Prendre soin de sa santé est-il plus difficile pour un chef d'entreprise ? Comment peut-il lutter contre la sédentarité et intégrer une activité physique dans un quotidien déjà bien rempli ? Quels sont les bénéfices pour sa propre entreprise ? 

Dans cet épisode, le médecin cardiologue et nutritionniste Frédéric Saldmann, auteur de nombreux ouvrages, dont La Santé devant soi (Robert Laffont, 2022), livre ses conseils pour améliorer son bien-être et sa productivité. 

Frédéric Saldmann a été interviewé par Margaux Deuley. 

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