Speaker #0Coucou et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du podcast de l'académie l'amour en lumière où nous ouvrons tous ensemble tous tous et toutes ensemble vers un amour saint vers construire des relations épanouissante enfin il serait temps j'ai envie de dire et aujourd'hui je voulais te parler de quelque chose qui a beaucoup fait réagir la semaine dernière sur les réseaux sociaux où je parlais des normes des limites des standards essayer de trouver un exemple où j'ai parlé voilà du nombre de messages, mais il y a quelque chose souvent que je remarque, c'est beaucoup cherchent un mode d'emploi. En gros, je vais revenir par exemple sur l'exemple que j'ai donné la semaine dernière. Donc c'est, tu rencontres une nouvelle personne, sa norme à lui ou à elle, c'est d'envoyer 5 messages par jour et toi, ta norme, c'est plutôt de communiquer sur du 10-15 messages par jour. Vous venez de vous rencontrer, vous avez envie de faire connaissance, c'est top, c'est génial. Et du coup, forcément, il y a quand même des échanges qui se créent. Normalement, vous ne vivez pas ensemble. Donc, il y a quand même un échange qui se fait depuis le téléphone. Donc, beaucoup me disaient, oui, mais ce n'est pas mal, etc. Mais non, je ne suis pas en train de dire qu'une norme à 5 messages et une norme à 10-15 messages, il n'y en a pas un qui est bon et un qui est mauvais. Il y a quelque chose de très... Je parlais de mode d'emploi. beaucoup se disent En gros, je voudrais limite avoir un cahier des charges pour la rencontre parfaite. Donc, il faut s'envoyer 12 messages le mardi, 14 le mercredi, 6 le jeudi. Et puis, non, voilà. Bon, bref, c'est bien sûr que je fais l'exemple exagéré volontairement. Donc, non, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise chose. de bonne ou de mauvaise situation ou de bonne ou de mauvaise façon de faire. C'est juste des perceptions différentes. Une personne qui va avoir une norme à 5 messages par jour, peut-être que ces messages vont être longs, bien écrits, avec des questions, avec la volonté de se découvrir et du coup de partager des choses de sa vie, etc. Et du coup, pas forcément envie d'envoyer un message avec juste un smiley. Peut-être que les personnes qui vont envoyer 10-15 messages par jour, leur norme à elles, c'est plutôt au cours de la journée, juste pour dire que je pense à toi, je t'envoie un smiley bouquet de fleurs avec un petit cœur. Et du coup, ça fait plus de messages avec moins de contenu, entre guillemets. Donc, honnêtement, je ne suis pas en train de dire que 5 messages, c'est bien, et 10-15 messages, c'est trop, ou que 10-15 messages, c'est bien, et que 5 messages, ce n'est pas assez. Pas du tout. Et ça, c'est quelque chose qui m'a fait penser à... au fait que quand tu apprends à te connaître, quand tu développes, quand tu bosses sur toi, il y a un truc qui apparaît souvent, et j'en reparlerai plus en détail certainement plus tard, on appelle ça l'ego spirituel. Donc avant, tu avais l'ego qui aboyait pour te défendre, parce que c'est son rôle, ok, on l'adore l'ego, enfin honnêtement, voilà, on ne lui tape pas dessus, s'il vous plaît. C'est une partie de toi, ton ego, et il sera toujours là, il est juste. quand il te pénalise, entre guillemets, ou quand il se montre un peu trop, il est juste là en protection, ça veut juste dire que tu es en mode survie, et qu'en plus tu es soumis, soumise, à des conditionnements que tu as reçus, et qui ne sont pas forcément en adéquation avec toi. Donc, bref, parenthèse sur l'ego fermé, mais après ça, tu avances, tu veux évoluer vers un attachement sécure, tu as voulu évoluer dans ta vie, parce que tu as eu des traumas, tu as voulu guérir des traumas, etc. Bref, tu as avancé, tu as évolué et du coup tes relations à aujourd'hui tu les vois différemment, tu les envisages différemment et pour toi admettons là encore ce n'est qu'un exemple, pour toi ta norme en moyenne c'est une dizaine de messages par jour, une quinzaine de messages par jour, on peut voir dans la tablée sur 10-15 messages par jour, toi c'est ta norme quand tu fais connaissance, tu n'as pas trop de téléphone à côté, de s'appeler pendant une heure, c'est pas ton délire, donc tu préfères au fil de la journée, parce que ça correspond aussi à ton mode de vie, à ton mode de communication, que c'est valable pour toi, tu as découvert ça sur toi, etc. Tu ne le fais plus, attention, tu ne le fais plus depuis un attachement anxieux ou fuyant. Fuyant, ça va plutôt être sur le départ de la relation, effectivement, que ça va être beaucoup de messages. Après, ça s'estompe, mais anxieux, ça peut être tout le temps. Donc, quel que soit ton profil, on parle d'une rencontre, donc pour le coup, l'exemple est adapté à tout le monde. Donc quand tu es dans un attachement sécure, Tes limites, tes normes, tu les détermines de manière totalement adaptée à toi. Parce que tu as appris à te connaître, tu sais ce que tu veux, tu sais ce que tu as envie de vivre. Et du coup, tu poses des limites, des normes pour toi, des nouvelles normes. Ce qui est ta normalité, ok ? Des normes, c'est ce qui est normal pour toi dans ces circonstances d'une nouvelle rencontre. Donc, tu vas... rencontrer une personne, bon feeling, et puis finalement cette personne-là, tu la relances pas, mais tu trouves qu'elle écrit pas beaucoup, qu'elle répond peut-être pas aussi vite que tu le voudrais, alors qu'elle est juste elle de son côté, cette personne-là, si ça se trouve, je dis pas que c'est le cas de tout le monde, d'accord, je suis juste en train de citer un exemple, cette personne-là, elle a juste sa vie, et elle, ce qui est adapté pour elle, c'est de se poser. pour te répondre de manière constructive, de manière posée, te dédier vraiment un temps de qualité quand elle te rédige son message. C'est deux visions différentes, parce que deux vies différentes, deux personnalités différentes, donc ce n'est pas bien ou mal d'écrire cinq messages par jour, ce n'est pas bien ou mal d'en écrire dix, quinze. C'est juste des normalités, des normes, des limites différentes. Et quand t'as bossé sur toi, souvent tu vas te dire « Oui, mais moi, c'est 10-15 messages par jour, et franchement, ça devrait être la même chose pour tout le monde, parce que c'est le mieux. En fait, j'ai découvert, j'ai découvert, je me suis découverte, découverte, et du coup, c'est mieux, en fait, c'est ça, c'est génial, c'est exactement ce qu'il me faut, et du coup, c'est exactement ce qu'il faut à tout le monde. » Ça, ça s'appelle l'ego spirituel, c'est-à-dire que t'as l'impression d'avoir découvert une vérité universelle. Attention à ça. C'est de se ramener au fait que chaque normalité, chaque norme, chaque limite dépend de la personne qui les pose. Et chacun est unique. Donc, chacun a ses limites, chacun a ses normes, chacun a sa normalité. Ce que tu as découvert comme limite, comme norme, etc., peut-être qu'elles vont évoluer quand tu rencontreras quelqu'un. Peut-être que les siennes aussi évolueront. Parce que c'est ça aussi une rencontre. C'est vouloir construire et évoluer ensemble. Par contre, il ne faut pas que ça se fasse dans le sacrifice de l'un ou de l'autre ou des deux. Donc, c'est de pouvoir communiquer, c'est de pouvoir échanger, c'est de pouvoir exprimer ce que tu ressens. Dire, ok, c'est vrai que je suis plus à envoyer des petits messages comme ça. Est-ce que c'est un souci pour toi ? L'idée, ce n'est pas d'oppresser l'autre personne de messages, d'accord ? Et là, je parle vraiment du principe où tu es dans un attachement sécure. Donc peut-être que ça ne parlera peut-être pas à tout le monde, mais en tout cas, tu as évolué vers ce mode d'attachement-là, dans le cas que je présente. Et en fait, c'est de se dire vraiment qu'il n'y a pas une normalité. Il n'y a pas des limites universelles. où chacun devrait poser telle limite pour, enfin, si ce n'est de se faire respecter, je dirais. Mais, enfin, non, ce n'est pas de se faire respecter, c'est d'être respecté et de ne pas rester là où tu ne l'es pas. Bref, je digresse un petit peu. Donc, c'est vraiment de garder l'esprit ouvert sur le fait que la personne en face de toi, elle n'est pas mauvaise sous prétexte qu'elle n'a pas les mêmes normes. pas la même normalité, pas les mêmes limites que toi. Et c'est hyper intéressant justement de pouvoir échanger avec une personne qui n'a pas la même vision que toi, parce qu'elle n'a pas la même vie, peut-être que pour elle ça se justifie d'une autre manière que pour toi. Et c'est hyper intéressant aussi de lui partager toi, sereinement, tranquillement, ok ? Pourquoi c'est important pour toi d'avoir peut-être plus de messages ou plus de contacts, ou peut-être que l'autre personne elle est plus à l'aise au téléphone ? ou plus à l'aise de devoir qu'elle préférera faire peut-être, je sais pas, deux restos par semaine ou deux sorties par semaine plutôt que d'en faire peut-être une au début et puis de s'écrire beaucoup peut-être qu'elle préférera du coup pas t'écrire de la journée parce qu'elle sait que le soir elle va te dédier un temps de qualité ou le week-end c'est vraiment, il y a pas de... faut lâcher le bien et le mal en fait, vraiment ça fait pas d'elle une mauvaise personne si elle n'a pas les mêmes normes et les mêmes limites que toi, quel que soit dans le sens où si c'est toi qui as la norme des 5 messages par jour et l'autre 10, 15, peu importe, on s'en fiche. C'est un exemple. Je le rappelle, c'est un exemple. Et C'est vraiment de retenir que tu ne détiens pas une vérité universelle, tu détiens la tienne et qu'en plus elle est évolutive. Idem pour les personnes que tu vas rencontrer. Donc l'idée, c'est de voir si, justement, quand vous tombez dès le départ sur des différences comme ça, est-ce que ça révèle une réelle incompatibilité à continuer ensemble parce que pour toi c'est pas du tout possible ou parce que vous n'arrivez pas à trouver un équilibre. Quelque chose de juste ou à vous comprendre, et auquel cas ça va être compliqué d'avancer pour la suite. Ou est-ce que, justement, dès le départ, vous arrivez à dialoguer sur un sujet qui paraît aussi anodin que celui-là et qui est pourtant loin de l'être, puisque tout sujet a du sens, et vous arrivez à trouver un équilibre et quelque chose de constructif pour tous les deux qui conviennent aux deux. Et là, tu sais que tu peux déjà passer un cap. que tu as quand même une démonstration que pour quelque chose ok qui n'est pas un sujet je dirais qui sort complètement de qui peut vraiment comment dire avoir une importance disproportionnée mais pour autant si tu arrives sur un sujet comme celui-ci dès le départ à alors s'il y a sujet mais il peut y en avoir d'autres à avancer à évoluer avec la personne et à mutuellement trouver un terrain d'entente sans que personne se sente lésé, sans que personne se sacrifie, sans que personne ait la sensation d'étouffer ou de faire un effort surdimensionné. De comprendre le point de vue de l'autre, d'exprimer le sien, de savoir qu'il est entendu et de là, arriver à dialoguer de manière constructive. Tu sais que là, tu poses les bases déjà d'une relation saine, peut-être amoureuse par la suite, ça, libre à toi, devoir... la suite des événements, mais en tout cas ça te donne déjà un très bon indicateur sur des petits sujets comme celui-ci. Je te dis à très très vite, je te laisse réfléchir à ceci, n'hésite pas à me laisser en commentaire ton point de vue, ce que tu en as pensé, est-ce que ça t'a aidé. Je te retrouve bien évidemment quotidiennement sur les réseaux sociaux et je te dis à dimanche prochain !