en fait, je l'assume et c'est ok. Mais par contre, je n'avais jamais mis les mots dessus. Et lui non plus n'avait jamais vraiment mis les mots dessus, un peu plus que moi. Mais moi, j'avais du mal à l'entendre parce que c'était pas logique pour moi. Je ne faisais pas le lien entre le ménage et le respect. De nouveau, on a une maison très rangée, très propre. Donc, je clôture ce petit épisode. C'est un tout petit épisode de podcast pour une fois. Je ne parle pas trop longtemps. Mais est-ce que vous pourriez faire cet exercice avec la personne que vous aimez ou avec la personne en tout cas avec laquelle vous passez plus de temps ? J'espère quand même que c'est une personne que vous aimez. En disant cette phrase, je me rends compte de ma bêtise. Mais voilà, juste écouter, comprendre. Et en fait, je crois que ça va faire plaisir aux deux de savoir exactement ce qu'il peut faire pour que vous vous sentiez respecté, donc aimé, parce qu'il y a quand même un fort lien entre les deux. Voilà, je vous laisse pour aujourd'hui. On se voit la semaine prochaine, ou en tout cas, on s'entend la semaine prochaine pour un nouvel épisode de podcast. J'espère que vous avez trouvé cet épisode aussi inspirant que moi. 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