Pourquoi parler d’habitudes aujourd’hui, je crois qu’on met
trop d’emphase sur la volonté, la motivation et nous sommes souvent déçus quand
on ne réussit pas à changer… On sait ce qu’il faut faire (en général) pour être en santé,
mais pourquoi on ne le fait pas? Et c’est ça que je veux comprendre.  

L’humain se plait dans ses habitudes, elles sont rassurantes, même si elles
peuvent être destructrices!!! Les gens sont souvent motivés pour changer, ils ont la volonté, mais ça ne dure pas, pourquoi? C’est ce que je vais mettre sur la table aujourd’hui… 

Merci à David Chassé pour la musique originale, composée spécialement pour ce balado 

Merci à @chrisp.photog  (www.christianperreault.com) 

Merci aux productions Arborescence Montréal  (www.productionsarborescence.com) 

Stéphanie Julien est naturopathe agréée (www.anaq.ca) 

et conférencière (www.stephaniejulien.com)  impliquée  dans le milieu de la santé naturelle, la médecine
holistique….  

Vous pouvez la trouver sur instagram : @lebaladodespossibles 

   

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