«On ne devrait pas être à la recherche de sa vie, on devrait la créer» Jenifer Cohen  

Aujourd’hui, petite rétrospective de la première saison Le Balado des possibles!!!  

Incluant un petit topo sur le processus…

 

Je vous propose des petits plongeons dans les balados offerts durant cette  saison 1.                 
Un survol sur le temps, l’alimentation, les habitudes, choisir de respirer, sortir de sa zone de confort, le bonheur et bien vieillir. Ça peut donner le goût de les écouter ou de les réécouter!  

Ça prend du temps un projet comme celui-ci. Un beau défi. Mais je réalise que bien s’entourer c’est essentiel.  

  

Sans mes collaborateurs, mon projet n’aurait jamais vu le jour et n’aurait pas cette
couleur.  Et je vais le dire, j’en suis fière!  

  

Mainteant, merci à vous chers auditrices et auditeurs! Vous êtes celles et ceux qui donnez
du retour et qui me donne envie de poursuivre! 

  

Bonne écoute et au plaisir!  

  

Références: 

Pourquoi les Chinois ont-ils le temps? De Christine Cayol / éditions Tallandier 

L’alimentation, la 3e médecine du Dr Seignalet 

Manger! Un livre antirégime de Guylaine Guevremont et Marie-Claude Lortie 

Soyez bien dans votre assiette de Catherine Kousmine 

How not to die de Michael Greger 

Changez d’alimentation Pr Henri Joyeux 

Atomic Habits (tiny changes remarkable results) de James Clear (auteur et conférencier). 

En français : Un rien peut tout changer (micro actions méga impact), des éditions Penguin
Random House,  

Daring greatly de Brené Brown, les éditions Penguin Random House, 2012 

  

  

Merci à David Chassé pour la musique
originale, composée spécialement pour ce balado  

Merci à @chrisp.photog  http://www.christianperreault.com 

Merci aux productions Arborescence
Montréal www.productionsarborescence.com 

Stéphanie Julien est naturopathe agréée et conférencière  impliquée dans
le milieu de la santé naturelle et la médecine holistique 

Vous pouvez la trouver sur instagram :
@lebaladodespossibles 

www.stephaniejulien.com /  lebaladodespossibles@gmail.com 

  

   

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