Description

Cette semaine, je vous partage ma conversation avec Julie, notre nutritionniste.

On vous parle de quoi, de détox et de sport !

Avant de rentrer dans le cœur du sujet, qu'est ce qu'une détox ? 

A quoi sert elle et quelles sont ses bénéfices ? 

Qui peut pratiquer la détox ? 

Y a t'il des périodes plus favorables que d'autres ? 

Demain, je souhaite démarrer une détox, je fais comment ? 

Existe t'il différentes détox ? suivant ton sexe ? ton âge ? ta condition physique ? Et pour les sportifs, ça se passe comment ? c'est ok ou pas ? 

A ton avis, est ce important de se faire accompagner par un ou une "experte" ? 

Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !

Si vous souhaitez me contacter pour échanger sur le podcast, me dire ce que vous aimez, ce que vous aimez moins, les sujets que nous pourrions traiter ensemble, écrivez moi sur podcast.decathlon@gmail.com

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 

https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs

https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg

https://www.deezer.com/show/883052

Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes.  On suivra ça avec attention ! 

Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements.

Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/ 

Vous pouvez retrouver tous ces conseils sur le site Conseil Sport = https://conseilsport.decathlon.fr/