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La semaine dernière, un premier épisode avec Olivier, sur la découverte et les bienfaits du Trek.

Cette semaine, on se retrouve pour parler d'équipement. 

Et oui, je suis motivée, que me faut il pour démarrer mon premier trek en toute sérenité. 

De quoi avons-nous besoin pour réussir notre premier trek ? 

S'équiper de tentes, ou dormir de temps en temps en refuge, quelles solutions ? 

Ou trouve t'on les refuges ? sur des cartes, des applications ? 

site : refugeinfo 

Choix crucial, le sac à dos, et là, Olivier est un expert, écoutez bien !

Et le choix des chaussures dans tout ça ? 

On oublie pas le combo chaussette/chaussure, top conseil de la part d'Olivier. 

Bâton de marche ou pas ? 

Et dans le noir, on fait comment ? 

Est ce que l'on peut apporter une dimension responsable dans le trek ? 

https://www.forclaz.fr/pratiquer-le-trekking-autrement 

https://www.forclaz.fr/top-5-des-itineraires-de-treks-dans-les-montagnes-dauvergne-rhone-alpes 

https://www.forclaz.fr/3-jours-de-trek-dans-le-parc-naturel-du-queyras 

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 

https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs

https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg

https://www.deezer.com/show/883052

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Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/