Description
Attention attention, ce balado s’adresse autant à la gent masculine et féminine!
D’ici 2025, 12% de la population mondiale sera en ménopause!
On n’en parle pas assez…de façon positive.
On dit même que c’est tabou…
Comme si ce n’était pas normal ou comme si c’était honteux, il ne faut pas trop en
parler…et pourtant, on fait quoi quand ça nous arrive ? Si on en parle plus, on saura mieux s’y
préparer et mieux la traverser cette transition qu’est la ménopause !
Moi, je veux que ça sorte des tabous, je veux que ça devienne même un sujet digne de
fierté chez la femme.
Plus nous en parlerons, plus nous sortirons des tabous et moins nous serons dans l’ombre…
On s’entend, c’est un passage obligé, aussi bien traverser cette période comme relever une
mission et cette mission c’est un mélange d’un peu plus d’introspection mélangée à un peu d’humour, de discipline et de bienveillance !
La ménopause est un moment pour reprendre son souffle, respirer et décider du tempo à
adopter pour les décennies à venir.
Vous y êtes ou pas, ne serait-ce pas un bon moment quand même pour faire un bilan, commencer à regarder quel pan de sa vie pourrait avoir besoin d’un peu plus d’attention ?
Références :
Hormones au féminin, repensez votre santé du Dr Sylvie Demers, éditions de l’Homme, 2009
Documentaire sur Tou.tv, Loto Méno, animé par Véronique Cloutier, 2021
Magazine Hors série Véro, octobre 2022
Menopause bootcamp du Dr Suzanne Gilberg-Lenz, éditions Harper Wave, 2022
Merci à David Chassé pour la musique originale, composée
spécialement pour ce balado
Merci à @chrisp.photog www.christianperreault.com photographe
Merci aux productions Arborescence Montréal www.productionsarborescence.com (studios Arborescence)
Stéphanie Julien est naturopathe agréée et conférencière impliquée dans le milieu de la santé naturelle. www.stephaniejulien.com
Vous pouvez la trouver sur instagram : @lebaladodespossibles
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