Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde.

• Speaker #1

  J'ai le sentiment que je n'y arriverai jamais. Que faire ? Alors souvent quand on me dit ça c'est par rapport au trouble alimentaire, mais ça peut être par rapport à plein de choses. Et en fait... Quand on a le sentiment qu'on n'arrivera pas à faire quelque chose, c'est bien qu'on a un objectif concernant cette chose. On n'arrive pas à faire quelque chose par rapport à un référentiel, par rapport à un objectif. Donc la première question à se poser, c'est j'y arrive pas par rapport à quoi ? Par rapport à qu'est-ce que je me suis fixé qui fait que je peux dire aujourd'hui que je n'y arrive pas ? Par exemple, si c'est je n'arrive pas à me défaire de mes compulsions alimentaires, tant que je poursuis la vie qui me rend malade, il n'y a aucune raison qu'elle parte. C'est compulsions alimentaires. Tant que je poursuis un idéal qui est inaccessible, il n'y a aucune raison qu'elle parte, c'est compulsion. Et donc, en fait, j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais. En effet, c'est vrai que tant qu'on reste focalisé sur un objectif ou sur un symptôme, on ne peut pas y arriver, parce qu'on ne peut pas être curieux de ce que le symptôme nous enseigne. La chose à aller regarder, c'est j'y arriverai par rapport à quoi ? Et c'est souvent le quoi par rapport à quoi ? C'est souvent l'objectif que l'on poursuit qui nous rend malade. J'ai le sentiment que je n'y arriverai jamais. Par rapport à quoi ? Et là, souvent, vous avez une information sur la référence que vous vous imposez d'atteindre pour être quelqu'un de bien. Et c'est probablement un des facteurs qui vous rend malade.