«L'anxiété : Une opportunité de croissance personnelle? » S2-EP07

Charles Spurgeon  a dit:  "L'anxiété ne vide jamais demain de ses problèmes, elle ne fait que vider aujourd'hui de sa force."  

Dans le podcast de cette semaine j'ai souhaité parler avec toi d'anxiété.  

D'où provient-elle ? Quels sont ses symptômes ? Comment la « gérer» ? Qu'est ce que l' "éco-anxiété"? Quelle est la différence entre l'anxiété, l'angoisse et la déprime?

  

L'envie de parler de ce sujet m'est venue en lisant un article d'un magazine qui proposait de mettre en place des stratégies pour lutter contre…  

Tu l'auras compris, tu commences à bien me connaître cet article est venu m’interpeller : 

Est-ce qu'il existe vraiment des stratégies conte l’anxiété ? 

Ou est-ce qu'au contraire c'est un symptôme qui est une opportunité pour changer ce qui ne nous convient plus ou qui ne va plus dans votre vie ?  

Est ce que chercher à la maîtriser ne correspond pas à mettre un pansement dessus efficace qu'un laps de temps?  

  

Autant d'interrogations et de questionnements, que je te partage aujourd'hui dans cet épisode. 

Bonne écoute !  

Je suis Floriane DESPIS, Thérapeute Holistique, Numérologue, Messagère de l'âme.

C’est ta première fois sur le podcast du Fil de Floriane ? 

Le fil de Floriane est un podcast hebdomadaire qui s'adresse aux sensibles en quête de sens dans leur vie et qui ont ce désir de se reconnecter à leur essentiel (ou peut-être "essence du ciel"). 

La sensibilité est souvent vécue comme une difficulté, mais, dans ce podcast, je te montre qu'elle est un véritable cadeau à accepter, puis à développer pour avoir tous nos sens en éveil.   

Tu peux écouter l'épisode sur toutes les plateformes d'écoute mais aussi sur ma chaine youtube si tu préfères.  

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à florianedespis@gmail.com.

 

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Je serai ravie de t'accompagner à remonter ce fil qui te conduit à toi même!

Au plaisir de t'aider à te Co-naître! 

Floriane à fleur de l'âme      

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