Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde.

• Speaker #1

  Je m'excuse tout le temps et je porte le poids du monde sur mes épaules. Que faire ? Alors là, ça vient du fait... Quand on est dans cette posture qu'on oscille, c'est le fameux triangle de Cartman qui met en exergue un bourreau, une victime et un sauveur, c'est qu'on oscille entre j'ai le pouvoir de faire du mal aux autres, j'ai le pouvoir de faire du bien aux autres. Et ça va avec, les autres ont le pouvoir de me faire du bien et les autres ont le pouvoir de me faire du mal. Donc en fait dans cette posture je ne suis absolument pas souverain, je suis dépendant des circonstances extérieures et souvent j'attends une solution aussi à l'extérieur et je crois que je vais pouvoir offrir une solution extérieure aux autres. Et donc je suis complètement en fer. mais donc comment sortir de je m'excuse tout le temps et je porte le poids du monde sur mes épaules en sortant de la mégalomanie, en sortant de la part de nous qui est complètement mégalo et qui s'octroie beaucoup trop d'importance en fait, pour revenir avec humilité à sa juste place. Ensuite quand tu t'excuses tout le temps, il suffit de prendre au cas par cas à chaque fois que tu t'excuses et d'aller regarder en quoi est-ce que tu as été non pas plus négatif que positif mais à l'équilibre, autant positif que négatif comme dans chacune de tes actions et donc En quoi est-ce que finalement ce que tu avais perçu comme étant négatif ne l'est pas tant que ça pour les protagonistes envers qui tu as effectué l'action ? Ou la parole, ou ce pourquoi tu t'excuses. Et à l'inverse, je porte le poids du monde sur mes épaules, ça signifierait que le monde a besoin d'être sauvé. Et c'est d'aller voir en quoi peut-être l'expérience qui est proposée est négative d'un certain point de vue, c'est ce que tu perçois, mais peut-être aussi vue comme évolutive et positive selon un autre point de vue. Et donc c'est d'ouvrir la perspective de tes perceptions, de tes expériences. pour sortir justement de ce rôle de victime, de ce rôle de bourreau et de ce rôle de sauveur, où tu oscilles entre « je me flagelle » , « je me félicite » et « je me blâme » .