Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur le podcast Bully Miracle. Je suis Kitri et je t'aide à te rappeler que la relation que tu entretiens avec l'alimentation est le reflet de la relation que tu entretiens avec toi-même, avec les autres et avec le monde. Je culpabilise pour une situation, que faire ? Alors la culpabilité c'est l'illusion, la perception que l'on a été plus négatif que positif pour quelque chose ou quelqu'un. Et souvent, c'est une invitation à se défaire de l'illusion que l'on peut être plus positif que négatif pour quelqu'un ou pour quelque chose. Et c'est une invitation aussi souvent à se remettre à sa juste place et à se sortir de la vie des autres. La vie des autres. Puisque quand on culpabilise, c'est souvent qu'on a l'illusion que... On vit dans l'illusion qu'on a le pouvoir de faire du bien ou du mal aux autres. Et ça, ça a un impact direct sur notre vie, parce que si nous-mêmes, on a le pouvoir de faire du bien ou du mal aux autres, les autres... ont le pouvoir de nous faire du bien ou du mal. Et ainsi, on dépend des circonstances extérieures et notre bien-être est conditionné par l'extérieur. Or, on n'a aucun poids, aucune main mise sur l'extérieur. Et donc, la culpabilité, c'est une invitation souvent pour se défaire de cette illusion que l'on peut être plus positif que négatif. Et pour guérir, je dis souvent qu'il faut faire le choix entre être soi-même ou être quelqu'un de bien. Il faut faire le choix entre être soi-même ou faire uniquement du bien aux autres. Puisque en étant nous-mêmes, on va parfois prendre des décisions qui ne vont pas forcément être acceptées, pas forcément être aimées des autres. Et du coup, la culpabilité, c'est une invitation. Est-ce que ce que l'on a fait et que l'on perçoit négatif, parce que ça a peut-être été inconfortable pour quelqu'un, peut lui apporter aussi beaucoup de positif ? Et c'est une invitation à changer de regard sur le fait qu'il n'y a qu'à travers le confort, le fait que ce soit confortable que l'on avance et parfois être. confortable pour quelqu'un, le brosser dans le sens du poil, aller en son sens, ça ne lui rend pas que service. Et donc c'est une invitation à regarder finalement en quoi on s'écoutant, en quoi finalement ce pour quoi on culpabilise, c'est simplement que probablement qu'à un moment donné on a écouté ce qui était le plus important pour nous, et que le plus important pour nous c'était peut-être pas de satisfaire l'autre. Et c'est aussi une invitation à se connaître, à savoir finalement ce que l'on priorise, à connaître son système de valeur du moment présent, à connaître ce qui nous... finalement, est le plus important pour nous à cet instant. Et c'est une invitation à se rencontrer, finalement, la culpabilité. C'est une invitation à en savoir plus sur nos priorités intrinsèques. Et c'est une invitation à rendre son pouvoir à l'autre.