Transcription

• Didie, Magicienne des Mots

  Bienvenue dans la suite de cette série spéciale du Chaudron Bavardeur où l'on va parler d'un sacré boxeur, ton ego ! Et oui, c'est celui qui monte sur le ring sans prévenir, celui qui cogne par automatisme et qui croit qu'il doit gagner tous les combats. Alors, spoiler, on se le redit et on se le répétera jamais assez, il n'est pas tout seul dans l'équipe ! Alors viens bichette, on va remettre un peu d'ordre dans ton foutoir énergétique et dans cet épisode 3, aujourd'hui, on va regarder pourquoi avoir raison est parfois plus important que d'être en paix. Bienvenue dans la saison 2 du Chaudron Bavardeur, le podcast sans filtre, haut en couleur, où on démonte les mythes, les sortilèges foireux, on calme l'ego, on réveille ta magie intérieure. Ici, on parle vrai de ce qui te freine, de ce que tu ressens, de toutes ces histoires que tu te racontes très souvent, et de ces sortilèges foireux qui t'empêchent parfois d'oser être pleinement toi. Alors, retrouve-moi un jeudi sur deux. Je t'invite à écouter, à ressentir et peut-être même à changer ton regard. Donc pour rien manquer, abonne-toi. Accroche bien tes petites antennes et reste connectée. Ça commence maintenant! Dis-moi Bichette, quand tu sais que t'as raison. Tu sais, vraiment, tu sais, t'en es profondément convaincu au cœur de tes tripes. Est-ce que t'arrives à lâcher ? Même quand ça coûte. Tu vois, ça te coûte cher. Même quand ça rend l'ambiance électrique et que ça peut t'éloigner de l'autre avec qui tu échanges. Tu sais, ce moment-là où tu sens ton ventre qui commence à se crisper. Ta machoire qui commence à se serrer et que la discussion, que dis-je la discussion, la dispute, tourne en rond ou t'as l'impression d'être un vieux disque rayé qui tourne en boucle. Tu vois le délire ou pas ? Tu te reconnais un peu ? Alors rassure-toi, c'est pas que t'es relou Bichette, t'es juste humaine. Et ton égo, bah lui, il fait juste très bien son boulot. Aujourd'hui, on va parler de ce besoin presque viscéral que l'on peut avoir d'avoir toujours raison. Alors on n'est pas là pour te juger, on n'est pas là pour non plus s'autoflageller, c'est pas la came, c'est pas le délire du chaudron. On va y aller en douceur et en toute lucidité, parce qu'on aime ça. Alors si t'es ok avec ça, suis-moi bichette, je te mets en lumière le sortilège foireux du jour. "J'ai raison". C'est un grand classique de Mister Ego. Je commence à le connaître. Je pense que tu l'as toi-même vécu ou entendu ou certainement plus d'une fois prononcé. Parce qu'avoir raison pour ton ego, ça lui donne un petit sentiment de sécurité, une impression de solidité. Lui, il est bien ancré. Moi, j'ai raison. T'imagines un bon gros tronc d'arbre, les deux pieds bien ancrés. Et lui, c'est une sensation de maîtrise. Il est là, c'est sa zone de confort. Parce que quand il a raison, qu'est-ce qu'il se dit ton ego ? Il se dit, ok, je suis safe. Je sais qui je suis. je sais où je vais et la zone là, je la connais, tu vois ? Donc le problème, c'est pas d'avoir raison. Le problème, la vraie problématique, c'est quand avoir raison devient plus important que d'être en paix. Et là, ça commence un peu à saigner du nez. Ben oui. Parce que là, tu viens de comprendre que c'est là que le sortilège foireux s'installe. Doucement, mais sûrement. Voilà. Parce que là, tu revoies la scène. Tu argumentes encore et encore et encore. Ça te parle ou pas ? Tu expliques mieux. Ben oui, parce que couplé avec ton syndrome de la bonne élève, tu veux appliquer au millimètre près les fameux accords Toltèques. dont un des plus connus qui est que ta parole soit juste et impeccable. Hein ? Ça te parle ça ou pas ? En bref, t'essayes de trouver les bons mots. Enfin, les bons mots. Les bons, non. C'est juste ceux qui feront dire à ton interlocuteur ou interlocutrice avec qui tu discutes ou avec qui tu te disputes. Bah en fait, tu as raison. C'est ça que tu veux entendre. C'est ça les bons mots que tu cherches. Mais à l'intérieur de toi, qu'est-ce qui se passe ? Ça commence à se tendre, ça se crispe un peu, ça te fait un peu des nœuds aux bides. Et puis surtout, ça t'épuise. Tu vois où je veux en venir, Bichette ? Tu sens le truc venir ou pas, là ? T'as le flair cosmique ou pas ? Et ouais, parce que ton égo, pourquoi il s'accroche ? Parce qu'il fonctionne d'une manière très simple, c'est qu'il fonctionne par cohérence, par continuité et par logique. Parce que pour lui, avoir raison, c'est maintenir une histoire stable. Un truc connu par lui et qui balance à tout le monde tout le temps. D'accord ? Donc s'il lâche prise ton ego, pour lui, c'est pas être zen. Pas du tout. Loin de là. Pour lui, lâcher prise, c'est perdre ses repères. Alors c'est pour ça aussi que quand on te dit "lâcher prise", tu sais, partout tu dis ça, lâcher prise. Ouais, ouais, bah t'es bien drôle, mais c'est un peu difficile et c'est un peu compliqué quand même. Hein ? Lâcher prise. Lâcher prise, il est drôle lui. Parce qu'en fait, ton égo, qu'est-ce qu'il fait derrière ? Bah lui, il s'accroche. Hein ? Comme une vieille sangsue. Il argumente, il se rigidifie, il se cristallise. C'est pas pour dominer. C'est juste qu'il a peur. Il ne veut pas disparaître. Ce qu'il veut surtout pas, c'est ne plus dominer le game. Il ne veut pas perdre la barque de ton navire intérieur. Tu comprends mieux la peur où elle se situe ? C'est pour ça que c'est si difficile de "lâcher prise". Alors là tu le vois pas mais j'y mets des grosses guillemets. Alors on va se dire un petit truc important. Avoir raison, ça veut pas dire être aligné. Ça c'est un message que j'envoie à ton égo. Donc il ouvre ses oreilles, il va friser un peu de la moustache dans pas longtemps. Je te le redis Mr Ego, avoir raison ça veut pas dire être aligné. Parce que tu peux avoir raison et être fatigué. Tu peux avoir raison et être seul. Te sentir même très seul. Tu peux avoir raison. Et tu peux être coupé de toi. Alors quand je dis toi, je parle de ton âme, de ton cœur, de ta boussole intérieure. Alors des fois, en bon boxeur, ton égo, il préfère gagner le combat, en gros gagner le débat, la dispute, peu importe ce qui est en train de se passer, plutôt que de préserver, de pérenniser la relation. Aïe aïe aïe, j'entends le craquement en toi qui s'opère. Oui je sais ça pique, ça saigne du nez. Ton ego commence à friser de la moustache. Il est limite au bord du malaise vagal. Alors pas de panique, respire bichette, ça va bien se passer. On n'est pas là pour démonter ton ego. On n'est pas là pour le mettre KO. On est juste là pour l'éduquer ou le rééduquer. Ok ? Si la vraie question n'était pas qui a raison dans cette situation, mais si tu essayais plutôt Qu'est-ce que ça me coûte vraiment de vouloir avoir raison ? Parce que oui, vouloir avoir raison, ça a un prix, ça te coûte quelque chose. Quand l'ego il accepte de ne pas trancher, d'être à tout prix catégorique et de rester campé sur sa position, ça, ça a un coût. Tu payes, tu payes l'addition à la sortie. Alors que quand ton ego il lâche du lest, qu'il relâche légèrement la bride, tu vois, cette bride qui t'étrangle, qui t'étouffe. Tu sens le truc venir un petit peu, l'élément de magie, l'air ? Parce que l'air, je te l'ai déjà dit, c'est lié au renouveau, c'est lié au printemps. Et là, quand tu renouvelles l'air, tu te remets à respirer, hein ? T'as quelque chose qui se... Ah ! Ça se détend, hein ? Ton énergie, elle se remet à circuler, à être plus fluide. Et qu'est-ce qui se passe derrière ça, quand ton égo lâche un peu la bride ? Bah ton cœur aussi, il commence à respirer à nouveau. Et il commence à nouveau à se faire entendre. Tu comprends mieux là où je veux en venir ? En fait, c'est là, à ce moment-là, que tu choisis la relation, tu choisis la paix. Pas par faiblesse, non Par maturité. Et je dirais même mieux, par maturité émotionnelle. Bichette, ça va toujours ? T'as ton ego qui frise de la moustache ? Il en peut plus ? Bon, alors continue à respirer, ça va bien se passer, écoute la suite, ça va te plaire. T'inquiète, ça fait toujours ça. Mais quelque part, t'es pas là par hasard, et t'es un peu là pour ça aussi. Alors, la prochaine fois que tu sens que ça monte, tu vois, que ton ego lâche rien et qu'il veut avoir raison, tu stoppes un peu, tu prends le temps, tu respires, quel que soit le contexte, même au boulot, pas grave. Tu respires et demandes-toi "est-ce que j'ai besoin d'avoir raison ou d'être en paix ?" Puis tu observes ce qui se passe en fait dans ton corps. Tu vois au niveau de ta mâchoire, de ta poitrine, tu vois la mâchoire elle peut être serrée, la poitrine tu peux la sentir un peu comprimée. Et au niveau de ton bide, tu vois, si ça commence à se contracter, à gargouiller, à pas être ok, tu vois au niveau digestif. Parce que ton corps lui, il ent jamais. Ton corps physique il ment pas. Tout comme ton cœur, il sait, il a déjà compris, toujours, avant ta tête. Donc, Observe ce qui se passe dans ton corps physique, ressens-le, accueille-le, tu vois, tu lui ouvres les bras quelque part. Puis tu commences à connaître l'exercice dans le chaudron bavardeur, tu peux juste ressentir le truc ou alors tu peux te l'écrire dans ton petit carnet de pensées, tu sais, ton petit journal de bord intérieur que tu as dû déjà ouvrir si tu suis et si tu commences à être une fidèle de ce podcast. Ou alors tu te fais juste un petit vocal sur ton smartphone. Ça, si l'écrit c'est pas ta came, t'as le droit de le faire aussi comme ça. Il n'y a pas d'obligation ici. Donc quand l'ego, il accepte de relâcher, l'écoute revient. L'écoute de toi, tu vois, de ton toi intérieur. Mais aussi l'écoute de l'extérieur, des autres avec qui tu échanges. C'est là que la nuance, elle commence à apparaître et c'est là que ton intuition, elle parle. Et surtout, elle se fait entendre. Parce que l'ego, en fait, il ne disparaît pas. Non, non, je te l'ai déjà dit, c'est pas le but. Il reprend juste sa place. Et ça... C'est de l'alchimie intérieure. C'est là que la magie opère. D'ailleurs, c'est aussi ce qui se passe durant mes accompagnements. On ne cherche pas à faire taire l'ego. Non, non. On ne cherche pas à le baillonner. On lui apprend juste à coopérer. À faire confiance au reste de la team. Parce que oui, il n'est pas tout seul. Donc il n'est pas là pour diriger le navire tout seul. En seul maître à bord. Pas du tout. Donc on le remet juste à sa place. Et c'est là que la magie des vraies transformations peut commencer. Alors non, lâcher la raison, c'est pas t'effacer. C'est parfois dire je choisis la paix plutôt que le combat. En gros, tu demandes à ton égo qui est un boxeur professionnel de descendre du ring et de poser les gants. Juste un peu, tu vois ? Et ça te permet de passer d'un état énergétique conscient du j'ai besoin d'avoir raison pour exister à je peux exister sans violence, sans me battre. Et ça, c'est hyper puissant. La suite arrive très vite, parce que clairement, ton ego mérite bien toute une série à lui tout seul, et crois-moi, il n'a pas fini de nous surprendre ! C'était Didie, la magicienne des mots derrière le micro, pour la saison 2 du Chaudron Bavardeur. Si ce que tu viens d'entendre résonne pour toi, si ton égo a un peu râlé, voire même qu'il a saigné du nez, mais que ton cœur, lui, a dit oui, ce n'est pas un hasard si ça te parle. Ce genre de déclic, je le vois aussi naître chez les personnes que j'accompagne. Alors retrouve plus de magie en me suivant sur les réseaux, bien sûr, ou alors viens découvrir mes accompagnements sur mon site web magicienne-des-mots.fr. Quand tu sentiras que c'est le juste moment pour toi, bien sûr. En attendant, je te fais des bizouilles, prends bien soin de toi, et je te dis à très bientôt pour la suite des aventures du Chaudron Bavardeur, le podcast qui remet ton égo à sa juste place et réveille ta magie intérieure.