Description
« La colère, plutôt exprimée ou réprimée, chez toi hypersensible? » S3-EP5
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Le Fil de Floriane, le podcast dédié aux hypersensibles qui sont en quête de sens dans leur vie et qui désirent cesser de rêver leur vie mais créer la vie de leur rêve!
Dans cet épisode🎧j'ai eu envie d'aborder avec toi la notion de colère chez les hypersensibles, en ce jour de Nouvelle Lune en Bélier avec éclipse solaire. Les énergies sont fortes et nous poussent à apprendre à répondre plutôt que réagir.
Est-ce que tu as tendance à te mettre facilement en colère ?
Comment réagis tu face à une personne qui se met en colère ? Tu ré-agis? Tu prends la fuite ? Qu'est-ce qu'évoque la colère pour toi ? Qu'est-ce qui réveille ta colère ?
Est-ce que la colère a le droit d'être exprimée dans ton environnement? Est-ce qu'elle était présente dans ton enfance ? Qui se mettait facilement en colère chez toi ?
Comment exprimes tu ta colère? Est-ce que tu es à l'aise avec elle? Quel sentiment ressens tu après avoir exprimé de la colère ? Culpabilité? Honte? Soulagement?
Si tu ne l'exprimes pas, as-tu conscience que tu la réprimes?
La colère est une émotion naturelle et vitale. Elle réveille le feu de vie qui est en nous!
Le docteur Marek Hailter a dit: "La colère est la non acceptation de l'inacceptable".
Décoder sa colère c'est apprendre à entendre ce qu'on a tant de mal à dire sans hurler.
Bonne écoute à toi !
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Floriane DESPIS
Ancienne infirmière • Numérologue • Thérapeute holistique
Revenir à soi, en douceur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
