Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde.

• Speaker #1

  Sortir du mode foutu pour foutu et donc du mode pression décompression. Il n'existe pas de pression sans décompression. Concrètement, comment faire ? en sortant de l'idéalisation du modèle que l'on poursuit. En allant voir en quoi, si on réalise le modèle que l'on poursuit au quotidien, alors ce serait profondément négatif pour nous et pour les autres. L'idée du foutu pour foutu, c'est de baisser, pour sortir de ce mode-là, il va falloir sortir de la pression qui va avec la notion de réussite d'un modèle. Et pour sortir de la pression qui va avec la notion de réussite d'un modèle, on n'a rien d'autre à faire que de déconstruire ce modèle et d'aller voir en quoi est-ce que le modèle que l'on poursuit n'est rien d'autre que le modèle qui nous rend malade. Ce mode tout ou rien, il vient du degré de polarisation que l'on a sur un sujet, avec le bien d'un côté, le mal de l'autre. Il vient de notre manque de nuances. Il vient de notre manque d'acceptation de toutes les possibilités que la vie a à nous offrir. Donc comment sortir du mode foutu pour foutu ? Ce n'est pas en se forçant à ne rien faire, c'est en venant déconstruire l'objectif que l'on se fixe et que l'on idéalise. Et comment déconstruire un objectif ? Entre autres, en allant voir en quoi ce que l'on avait idéalisé comme étant extrêmement positif, en réalité est négatif pour nous et pour les autres, et pour le reste du monde. Et ça, en le faisant de manière spécifique, en prenant un moment où on pratique ce que l'on idéalise et en allant voir en quoi est-ce que c'est admisible pour les autres. pour ne plus avoir besoin de s'astreindre autant de tensions pour tenir un objectif dans l'idéalisation que ce serait quelque chose de fabuleux.