Description

🌈 je vous partage dans cet épisode mon expérience de coach sur la thématique du syndrome de l'imposteur.

Le syndrome de l'imposteur touche tout le monde, hommes, femmes, jeunes, seniors.

Les personnes qui en souffrent on tendance à se dévaloriser et à attribuer le mérite de leurs réussites à la chance ou bien des facteurs externes et à craindre d'être démasquées comme des imposteurs. 

Je vous propose ici des pistes pour  :

✨ Détecter et comprendre les mécanismes et le cercle vicieux

✨ Reprogrammer ses mécanismes afin de retrouver du bien être général et de la confiance.

Vous trouverez aussi des exemples concrets tirés de mes séances de coaching. 

J’espère que cette plongée dans l’une de mes séances vous plaira. 

Merci beaucoup pour votre écoute. 

Frédérique

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