Description

Cette semaine, je suis avec Sébastien, expert de la montagne et passionné des sports de glisse.

On balaye ensemble tous les aspects de cette pratique, qui connait un bel essor et que je connais très peu. 

Qu'est ce que le ski de randonnée ? 

Comment ça se passe ? un code des pistes à respecter ? 

Sébastien, nous parle des bienfaits de cette pratique, cardio et musculaire, gros complément à d'autres pratiques sportives. 

Et bien entendu, toute cette notion d'évasion, d'aventure, et dépassement de soi.

Qui peut pratiquer ? enfant ? adulte ? 

Voici le site des parcours = https://zonefreeski.com/

Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 

https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs

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https://www.deezer.com/show/883052

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Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 

Vous pouvez retrouver tous ces conseils sur le site Conseil Sport = https://conseilsport.decathlon.fr/

Et l'article : Les bienfaits du ski de randonnée : 

 https://conseilsport.decathlon.fr/les-bienfaits-du-ski-de-randonnee

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