Le Passage I Matrescence

Préparer son postpartum pour éviter de partir en trek au Népal avec des escarpins

23min | 03/27/2024

Description

Hello, hello,

bienvenue dans l'épisode 13 du podcast Doula & Matrescence !

La sensation qu'on peut souvent avoir aujourd'hui de son pospartum, c'est celle d'être partie en trek au Népal avec des escarpins. Un manque total de préparation !

A contrario, un mariage s'organise en moyenne un an avant le jour J.

Un voyage se prépare plusieurs semaines, voire mois, avant l'embarquement.

Après avoir comparé la valeur qu'on accorde à une naissance vs à un mariage, je t'embarque cette fois-ci pour questionner la nécessité de se préparer au plus grand voyage de sa vie : devenir mère.

Je suis convaincue, dans chacune de mes cellules, de la nécessité de préparer son postpartum. C'est la raison pour laquelle je propose une préparation postnatale en accompagnement individuel avec les futurs parents.

Si tu as déjà hâte d'en savoir plus, je t'invite à me contacter par mail à melissandre.lemonnier@gmail.com

Références citées dans l'épisode

PUB interdite pendant les Oscars 2020

Le Quatrième Trimestre, Julia Simon

Le Mois d'Or

Le postpartum dure 3 ans, Anna Roy

Choisir d'être mère, Renée Greusard

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hello, hello,

bienvenue dans l'épisode 13 du podcast Doula & Matrescence !

La sensation qu'on peut souvent avoir aujourd'hui de son pospartum, c'est celle d'être partie en trek au Népal avec des escarpins. Un manque total de préparation !

A contrario, un mariage s'organise en moyenne un an avant le jour J.

Un voyage se prépare plusieurs semaines, voire mois, avant l'embarquement.

Après avoir comparé la valeur qu'on accorde à une naissance vs à un mariage, je t'embarque cette fois-ci pour questionner la nécessité de se préparer au plus grand voyage de sa vie : devenir mère.

Je suis convaincue, dans chacune de mes cellules, de la nécessité de préparer son postpartum. C'est la raison pour laquelle je propose une préparation postnatale en accompagnement individuel avec les futurs parents.

Si tu as déjà hâte d'en savoir plus, je t'invite à me contacter par mail à melissandre.lemonnier@gmail.com

Références citées dans l'épisode

PUB interdite pendant les Oscars 2020

Le Quatrième Trimestre, Julia Simon

Le Mois d'Or

Le postpartum dure 3 ans, Anna Roy

Choisir d'être mère, Renée Greusard

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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