Le Passage I Matrescence

Matrescence & médias sociaux, mini-guide pratique d'exploration

35min | 06/12/2024

Description

Hello Mama,

Voici un mini guide PRATIQUE d'exploration des médias sociaux, pour observer notre utilisation, et en faire un outil soutenant pour notre matrescence, pour se découvrir en tant que nouvelle maman.

J'espère qu'il te sera utile, et nourrissant, comme toujours.

Tu y trouveras :

un mini-guide pratique en 7 actions pour explorer ta relation aux médias sociaux en ce moment
6 propositions un peu plus prononcées
des idées pour remplacer ton réflexe de scroller par une action plus nourrissante pour toi

Parce que nos matrescences - postpartum peuvent être des périodes particulièrement vulnérables, prendre ce temps pour explorer ton utilisation des médias sociaux, et au besoin, l'ajuster pour soutenir ta réalité peut s'avérer vraiment bénéfique pour toi.

Plein de love et de doux,

Mélissandre Lemonnier

doula postnatale, Dinan (Bretagne)

contact : melissandre.lemonnier@gmail.com

#Mamamatters

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hello Mama,

Voici un mini guide PRATIQUE d'exploration des médias sociaux, pour observer notre utilisation, et en faire un outil soutenant pour notre matrescence, pour se découvrir en tant que nouvelle maman.

J'espère qu'il te sera utile, et nourrissant, comme toujours.

Tu y trouveras :

un mini-guide pratique en 7 actions pour explorer ta relation aux médias sociaux en ce moment
6 propositions un peu plus prononcées
des idées pour remplacer ton réflexe de scroller par une action plus nourrissante pour toi

Parce que nos matrescences - postpartum peuvent être des périodes particulièrement vulnérables, prendre ce temps pour explorer ton utilisation des médias sociaux, et au besoin, l'ajuster pour soutenir ta réalité peut s'avérer vraiment bénéfique pour toi.

Plein de love et de doux,

Mélissandre Lemonnier

doula postnatale, Dinan (Bretagne)

contact : melissandre.lemonnier@gmail.com

#Mamamatters

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed