30 - Dois-je refondre totalement mon mode de vie si je vis des symptômes ? | Le podcast Boulimiracle

Description

Dans cet épisode, je te propose de réfléchir sur l'origine de la guérison : faut-il vraiment tout changer dans ta vie pour te sentir mieux ? Souvent, on croit que le bien-être viendra de l’extérieur, en modifiant son environnement, son travail, ou même ses relations. Mais la clé est-elle vraiment là ? Je partage des exemples inspirants pour montrer que c’est souvent un changement de regard sur ta propre vie, et non des bouleversements extérieurs, qui permet de retrouver la paix intérieure et de laisser les symptômes disparaître. Une invitation à explorer la guérison sous un angle nouveau et profond.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde.
Speaker #1
Dois-je refondre totalement mon mode de vie si j'ai des symptômes et donc que faire ? Encore une fois, là, derrière la question, je vois qu'on croit que la guérison va venir de l'extérieur. On croit qu'on va guérir si on va changer de métier, si on va changer de partenaire, si on va changer de ville. On croit que notre guérison, elle va venir des circonstances extérieures. Alors bien sûr que si on n'est pas épanoui dans son travail, bien sûr que si on n'est pas épanoui dans son couple, ça n'aide pas à se sentir en paix. Maintenant, je crois que c'est davantage le regard et la posture depuis lesquelles on va vivre sa vie qui va faire que les symptômes ne vont plus avoir besoin d'exister. Encore une fois, ce n'est pas... Un but en soi, le but c'est pas d'éradiquer les symptômes, le but c'est de se sentir suffisamment en paix dans sa vie pour que les symptômes n'aient plus besoin d'exister. Et je suis toujours fascinée, là notamment le week-end dernier il y avait une retraite avec une personne que j'ai accompagnée il y a 4 ans maintenant, et qui a plus du tout de troubles alimentaires depuis 4 ans, et qui me partageait que finalement elle avait exactement la même vie qu'il y a 4 ans, et puis la même vie qu'elle a eu pendant 35 ans de boulimie, simplement elle a complètement changé de regard sur sa vie, elle a complètement changé de vision de ce qu'elle vivait, et curieusement en apparence rien n'a changé. Elle a le même mari, la même maison, le même travail, mais elle n'a plus de symptômes parce que sa manière de regarder et de vivre l'expérience qu'il lui a proposée est tout à fait différente. Et ça, c'est important parce que ce n'est pas nécessairement en changeant les choses extérieures qu'on se sent mieux, c'est en changeant de regard sur la vie. Et à l'inverse, j'ai d'autres exemples de personnes qui cherchent à l'extérieur et qui, du coup, vont démissionner du jour au lendemain, changer de boulot, changer de partenaire, etc., pour chercher à l'extérieur quelque chose qui pourrait les nourrir et qui sont avec les mêmes symptômes toute leur vie parce que, justement, il n'y a pas ce switch intérieur. face à l'expérience qui est propos��e.

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Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde.
Speaker #1
Dois-je refondre totalement mon mode de vie si j'ai des symptômes et donc que faire ? Encore une fois, là, derrière la question, je vois qu'on croit que la guérison va venir de l'extérieur. On croit qu'on va guérir si on va changer de métier, si on va changer de partenaire, si on va changer de ville. On croit que notre guérison, elle va venir des circonstances extérieures. Alors bien sûr que si on n'est pas épanoui dans son travail, bien sûr que si on n'est pas épanoui dans son couple, ça n'aide pas à se sentir en paix. Maintenant, je crois que c'est davantage le regard et la posture depuis lesquelles on va vivre sa vie qui va faire que les symptômes ne vont plus avoir besoin d'exister. Encore une fois, ce n'est pas... Un but en soi, le but c'est pas d'éradiquer les symptômes, le but c'est de se sentir suffisamment en paix dans sa vie pour que les symptômes n'aient plus besoin d'exister. Et je suis toujours fascinée, là notamment le week-end dernier il y avait une retraite avec une personne que j'ai accompagnée il y a 4 ans maintenant, et qui a plus du tout de troubles alimentaires depuis 4 ans, et qui me partageait que finalement elle avait exactement la même vie qu'il y a 4 ans, et puis la même vie qu'elle a eu pendant 35 ans de boulimie, simplement elle a complètement changé de regard sur sa vie, elle a complètement changé de vision de ce qu'elle vivait, et curieusement en apparence rien n'a changé. Elle a le même mari, la même maison, le même travail, mais elle n'a plus de symptômes parce que sa manière de regarder et de vivre l'expérience qu'il lui a proposée est tout à fait différente. Et ça, c'est important parce que ce n'est pas nécessairement en changeant les choses extérieures qu'on se sent mieux, c'est en changeant de regard sur la vie. Et à l'inverse, j'ai d'autres exemples de personnes qui cherchent à l'extérieur et qui, du coup, vont démissionner du jour au lendemain, changer de boulot, changer de partenaire, etc., pour chercher à l'extérieur quelque chose qui pourrait les nourrir et qui sont avec les mêmes symptômes toute leur vie parce que, justement, il n'y a pas ce switch intérieur. face à l'expérience qui est propos��e.

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