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Le journal d’une agoraphobe

JANVOIX : un mois intense… et après ?

JANVOIX : un mois intense… et après ?

02min |30/01/2025
Play
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Le journal d’une agoraphobe

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Description

Bilan du mois de janvier : Un épisode par jour, une pression constante, mais aussi une immense fierté d’avoir relevé ce défi ! Entre le travail, la famille et les imprévus, ce mois a filé à toute vitesse… mais quelle expérience incroyable !

🎯 Et maintenant, quels projets ?

  • À court terme : Un week-end détente bien mérité au bord de la mer 🌊

  • À moyen terme : Un bilan de compétences pour booster ma confiance en moi ✨

  • À long terme : Reprendre des séances de coaching pour continuer à évoluer 💡

Un épisode sous forme de rétrospective, entre confidences et nouvelles ambitions. J’espère que ça vous plaira !

💬 Et vous ? Quel bilan tirez-vous de ce mois de janvier ? Des projets en tête pour la suite ? Venez m’en parler en commentaire ou sur mes réseaux !

Si cet épisode vous a plu, n’oubliez pas :
Abonnez-vous pour ne rien manquer
💬 Laissez un commentaire pour partager votre ressenti
📢 Partagez autour de vous pour faire grandir cette belle communauté

Merci du fond du cœur pour votre soutien ❤️ On se retrouve demain pour le dernier épisode du défi JANVOIX !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du journal d'une agoraphobe. Ce soir, on arrive tout doucement à la fin du défi JANVOIX, déjà l'avant-dernière épisode. La consigne du jour, faire le bilan de janvier et parler de mes projets à venir, rien que ça. Bon, autant vous dire que ce mois de janvier a été intense. Un épisode par jour, la vie de famille, le boulot, les déplacements professionnels. Autant dire que j'ai à la fois tout vu et rien vu passer. J'ai pris la décision de me lancer dans ce défi le 27 décembre. Donc, niveau préparation, on était sur du zéro absolu. Début janvier, retour au travail et en parallèle, écriture, enregistrement, montage et mise en ligne d'un épisode chaque jour. Une vraie course contre la montre avec cette petite pression constante au-dessus de ma tête. C'est comme ça que j'ai passé mon mois de janvier. Mais bon, le mois de janvier arrive à son terme et je suis très contente et fière d'avoir participé à ce défi. En ce qui concerne mes projets à venir, je n'ai pas trop eu le temps d'y penser, mais tout de même, trois choses me viennent en tête. À court terme, je pense qu'après la folie de ce mois de janvier, j'ai bien mérité un petit week-end détente au bord de la mer. Eh bien, c'est exactement ce qui va se passer pour moi ce week-end. À moyen terme, dans mon journal, celui qui m'a servi à créer ce podcast, j'avais noté l'idée de faire un bilan de compétences. Non pas pour changer de job, j'adore mon travail, l'ambiance est top et je suis bien payée, ce serait dommage de partir, mais plutôt pour reprendre confiance en moi. Parce qu'au final, je gère plein de choses au quotidien, entre logiciels, compta, créa, la technique, et pourtant, j'ai toujours ce fichu syndrome de l'imposteur. Peut-être que ce bilan me... permettrait de prendre davantage confiance en moi. Et enfin, à long terme, en replongeant quotidiennement dans mon journal, j'ai réalisé que j'avais mis de côté le développement personnel une fois ma guérison actée. Comme si, maintenant que j'allais bien, je n'avais plus besoin de progresser. Et c'est dommage. Alors j'ai envie de reprendre des séances de coaching. Je ne sais pas encore avec qui ni comment, mais c'est clairement sur ma liste. Voilà pour ce mois de janvier. Intense ! grâce au défi JANVOIX, puis quelques projets à court, moyen et long terme. Mais ça, c'est un autre défi. En attendant, je vous souhaite une excellente fin de journée. Et si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner, laisser une note, un commentaire ou à le partager autour de vous. Vos retours sont un vrai moteur pour moi. Merci du fond du cœur de m'avoir écouté. Prenez soin de vous et on se retrouve demain pour le... Dernier épisode du défi, JANVOIX ...

Description

Bilan du mois de janvier : Un épisode par jour, une pression constante, mais aussi une immense fierté d’avoir relevé ce défi ! Entre le travail, la famille et les imprévus, ce mois a filé à toute vitesse… mais quelle expérience incroyable !

🎯 Et maintenant, quels projets ?

  • À court terme : Un week-end détente bien mérité au bord de la mer 🌊

  • À moyen terme : Un bilan de compétences pour booster ma confiance en moi ✨

  • À long terme : Reprendre des séances de coaching pour continuer à évoluer 💡

Un épisode sous forme de rétrospective, entre confidences et nouvelles ambitions. J’espère que ça vous plaira !

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  • Speaker #0

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du journal d'une agoraphobe. Ce soir, on arrive tout doucement à la fin du défi JANVOIX, déjà l'avant-dernière épisode. La consigne du jour, faire le bilan de janvier et parler de mes projets à venir, rien que ça. Bon, autant vous dire que ce mois de janvier a été intense. Un épisode par jour, la vie de famille, le boulot, les déplacements professionnels. Autant dire que j'ai à la fois tout vu et rien vu passer. J'ai pris la décision de me lancer dans ce défi le 27 décembre. Donc, niveau préparation, on était sur du zéro absolu. Début janvier, retour au travail et en parallèle, écriture, enregistrement, montage et mise en ligne d'un épisode chaque jour. Une vraie course contre la montre avec cette petite pression constante au-dessus de ma tête. C'est comme ça que j'ai passé mon mois de janvier. Mais bon, le mois de janvier arrive à son terme et je suis très contente et fière d'avoir participé à ce défi. En ce qui concerne mes projets à venir, je n'ai pas trop eu le temps d'y penser, mais tout de même, trois choses me viennent en tête. À court terme, je pense qu'après la folie de ce mois de janvier, j'ai bien mérité un petit week-end détente au bord de la mer. Eh bien, c'est exactement ce qui va se passer pour moi ce week-end. À moyen terme, dans mon journal, celui qui m'a servi à créer ce podcast, j'avais noté l'idée de faire un bilan de compétences. Non pas pour changer de job, j'adore mon travail, l'ambiance est top et je suis bien payée, ce serait dommage de partir, mais plutôt pour reprendre confiance en moi. Parce qu'au final, je gère plein de choses au quotidien, entre logiciels, compta, créa, la technique, et pourtant, j'ai toujours ce fichu syndrome de l'imposteur. Peut-être que ce bilan me... permettrait de prendre davantage confiance en moi. Et enfin, à long terme, en replongeant quotidiennement dans mon journal, j'ai réalisé que j'avais mis de côté le développement personnel une fois ma guérison actée. Comme si, maintenant que j'allais bien, je n'avais plus besoin de progresser. Et c'est dommage. Alors j'ai envie de reprendre des séances de coaching. Je ne sais pas encore avec qui ni comment, mais c'est clairement sur ma liste. Voilà pour ce mois de janvier. Intense ! grâce au défi JANVOIX, puis quelques projets à court, moyen et long terme. Mais ça, c'est un autre défi. En attendant, je vous souhaite une excellente fin de journée. Et si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner, laisser une note, un commentaire ou à le partager autour de vous. Vos retours sont un vrai moteur pour moi. Merci du fond du cœur de m'avoir écouté. Prenez soin de vous et on se retrouve demain pour le... Dernier épisode du défi, JANVOIX ...

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Bilan du mois de janvier : Un épisode par jour, une pression constante, mais aussi une immense fierté d’avoir relevé ce défi ! Entre le travail, la famille et les imprévus, ce mois a filé à toute vitesse… mais quelle expérience incroyable !

🎯 Et maintenant, quels projets ?

  • À court terme : Un week-end détente bien mérité au bord de la mer 🌊

  • À moyen terme : Un bilan de compétences pour booster ma confiance en moi ✨

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    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du journal d'une agoraphobe. Ce soir, on arrive tout doucement à la fin du défi JANVOIX, déjà l'avant-dernière épisode. La consigne du jour, faire le bilan de janvier et parler de mes projets à venir, rien que ça. Bon, autant vous dire que ce mois de janvier a été intense. Un épisode par jour, la vie de famille, le boulot, les déplacements professionnels. Autant dire que j'ai à la fois tout vu et rien vu passer. J'ai pris la décision de me lancer dans ce défi le 27 décembre. Donc, niveau préparation, on était sur du zéro absolu. Début janvier, retour au travail et en parallèle, écriture, enregistrement, montage et mise en ligne d'un épisode chaque jour. Une vraie course contre la montre avec cette petite pression constante au-dessus de ma tête. C'est comme ça que j'ai passé mon mois de janvier. Mais bon, le mois de janvier arrive à son terme et je suis très contente et fière d'avoir participé à ce défi. En ce qui concerne mes projets à venir, je n'ai pas trop eu le temps d'y penser, mais tout de même, trois choses me viennent en tête. À court terme, je pense qu'après la folie de ce mois de janvier, j'ai bien mérité un petit week-end détente au bord de la mer. Eh bien, c'est exactement ce qui va se passer pour moi ce week-end. À moyen terme, dans mon journal, celui qui m'a servi à créer ce podcast, j'avais noté l'idée de faire un bilan de compétences. Non pas pour changer de job, j'adore mon travail, l'ambiance est top et je suis bien payée, ce serait dommage de partir, mais plutôt pour reprendre confiance en moi. Parce qu'au final, je gère plein de choses au quotidien, entre logiciels, compta, créa, la technique, et pourtant, j'ai toujours ce fichu syndrome de l'imposteur. Peut-être que ce bilan me... permettrait de prendre davantage confiance en moi. Et enfin, à long terme, en replongeant quotidiennement dans mon journal, j'ai réalisé que j'avais mis de côté le développement personnel une fois ma guérison actée. Comme si, maintenant que j'allais bien, je n'avais plus besoin de progresser. Et c'est dommage. Alors j'ai envie de reprendre des séances de coaching. Je ne sais pas encore avec qui ni comment, mais c'est clairement sur ma liste. Voilà pour ce mois de janvier. Intense ! grâce au défi JANVOIX, puis quelques projets à court, moyen et long terme. Mais ça, c'est un autre défi. En attendant, je vous souhaite une excellente fin de journée. Et si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner, laisser une note, un commentaire ou à le partager autour de vous. Vos retours sont un vrai moteur pour moi. Merci du fond du cœur de m'avoir écouté. Prenez soin de vous et on se retrouve demain pour le... Dernier épisode du défi, JANVOIX ...

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Bilan du mois de janvier : Un épisode par jour, une pression constante, mais aussi une immense fierté d’avoir relevé ce défi ! Entre le travail, la famille et les imprévus, ce mois a filé à toute vitesse… mais quelle expérience incroyable !

🎯 Et maintenant, quels projets ?

  • À court terme : Un week-end détente bien mérité au bord de la mer 🌊

  • À moyen terme : Un bilan de compétences pour booster ma confiance en moi ✨

  • À long terme : Reprendre des séances de coaching pour continuer à évoluer 💡

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