Description
Dans cet épisode, j'explore la relation complexe entre notre comportement alimentaire et notre perception de nous-mêmes. J'aborde la notion de fierté liée à l'absence de crises alimentaires, soulignant que cette fierté peut masquer une culpabilité sous-jacente. Je propose une nouvelle perspective : plutôt que de se féliciter de ne pas avoir craqué, il est essentiel d'adopter une approche curieuse pour comprendre les raisons de cet équilibre. L'absence de crise peut être le signe d'un ajustement dans notre vie, un reflet de notre capacité à écouter nos besoins et à embrasser toutes les facettes de notre être. Rejoins-nous pour une discussion enrichissante qui t'aidera à mieux comprendre ta relation avec la nourriture et avec toi-même.
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