Dans cet épisode, j’avais envie de te parler du syndrome de la “gentille fille”, ou de la bonne élève.

Comme son nom l’indique c’est un syndrome assez féminin mais ces messieurs ne sont pas forcément épargnés non plus ! 😅

SI tu ne sais pas exactement ce que c’est ou à quoi ça correspond, installe toi bien, je vais te l’expliquer.

👉 Je vais te parler d’où ça vient,

👉 Comment ça peut se manifester dans le quotidien (relations, estime de soi, gestion de tes émotions...)

👉 Et surtout, quoi faire pour le réguler. Je te dis pas “supprimer” parce que c’est pas forcément ce qu’on recherche et que c’est propre à chacune 🙂

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.

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