Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue sur le podcast des BAZARs de la Santé, le podcast des Boîtes A Zen et A Ressources destinées aux acteurs de santé pour parler de votre santé et de votre vulnérabilité, sans tabou et avec des bonnes ondes. Je suis Candice Delbet-Dupas, je suis chirurgien, coach, formatrice en soft skills en santé, et j'ai envie de vous faire partager sur ce podcast des ressources pratiques et efficaces pour mieux prendre soin de ceux qui aident les autres au quotidien. Belle écoute à tous ! Bonjour à toutes et à tous, vous écoutez l'épisode 0, le pilote des BAZARs de la Santé - le podcast, celui qui va vous expliquer pourquoi on va dédier un podcast à la vulnérabilité des acteurs de santé. Je vais commencer par vous expliquer ce nom des BAZARs de la Santé, parce que ce podcast rentre derrière un projet plus global qui s'appelle les BAZARs de la Santé. Les BAZARs, c'est un acronyme qui veut dire Boîtes A Zen et A Ressources de la santé. L'idée de ce projet au sens large du terme, c'est de lever le tabou et de rendre audible une vulnérabilité peu évoquée de toute une population que j'appelle les acteurs de santé. Les acteurs de santé dans notre projet, ce sont l'ensemble des professionnels du monde de la santé au sens large du terme, de ceux que l'on désigne comme des soignants aux personnes qui sont dans l'opérationnel du système, de nos médecins à nos secrétaires, de nos aides-soignantes à nos sages-femmes, de nos infirmières à nos techniciens biomédicaux par exemple. Cela prend également en compte les professionnels du monde médico-social, les éducateurs, les assistantes sociales, les étudiants de ces secteurs et les aidants, sans oublier nos amis du monde vétérinaire et nos pompiers. Bref, tout être humain qui s'occupe d'un être humain au sens large, c'est ce qu'on appelle le care. Pourquoi ? C'est que l'ensemble de cette population a une vulnérabilité plus exacerbée que la population générale et que jusqu'à présent, nous n'en parlions pas ou peu. Or, nous avons besoin de faire voler les tabous, d'informer la population générale et d'aider à une prise de conscience de cette population pour mieux prendre soin d'eux, afin de mieux prendre soin de la population générale. Je suis convaincue que les acteurs de santé n'ont pas besoin d'être parfaits. Ils sont humains, parfaitement imparfaits, et c'est dans cette humanité qu'ils soignent mieux que dans une perfection illusoire. J'ai envie d'être cette voix qui va parler de vulnérabilité sans tabou, de prévention et d'expliquer pourquoi nous, Acteurs de santé sommes plus exposés que la population à de nombreux facteurs de risque pour notre santé. Et comme on ne fait pas de prévention sans information, j'ai décidé de passer entre autres par ce média, car je crois profondément au pouvoir de ce type de média actuellement. Le podcast, avec en plus la légitimité de parler de l'intérieur du système. Rien ne sera fait ici pour culpabiliser les gens. L'idée est plutôt d'apporter de l'humour, de la légèreté et des bonnes ondes autour d'un sujet qui abordera parfois des thèmes lourds et sensibles. La culpabilité n'a jamais été moteur de changement, les neurosciences le prouvent. Je suis moi-même incarnant de cela, ayant une multitude de défauts dans la prise en charge de ma propre santé. Mais l'idée ici, c'est de vous donner des graines et de semer des idées. Ce podcast existera donc pour informer, déculpabiliser et surtout, prendre soin de ceux qui prennent soin des autres. Et maintenant, j'aborderai avec vous le pourquoi de ce podcast. Que vous soyez ou non comme moi au cœur du système de santé, vous le devinez ou le ressentez, le système de santé va mal, très mal. Beaucoup pensent que nous sommes au creux de la vague. Nous n'en sommes, démographiquement parlant, qu'au début du creux. Et je vous assure que les dix années à venir risquent d'être difficiles. Un système de santé, c'est un système vivant. Et tout système malade ne se soigne pas sans changement profond. Nous, acteurs de santé, nous faisons partie de ce système. Donc nous pouvons aussi être le début de la vague de changement et être force de proposition. On dit souvent qu'on peut avoir la meilleure chirurgie robotique, des thérapies de pointe de l'intelligence artificielle partout. Et si derrière, il n'y a pas un humain pour vous tenir la main, vous rassurez, vous parlez, vous expliquez, vous ne vous sentez pas soigné. Et si vous ne vous sentez pas soigné, vous ne guérissez pas bien. Parce que comme je le dis souvent, dans la relation de soins, La relation soigne tout autant que le soin. Et pour ça, il faut des humains. Il faut des humains en forme, qui trouvent du sens à leur travail et qui ont envie de le faire. Aujourd'hui, ce n'est pas, en tout cas ce n'est plus le cas. Depuis deux ans, en lançant le projet des BAZARs de la santé, j'ai rencontré beaucoup de personnes, découvert beaucoup de ressources inexploitées, entendu nombre d'informations essentielles que ni les soignants ou acteurs de santé ni la population générale ne connaissent. Je me suis dit, ma place, c'est de partager ça, pour faire du mieux et surtout être porteuse d'espoir. Je vous assure, les choses vont commencer à changer. Alors pour qui ? Pour qui sera ce podcast ? En fait, il sera pour tout le monde. Pour les acteurs de santé, évidemment, qui s'occupaient hier, s'occupent aujourd'hui et s'occuperont demain de patients, étudiants, actifs ou retraités du système de santé, qui rend malheureusement malades de l'intérieur. Pour les aidants, qui vivent globalement la même réalité que nous, pour les patients, actuels ou futurs, bref, pour tout le monde. Vous êtes dans le système, venez comprendre autrement ce que vous vivez. Et vous êtes en dehors, mais venez découvrir notre réalité, prendre conscience. et recevoir des ressources transposables pour prendre soin de votre propre équilibre et peut-être regarder d'un autre œil la personne qui vous soigne. Moi, je suis le docteur Candice Delbet-Dupas. Je suis chirurgien maxillofacial et stomatologue, praticien hospitalier à l'hôpital de Vichy. En réalité, j'aurais pu faire n'importe quel métier du moment qu'il y avait de la relation humaine. C'est ça qui m'anime profondément. Rapidement, j'ai découvert le monde des compétences psychosociales, ce qu'on appelle plus souvent les soft skills. La connaissance de soi, la communication, la gestion des conflits, l'intelligence émotionnelle, la co-construction. Ça peut paraître des gros mots pour nombre d'entre vous, je vous assure que ça va changer les choses. Vous imaginez bien que je n'arrive pas derrière ce micro par hasard. J'ai des problèmes de santé physique liés à la chirurgie orale que j'ai fait pendant une quinzaine d'années qui m'ont amené à abandonner une partie de mes compétences de chirurgie. J'ai une santé mentale ébranlée par la traversée de deux burn-out, dont une crise suicidaire. Et c'est en me relevant, en 2022, que j'ai décidé de porter ce projet des bazars de la santé qui mûrit maintenant dans ma tête depuis 10 ans. Aujourd'hui, j'ai eu la fierté de me reconstruire auprès de nombreux partenaires et je suis revenue sur mon poste de chirurgien à 50%. Le reste du temps, je me suis reconvertie pour faire de l'accompagnement des acteurs de santé en tant que formatrice en compétences psychosociales, coach et chef de projet. Ce podcast, il me trotte dans la tête depuis des mois. Et il nourrit aussi ma vision, créer le premier centre physique dédié... uniquement à la prévention primaire en santé physique, mentale et sociale des acteurs de santé. Ce centre se trouvera dans l'Allier, à Vichy, et l'idée c'est qu'en plus des trois piliers indispensables autour de la santé physique, que sont l'alimentation, le sommeil et la lutte contre la sédentarité, nous allons développer dans ce centre la prévention en santé mentale par les interventions non médicamenteuses avec la santé ou médecine intégrative et la formation en compétences psychosociales. Et comme le centre sera un lieu physique, Il permettra également des rencontres et des événements et sera donc un lieu de prévention en santé sociale. Et ça, j'aurai largement l'occasion de vous en reparler dans certains de mes épisodes. J'ai donc envie d'être par ce podcast la voix de cette population qui donne, donne, donne, jusqu'à se briser, comme dirait Stéphane Palanchuk, qui est un médecin homologue canadien, qui fait également un podcast pour décortiquer cette vulnérabilité des acteurs de santé, que je vous conseillerai dans certains épisodes. Et puis peut-être que finalement, je fais aussi un peu ce podcast parce que je suis égoïste. Parce que j'ai peur de l'avenir de notre système de santé français, mais également belge, suisse, canadien, car j'ai déjà eu l'occasion de discuter avec beaucoup d'homologues francophones qui ont les mêmes problématiques que nous en France sur leur système de santé. J'ai peur que mes enfants, mes parents ne soient pas bien soignés demain, parce qu'il n'y aura peut-être plus d'humains capables de soutenir de leurs épaules et de leur vie, comme ils le font actuellement, ce système de santé en train de s'écrouler sur lui-même. et que j'ai peut-être envie d'être cette petite semeuse de graines du changement. Comment j'envisage que ce podcast se déroule ? Chaque vendredi, je vous donnerai rendez-vous pour un épisode court, pour un trajet, une marche, une course, peut-être dans la cuisine ou pour attaquer votre week-end. Un peu comme un café, une pause ou un rendez-vous attendu avec un ami ou une collègue. Un épisode évoquerait un thème et je vous partagerais à chaque fois une donnée, un chiffre. une info, une illustration ou un témoignage, et surtout, des ressources concrètes. Ces ressources seront variées, des podcasts, des lectures, des vidéos, des citations, des exercices, des personnalités à suivre. Bref, un vrai BAZAR, des vraies Boîtes A Zen et A Ressources. Vous pourrez venir y piocher ce qui vous convient, comme dans une bibliothèque. Toutes les ressources, bien sûr, n'iront pas à tout le monde. C'est ce qui fait la richesse et la diversité du monde. Et c'est bien pour ça que ça s'appelle les Boîtes A Zen et A Ressources. Vous allez venir prendre ce dont vous avez besoin. Essayez et vous n'aurez qu'à y gagner. Vous trouverez les liens après chaque épisode sur les données ou les ressources dont je vous aurais parlé. Le format sera plutôt solo au micro. Peut-être qu'un jour j'aurai des invités. Et j'articulerai souvent autour des quatre axes de la santé, santé globale, physique, mentale ou sociale. En conclusion, ce podcast n'a rien de militant. C'est une voix qui veut rendre visible une population invisible. C'est un espace pour semer des graines, pour comprendre pourquoi nous nous oublions, pourquoi nous nous épuisons, pourquoi nous ne nous écoutons pas, nous qui avons choisi de consacrer notre vie aux autres. La slasheuse que je suis devenue est heureuse d'être cette semeuse de graines du changement, une cultivatrice de Take Care. Alors bienvenue dans les BAZARs de la santé. Je suis heureuse de vous retrouver très bientôt chaque semaine. Et surtout, prenez soin de vous. Parce que c'est en prenant soin de soi qu'on devient encore plus humain pour soigner les autres. Parce que la paire aidance, P-A-I-R aidance, l'entraide entre paires, le fait que la personne qui vous parle et qui vous soutient sait ce que vous vivez au quotidien, car elle sait ce qu'est la maladie, la mort, le handicap ou l'agression sociétale, ça n'a pas de prix. Alors bonne écoute et à très vite dans les BAZARs de la santé.