🎁 Télécharge l'outil PDF gratuit pour t'aider à surmonter tes peurs:
Kit de Survie — L'Audit de Pensée: https://danae-desplanques.systeme.io/auditdepensees
Le workbook PDF qui t'accompagne pas à pas pour transformer une peur bloquante en élan. Une ressource que tu garderas pour la vie.

Description de l'épisode:
Tu as une idée, une intuition, peut-être même une vision très claire de ce que tu veux faire. Et pourtant — tu repousses. Tu attends. Tu ne te lances pas.

Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la paresse. C'est la peur. Et dans cet épisode, on va la regarder en face.

Au programme :

• Ce qu'est vraiment une émotion — et pourquoi vouloir l'enfouir est contre-productif

• Les 5+1 types de peur qui bloquent les femmes en transition : jugement, échec, perte, burnout, succès… et une petite dernière que tu n'attendais pas...

• Les 3 portes d'entrée pour gérer tes émotions : par le corps, par le cœur, par la tête

• Un exercice pratique : l'Audit de Pensée

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