Transcription

• Speaker #0

  Je suis Hervé, je suis directeur de la marque Irbol, c'est la marque pelote de Décathlon. Et je suis là parce que j'ai d'abord une carrière de joueur de pelote, j'ai eu la chance de jouer à haut niveau, d'avoir deux titres de champion de France et de faire quatre compétitions internationales, deux championnats du monde et deux coupes du monde, avec toujours la médaille de bronze au final. J'ai toujours échoué derrière les Espagnols et les Mexicains. Voilà, et je suis là pour vous raconter à quel point la pelote est un sport exceptionnel et qui mérite d'être un peu plus connu que ce qu'il est.

• Speaker #1

  Bienvenue dans Conseil de sportif et de sportive. Ce podcast est un podcast utile. Il vous accompagne dans votre pratique, vous aide à reprendre le sport et vous partage des histoires de sportifs sportives. ordinaire qui vivent des aventures extraordinaires. Aujourd'hui, vous l'aurez compris, on parle de quoi ? On parle de pelote. Bonjour Hervé, alors merci d'être avec nous. Maintenant qu'on sait qui tu es, est-ce que tu peux me dire la pelote, c'est un sport ou un loisir ?

• Speaker #0

  J'aurais envie de te dire les deux. Pourquoi les deux ? Parce qu'avant de devenir un sport avec des compétitions, etc., c'est quand même... Un jeu, un loisir où on prend du plaisir, qu'on peut pratiquer entre amis, qu'on peut pratiquer en vacances, qu'on peut pratiquer presque à n'importe quel moment. Donc c'est d'abord sans doute un loisir. Et puis, il y a forcément un côté sportif avec des compétitions fédérales, des fédérations, une organisation qui fait que c'est un vrai sport avec des vrais sportifs de haut niveau, etc.

• Speaker #1

  Et dis-moi, la pelote, l'origine de la pelote. Alors déjà, est-ce que je dis la...

• Speaker #0

  pelote je dis la pelote basque je dis quoi alors c'est intéressant parce que nous en france on connaît la pelote basque mais déjà il faut savoir que la pelote est la multiple origine elle existe depuis toujours et dans toutes les civilisations en fait le fait de jouer avec une balle contre mur ça existe depuis l'antiquité les grecs les romains les aztèques les égyptiens tout le monde de jouer en fait avec une balle et un mur. La pelote telle qu'on la connaît, Aujourd'hui, elle a été effectivement développée par les Basques. C'est pour ça qu'on l'appelle la pelote basque, avec des origines du jeu de pommes. Et puis, elle a été ensuite exportée par les Basques, notamment les curés basques. Et le plus exporté, c'est en Amérique latine, où la pelote est très présente aujourd'hui. Donc, moi, je parle de la pelote de façon générale, parce qu'on a plein de cousins qui existent dans plein de pays du monde.

• Speaker #1

  Donc il y a plusieurs... type de pratique. Est-ce que tu as envie de m'en énumérer quelques-unes et me développer la plus jouée ?

• Speaker #0

  Quand on parle de pelote, c'est comme si on parlait de l'athlétisme. En athlétisme, vous avez des lancers, des courses, des sauts. En pelote, on a trois aires de jeu. On a le fronton, un seul mur en face de vous, le mur à gauche, un mur en face, un mur à gauche, un mur au fond, et le trinqué, c'est quatre murs tout fermés. avec un petit toit sur la gauche, c'est ce qui ressemble le plus au jeu de pommes, au terrain du jeu de pommes. Et dans ces aires de jeu, on peut utiliser différents instruments. Alors on peut démarrer avec la main nue, on frappe directement avec la main, des raquettes en bois, appelées palas, ou en carbone, des raquettes de tennis aussi, ou alors des gants à nausées qu'on appelle aussi des chisteras, par exemple. donc voilà, on associe toujours Un instrument avec une aire de jeu.

• Speaker #1

  Mais on peut les mixer ? C'est-à-dire que je peux choisir, par exemple, juste le mur gauche avec le panier en osier ? On peut finalement faire toutes les combinaisons possibles ou pas ?

• Speaker #0

  Alors, pas toutes les combinaisons, mais il y a pas mal de combinaisons qui existent. On ne peut pas toutes les faire parce qu'il y a des terrains qui sont trop petits avec des balles qui vont trop vite. Mais par contre, oui, on peut combiner plusieurs... terrain avec plusieurs instruments. Par exemple la main nue, on peut jouer sur tous les terrains. On peut jouer en fronton, en mur à gauche ou en trinquet.

• Speaker #1

  C'est vraiment le plus accessible finalement.

• Speaker #0

  Et c'est aussi la discipline la plus pratiquée, si on prend toutes les formes différentes de main nue, puisqu'on peut jouer avec des balles très dures, comme on peut trouver aujourd'hui au Pays Basque, avec des balles en caoutchouc, comme on peut trouver par exemple à New York, où il y a énormément de pratiques avec des balles caoutchouc. ou avec des balles en mousse aussi de façon plus accessible. Donc aujourd'hui, ça c'est la discipline la plus pratiquée. Et la deuxième, c'est le front de tennis avec la raquette de tennis, notamment au Mexique qui est aujourd'hui le pays avec le plus de pratiquants de pelote.

• Speaker #1

  J'ai vu sur certains documents, on parle de frontis, de cancha, de balade, de baline. Alors tout ce vocabulaire c'est cool, mais ça veut dire quoi ?

• Speaker #0

  Oui, effectivement, on a notre vocabulaire à nous. Alors le frontis, c'est le mur sur lequel on frappe, le mur de face. On peut appeler le fronton ou le frontis, c'est bien le mur sur lequel la balle doit toujours aller. Quoi qu'il arrive, ce mur-là, il faut qu'on le touche. La cancha, ça vient d'un mot basque et c'est l'air de jeu, qui peut forcément être différente suivant le lieu où on joue. La pala, c'est donc une raquette ou en bois ou en carbone. et ensuite la baline c'est une des disciplines qui est une balle en fait. La balline, c'est la balle. D'ailleurs, la balle, on l'appelle plus communément dans notre sport la pelote. Donc si vous discutez avec un pelotari, un joueur de pelote, il vous parlera de la pelote en parlant de la balle.

• Speaker #1

  Pour toi, c'est quoi les atouts premiers, les bénéfices de cette pratique ?

• Speaker #0

  Le plus grand bénéfice pour moi, c'est... Le fait qu'on bouge sans s'en rendre compte. C'est-à-dire que dès qu'on commence à taper dans une balle, peu importe la taille du terrain, très vite on se prend au jeu, on s'amuse et on bouge. C'est très naturel. On s'amuse tout de suite et sans s'en rendre compte, on fait un effort, on fait travailler son cœur, on fait travailler ses poumons. Donc au niveau cardiovasculaire, c'est vraiment direct le premier atout. Ensuite pour les enfants c'est très bien adapté puisque au niveau motricité, coordination, lecture des trajectoires de balle, ambidestrie puisqu'on joue avec main droite main gauche. Alors on peut faire des revers mais par exemple quand on joue à la main nue on fait pas de revers on joue avec les deux mains donc ça fait aussi contrairement à beaucoup de sports de raquettes où on a tendance à déformer le corps quand on pratique mais là on joue avec main droite main gauche donc ça c'est plutôt... C'est équilibré en fait. Exactement. La dernière chose, c'est le côté convivial de la discipline. Il y a cette notion d'on se retrouve pour jouer ensemble, on passe un bon moment ensemble. Il y a vraiment un moment de convivialité qui existe. On se chambre, on se défie. Ça fait vraiment partie de la culture de notre sport.

• Speaker #1

  Tu parles d'enfants. Ma question, c'était de me dire à partir de quel âge je peux faire démarrer un enfant, tout simplement.

• Speaker #0

  De façon moyenne, on va dire, un enfant aux alentours de 6 ans, il peut commencer à bien lire les trajectoires et à commencer à s'amuser. Plus petit, les rebonds, c'est un peu compliqué, mais à partir de 6 ans, c'est tout à fait jouable. Et j'ai envie de dire, après, par contre, il n'y a pas d'âge pour s'arrêter. Il y a vraiment des gens qui jouent très, très, très, très tard. L'avantage d'avoir plein de disciplines, c'est qu'on peut trouver la discipline adaptée, avec des balles qui rebondissent plus ou moins, qui vont plus ou moins vite, des instruments plus ou moins lourds. Donc ça, c'est le gros avantage. Et aujourd'hui, même pour les femmes, beaucoup de disciplines sont en train de s'adapter pour qu'elles soient un peu plus accessibles aux femmes, ce qui n'était pas le cas par le passé, malheureusement.

• Speaker #1

  Oui, parce qu'il me semble qu'il y a beaucoup plus d'hommes que de femmes qui pratiquent.

• Speaker #0

  Oui, effectivement, le pourcentage est très fort au niveau des hommes. On est quasiment à 90% au niveau mondial. Par contre, il y a vraiment aujourd'hui une vraie tendance de féminiser le sport. Et de promouvoir aussi des disciplines un peu plus adaptées. Parce qu'on a certaines disciplines avec des instruments qui font presque un kilo au bout du bras. Donc ce n'est pas le plus facile, même pour les hommes.

• Speaker #1

  Tu penses que c'est principalement à cause des instruments que la femme n'est pas très présente dans la discipline ?

• Speaker #0

  Il y a forcément de ça. Il y a du culturel, de l'histoire. Il y a un peu tout. en tout cas euh Le constat a été fait déjà il y a quelques années par les fédérations. Aujourd'hui, c'est aussi les disciplines qui sont le plus en vogue au niveau international et sur lesquelles la fédération mise pour le développement de la pelote qui sont mixtes. Et donc ça, c'est très bien.

• Speaker #1

  J'ai l'impression effectivement que c'est quand même une pratique hyper accessible parce qu'au final, un mur, une balle, ta tenue de sport et tes petites mains bien costaudes quand même, tes petites mains, ça fonctionne. Sinon, je peux démarrer avec quel instrument si je voulais prendre une autre pratique ? Ce serait laquelle la plus accessible ?

• Speaker #0

  Le mieux, il est quand même de commencer avec la main parce que c'est le plus facile. Et sinon, l'instrument aujourd'hui ou les instruments, parce qu'on peut aussi commencer avec une raquette de tennis contre mur. C'est déjà appréhender les rebonds sur le mur, etc. Donc, c'est déjà pas mal. Et puis après, c'est la pala en bois ou en composite.

• Speaker #1

  Ce qui est assez cool aussi, c'est qu'on peut pratiquer seul, on peut pratiquer en duo, on peut pratiquer en groupe, en club ?

• Speaker #0

  Oui, alors seul, ça va être de l'entraînement, puisque le but quand même de la pelote, c'est plutôt de défier quelqu'un et de se confronter à quelqu'un. Par contre, pour s'entraîner ou pour se défouler aussi, parce qu'on se défoule forcément en tapant dans la balle, on peut s'entraîner seul. on peut jouer en 1 contre 1 alors En compétition, il y a quelques disciplines en 1 contre 1, mais pas toutes. La plupart des disciplines, c'est en 2 contre 2. C'est quelque chose qui est intéressant parce que du coup, on a un phénomène d'équipe, même si on n'est que 2. En même temps, on est proche d'un sport individuel, mais on a cette notion de partenaire et on partage les réussites, on partage les défaites. Donc ça, c'est vraiment intéressant.

• Speaker #1

  Dans cette team, c'est les hommes contre les femmes ? C'est mixte ?

• Speaker #0

  Alors il y a quelques compétitions mixtes qui commencent à arriver on en a aussi dans certains petits tournois aujourd'hui en compétition internationale c'est hommes contre les hommes et les femmes contre les femmes mais on commence, on commence, on évolue aussi voilà et donc pour démarrer aujourd'hui en France en tout cas il y a des clubs presque dans toute la France voilà il suffit de se de se connecter sur le site de la Fédération Française et on peut retrouver la liste de tous les clubs. Et pour les lieux de pratique, il y a un site internet qui s'appelle frontons.net frontons avec un S à la fin, F-R-O-N-T-O-N-S.net où tous les lieux de pratique sont référencés. Donc voilà, ça permet de savoir où est-ce qu'on peut aller jouer, même tout seul, il suffit d'acheter une balle et on peut commencer à jouer. Et puis bien sûr, on peut commencer dans n'importe quel endroit. Il suffit d'un mur finalement pour pouvoir commencer à s'amuser. Voilà, donc c'est assez facile.

• Speaker #1

  Hervé, on parlait d'accessibilité, donc on est d'accord pour dire qu'en termes d'équipement, c'est hyper facile, hyper simple, puisque un short, un t-shirt, une paire de chaussettes, une paire de baskets, ça devrait se trouver facilement. Par contre, je pensais en termes de sécurité, parce que cette balle, elle rebondit dans tous les sens. Il n'y a pas quelque chose à prévoir ?

• Speaker #0

  Si, effectivement. Alors, dès qu'on joue avec une balle à caoutchouc, notamment, il faut mettre des lunettes de protection. et les lunettes de pelote sont... Elles sont bien spécifiques puisqu'elles n'ont pas de verre. Elles n'ont pas de verre ? Non, alors c'est des lunettes anti-buées, il n'y a jamais de buée, c'est vraiment très pratique. Non, elles n'ont pas de verre en fait, l'écartement de la lunette empêche juste la balle de venir toucher l'œil. Donc c'est une protection vraiment physique. qui empêche la balle de venir toucher l'œil.

• Speaker #1

  Taper le visage et l'œil, on est d'accord.

• Speaker #0

  Exactement, exactement. Et nous avons, nous, notre première lunette, justement, avec la marque Urbol, qui sortira dans 15 jours, et avec une lunette un peu nouvelle sur le marché, qui sera noire pour empêcher les reflets lumineux, etc. Donc, avec un confort aussi sur le visage très bon. Des lunettes pour les hommes et pour les femmes ? Tout à fait, c'est des lunettes mixtes et puis on travaille encore pour essayer d'avoir même des lunettes sur mesure dans le futur. Donc on est sur ces projets là et c'est très important. La protection des yeux, on voit malheureusement trop de joueurs en loisir qui n'en utilisent pas. Et malheureusement perdre un oeil c'est à vie, donc ça c'est quelque chose d'important. Si on joue en mode loisir, notamment avec des malmousses, il n'y a aucun risque par contre, on peut jouer sans lunettes.

• Speaker #1

  Est-ce que la... La pelote est un bon sport complémentaire à un autre ?

• Speaker #0

  Alors oui, et on a des grands sportifs qui pratiquaient la pelote. Forcément des joueurs de tennis, mais Amélie Mauresmo vit d'ailleurs maintenant au Pays Basque et joue beaucoup à la pelote. Mais les gardiennes de but, notamment dans l'équipe de France 98, l'entraîneur des gardiennes de but faisait faire des... des parties de pelote au gardien pour appréhender les trajectoires des balles, par exemple. Et on a des joueurs de rugby aussi pour le côté cardio. Je vous parle des sports qui me passionnent aussi, notamment le rugby, mais forcément c'est complémentaire puisqu'on peut faire de l'exercice cardio, on peut appréhender les trajectoires des balles. Donc forcément c'est complémentaire sur tous ces points-là.

• Speaker #1

  On a parlé de compétition, tu en as parlé au démarrage du podcast sur ton parcours. En quelques mots, en une phrase, ça se passe comment les compétitions ? Comment tu y accèdes ?

• Speaker #0

  Il y a des compétitions nationales en France avec des championnats de France. On accède via les clubs, on participe à un championnat et puis suivant le niveau, on monte jusqu'au meilleur niveau français. Et ensuite, on a un championnat du monde tous les quatre ans qui réunit toutes les disciplines de pelote.

• Speaker #1

  D'accord.

• Speaker #0

  Voilà, et donc un peu comme dans tous les sports, il y a des sélections avec les meilleurs français qui sont sélectionnés par discipline. Et voilà, on retrouve une vingtaine de pays à peu près à travers le monde qui viennent jouer. Et ensuite, puisqu'on a plusieurs installations, dans les trois ans entre chaque championnat du monde, il y a une Coupe du Monde par installation. Donc ça couvre, comme il y a trois installations, ça vient couvrir les trois années. Et ça permet aux joueurs aussi d'avoir des échéances un peu plus précises. Par contre, on a un peu moins de donations souvent à ces moments-là.

• Speaker #1

  Alors, dis-moi, si tu devais me donner envie de pratiquer la pelote, en une phrase ou en trois mots, qu'est-ce que tu me dis ?

• Speaker #0

  Les trois mots, ça serait ludique, nouveau, pour beaucoup de gens, nouveau. Et je ne voudrais pas dire physique parce qu'on va croire que c'est dur. Ah,

• Speaker #1

  qui t'a quitté physique ? Oui, voilà.

• Speaker #0

  bénéfique pour la santé. C'est exactement ça. Et très accessible au final.

• Speaker #1

  Merci Hervé, merci beaucoup. Un changement à vous annoncer pour la rentrée des podcasts d'Hécatlon. Sur la chaîne des conseils, on va continuer à écouter des conseils sur le sport, sur la santé, sur le bien-être, avec un format assez court, pour vous accompagner dans la pratique ou vous aider à reprendre le sport. Et une fois par mois, je vous propose un format... Un petit peu plus long, qui va vous permettre de vous évader, de vous divertir, de vous donner envie, grâce à des histoires et des aventures, et j'ai souvent tendance à dire, de gens ordinaires qui font des choses extraordinaires. J'espère que ça vous plaira, ce petit changement de chaîne, cette nouveauté. Surtout, n'hésitez pas à me faire vos retours sur ma boîte mail, podcast.decathlon.gmail.com, et tout ça en minuscules. J'attends vos retours. Merci et bonne écoute.