Le Fil de Floriane / Le podcast qui explore l'hypersensibilité

« La colère, plutôt exprimée ou réprimée, chez toi hypersensible? » S3-EP5

16min | 04/08/2024

Description

« La colère, plutôt exprimée ou réprimée, chez toi hypersensible? » S3-EP5

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Le Fil de Floriane, le podcast dédié aux hypersensibles qui sont en quête de sens dans leur vie et qui désirent cesser de rêver leur vie mais créer la vie de leur rêve!

Dans cet épisode🎧j'ai eu envie d'aborder avec toi la notion de colère chez les hypersensibles, en ce jour de Nouvelle Lune en Bélier avec éclipse solaire. Les énergies sont fortes et nous poussent à apprendre à répondre plutôt que réagir.

Est-ce que tu as tendance à te mettre facilement en colère ?

Comment réagis tu face à une personne qui se met en colère ? Tu ré-agis? Tu prends la fuite ? Qu'est-ce qu'évoque la colère pour toi ? Qu'est-ce qui réveille ta colère ?

Est-ce que la colère a le droit d'être exprimée dans ton environnement? Est-ce qu'elle était présente dans ton enfance ? Qui se mettait facilement en colère chez toi ?

Comment exprimes tu ta colère? Est-ce que tu es à l'aise avec elle? Quel sentiment ressens tu après avoir exprimé de la colère ? Culpabilité? Honte? Soulagement?

Si tu ne l'exprimes pas, as-tu conscience que tu la réprimes?

La colère est une émotion naturelle et vitale. Elle réveille le feu de vie qui est en nous!

Le docteur Marek Hailter a dit: "La colère est la non acceptation de l'inacceptable".

Décoder sa colère c'est apprendre à entendre ce qu'on a tant de mal à dire sans hurler.

Bonne écoute à toi !

C’est ta première fois sur le podcast du le Fil de Floriane ?

Le fil de Floriane est un podcast qui s'adresse aux hypersensibles en quête de sens dans leur vie et qui ont ce désir de se reconnecter à leur essentiel (ou plutôt leur "essence du ciel"). La hypersensibilité est souvent vécue comme une difficulté, mais, dans ce podcast, je te montre qu'elle est un véritable cadeau à accepter, puis à développer pour avoir tous nos sens en éveil.

Tu peux écouter l'épisode sur toutes les plateformes d'écoute mais aussi sur ma chaine youtube si tu préfères.

Tu peux partager le podcast s'il t'a plu et mettre des étoiles s'il t'a fait voyager dans les étoiles!

Je suis Floriane DESPIS, Thérapeute Holistique et Formatrice, et j'aide les hypersensibles à oser rayonner!

Voici les liens pour me joindre :

Par courriel: florianedespis@gmail.com

Mes sites: Accueil - lefildefloriane

ou Floriane Despis : Coach Thérapeute holistique et Numérologue - Floriane Despis

Sur instagram: Floriane à 🅕🅛🅔🅤🅡 🅓🅔 🅛'â🅜🅔 (@florianedespis) • Photos et vidéos Instagram

Sur Linkedin: Floriane Despis | LinkedIn

Tu as envie que je t'aide à te déchiffrer et rayonner?

Réserve ton appel découverte gratuit :

https://calendly.com/florianedespis/appel-decouverte-15-min

Je serai ravie de t'accompagner à remonter ce fil qui te conduit à toi m'aime!

Au plaisir de t'aider à te Co-naître!

Floriane à fleur de l'âme

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Présentation Qui je suis?
1min
Pourquoi ce podcast Le Fil de Floriane?
2min
A qui s'adresse ce podcast?
2min
Sujet du jour: la colère chez l'hypersensible
3min
Définition de la colère
4min
La colère chez l'hypersensible: exprimée ou réprimée
5min
la colère dans mon enfance d'hypersensible
6min
Les livres pour enfant sur les émotions: Gaston la Licorne
8min
Mercure rétrograde: Les pensées en boucle c'est le grand ménage de printemps dans nos pensées!
9min
Le siège de la colère dans le corps: le foie
11min
Mes propositions de solutions pour faire sortir la colère
13min
Poésie sur la colère
13min
Conclusion: être connecter à soi chaque jour pour accueillir le message de chaque émotion de colère en tant qu'hypersensible
14min

About Le Fil de Floriane / Le podcast qui explore l'hypersensibilité

Je suis Floriane DESPIS, Thérapeute Holistique, Numérologue et animatrice radio de l'émission "Des Chiffres et Vous" sur la web radio Esprit Occitanie. Je t'aide à mieux te "déchiffrer" pour te révéler et créer la vie de tes rêves.

Et si ta sensibilité était ton plus grand trésor ?

On t’a peut-être fait croire qu’elle était un fardeau, un frein, une faiblesse. Mais si, au contraire, ta sensibilité était une force ? Un langage subtil que l’on n’apprend pas à l’école, mais que ton corps, ton cœur, ton intuition parlent déjà à merveille…

🌿 Dans ce podcast, Le Fil de Floriane, je t’invite à faire la paix avec cette part de toi. À apprivoiser ce trop, ce plein, cette intensité qui déborde parfois… pour la transformer en boussole intérieure.

Je m’adresse ici aux âmes sensibles :
ceux et celles qui ressentent tout, fort et profondément…
celles et ceux qui perçoivent ce que d’autres ne voient pas, n’entendent pas, ne comprennent pas toujours.
Les rêveurs lucides, les idéalistes silencieux, les créatifs écorchés, les « trop » de tout.
Si tu lis ces lignes avec le cœur qui s’emballe, c’est que tu es au bon endroit.

🎙 Le Fil de Floriane, c’est un fil à tirer — comme celui d’Ariane — pour t’aider à sortir du labyrinthe de tes émotions et revenir à l’essentiel : toi.
Ta vérité. Ta lumière. Tes réponses intérieures.

Parce qu’on cherche souvent à l’extérieur ce qui, en réalité, ne demande qu’à s’éveiller de l’intérieur.

Épisode après épisode, je t’emmène dans mon univers de thérapeute, numérologue et hypersensible assumée. Je t’y partage ce qui fait sens pour moi, par mes sens. Parce qu’être sensible, c’est vivre les yeux ouverts, les oreilles à l’affût, la peau en alerte, le cœur grand ouvert…

Je te parle de mots, de maux, de ressentis, d’émotions, de fleurs, de chiffres, d’astres, d’amour, de synchronicités…
Je t’emmène sur les chemins du subtil et de l’intime, dans une parole libre, intuitive et sans filtre.

🌀 Ici, il n’y a pas de recette miracle, mais des éclats de conscience, des prises de recul, des bulles de douceur, des pistes pour mieux te connaître, t’écouter, t’aimer.

Et surtout, t’autoriser à être pleinement toi.

Si tu veux aller plus loin, je propose aussi des accompagnements, des ateliers, et un programme sur-mesure pour les hypersensibles : À Fleur de Soi.
Tu peux en découvrir plus ici : https://a-fleur-de-soi.now.site/home

💌 Tu veux me suggérer un thème ou une question à aborder dans un prochain épisode ?
Écris-moi à : florianedespis@gmail.com
(objet : Sujet Podcast)

📞 Tu aimerais que je t’accompagne pour reconnecter à ta sensibilité et reprendre ta place dans le grand JEU de la vie ?
Réserve ton appel découverte ici :
https://calendly.com/florianedespis/rendez-vous

Et si ce podcast résonne avec toi, n’hésite pas à le partager autour de toi et à lui offrir quelques étoiles.

C’est une belle manière de semer des graines de conscience.

Avec douceur et amour,

Floriane 🌻