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Description de l'épisode:

Et si ton corps savait avant ta tête que quelque chose devait changer ?

C'est par là que tout a commencé pour moi. Deux burn-outs, une maladie auto-immune, des cartons de déménagement et des larmes que je ne comprenais pas. Pendant des années, j'ai ignoré les signaux — jusqu'à ce que mon corps me force à m'arrêter.

Dans cet épisode d'introduction, je te raconte mon histoire : de Sciences Po Paris aux couloirs d'une multinationale, du télétravail effréné du Covid jusqu'à la décision de tout réinventer. Et je te partage les 5 choses que j'aurais aimé savoir dès le début de ma transition — sur l'intelligence du corps, la connaissance de soi, le piège de vouloir "être prête" avant d'agir, et le courage comme muscle qui se construit.

À la fin de l'épisode, un exercice simple : une question, un stylo, et ce que ton corps essaie de te dire en ce moment.

Si tu te sens à la croisée des chemins sans savoir par où commencer — cet épisode est pour toi.

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