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Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.

# 48 Trekking - De quoi, j'ai besoin pour réussir mon premier trek ?

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16min |16/06/2021|

4582

Play
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Description

De quoi avons-nous besoin pour réussir notre premier trek ⛰️ ? 


S'équiper de tentes , ou dormir de temps en temps en refuge, quelles solutions ? 

Ou trouve t'on les refuges ? sur des cartes, des applications ? 

site : refugeinfo 


Choix crucial, le sac à dos, et là, Olivier est un expert, écoutez bien !

Et le choix des chaussures dans tout ça ? 

On oublie pas le combo chaussette/chaussure, top conseil de la part d'Olivier. 

Bâton de marche ou pas ? 

Et dans le noir, on fait comment ? 


Est ce que l'on peut apporter une dimension responsable dans le trek ? 

https://www.forclaz.fr/pratiquer-le-trekking-autrement 


https://www.forclaz.fr/top-5-des-itineraires-de-treks-dans-les-montagnes-dauvergne-rhone-alpes 


https://www.forclaz.fr/3-jours-de-trek-dans-le-parc-naturel-du-queyras 



🎧🎙️ ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire sur Apple podcast et des étoiles sur Apple et Spotify.

On suivra ça avec attention ! 


Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer un nouvel épisode chaque mercredi. 


Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 

Description

De quoi avons-nous besoin pour réussir notre premier trek ⛰️ ? 


S'équiper de tentes , ou dormir de temps en temps en refuge, quelles solutions ? 

Ou trouve t'on les refuges ? sur des cartes, des applications ? 

site : refugeinfo 


Choix crucial, le sac à dos, et là, Olivier est un expert, écoutez bien !

Et le choix des chaussures dans tout ça ? 

On oublie pas le combo chaussette/chaussure, top conseil de la part d'Olivier. 

Bâton de marche ou pas ? 

Et dans le noir, on fait comment ? 


Est ce que l'on peut apporter une dimension responsable dans le trek ? 

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https://www.forclaz.fr/top-5-des-itineraires-de-treks-dans-les-montagnes-dauvergne-rhone-alpes 


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Choix crucial, le sac à dos, et là, Olivier est un expert, écoutez bien !

Et le choix des chaussures dans tout ça ? 

On oublie pas le combo chaussette/chaussure, top conseil de la part d'Olivier. 

Bâton de marche ou pas ? 

Et dans le noir, on fait comment ? 


Est ce que l'on peut apporter une dimension responsable dans le trek ? 

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Et dans le noir, on fait comment ? 


Est ce que l'on peut apporter une dimension responsable dans le trek ? 

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