Description

Dans cet épisode, je vais te parler de perfectionnisme. Tu sais, ce “faux” défaut qu’on utilisait dans les entretiens d’embauche, pour faire genre qu’on était très consciencieux et qu’on voulait toujours rendre le meilleur travail ? Ce “faux” défaut, qui est en fait source de souffrance pour la plupart des personnes qui subissent leur perfectionnisme, et le font subir aux autres…

Ce perfectionnisme qui entraîne parfois à la procrastination, ou au contraire au burn-out.
Ce perfectionnisme qui te fait redouter les échecs, les erreurs et qui t'empêche de lâcher-prise.
Ce perfectionnisme qui te donne envie de toujours tout contrôler.

 Alors aujourd’hui, j’ai envie de te rappeler ce que c’est, pour que tu puisses voir si tu te reconnais là dedans mais également te donner des pistes pour t’en libérer petit à petit. Patience et tolérance envers soi seront de mise mais je te promets que ça vaudra le coup !

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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